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5.2.1 动物的运动导学案
适用年级：八年级 班级： 姓名：
1．描述动物运动的结构基础。
学习目标 2. 描述骨、关节和肌肉协调配合完成运动的过程。
3. 概述运动对动物的意义。
1．哺乳动物的主要特征。（重点）
重难点
2. 辩证地认识哺乳动和人类生活的关系。（难点）
第一部分： 教材导读
（一）多种多样的运动方式
1. 动物所进行的一系列有利于它们生存和繁衍后代的活动，是动物的行为。动物的行为常常表现为各种各
样的运动，动物的运动依赖于一定的身体结构。
2. 动物的运动方式多种多样，如蚯蚓的蠕动，鱼的游泳，鸟的飞行，哺乳动物的行走、奔跑、跳跃等。
（二）运动系统的组成
1. 关节包括关节头、关节囊、关节腔、关节窝和关节软骨。关节周围由关节囊包裹着，内部形成密闭的
关节腔，关节腔内还有滑液，可以减少骨和骨之间的摩擦。
1.关节头
2.关节囊
3.关节腔
4.关节窝
5.关节软骨
关节的结构
2. 肌肉中间较粗的部分叫肌腹，两端较细的呈乳白色的部分叫肌腱，肌腱可绕过关节连在不同的骨上。
3. 运动系统主要有骨、关节和肌肉组成。骨与骨之间通过关节等方式相连形成骨骼，附着在骨骼上的肌
肉称作骨骼肌。
（三）骨、关节和肌肉的协调配合
1. 骨的位置变化产生运动，但是骨本身是不运动的。骨的运动要靠骨骼肌的牵拉。
2. 骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动。于是躯体的相应部分就会产生运动。但一组
骨骼肌只能收缩牵拉骨改变，而不能将骨复位。骨的复位要靠另一组骨骼肌的收缩牵拉，可见与骨连接
的肌肉中，至少有两组相互配合完成。例如，当肱二头肌收缩，肱三头肌舒张时，肘部弯曲；肱三头肌
收缩，肱二头肌舒张时，肘部伸展。
3. 其他哺乳动物的运动也是这样产生的。运动并不是仅仅依靠运动系统来完成，还需要其他系统如神经系
统的调节。运动所需的能量有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。
4. 哺乳动物主要靠四肢支撑起身体，骨在骨骼肌上牵拉下，围绕着关节运动，从而驱使躯体能够完成各种
动作，具有很强的运动能力。强大的运动能力有利于动物寻觅食物、躲避敌害、争夺栖息地和繁殖后代，
以适应复杂多变的环境。
第二部分： 合作探究
1. 骨、关节和肌肉在结构上有什么关系？三者是如何配合产生运动的？
答：骨骼肌附在不同骨上，当它受到神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节活动，
于是躯体就产生了运动。
2. 关节对骨的运动有什么意义？如果用房间的门来打比方，它相当于门上的什么结构？
答：关节起支点作用。如果用房间的门来打比方，关节相当于房门上的门轴。
3. 举例说出人体哪些部位有关节？进行体育运动时，哪些关节容易受伤？应当怎样保护？
答：上肢有肩关节、肘关节、腕关节、指关节等；下肢有髋关节、膝关节、踝关节、趾关节等。
运动时，上肢的肘关节、腕关节，下肢的膝关节、踝关节等都容易受伤。
充分做好运动前的准备活动，运动强度应当适当，佩带护腕、护膝等。
第三部分： 中考先知道
1.（2023·辽宁营口·中考真题）如图是人的屈肘动作示意图。下列关于屈肘动作的说法，正确的是是（　　）
A．①舒张，②收缩
B．不需要消耗能量
C．骨牵拉关节绕②活动
D．需要神经系统的调节
【答案】D
【解析】
屈肘时，①肱二头肌收缩，②肱三头肌舒张，A错误；运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要神经系统
的调节。运动所需的能量，有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合，B错误、D正确；人体能
产生运动，是因为②骨骼肌受到神经传来的刺激而收缩，再牵动骨绕着关节活动，骨起杠杆作用，关节起
支点作用，骨骼肌收缩产生动力，C错误。故选 D。
2．（2023·黑龙江牡丹江·中考真题）下列有关哺乳动物的运动，叙述正确的是（　　）
A．运动系统由骨和肌肉组成
B．动物的运动仅依靠运动系统完成
C．一块骨骼肌就可以独立完成某种动作
D．强大的运动能力有利于动物适应复杂多变的环境
【答案】D
【解析】
哺乳动物运动系统由骨、骨连接和骨骼肌组成，A错误；一个动作的完成总是由骨骼肌、骨、关节相互配合
活动，在神经系统的支配和其他系统的辅助下共同完成的，B错误；一个动作的完成至少需要两组骨骼肌参
与，C错误；动物的运动有利于寻觅食物、躲避敌害、争夺栖息地和繁殖后代，适应复杂多变的环境，D正
确。故选 D。
3．（2023·山东临沂·中考真题）人做任何一个动作时，都会进行以下步骤：①相应的骨受到牵引；②骨绕关
节活动；③骨骼肌接受神经传来的兴奋；④骨骼肌收缩．这些步骤发生的正确顺序是（　　）
A．①②③④
B．②①③④
C．③④①②
D．④①②③
【答案】C
【解析】
骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节
活动，于是躯体就产生了运动。在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用，骨
骼肌起动力作用。因此划龙舟时，都会包括以下步骤：③骨骼肌接受神经传来的兴奋、④骨骼肌收缩、①相应
的骨受到牵引、②骨绕关节转动，C正确。
4.（2023·湖南衡阳·统考中考真题）哺乳动物具有强大的运动能力，有利于其寻觅食物、躲避敌害、争
夺栖息地和繁殖后代，以适应环境。下列有关动物的运动说法错误的是（　　）
A．只要运动系统完好，动物就能正常运动
B．哺乳动物的运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成
C．运动之前做一做热身活动，可以预防关节脱臼和肌肉拉伤
D．学生在升旗仪式上向国旗敬礼时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张
【答案】A
【解析】
运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要神经系统的调节。运动所需的能量，有赖于消化系统、呼吸系
统、循环系统等系统的配合，A 错误；哺乳动物运动系统主要由骨骼与骨骼肌组成，骨骼包括骨与骨连接。
骨连接有不活动的、半活动的和活动的三种形式，其中活动的骨连接叫关节。可见，哺乳动物的运动系统
主要是由骨、关节和肌肉组成，B正确；充分的热身活动能使关节囊分泌的滑液增加，同时，关节头和关节
窝表面的关节软骨能更好地缓冲骨与骨之间的撞击，从而减少损伤。关节头从关节窝中滑脱的现象，称为
脱臼。运动之前做一做热身活动，可以预防关节脱臼和肌肉拉伤，C正确；结合分析可知，学生在升旗仪式
上向国旗敬礼时，属于屈肘状态，此时肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，D正确。故选 A。
第四部分： 勤学多练
1．下列关于人的运动和运动结构的叙述中，不正确的是（　　）
A．肱骨、尺骨属于上肢骨
B．运动系统由骨、骨骼肌和骨连结组成
C．关节软骨使关节具有牢固的特性
D．运动在神经系统的调节和控制下完成
【答案】C
【解析】
上肢带骨包括锁骨，肩胛骨；自由上肢骨包括肱骨，桡骨，尺骨，手骨，A正确；人体的运动系统主要由骨
骼与骨骼肌组成。骨骼包括：骨与骨连接，B正确；关节面是组成关节的相邻两骨的接触面，一凸一凹，表
面覆有一层关节软骨，有减少摩擦和缓冲撞压的作用使关节更灵活，C错误；运动需要骨、关节和肌肉（骨
骼肌）协调配合才能完成。当然，运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要神经系统的调节，D正确。
故选 C。故选 C。
2．屈肘时，肱二头肌和肱三头肌的状态分别是（　　）
A．肱二头肌舒张，肱三头肌舒张
B．肱二头肌收缩，肱三头肌收缩
C．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张
D．肱二头肌舒张，肱三头肌收缩
【答案】C
【解析】
骨、关节和骨骼肌的协调配合，任何一个动作的完成，都是由骨骼肌、骨、关节三者协调配合，在神经系
统的支配和其他系统的辅助下完成的，骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由肌腱附着在相邻的骨上，在
做屈肘动作时，肱二头肌收缩状态，肱三头肌舒张状态。
3．运动不当容易引起关节软骨损伤，损伤的部位是图中的（　　）
A．①
B．②
C．③
D．④
【答案】C
【解析】
关节面是组成关节的相邻两骨的接触面，一凸一凹，表面覆有一层关节软骨，有减少摩擦和缓冲撞压的作
用。关节囊是附着在关节面周围及其附近骨面上的结缔组织囊，关节囊围成的密闭空腔叫关节腔，内有少
量滑液。除了这些基本结构，有的关节还有韧带等辅助结构。所以，运动不当容易引起关节软骨损伤，损
伤的部位是图中的③，故选 C。
4. 下图是关节结构示意图，下列关于关节和运动的说法不合理的是（　　）
A.骨与骨之间通过关节等方式相连形成骨骼
B.骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动
C.图中结构③是关节囊，③中的滑液能减少骨与骨之间的摩擦
D.家燕与飞行有关的肌肉非常发达，还具有轻而坚固的骨骼
【答案】C
【解析】
骨与骨之间通过关节等方式相连形成骨骼，A正确；骨骼肌有受刺激而收缩的特性，当骨骼肌受神经传来的
刺激收缩时，就会牵动着它所附着的骨，绕着关节转动，于是躯体就产生了运动，B正确；②关节囊由结缔组织
构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来。关节囊围成的密闭空腔叫关节腔，③关节腔内有少量
滑液，滑液能减少骨与骨之间的摩擦，C错误；家燕等飞行鸟类的骨有的薄，有的愈合在一起，比较长的骨
大都是中空的，内充气体，这样的骨骼既可以减轻身体的重量，又能加强坚固性；胸骨具有高耸的龙骨突，
龙骨突的两侧有发达的肌肉——胸肌，牵动两翼可完成飞行动作，D正确。故选 C。
5．（2023·贵州贵阳·统考中考真题）为了研究运动与心率的关系，小华在跳绳前和跳绳后（1分钟内）
两个节点分别测量自己的心率。在开始跳绳锻炼前、跳绳锻炼 1个月后、2个月后三个时间段测量，每个时
间段测量 3次，取平 均值，并记录在下表
中。回答下列问题。
测量项目、次数 心率（次/分钟）
测量节点 跳绳锻炼前 1个月后 2个月后
A 79 74 72
B 135 134 131
（1）表中 （填“A”或“B”）的数据是跳绳后（1分钟内）的测量结果。
（2）跳绳时，骨骼肌接受神经传来的刺激而收缩，牵动骨绕 活动。
（3）跳绳过程中呼吸频率加快，这样可使外界空气更快地经过呼吸道处理进入肺，在肺泡处与血液进
行 ，更多的 通过血液循环送到组织细胞，满足机体需要。同时，细胞产生的
（列出两项即可）等通过呼气、排汗被及时排出体外。
（4）坚持锻炼 2个月后，小华的心率比锻炼前慢了一点，发生这种变化的原因是 。
【答案】
（1）B
（2）关节
（3）气体交换；氧气；二氧化碳、尿素、多于的水分
（4）通过体育锻炼，可以加强身体机能，增强心脏的收缩舒张的能力
【解析】
（1）B的数据明显比 A的数据大，运动时心率要快，所以 B是跳绳后测量的数据。
（2）人体的任何一个动作，都是在神经系统的支配下，由于骨骼肌收缩，并且牵引了所附着的骨，绕着关
节活动而完成的。在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用，骨骼肌起动力作
用。
（3）肺泡中的氧气透过肺泡壁和毛细血管壁进入血液；同时血液中的二氧化碳也通过这些毛细血管壁和肺
泡壁进入肺泡，然后随着呼气过程排出体外。进入血液中的氧气，通过血液循环送到全身各处的组织细胞
里。组织细胞通过生命活动产生的二氧化碳、尿素等废物通过呼气、排汗被及时排出体外。
（4）坚持锻炼 2个月后，小华的心率比锻炼前慢了一点，发生这种变化的原因是通过体育锻炼，可以加强
身体机能，增强心脏的收缩舒张的能力。
第五部分： 思维导图
略
第六部分： 课后反思5.2.1 动物的运动导学案
适用年级：八年级 班级： 姓名：
1．描述动物运动的结构基础。
学习目标 2. 描述骨、关节和肌肉协调配合完成运动的过程。
3. 概述运动对动物的意义。
1．哺乳动物的主要特征。（重点）
重难点
2. 辩证地认识哺乳动和人类生活的关系。（难点）
第一部分： 教材导读
（一）多种多样的运动方式
1. 动物所进行的一系列有利于它们 和 的活动，是动物的行为。动物的行为常常表
现为各种各样的运动，动物的运动依赖于一定的身体结构。
2. 动物的运动方式多种多样，如蚯蚓的 ，鱼的 ，鸟的 ，哺乳动物的行走、
奔跑、跳跃等。
（二）运动系统的组成
1. 关节包括 、 、 、 和关节软骨。关节周围由关节囊包裹着，
内部形成密闭的关节腔，关节腔内还有 ，可以减少骨和骨之间的 。
1.
2.
3.
4.
5.
关节的结构
2. 肌肉中间较粗的部分叫 ，两端较细的呈乳白色的部分叫 ， 可绕过关
节连在不同的骨上。
3. 运动系统主要有 、 和 组成。骨与骨之间通过关节等方式相连形
成 ，附着在骨骼上的肌肉称作 。
（三）骨、关节和肌肉的协调配合
1. 骨的位置变化产生运动，但是骨本身是不运动的。骨的运动要靠 的牵拉。
2. 骨骼肌受 传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕 活动。于是躯体的相应部分就会产生
运动。但一组骨骼肌只能收缩牵拉骨改变，而不能将骨复位。骨的复位要靠另一组 的收缩牵
拉，可见与骨连接的肌肉中，至少有 组相互配合完成。例如，当肱二头肌收缩，肱三头肌舒
张时，肘部 ；肱三头肌收缩，肱二头肌舒张时，肘部 。
3. 其他哺乳动物的运动也是这样产生的。运动并不是仅仅依靠运动系统来完成，还需要其他系统如
的调节。运动所需的能量有赖于 、 、 等系统的配合。
4. 哺乳动物主要靠四肢支撑起身体，骨在骨骼肌上牵拉下，围绕着关节运动，从而驱使躯体能够完成各种
动作，具有很强的运动能力。强大的运动能力有利于动物 、 、争夺栖息地和
后代，以适应复杂多变的环境。
第二部分： 合作探究
1. 骨、关节和肌肉在结构上有什么关系？三者是如何配合产生运动的？
2. 关节对骨的运动有什么意义？如果用房间的门来打比方，它相当于门上的什么结构？
3. 举例说出人体哪些部位有关节？进行体育运动时，哪些关节容易受伤？应当怎样保护？
第三部分： 中考先知道
1.（2023·辽宁营口·中考真题）如图是人的屈肘动作示意图。下列关于屈肘动作的说法，正确的是是（　　）
A．①舒张，②收缩
B．不需要消耗能量
C．骨牵拉关节绕②活动
D．需要神经系统的调节
2．（2023·黑龙江牡丹江·中考真题）下列有关哺乳动物的运动，叙述正确的是（　　）
A．运动系统由骨和肌肉组成
B．动物的运动仅依靠运动系统完成
C．一块骨骼肌就可以独立完成某种动作
D．强大的运动能力有利于动物适应复杂多变的环境
3．（2023·山东临沂·中考真题）人做任何一个动作时，都会进行以下步骤：①相应的骨受到牵引；②骨绕关
节活动；③骨骼肌接受神经传来的兴奋；④骨骼肌收缩．这些步骤发生的正确顺序是（　　）
A．①②③④
B．②①③④
C．③④①②
D．④①②③
4.（2023·湖南衡阳·统考中考真题）哺乳动物具有强大的运动能力，有利于其寻觅食物、躲避敌害、争
夺栖息地和繁殖后代，以适应环境。下列有关动物的运动说法错误的是（　　）
A．只要运动系统完好，动物就能正常运动
B．哺乳动物的运动系统主要是由骨、关节和肌肉组成
C．运动之前做一做热身活动，可以预防关节脱臼和肌肉拉伤
D．学生在升旗仪式上向国旗敬礼时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张
第四部分： 勤学多练
1．下列关于人的运动和运动结构的叙述中，不正确的是（　　）
A．肱骨、尺骨属于上肢骨
B．运动系统由骨、骨骼肌和骨连结组成
C．关节软骨使关节具有牢固的特性
D．运动在神经系统的调节和控制下完成
2．屈肘时，肱二头肌和肱三头肌的状态分别是（　　）
A．肱二头肌舒张，肱三头肌舒张
B．肱二头肌收缩，肱三头肌收缩
C．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张
D．肱二头肌舒张，肱三头肌收缩
3．运动不当容易引起关节软骨损伤，损伤的部位是图中的（　　）
A．①
B．②
C．③
D．④
4. 下图是关节结构示意图，下列关于关节和运动的说法不合理的是（　　）
A.骨与骨之间通过关节等方式相连形成骨骼
B.骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕关节活动
C.图中结构③是关节囊，③中的滑液能减少骨与骨之间的摩擦
D.家燕与飞行有关的肌肉非常发达，还具有轻而坚固的骨骼
5．（2023·贵州贵阳·统考中考真题）为了研究运动与心率的关系，小华在跳绳前和跳绳后（1分钟内）
两个节点分别测量自己的心率。在开始跳绳锻炼前、跳绳锻炼 1个月后、2个月后三个时间段测量，每个时
间段测量 3次，取平 均值，并记录在下表
中。回答下列问题。
测量项目、次数 心率（次/分钟）
测量节点 跳绳锻炼前 1个月后 2个月后
A 79 74 72
B 135 134 131
（1）表中 （填“A”或“B”）的数据是跳绳后（1分钟内）的测量结果。
（2）跳绳时，骨骼肌接受神经传来的刺激而收缩，牵动骨绕 活动。
（3）跳绳过程中呼吸频率加快，这样可使外界空气更快地经过呼吸道处理进入肺，在肺泡处与血液进
行 ，更多的 通过血液循环送到组织细胞，满足机体需要。同时，细胞产生的
（列出两项即可）等通过呼气、排汗被及时排出体外。
（4）坚持锻炼 2个月后，小华的心率比锻炼前慢了一点，发生这种变化的原因是 。
第五部分： 思维导图
略
第六部分： 课后反思

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