资源简介

(共20张PPT)
第一单元 少年有梦
2.2做更好的自己
核心素养目标
道德修养：认识的做更好的自己是在为他人、为社会谋福祉的过程中实现的。
法治观念：初步具备法治观念，奉献社会，履行职责。
健全人格：学会以积极的态度去接纳和欣赏自己，不断发展和完善自己，形成更积极的自我形象。
责任意识：学会接纳和欣赏自己，努力完善自我，为他人、为社会谋福祉，积极承担责任。
教学重点 接纳自我、发展自我；
教学难点 学会接纳自己的不足，发挥自身的潜能。
新课导入：
哲学家苏格拉底曾被人贬为“让青年堕落的腐败者”。
贝多芬学拉小提琴时，技术并不高明，他宁可拉他自己作的曲子，也不肯做技巧上的改善，他的老师说他绝不是个当作曲家的料。
达尔文当年决定放弃行医时，遭到父亲的斥责：“你放着正经事不干，整天只管打猎、捉狗捉耗子的。”另外，达尔文在自传上透露：“小时候，所有的老师和长辈都认为我资质平庸，我与聪明是沾不上边的。”
面对自身的缺陷，别人的嘲讽，他们是怎样“逆天改命”的？
爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字。老师给他的评语是：“反应迟钝，不合群，满脑袋不切实际的幻想。”他曾遭到退学的命运。
牛顿在小学的成绩一团糟，曾被老师和同学称为“呆子”。
罗丹的父亲曾怨叹自己有个白狮儿子，在众人眼中，他曾是个前途无“亮”的学生，艺术学院考了三次还考不进去。他的权叔曾绝望地说：子不可教也。
《战争与和平》的作者托尔斯泰读大学时因成绩太差而被劝退。老师认为他：“既没读书的头脑，又缺乏学习的兴趣。”
自
主
学
习
为什么要做更好的自己？
如何欣赏自己？
如何接纳自己？
如何不断完善自己？
如何不断发掘自己的潜能？
自学指导：请大家仔细阅读课本P12-15的内容，完成下面的目标思考题，要求大字慢看，小字快读，并且用铅笔圈点勾画重难点知识，时间5分钟。
活动一：尊重差异，欣赏自己
萧凯恩，香港视障女歌手，毕业于香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院，2023年度感动中国人物，她用动听的歌声和自己的方式给他人送去光明。3个月被诊断患有眼癌，只得摘除眼球，从此再也看不到光明。2岁时，萧凯恩开始玩电子琴，父亲教她的第一首歌曲是《long long ago》，她竟然能弹出曲调，让父亲感动不已。5岁时，她开始学习钢琴，很多老师都不愿教她，认为一个视障孩子不可能记住几页、十几页的钢琴乐谱。她问爸爸：“看不见是不是就没有用？”
思考：看不见是不是就没有用？你会如何开导小凯恩。
巴黎奥运会媒体手册中是这样介绍马龙的：他被广泛誉为乒乓球史上最伟大的球员。这位中国传奇人物拥有无与伦比的简历：两枚奥运单打金牌，三枚奥运团体金牌，三枚世界锦标赛和三次世界杯冠军。
马龙的成长之路并非坦途，经历了无数次的低谷与自我怀疑，如同深海潜行，历经风雨。
“刘国梁教练27岁的时候已经拿了大满贯，满身荣誉正式退役，而我三大赛只在2016年拿了一个世界杯的冠军。
然而在2014年的世界杯上，我又输了，那次之后，我怀疑自己到了顶点，甚至想到了退役。”
生活中你是否也因为看到“他人比自己更强更好”而产生自我怀疑？
“六边形战士”的成长之路
1.为什么要做更好的自己？
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
进入中专，姜萍的数学优势开始展露。150分的数学卷子，她一般能考到一百三四十分。姜萍在接受采访时说，她喜爱数学，闭着眼脑海里还是自动运算的数学题。
他喜欢研究废弃的电子元件，他有着极强的成就欲，希望得到世人的认可。乔布斯的执着和坚持注定了最初苹果的成功。
苏翊鸣，聪明、自律、目标明确，对训练有着强大的热情。他认为，“最重要的是保持着当时热爱单板滑雪的那颗初心，我不管干什么，都是因为我喜欢。
我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
2.怎样做更好的自己？
学会欣赏独一无二的自己
①人生最美的样子，不是被别人喜欢，而是懂得自我欣赏！每个人都是独一无二的，都有自己的优点和长处。你欣赏别人拥有的，殊不知别人也羡慕你所拥有的！
②欣赏自己是一种素质，一种境界，一种能力。人唯有懂得欣赏自己，才会拥有更多的快乐和幸福，才会更好地去享受生活。
③没事多学会欣赏一下自己的长处，并尽可能的将其发挥出来，扬长避短，努力奋斗，坚持不懈，你终会击败许多人，活得像自己，成为许多人欣赏、羡慕的对象。
欣赏自己不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，而是脚踏实地地努力后的一种自信。
(1)做更好的自己，要学会欣赏自己。
笔记落实
①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
怎样学会欣赏自己？
问题：面对自己的家庭境况、网络上的流言蜚语，姜萍应该如何做？
“家境”与“来自外界的声音”
姜萍的中考成绩是612分， 据说在江苏是个中等偏上的水平。虽然分数能上不错的高中，但她没有选择普通高中。真相是，她家庭贫寒，她若考不上最好高中，情愿像姐姐那样选择了一所 中专，掌握一门手艺，早点养家糊口。
接纳自己，以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
探究与分享
潘长江：浓缩的都是精华。
葛优：热闹的路上不长草，聪明人的头上不长发。
马云说：“我长得不丑，只是比较特别，像外星人而已。”他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他,开口骂道:“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”
(2)做更好的自己，要学会接纳自己。
接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，又接纳缺点，
既接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
接纳自己，需要以乐观、勇气和智慧面对更需要勇气和智慧。
你觉得贾玲是一个完美的人吗？
你觉得贾玲可能会怎么对待自己的不完美？
遇见自己：谈谈自己的不完美
每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接纳；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有些不完美，如 ，我能接纳，因为 。
有些不完美，如 ，我不能接纳，因为 。
接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享 接受不完美，我会 。
相貌
身体发肤，受之父母
懒惰
努力就可以改变
19世纪俄国作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”
思考：果戈里为什么要去听取别人严厉的批评？
(3)做更好的自己，要不断完善自己。
①我们要善于发挥自己的优点和长处、并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
改正缺点的方法
方法与技能
—— 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
05
04
03
02
01
—— 具体描述自己的缺点。
—— 从最容易改正的缺点开始。
—— 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。
—— 请一个自己信任的人来协助。
05
—— 在公开场合作出改正缺点的承诺。
05
—— 运用自己以前改正缺点的成功经验。
以97.8分的高分获得了播音专业普通话一级甲等证书。
2012年1月8日，北京市教育考试院采用人工朗读试题和读屏软件等方式举行了专场考试。董丽娜顺利通过了本科入学考试，进入中传继续教育学院。
2015年年初，董丽娜成为央广电台文艺之声品味书香节目《丽娜品读时间》的主持人，独自挑起了一档节目。
2020年5月，董丽娜考上了中国传媒大学播音主持专业的研究生。到了毕业，她依靠电脑听读软件和键盘盲打，啃下了1000多万字的文献，完成了6万字的毕业论文，每天要坐在电脑前10多个小时。
她情真意切地说：
“愿我们无论在何方，都心怀梦想，坚持热爱，永远脚踏实地，淡定从容。愿我们的心中有祖国河山，有社会大任，有世界格局，在各自的人生当中去成就自己，成就他人，也成就世界。”
命运虽然给了董丽娜一双看不见光明的眼睛，但她却用声音寻找到了光明。
面对命运的无情打击，董丽娜是顽强的。
她的顽强，把自己活成了一束光，照亮了整个世界。
10岁失明，从盲人按摩师到名校硕士：她把自己活成了一束光
合作探究
失明后，董丽娜没有抱怨命运的不公，在大连盲聋学校继续学习。老师在课堂上说：你们要好好学习推拿，这将是你们唯一的出路。这句话刺痛着董丽娜的心，她不明白，为什么人生的轨迹就已经被定住了，为什么还没开始的人生就已经认定了结局。从那时起，董丽娜就一直努力着，寻找改变人生的道路。
董丽娜的经历给你什么启示？我们如何做更好的自己
(4)做更好的自己，不断发掘自己的潜能；
①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；
②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；
③通过与他人合作，不断提升自己的能力。
据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有1%-10%被开发利用，其余大部分在休眠状态。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦，而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用，仅仅被利用了20%。
心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4％，还有96％的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程。
如果说青春是年轻运动员们的优势，“战胜岁月”，则是老将们故事中最动人的部分。
2016年里约夺冠时，马龙已经28岁，在运动届已属于“高龄”队员，有人就觉得他该退役了。
2024年法国巴黎奥运会，从年龄来看，马龙没有体能优势，而且35岁的他带着一身伤病和对乒乓球的执念，一次次地突破自我，继续成就传奇。
一次次地突破自我，把人们口中的不可能变为可能，对于成为更好的自己有何启示？
作为中国乒乓球男队队长，马龙善于沟通，懂得倾听，总能在关键时刻给予队友鼓励和支持，帮助他们在逆境中找回信心。
赛场之外，马龙曾多次探访贫困地区学校，捐赠体育器材，亲自指导孩子们打球，用实际行动助力乡村体育教育的发展。此外，他还积极投身环保事业，倡导绿色生活方式。
做更好的自己与他人和社会有何关系？
他们的一生，是否做了“更好的自己”？你是如何认识他们的？
(5)做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
笔记：我们如何做更好的自己？
①做更好的自己，学会欣赏自己；
②做更好的自己，学会接纳自己；
③做更好的自己，不断完善自己；
④做更好的自己，不断发掘自己的潜能；
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
认识生命意义
感悟人生
课堂小结
做更好的自己
原因
要求
接纳自己
完善自己
欣赏自己
激发潜能
造福社会

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