资源简介

7 《健康看电视》
教学设计
教学目标
1.知道过度“看电视”对身心健康以及学习和生活造成的影 响。会反思并调整自己过度“看电视”的行为习惯。
2.分析过度“看电视”行为，认识其带来的影响，通过制定健 康的“看电视”约定和计划，获得培养自控能力的方法。
3.帮助学生培养科学合理安排时间的意识，以及健康“看电 视”的习惯。
教学重难点
教学重点：懂得过度“看电视”对自己身心带来的各种伤害和 影响，反思和调整自己过度“看电视”的行为。
教学难点：反思和调整自己过度“看电视”的行为。
教学准备
学生准备：课前填写简单的调查问卷 。
教师准备：课件，问卷调查题表，《我的健康“看电视”计划 表》。
教学过程
活动一 ： 精彩“大片” 来啦！
1.上课，同学们好，请坐，我是唐老师，这节课由我来引导大 家学习，学习什么呢？我们先一起来看一看精彩“大片 ”，同时思 考这样两个问题：
⑴影片中的故事发生在什么时间？（学生回答，教师在黑板上
板书出四个时间段。）
⑵故事中的主角做的最多的动作是什么？（预设回答：故事中 的慧慧小朋友做的最多的动作就是：坐在电脑前看动画片。）
2. 算一算：请同学们仔细分析一下这四段视频，看看慧慧一 天之中，究竟花了多少时间看动画片？
时间 现状
8：00-11：00 有电视看，可以不吃饭！
12：00-16：00 制止以后，想方设法偷偷看！
19：00-21：00 写作业，就成了“摆设”！
21：00以后 若是能不睡觉，可继续看下 去！
（根据教师板书在黑板上的时间段，由学生亲自计算慧慧花费 的时间。）
教师归纳：（展示饼状图）
一天只有24小时，我们放假在家， 一般情况下，若用5小时吃 饭学习，保证10小时的基本睡眠时间，那剩下的9小时就是属于我 们的自由活动时间了。慧慧却把这宝贵的9小时全用来看动画片， 这样做对不对？可不可怕？ 对，我们把慧慧这种沉迷于看动画片 的行为称为“过度看电视”。
3.猜一猜：请同学们猜猜视频中的小主角，她是谁？
对，她是老师的宝贝━慧慧。她放假在家，每天用9小时甚至 有可能9小时以上的时间来看动画片，这种“过度看电视”的行 为，实在是太可怕了！
大家能不能帮老师想个办法，救救我的孩子？（教师微笑，表 现求助的模样！）
好，在大家帮老师想出拯救慧慧的绝招之前，同学们想一想， 老师是不是只有慧慧一个宝贝？
其实，老师还有很多很多其他的宝贝，你们猜猜看，他们都会 是谁呢？老师先保密！
（设计意图： 拍摄我的孩子沉迷于玩手机，电脑的日常状态， 抛出我的无助，请求学生支援。这一环节，请学生分析出视频中的 孩子这样做有什么不好，主要以时间为切入点分析，用了多少时
间，干了什么？）
活动二： 是你？ 是我？ 还是他？
1.寻找蛛丝马迹：
课前，我对我的“其他宝贝们 ”，做了一些问卷小调查（展示 调查表），他们给了我这样一些回答（展示问卷答题卡）。你们看 到这些图片，能从中找到线索吗？现在能猜出老师“其他的宝贝 ” 是谁吗？是你？是我？还是他呢？
老师“其他的宝贝”，就是指你们这些小家伙啦！
经过统计，我发现你们给我的这些答案，竟然“惊人一致”
（。你们现在在家都选择玩手机，看电视这两大类电子产品，每天 大约在这些电子产品上耗掉至少4─5小时，基本上都以看电视剧， 电影，动画片，刷抖音，玩游戏为主，你们都一致认为获得了快
乐，得到了放松。
2.判一判：老师发现你们的家长，对于你们玩手机，看电视的 态度，居然是“只要作业写完，怎么看都行！”，又或者“1小时 都不准看”。
家长的这些规定，显然是不合理也是没用的。不信我们来看看 这一张答题卡。家长不准看，可是这个同学每天使用电子产品的时 间居然达到了10小时！
教师归纳：家长不管是口头约定，还是放任不管的态度，肯定 都是不行的，因为你们是小孩子，自我约束，自我控制能力差，面 对电子产品的巨大诱惑，根本管不住自己。因此作为小学生，你们 的身心健康,正在被快速地残忍地伤害和影响着……
3.说一说：手机和电视究竟又是如何在伤害我们呢？
只伤害了我们的眼睛吗？我们还是以慧慧为例，来具体看看她 的行为给她带来了哪些伤害。
生理方面：眼睛近视，胃炎，脊柱弯曲，四肢无力，运动能力 差。
心理方面：意志力不坚定，自我控制力弱，不会与外界交流。 智力方面：学习跟不上，不愿学习，丧失学习动力。
教师总结：同学们，当我发现，慧慧要面临这些伤害时，我十 分害怕，万分担忧。你们也同样是老师的孩子，老师更不希望，咱 们全班37个学生，都被这些可怕的手机，电视伤害。你们放假在
家，大多数是耗费4-5小时玩手机看电视，像慧慧一样高达9小时之 多的，也大有人在，更有甚者，甚至牺牲睡眠时间，看电视的时间 达到10小时以上，老师还看到过某位班主任，拍到某个同学放假回 到学校，在教室里，一整天每节课都打瞌睡的真实视频！
时间是世界上最神奇的东西，它给予每一个人的都是公平的24 小时，这样 “过度看电视”的直接后果，就可能是抢走了我的，
你的，或者是他的宝贵“时间”，没有了“时间”，就意味着失去 了一切！那我们可不可以，将本该属于我们的“时间”抢回来
呢？
（设计意图： 展示调查内容，逐项展示学生的的实际状态，将 “老师的孩子”这一主角引到学生自己身上，使其反思自己“过度 看电视”的行为不合理。归纳过度看电视的伤害，以失去时间为宗 旨，使学生理解失去时间，意味着失去了保持健康、建立亲情和友 情、探索大自然、丰富阅历等机会。）
活动三： 关掉电视， 打开生活 。
1.想一想，说一说。
5小时，9小时……我们抢回这些“时间”后，可以干些什么？ 有没有哪位同学放假在家很少碰这些电子产品？请你向大家介绍一 下，你放假在家里，都会干些什么？还有没有哪位同学，也来跟大 家说说，你放假在家里都做了什么事情呢？
（预设学生回答：不管是写作业，还是做其他的，同学们都回 答的非常好，抢回来的这些时间，我们可以做很多很多事情。）
2.分类展示各种活动图片。
⑴这是在干什么？做家务，照顾家人……我们会不会做？ 我们必须做好。
⑵这是在干什么？写各科作业，看课外书，锻炼身体，和父母 交流（给父母写信说说自己遇到的开心的，烦心的，有趣的，害怕 的各种“琐事”） ……我们做不做得到？
我们应该尽全力做好！
⑶这是在干什么？雕刻，写观察日记，做手工，晒柿饼，画画 （打开绘画教程自己学画画），刺绣（打开刺绣教程自己学刺
绣）……我们做没做过
我们可以做好，甚至可以做得很漂亮！
教师总结：当我们把抢回来的时间，拿来做一做我们“必须做 好的”，“应该做好的”，“可以做好的”这些事情。我们不仅可 以学到各种知识和技能，体验到成功的喜悦，还可以享受与父母交 流的亲情，得到朋友的赞许，体会自豪感，获得真实的快乐与放
松。
（设计意图： 搜集各种可操作性强的活动，以图片的方式展示 出来，如：家务劳动，学习，玩耍，锻炼…..使学生明白“电视” 以外的生活也很精彩，可尝试的东西，实在是太多了。）
活动四： 我的假期我做主!
1. 小小设计师
精彩而有意义的活动这么多，就让我们用抢回的5小时，9小 时……结合以上活动，好好设计我们的假期生活吧。
当然，每个人的喜好不同，家庭环境不同，所以我们也应该根 据我们的实际情况来设计，什么时间做什么？怎么做 做成什么样 子？
教师指导：如“可以做好的”类别，你可以选择画画（也可以 自己想一个活动），将它的实施过程，合理安排到“ 健康看电 视计划表”中，用它来指导我们的假期生活（避免做完家务，完成 作业后，就不知道干什么了）,摆脱“过度看电视”带来的伤害，
做到科学合理地“健康看电视”。
教师在进行指导学生完成设计的过程中，可以挑选完成得比较 有想法的，科学，合理的作品，展示出来，让其他同学参考。
（预设：若出现“在网上查找教程”之类的设计环节，应着重 表扬，引导学生正确使用电子产品，突出学生设计“健康看电视计 划表”的科学性。）
（设计意图：引导学生合理制定“看电视”约定。例举贴近生 活的活动“晒柿饼”“做刺绣”“学一项技能”等等，详细制定一 份约定计划表。通过引导学生在假期生活中，制定符合自己情况的 个性化约定和计划，合理，科学地安排假期时间。
这一环节可使“健康看电视”约定能发挥其真正作用，因为学 生的自控能力不强，意志力不坚定，无监护人有效监督，只晓得约 定，并不能真正实施约定，对学生的日常生活没有实际有效的帮
助。）
2. “健康看电视”我们有约定
同学们的设计都非常棒，大部分同学都能做到“先安排写作 业，做家务，锻炼身体……的时间，再安排看电视的时间”;还有
父母在外工作的同学，把“多用手机和电脑与父母进行通话”也列 进了计划中;电脑技术较好的同学，给自己定了要求，“应选择积 极健康向上的节目,每次看电视的时间不能超过一个小时”等等。
其实，这些同学的想法，也正是我们每个同学，都应该共同遵 守的“健康看电视”约定。
3.课堂小结：这节课我们一起分析了“过度看电视”带来的伤 害，明白了“过度看电视”抢走的时间，若是抢回来，我们可以得 到真正的快乐，毕竟“电视”以外的世界同样精彩。学会了如何用 各种活动，丰富假期生活的同时，科学，合理地安排假期时间，并 帮助自己养成“健康看电视”的好习惯，让健康看电视的好习惯成 为我们学习和生活的助力！
4.结束语：最后，老师有一句萧伯纳的名言分享给大家，与大 家共勉，“自我控制是最强者的本能！”
板书设计：
（时间被抢）
健康看电视 过度看电视
（抢回时间）
8：00-11：00
12：00-16：00
假期
19：00-21：00 21：00-以后

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