资源简介

(共22张PPT)
第一课 开启初中生活
第二节 规划初中生活
学习目标
1
道德修养：践行社会主义核心价值观，做到敬业、诚信等；
2
责任担当：学会对自己的初中学业负责、对人生负责，努力实现既定目标；
3
人格健全：培养积极的人生态度和良好的行为习惯。
学习重难点
学习重点：规划初中生活的意义
学习难点：规划好初中生活的途径
学习方法：情境体验、案例分析、学练结合等
大家在小学就学过《寒号鸟》的寓言故事，冬季快要到了，寒号鸟却无动于衷，得过且过，最终被冻死了。
看完之后，请你谈谈感想是什么？
同学们有更好的学习环境，也有更好的成才条件，应该接受寒号鸟的惨痛教训，抓住机遇，合理规划中学生活，获得更好的成长和发展。
我们该如何规划好初中生活？
带着这个问题，让我们今天来学习第一课 第二节《规划初中生活》。
探究交流：
1.什么是规划？
第一课 第二节 《规划初中生活》
谈论交流：：从约翰·戈达德的成功中你明白了什么道理？
美国西部的一个小山村，一位家境清贫的少年在15岁那年，写下了他气势不凡的著作《一生的志愿》：“要到尼罗河、亚马逊河、刚果河探险；要登上珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山、麦金利峰；驾驭大象、骆驼、鸵鸟、野马；探访马可波罗和亚历山大一世走完的道路；主演一部《人猿泰山》那样的电影；驾驶飞行器起飞降落；读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作；谱一部乐曲；写一本书；拥有一项发明专利；给非洲的孩子募集100万美元捐款······”
他洋洋洒洒地列举了127项人生宏伟志愿。不要说实现它们，就是看一看，就足够让人望而生畏了。少年的心却被他那庞大的目标鼓舞着，他一生风霜雪雨，硬是把一个个梦想变为现实，体验到成功的喜悦。44年后，他实现了第106个愿望。他就是上个世纪美国探险家约翰·戈达德。
当有人惊讶他是凭借怎样的力量把许多不可能踩在脚下时，他微笑着说:很简单，我只是让心灵先到达那里，随后，全身就有了一股神奇的力量，接下来，就只需要沿着心灵的召唤前进了。
做好笔记
做好初中生活规划，
应当先确定个人发展目标。
探究与分享：
课间，几位同学憧憬着自己的初中生活······
小维：我喜欢打乒乓球，想通过打乒乓球强身健体。
小明：我喜欢动手做一做，想在全县的科技小发明小制作比赛中展示我的新成果。
小莉：我喜欢画画，我希望能和其他同学合作，一起为班级制作出精美的黑板报。
思考：这几位同学是依据什么确定了自己的发展目标？
我们将如何做好初中生活规划？
做好初中生活规划，应先确定个人发展目标。
我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
在贾玲身上为何会发生如此大的变化的呢？
她的减肥计划并非一帆风顺。她面临着巨大的挑战，包括饮食的调整、运动的坚持以及心理的调适。但她从未放弃，每一次的汗水都见证着她的努力。
她坚持每天跑步、做瑜伽，严格控制饮食，每天吃饭的时间控制在8个小时之内（不节食、不断碳），连续16个小时保持空腹（可以喝水）。经常喝茶。并且早睡早起。逐渐形成了健康的生活习惯。
经过一年的努力，贾玲终于迎来了蜕变的一刻。她成功地从210斤减到了100斤，拥有了健康的体魄和自信的气质。她的变化不仅让自己感到惊喜，也给了周围的人带来了巨大的震撼。
贾玲的故事是一个充满希望和激励的故事，她的成功启发我们应该怎样规划我们的初中生活？
（2）应制订切实可行的行动方案
可以根据实际情况对发展目标进行分解。
明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
（3）应当持之以恒
向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
(1)先确定个人发展目标。
(2)制订切实可行的行动方案。
(3)有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
归纳总结：如何规划好初中生活？
你今天学会了什么？
分享收获：
单选选择（2分）
随着初中学习生活节奏的加快，学习压力的增加，聪明的小莉总是不能及时合理的完成学习任务，简直是东一榔头西一棒槌，抓了芝麻，又丢了西瓜。如果你是她的好朋友，你告诉她应当这样去做（ ）
①只学习自己喜爱的科目②确立明确的、合理的发展目标③制定切实可行的行动方案 ，列出时间表④坚持不懈地落实行动方案
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
当堂达标检测
实践探究（5分）
我们要成为有理想、有本领、有担当的时代新人。请你从德、心、智、体、美、劳几个方面制定一个合理的、明确的初中生活规划书。
规划初中生活
知识树
规划的含义
如何规划初中生活
规划的意义
对未来的事情作出事先的设计与安排
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段
确定个人发展目标
制定切实可行的方案
向着既定目标前进并持之以恒

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