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(共36张PPT)
新课导入——邯郸学步
从前，燕国寿陵有一个人，嫌当地人走路的姿势不好看，决定以赵国的首都邯郸去学走路。 一进邯郸城，他就觉得路上的行人走路的姿势十分优雅，很有特点，就跟在行人后面一扭一摆 地学起来。 学了几天，不见进步。他想，一定是我走路的习惯太顽固了，只有把原来的走法彻底忘掉了， 才有可能学到新的走法。于是，他抬腿、跨步、摆手、扭腰，都机械地模仿邯郸人的姿势。这样， 过了一段时间，新的走法没有学会，原来的走法倒全忘了。当他返回燕国时，只好爬着回去。
这个故事告诉我们一个什么道理？
不能正确认识自己，没有学会接纳自己，最终无法成就更好的自己
2.2做更好的自己
部编版
道德与法治
七年级上册
第二课
汇报人：道法老师
欢迎来到道法课堂
引导学生知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，掌握做更好的自己的方法。
政治认同
以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。
健全人格
提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。了解接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己的途径。
责任意识
核心素养
要求：阅读教材P12-15，在课本上标记问题要点。（3分钟）
为什么要做更好的自己？
A
如何欣赏自己？
B
如何接纳自己？
C
自主学习
如何不断完善自己？
D
如何不断发掘自己的潜能？
E
PART ONE
为何要做更好的自己？
世界上没有两片完全相同的树叶。我们每个人在性格、兴趣、气质等方面都有不同。
1、我们为什么要接纳和欣赏自己？
①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
笔记落实
PART TWO
如何去做更好的自己？
从“鞍山小马”到“国乒龙队”，从19岁到35岁，是马龙与奥运的16年，这一路，关于如何和自己相处，马龙有诸多感悟。
“六边形战士”炼成关键词1：自己的好
马龙在与香港青年交流现场时寄语现场香港青年：“不要因为别人的好而忘记自己的好。”
①“天生我材必有用。”每个人都有“好”的方面。请你就自己“好”的方面写一封自荐信（可以用具体事例佐证）。
②这对成为更好的自己有何启示？
欣赏自己的长处和优势
欣赏自己认真做事的态度
善于合作的品质
勤奋努力的精神等
（1）做更好的自己，要学会欣赏自己。
2.怎样做更好的自己？
姜萍到底是谁呢？
其实如果不是这次竞赛，她就是个普通得不能再普通的底层姑娘——出身江苏普通的农村家庭。
样貌清秀，但也算不上惊艳。
性格安静，谈吐也没什么特别。
唯一不同的，就是她挺喜欢数学，数学成绩不错。
姜萍的中考成绩是612分， 据说在江苏是个中等偏上的水平。
虽然分数能上不错的高中，但她在报考填报时，只选择了“最好高中”和“职业中专”两条路，没有选择普通高中。
思考：姜萍的经历给你什么启示？
【数学天才——姜萍】
【议题】——做更好的自己
【环节三】——接纳自己 面对现实
知识理解
问题：面对自己的家庭境况、网络上的流言蜚语，姜萍应该如何做？
【“家境”与“来自外界的声音”】
姜萍的中考成绩是612分， 据说在江苏是个中等偏上的水平。虽然分数能上不错的高中，但她没有选择普通高中。真相是，她家庭贫寒，她若考不上最好高中，情愿像姐姐那样选择了一所 中专，掌握一门手艺，早点养家糊口。
接纳自己，以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
（2）做更好的自己，要学会接纳自己。
2.怎样做更好的自己？
接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，又接纳缺点，
既接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
接纳自己，需要以乐观、勇气和智慧面对更需要勇气和智慧。
视频：庞众望.
一次偶然的推导演算，让庞众望构建出了一套全新的实验思路和处理流程，这也让他取得了自己科研生涯的第一项发明专利和学术论文，“在那之前，我可能自己觉得自己到底有没有科研上的能力，自己到底能不能去真正解决实际科研中面临的一些问题，但是那篇论文给了我解答，它告诉我你能”。
博士研究生期间，庞众望在中科院一区期刊Photonics Research与Journal of Lightwave Technology以第一/共一作者发表SCI论文，获得国家发明专利三项。
他从事的光网络信息感知相关研究面向的是国家重大科技需求庞众望说：“我现在的整个状态还是：但问耕耘，不问收获”。我觉得值得我骄傲的东西可能还在未来等着我”
思考：庞众望的经历启示我们应如成为更好的自己？
要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富自己。
（3）做更好的自己，不断完善自己。
马龙擅长右手横板两面反胶，弧圈球结合快攻打法。随着乒乓球技术的革新，他在原有的体系中强化了反手进攻和相持，使其现在仍然保持着极其强大的战斗力。
不断精进自己的技术给成为更好的自己有何启示？
“六边形战士”炼成关键词3：精进技术
（3）做更好的自己，不断完善自己。
2.怎样做更好的自己？
要善于发挥自己的优点和长处，
并及时主动改正自己的缺点，
弥补自己的不足。
还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富自己。
01
具体描述自己的缺点。
02
从最容易改正的缺点开始。
03
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
04
请一个自己信任的人来协助。
06
运用自己以前改正缺点的成功经验。
方法与技能 P35
▲改正缺点的方法
05
在公开场合作出改正缺点的承诺。
如果说青春是年轻运动员们的优势，“战胜岁月”，则是老将们故事中最动人的部分。
2016年里约夺冠时，马龙已经28岁，在运动届已属于“高龄”队员，有人就觉得他该退役了。
从年龄来看，马龙没有体能优势，而如今35岁的他带着一身伤病和对乒乓球的执念，一次次地突破自我，继续成就传奇。
一次次地突破自我，把人们口中的不可能变为可能，对于成为更好的自己有何启示？
④不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。
“六边形战士”炼成关键词4：突破自我
潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。
如何激发自己的潜能？（途径）P14
C、通过与他人合作，不断提升自己的能力。
A、通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。
B、参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间
笔记落实
顾伊劼，身高仅有1.03米，但她是生活的强者，用娇小的身躯，二十年如一日以执着的公益行动感染着身边的人，以自身的坚守诠释着90后大学生自强不息的精神风貌。《新民晚报》、《中文自修》等对她进行过专访，上海教育电视台、上海电视台，《陈蓉博客》也为她录制了专题节目。
思考：顾伊劼的感人事迹启示我们怎样做更好的自己？
他们的一生，是否做了“更好的自己”？你是如何认识他们的？
做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
知识总结
02
2.如何做更好的自己？P13-15
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
课堂总结
2.2做更好的自己
1.做更好的自己的原因
2.如何做更好的自己？
①欣赏自己
②接纳自己
③完善自己
④不断发掘潜能
1.一个不会欣赏自己的人，永远都不会有所作为；只有能够欣赏自己的人，才算是一个真正完整的人。作为一个人，不要管别人怎样评价你，首先要学会自己欣赏自己。以下关于我们要欣赏自己的说法中不正确的是（ ）
①欣赏自己是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜　
②欣赏自己的人，会展示自己的风采，只能看到自己的景致　
③欣赏自己的人，即使得不到别人的称赞，也会对自己充满信心　
④欣赏自己的人，就是骄傲自大和目中无人
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
D
课堂检测
2.下列态度中，能体现“用发展的眼光看待自己”这一要求的是（ ）
A.经常反省，我一定会进步的
B.自知者明，要全面认识自己
C.人无完人，有点缺点没关系
D.相信自己，我才是最优秀的
A
3.“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有（ ）
①不断发掘生命的力量
②培养开拓进取的优良品质
③拒绝改正自身的缺点
④养成自信自立的生活态度
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
4.家长的指责，老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感．其实我们对自己要有一个客观的认识，自己也许不是最好的，但一定是这世界上独一无二的．为此，我们应该做到（　 ）
①对别人的任何批评听从 ②努力发掘自己的潜能
③拿自己的不足比别人的长处 ④善于发现自己的优势，树立自信
A．①② B．①③ C．②④ D．②③
C
5.【2024吉林松原期中】董丽娜，患有先天弱视，10 岁时失明，但她依然努力读书，发挥自己的长处，走上了播音主持的道路，最终成为全国首位视障播音硕士。她的事迹告诉我们，做更好的自己( )。
A.需要欣赏自己的长处和优势
B.需要孤芳自赏、骄傲自大
C.只需要接纳自己的优点，不用接纳缺点
D.需要善于合作的品质
A
6.【2023山西太原期末】在新加坡国家经济发展时期，国家旅游局局长给当时的新加坡总理写信说，“我们的旅游业实在不好搞，新加坡不像埃及有金字塔，不像中国有长城，我们除了一年四季直射的阳光，什么名胜古迹都没有。”当时的新加坡总理给他回了五个字，“有阳光足矣!”从那时起，新加坡就将自己的国家全部种上花草树木，将它建成世界上唯一的花园式国家。上述材料给我们的启示是( )。
①完善自己要善于发挥自己的长处和优点
②我们只需要做好自己，不必与他人进行任何比较
③认识自己是一个过程，我们要不断丰富自己、发展自己
④扬长避短，才能做更好的自己
A.①②④ B.①②③ C.②③④ D.①③④
D
7.【2024重庆江津区期中】2023年7月，全红和陈芋汐夺得福冈游泳世锦赛跳水女子双人十米台的金牌，她们取得今天的成绩得益于平时刻苦训练，在相互鼓励和学习中不断激发自己的潜能。上述材料中，发掘潜能的途径主要有( ）。
①训练顺其自然就好，有天赋的人不需要刻苦努力
②通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域
③通过广泛参与活动发现他人和社会对自己的需要
④通过与他人合作，不断提升自己的能力
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
C
8.从爱好滑冰的小男孩到奥运冠军,再到全国人大代表，中国短道速滑队运动员任子威在接受采访时表示,想要把一件事情做得更好,光有兴趣和热爱是远远不够的,努力和拼搏必不可少。接下来他会继续为国出征,为建设体育强国发挥自己的光和热。这启示我们( )。
①做更好的自己,要勇于接纳自己的不完美
②要不断发掘自己的潜能,提升自己的能力
③善于学习,抓住机会不断丰富和发展自己
④做更好的自己,为他人、为社会服务
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
C
9.认识自己很重要。右图启示我们（ ）。
①他人评价是认识自己的一面镜子
②公开自己的秘密才能被别人接纳
③我们需要不断地探索和发现自己
④扩大盲目区有利于全面认识自己
A.①③
C.②③
B.①④
D.②④
A
10.案例分析
小东是班里的体育健将，歌也唱得不错，但学习不够认真，文化课成绩上不去，他常对人说：“我天生不是一块学习的料。”而小东的班主任却说：“小东其实很聪明，理解能力很强，就是没好好学。”
（1）小东对自己的评价对吗？为什么？
（2）为了小东的进步，你能为他提几点建议吗？
①冷静分析自己的长处和短处；
②为自己制订一个恰当的奋斗目标；
③脚踏实地，勤奋学习。
小东对自己的评价不对。因为他没有认识到自己的优点。
11.案例分析
甲：我长相英俊，学习成绩好，与同学关系融洽，家中长辈非常疼爱我。我没缺点。
乙：我长相丑陋，学习差，不大喜欢与人交往，脾气暴躁，常惹父母生气。我讨厌自己，我一无是处。
丙：我长相一般，学习方面，有的科目不如甲，有的比甲强，与同学关系很好。我会努力向比我强的同学学习，使自己更强。
（1）分别回答甲、乙、丙三名同学的认识是否正确，并说明理由。
（2）请帮助认识错误的同学想想办法，该怎样做？
（1）分别回答甲、乙、丙三名同学的认识是否正确，并说明理由。
（2）请帮助认识错误的同学想想办法，该怎样做？
甲同学的说法错误。甲同学只看到自己的优点，没看到缺点，自我评价过高，容易产生自负心理。乙同学的说法错误。乙同学只看到自己的缺点，认为自己一无是处，自我评价过低，容易产生自卑心理。丙同学的说法是正确的。因为每个人都有自己的优点，也都有自己的缺点，我们只有正确地认识自己，才能发现自己的优点和缺点。丙同学既能看到自己的优点，又能看到自己的缺点，所以只有丙同学能正确地看待自己，接纳自己。
每个人都有自己的优点和缺点。要全面客观地评价自己，恰当地评价自己能使我们自爱，内心体验到自尊和充满自信；学会欣赏自己的优点，同时也接受自己的不足，克服缺点，完善自我，不断进步。
新学期要加油！

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