资源简介

(共33张PPT)
2. 向前“葫芦”滑
准备部分
* 基础热身
热身操
每个动作两个八拍
慢跑
绕田径场慢跑两圈
准备部分
* 准备一：器材准备
轮 滑 桩
平整开阔的场地
装备检查
准备部分
* 准备二：热身活动
自由滑行2分钟
准备部分——热身活动
准备部分——热身活动
基本部分——导入
基本部分——导入
基本部分——导入
准备部分——学
* 学习动作——学习“葫芦”滑的基本动作
“葫芦”滑的
基本动作
（完整版）
准备部分——学
准备部分——学
* 学习动作——学习“葫芦”滑的基本动作
（分解版）
“葫芦”滑的
基本动作
（分解版）
准备部分——学
准备部分——学
* 动作练习——“葫芦”滑的技术动作
基本部分——练
* 动作练习——练习一
起点
两分钟
两分钟
练习结束
基本部分——练
* 动作练习——练习二
起点
三分钟
练习结束
三分钟
练习结束
基本部分——练
* 动作练习——练习三
起点
五分钟
练习结束
基本部分——赛
* 向前“葫芦”滑比赛
竞速赛：同学们根据老师出示的场地完成练习。1分钟内完成积10分；2分钟内完成积6分；3分钟内完成积2分；超过3分钟不积分。
挑战赛：同学们根据老师出示的场地完成练习。1分钟内能完成连续5个“葫芦”滑，积10分。
基本部分——赛
“轮滑小达人”积分表
竞速赛 挑战赛 总积分
学生 姓名
项目
分组
基本部分——赛
* 竞速赛
起点
321
三分钟
计时结束
基本部分
* 挑战赛
起点
一分钟
倒计时结束
基本部分
* 荣誉时刻
轮 滑 小 达 人
奖
状
基本部分
内容 优秀 （100-90分） 良好 （89-75分） 合格 （74-60分） 继续努力
（59分及以下）
向前“葫芦”滑行 “葫芦”滑动作协调、连贯；身体重心和平衡控制的好；能连续完成4个以上“葫芦”滑 “葫芦”滑动作比较协调、连贯；身体重心和平衡控制的较好；能连续完成3个“葫芦”滑 “葫芦”滑动作比较协调；能控制身体重心；能连续完成2个“葫芦”滑 无法完成
“葫芦”滑动作
轮滑动作质性评价表
结束部分——放松练习
结束部分——放松练习
课堂小结
向前“葫芦”滑的技巧是什么？
怎样才能滑得稳？
课堂小结
向前“葫芦”滑的技巧是什么？
怎样才能滑得稳？
1. 自主练习向前“葫芦”滑10分钟。
课后作业
2. 完成三组5个连续向前“葫芦”滑。

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