资源简介

第十课　保持身心健康
第一框　爱护身体
　　一、课标引领
2022年版 课标要求 道德修养:形成健康、文明的生活方式,懂得生命的意义,热爱生活 生命安全与健康教育:尊重和敬畏生命,热爱生活,追求生命高度,成就幸福人生
目标 导航 通过“健康歌”和时政解读,理解身体健康的意义,树立做自身健康第一责任人的意识 通过观点对对碰、健康生活大调查以及阳光大课间,知道爱护身体的具体要求,养成健康、文明的生活方式
　　二、重点难点
1.重点:爱护身体的做法。
2.难点:身体健康的意义。
【课堂设计】
一、情境导入
课前热身运动,播放《健康歌》视频,师生同唱、同运动。
　　师生交流:从刚刚的热身运动中,你体会到了什么
学生谈话。
教师点拨:生命在于运动。保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有强健的体魄,才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。我们应该如何爱护身体 带着这一问题,让我们共同走进本节课的学习。
二、教学建议
活动一:时政解读
多媒体展示:
中国青年报2024年3月26日电:记者从教育部获悉,今年教育部将坚定落实健康第一的教育理念,以“学生身心健康促进年”为牵引,综合施策,着力破解“小眼镜”“小胖墩”和学生心理健康等突出问题,切实提升学生身心健康水平。
合作探究:
(1)国家为什么高度重视学生的身体健康
(2)从简短的新闻报道中,你发现了哪些有损身体健康的现象
(3)爱护自己的身体健康,我们应树立怎样的健康观念
学生思考并交流分享。
教师点拨:身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展,也关系家庭的生活质量,还关系国家的人口素质和社会的发展。爱护自己的身体,是一种对生命负责任的态度,我们要做自身健康的第一责任人。
活动二:观点对对碰
多媒体展示以下新闻情境:
人民网北京2024年3月26日:据教育部网站消息,教育部近日发布《关于做好2024年中小学生视力监测主要信息报送工作的通知》。通知要求,要严格落实学生健康体检制度和每学期2次视力监测制度。
围绕“健康体检”,小强和小红的看法产生了分歧。
　　思考:你如何看待小强和小红的观点 并说说你的理由。
学生探究分享,教师点拨。
活动小结:爱护身体,应当关注自己的身体状况。我们要关注并记录自身健康状况,定期进行健康体检,合理利用卫生保健服务维护自身健康。如有不适,应及时科学就医。
活动三:健康生活大调查
多媒体展示“小伟”的经历:
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜悄悄起来看比赛,然后在网上和球友一起聊天,早上再急急忙忙赶到学校。一天,在体育课上跑步时,小伟突然眼前一黑,摔倒在地。
学生探究:小伟的生活经历对我们爱护身体有何警示
　　教师点拨:兴趣爱好固然重要,但我们要爱护身体,要养成健康的生活方式。
拓展活动:健康生活大调查
要求:从饮食、起居、体育锻炼、不良嗜好、健康卫生、使用手机等方面,搜集我们身边存在的不健康的生活方式,并针对性地提出建议。
学生汇报,教师归纳总结:我们要自觉自律,注重饮食有节、起居有常、动静结合,杜绝不良嗜好。
活动四:阳光大课间
多媒体展示:2024年3月,在十四届全国人大二次会议上,教育部部长指出,保障学生每天1小时体育锻炼和充足的课间活动,注重劳动习惯养成;采取务实管用的举措,着力解决“小眼镜”“小胖墩”和学生心理健康问题,加快实现校内减负提质增效,促进学生全面发展、健康成长。
探究与分享:国家为什么保障学生每天1小时体育锻炼和充足的课间活动
师生交流,教师点拨:参加适合的体育锻炼,选择合理的运动负荷,有助于提高身体的免疫力、抗病能力和对自然环境的适应能力,预防并减少疾病的发生,也有助于我们在享受科学健身乐趣的同时,磨炼意志,健全人格。
拓展活动:阳光锻炼我推荐
要求:请向学校或你的同学推荐一项或几项适合中学生课间参与的运动项目。
　　师生交流,形成共识。
活动小结:爱护身体,应当积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。
三、课堂小结
习近平总书记说:“现在孩子普遍眼镜化,这是我的隐忧。还有身体的健康程度,由于体育锻炼少,有所下降。文明其精神,野蛮其体魄,我说的‘野蛮其体魄’就是强身健体。”爱护身体,我们应当关注自己的身体状况,养成健康的生活方式,积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄,做自身健康的第一责任人。
【板书设计】

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