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/ 让教学更有效 精品试卷 | 道法学科
1.2 规划初中生活 同步探究学案
核心素养:健全人格
学习目标:
1.知道初中阶段是规划未来之路的重要时期。
2.掌握做好初中生活规划的方法。
3.理解做好初中生活规划的意义。
（一）自主预习
1.什么是规划？
规划是对 作出 。
2.规划初中生活有什么意义？
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入 ，合理的规划可以帮助我们 。
3.怎样规划初中生活？
（1）做好初中生活规划，应当先 。我们要在老师和家长的帮助下，结合 和兴趣、性格、能力等自身条件，设定 。
（2）做好初中生活规划，还应当 。我们可以根据___________对发展目标进行_______，明确实施细节，列出时间表，使 切实可行。
（3）为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当______________，向着既定目标前进，将“________”落实在每一天的具体行动中。
（二）预习反馈
列出预习中的问题清单或列出困惑、读不懂的内容。
1.初识“规划”明意义
（1）凡事预则立，不预则废。
（2）人无远虑，必有近忧。
（3）机会永远都是留给有准备的人的。
（4）机遇从不光顾没有准备的头脑 ，弱者坐待良机，强者制造时机。
思考：（1）以上名言说明了一个什么道理？
（2）什么是规划？
2.阅读材料，回答问题
小时候，桂海潮也和小伙伴一起疯玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，周末玩得少了，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。
桂海潮的高中同学杨海飞说：“学习累了他就会到球场上打篮球，后来喜欢上了攀岩这样的极限运动。曾经我问过他为什么会选择这个专业，他很坚定地告诉我，希望能够在航天航空领域上有所建树。”
思考：（1）桂海潮的梦想和目标是什么？
他是如何确立自己的目标的？
你的目标是什么？
（一）达标测评
1.凡事预则立，不预则废。以下同学的做法有助于我们合理规划初中生活的是（　 　）
A.晚上熬夜玩手机，白天上课时睡觉 B.写作业拖拖拉拉，一边玩一边写作业
C.根据自身条件，设定合理的发展目标 D.努力学习文化知识，不参加社会实践
2.某校调查发现，开学前一晚，约30%的学生疯狂补作业，其中的大部分在假期开始时做过规划，但没坚持多久。这对你的初中生活的启示是（ ）
①要自觉养成良好的学习、生活习惯 ②学习和生活既需要计划，也需执行
③计划没完成易有挫败感，随性就好 ④做好在校学习规划、培养执行能力
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
3.“为者常成，行者常至。”这句话告诉我们，落实初中生活规划，应该（　 　）
①制订切实可行的具体行动方案 ②把目光放在长远处，小事不必计较
③持之以恒，向着既定目标前进 ④把努力落实在每一天的具体行动中
A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④
4.小茗最近很烦，每天都有做不完的作业，总感觉时间不够，每次作业总拖到快交时才急急忙忙去做，常常丢三落四，为此总受到老师的批评。造成他烦恼的原因是（ ）
A．没有父母陪伴，自己做不了 B．没有合理规划和管理时间
C．初中作业太多了，根本做不完 D．中学课程多，学习任务重
5.小飞在小学时成绩一直名列前茅。进入初中以后，由于学习科目增多、难度加大，虽然他学习很认真，但是成绩却不理想。为此小飞陷入了迷茫。如果请你帮他规划初中生活，你会对他说（　 　）
①应当先确定个人发展目标 ②制订切实可行的行动方案
③要尊重和接受个体的差异 ④把所有的精力都用来学习
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
6.小明最近很烦，每天都有做不完的作业，总感觉时间不够，每次作业总拖到快交时才急急忙忙去做，常常丢三落四，为此总受到老师的批评。造成他烦恼的原因是
A．没有父母陪伴，自己做不了 B．没有合理规划和管理时间
C．初中作业太多了，根本做不完 D．中学课程多，学习任务重
7.成成喜欢打篮球，梦想着将来能成为篮球队队员。每次下课都会去打篮球，有时会忘了自己的各项学习任务。成成的老师告诉他，人生的规划除了要有明确的目标，还需要有( )
A．切实可行的行动方案 B．敢想敢做的勇气
C．不顾一切的拼搏精神 D．学习最重要的认知
8.2023年9月，大学、中学、小学各校陆续开学，初一新生也纷纷踏入新的校园，开始新的旅程。在这一新的起点上，我们可以（ ）
A.目空一切，将全部精力投入学习 B.规划学习，为初中的生活做好准备
C.以我为主，与班级同学和睦和处 D.珍惜友谊，将所有心思放在交友上
9.小军：我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。小红：为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。如何实现目标，以下看法你赞同的是（ ）
①做好合理的规划有助实现目标 ②在好友监督下才能实现目标
③制订好目标计划就能实现目标 ④规划后要付诸切实可行的行动
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
10.西安交大原校长王树国在演讲中强调：仰望星空是心中有目标、有理想、有追求。脚踏实地这说的是我们的行为，任何目标的实现都不是轻而易举的。既然选择了远方便只顾风雨兼程。王校长的话启示我们( )
有梦想就一定能实现
人生价值的实现不仅要有理想，更要有持之以恒的具体行动
只要坚持不懈就一定能实现梦想
D．梦想是实现不了的空想
（二）提升训练
11.小刚觉得初中生活和自己想象中的不太一样，学习压力大，课程难度也增加了，他开始对学习有些厌倦，甚至产生了逃避的想法。
问题：请你根据材料，给小刚一些建议，让他做好初中生活规划。
12.新的学期开始了，为了更好地规划初中生活，某班决定开展一次以“我的初中生活规划”为主题的班会活动。请你参与其中，完成下列任务：
（1）请你为本次班会活动设计一个活动流程。
（2）请你围绕“学习”“生活”“人际交往”等方面，谈谈你初中三年的规划。
（3）请你为本次班会活动写一份总结发言。
13.阅读材料，回答问题。
班级通知
国庆假期结束，七年级（2）班的同学们返校后收到如下通知：
七年级（2）班的同学们：
经班委会研究决定，全班同学于10月8日下午活动时间到学校阶梯教室，参加“初中三年个人成长规划”活动，届时请大家准时参加。
七年级（2）班班委会
2024年10月7日
看到通知的小军与本班的几名同学说：“中学生活意义不大，我们没有必要进行成长规划。”假如你当时在场，请你进行劝说，使小军愿意参加此次活动。
（一）课后反思：
本节课我学会了：
本节课存在的问题：
把本节课所学知识画出思维导图
参考答案：
二、预习导学
1.未来的事情，事先的设计与安排。
2.盲目和无序，更好地度过初中阶段
3.（1）确定个人发展目标，社会需要，合理的发展目标
（2）制订行动方案，实际情况，分解，行动方案
（3）持之以恒，努力
四、合作探究
（1）规划“很重要
（2）规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
2.（1）桂海潮的梦想：你杨利伟一样，太空飞行；
（2） 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力、等自身条件，设定合理的发展目标。
（3）开放性试题，结合自己的实际回答即可。
课堂达标
1.C 【解析】本题考查规划初中生活。进入初中阶段，我们应合理规划初中生活，应根据自身条件，设置合理目标，C正确；A错误，应按时作息，不能熬夜玩手机；B错误，学习应有自觉主动的态度；D错误，学习同时要参加社会实践。故选C。
2.【答案】A
【解析】本题考查规划的重要性。
①②：依据教材知识，部分学生在开学前疯狂补作业的行为，启示我们要自觉养成良好的学习生活习惯，学习和生活既要有计划，也需要执行，故①②符合题意；
③：我们要有科学的学习计划并完成计划，不能随性，故③说法错误；
④：在校学习的规划在题文中没有体现，故④不符合题意；
故本题选A。
3.B 【解析】本题考查规划初中生活。“为者常成，行者常至”的意思是努力去做的人常常可以成功，不倦前行的人常常可以达到目的；落实初中生活规划，应该制订切实可行的具体行动方案，持之以恒，向着既定目标前进，把努力落实在每一天的具体行动中，①③④符合题意；②错误，把目光放在长远处，把每件小事做好。故选B。
4.【答案】B
【分析】此题旨在考查规划时间的重要性。
【解答】题文中的小茗丢三落四的行为，是没有合理安排时间，缺乏科学的学习方法，不会管理自己的学习的表现，B符合题意；ACD在题文中没有体现，不符合题意，所以正确答案选B。
【点评】本题主要考查学生综合运用所学知识解决问题的能力。认识到规划时间的重要性。
5.A 【解析】本题考查规划初中生活。小飞在规划初中生活时，应当先确定个人发展目标，并制订切实可行的行动方案，①②正确；③说法不符合题意，排除；④说法错误，观点太绝对。故选A。
6.【答案】B
【详解】此题旨在考查学生对中学时代的认识，题文中的小茗丢三落四的行为，是没有合理安排时间，缺乏科学的学习方法，不会管理自己的学习的表现，B符合题意；ACD在题文中没有体现，不符合题意，所以正确答案选B。
7.答案：A
解析：本题考查对行动方案的认识。成成有明确的人生目标，在初中阶段只关注打球，不能很好的完成学习任务，对人生目标的实现不利。因此他不仅要有目标，还应该有切实可行的行动方案。认真完成学习任务，为实现人生理想打下坚实的基础。选项B、C、D不符合题意，故选A。
8.【答案】B
【详解】本题考查对适应初中新生活的认识和把握。
B：根据所学知识，进入到初中，我们面临一个全新的环境，迎来了新的老师和同学，我们应该积极为开始中学行程做好准备，这样有利于今后的学习生活的顺利进行，故B符合题意；
A：不应该目空一切，故A说法错误；
C：在与同学交往中，我们不能以我为主，那是自私的表现，故C说法错误；
D：不能将所有心思放在交友上，故D说法错误；
故本题选B。
9.B 【解析】本题考查规划初中生活。要实现目标，首先要确定个人规划，还应当制订切实可行的行动方案，并付诸行动，①④正确；好友监督有助于实现目标，但不能完全依靠好友监督，②错误；制定好目标计划后还需要努力，才有可能实现目标，③错误。故选B。
10.答案：B
解析：西安交大原校长王树国的演讲强调要仰望星空也要脚踏实地，强调人生要有理想也要有具体的行动。选项A、C、D说法太绝对，故选B。
11.答案：①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。
③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
12.学习方面：制定合理的学习计划，合理安排时间，提高学习效率；养成良好的学习习惯，如预习、复习、认真听讲、及时完成作业等；积极参加课外活动，拓展知识面；主动向老师和同学请教，解决学习中的问题。
生活方面：保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，保证充足的睡眠；培养自己的兴趣爱好，丰富课余生活；学会独立生活，自己的事情自己做；积极参加社会实践活动，提高自己的实践能力。
13.【答案】①初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，这是我们世界观、人生观、价值观初步形成的重要时期，需要精心引导和栽培。
②凡事预则立，不预则废。规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
③做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标；应当制订切实可行的行动方案；有了规划，我们更应当持之以恒，向着概定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
【分析】本题考查中学时代的意义、人生规划的意义和做法。审材料，提取关键词，链接教材知识。整合信息，组织答案。
【点评】本题考查学生的识记能力以及分析问题的能力，理解并识记中学时代的意义、人生规划的意义和做法等相关史知识。
21世纪教育网(www.21cnjy.com)(共38张PPT)
规划初中生活
第一课第2节
第一单元 少年有梦
（统编版）七年级
上
第1课时
1
2
3
4
5
6
7
素养目标
新知导入
新知讲解
课堂练习
课堂总结
作业布置
板书设计
1
素养目标
核心素养:健全人格
学习目标:
1.知道初中阶段是规划未来之路的重要时期。
2.掌握做好初中生活规划的方法。
3.理解做好初中生活规划的意义。
温故知新
初中阶段的重要性？
①初中阶段对我们的人生具有独特的价值。
②我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，这是我们世界观、人生观、价值观初步形成的重要时期，需要精心引导和栽培。
2
新知导入
2
新知导入
你是否有以下表现？
如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。
自主学习
*规划的含义
*规划初中生活的意义
*如何做好初中生活规划
阅读教材，尝试在课本上标记问题要点（3分钟）。
3
新知讲解
1.凡事预则立，不预则废。
2.人无远虑，必有近忧。
3.机会永远都是留给有准备的人的。
4.机遇从不光顾没有准备的头脑 ，弱者坐待良机，强者制造时机。
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
“规划”很重要。
初识“规划”明意义
以上名言说明了一个什么道理？
3
新知讲解
比利时的《老人》杂志曾在全国范围内，对60岁以上的老人开展了一次题为“你最后悔什么”的专题调查。调查结果十分有意思：
72%的老人后悔年轻时努力不够，以致事业无成；
67%的老人后悔年轻时错位选择了职业；
63%的老人后悔对子女教育不够或方法不当；
58%的老人后悔锻炼身体不够；
56%的老人后悔对伴侣不够忠诚；
47%的老人后悔对双亲尽孝不够；
41%的老人后悔自己未能周游世界；
32%的老人后悔一生过得平淡，缺乏刺激；
11%的老人后悔没有赚到更多的金钱。
人生有规划，便活的从容，活的无悔
3
新知讲解
生命只是一种极其偶然而短暂的现象和过程，人生苦 短，转瞬即逝。
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。——庄子
生命是一个不可逆转的单向历程。
人生不发返程车票，一旦出发了，绝不能返回——罗曼·罗兰
生命对于每个人都只有一次，谁都不可能重新来过
花有重开日，人无再少年。——元杂剧
若无规划，枉活一世，追悔莫及。
人生有规划，便活的从容，活的无悔
3
新知讲解
“人生规划为人生指明了方向。”
一个人的人生规划，就是一个人一生的行动纲领，指引着他前进的方向。一个人若没有对自己人生的规划，对自己的人生目标不清晰，那么无论学历有多高，知识面有多广，都可能会感到彷徨，感到不知所措。
人生最重要的事，不是你现在站在何处，而是你今后要朝那个方向走，只要方向对，找到路，就不怕路远。
3
新知讲解
请你判断以下情景是否体现了做事有规划。这种做法会带来怎样的影响？
1.学校组织学生周六去春游，前一天晚上妈妈让小敏收拾一下所需物品，小敏说：不着急，明天早上临出发时再收拾。
2.学校将在学期末组织硬笔书写比赛，肖肖决定从今天开始每天练一篇钢笔字。
√
×
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。
合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
初识“规划”明意义
3
新知讲解
笔记要点
为什么要规划初中生活？
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
“凡事预则立，不预则废。”
3
新知讲解
规划的含义和必要性
含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
必要性：
①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。
②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
3
新知讲解
如何做好初中生活规划？
畅所欲言
3
新知讲解
哈佛大学调查
思考：材料中的数据，给我们什么样的启示呢？
①做好初中生活的规划，应当先确定个人发展目标。
3
新知讲解
探究与分享
小时候，桂海潮也和小伙伴一起疯玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，周末玩得少了，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。
桂海潮的高中同学杨海飞说：“学习累了他就会到球场上打篮球，后来喜欢上了攀岩这样的极限运动。曾经我问过他为什么会选择这个专业，他很坚定地告诉我，希望能够在航天航空领域上有所建树。”
神舟十六号
乘组航天员
桂海潮
思考：桂海潮的梦想和目标是什么？他是如何确立自己的目标的？你的目标是什么？
我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力、等自身条件，设定合理的发展目标。
3
新知讲解
日常饮食为：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭；饮食少油少盐：“一天20克油5克盐”，并且尽量都在八个小时内吃完。
遵循着“16+8”原则：16+8轻断食，就是把你每天吃饭的时间控制在8个小时之内（不节食、不断碳），连续16个小时保持空腹（可以喝水）。 经常喝茶。并且早睡早起
3
新知讲解
案例分析
贾玲的减肥计划并非一帆风顺。她面临着巨大的挑战，包括饮食的调整、运动的坚持以及心理的调适。但她从未放弃，每一次的汗水都见证着她的努力。
她坚持每天跑步、做瑜伽，严格控制饮食，逐渐形成了健康的生活习惯。经过一年的努力，贾玲终于迎来了蜕变的一刻。她成功地从210斤减到了100斤，拥有了健康的体魄和自信的气质。她的变化不仅让自己感到惊喜，也给了周围的人带来了巨大的震撼。
贾玲的故事是一个充满希望和激励的故事，她的成功不仅仅在于体重的减轻，更在于她面对困难时的坚持和勇气。
3
新知讲解
案例分析
(2)应当制订行动方案
我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。
3
新知讲解
低效学习者：在不重要的事情上，耗费过多的时间；
高效学习者：对于重要的事情有计划地完成。
我们要根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。
相关链接
3
新知讲解
初一这一年，我要____________
为了实现这个目标，___（时间点）时，我要_达到怎样的状态__
为了实现这个目标，___时，我要________
思考自己初一的生涯目标，你想完善自己哪些方面，例如升学、学习（某一科目）、人际交往、想培养的特长等，制定一个目标。
活动
要求
为了实现这个目标，___时，我要________
小活动：制定目标
交流分享
3
新知讲解
探究与分享
情景一： 小明的梦想是想当一名作家，为了实现自己的梦想，他利用上课的时间，阅读大量的小说、散文，晚上也顾不上写作业，一直阅读到深夜。
情景二： 小华的梦想是考进本地的大学，但是他感觉高考还离自己很遥远，认为“还远着呢，到高中再努力也不晚。”
情景三： 小美的梦想是这学期期末进班级前五，于是她借了班里学霸的笔记来学习，可不管怎么学，成绩都没有起色，就慢慢不想努力了。
思考：他们的“努力”有用吗？
努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
3
新知讲解
怎样做好初中生活规划？
（3）应当持之以恒，向着既定目标前进
将“努力”落实在每一天的具体行动中
3
新知讲解
“努力”有方法
分清主次，合理规划和管理时间
学思并进
珍视团队合作
方法与技能
每天进步一点点
劳逸结合，学会科学用脑。
3
新知讲解
如何做好初中生活规划？
①做好初中生活规划，应先确定个人发展目标。
②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。
③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
3
新知讲解
知识小结
3
新知讲解
完成“我的发展规划书”
3
2
4
未来三年里，我最大的目标
1
这一年我需要完成哪些目标
这一个月我的目标是什么
我目前可以开始的具体行动
3
新知讲解
我宣誓:从2024年x月xx日起，我要以一个正直的人格形象行走人生长途。我不能虚度光阴，我不能辜负父母的厚望，更不能辜负自己的人生!
在初中三年的时光里我会合理规划自己的学习，把握机会，确定合理的目标，制定可行的方案，并持之以恒的为此付出努力。
宣誓人：XXX
3
新知讲解
4
课堂练习
1.关于漫画对我们青少年学生的启示，下面说法最符合寓意的是（ ）
A．珍惜美好年华，规划初中生活
B．积极探索实践，主动追求进步
C．体验美好生活，感悟生命真谛
D．早日投身社会，只当英雄模范
A
4
课堂练习
2.作为一个“快递小哥”，在过去的1900天里曹小军以零误差、零投诉、零安全事故的成绩，完成了总计28万订单的配送；他还曾两次救人于危难。“我觉得追梦就是为达到一件事所做的一个过程，我们在为这个过程而努力。做好本职工作，在能力范围之内去承担更多的社会责任。”“快递小哥”曹小军的追梦之路告诉我们（　　）
①有了人生规划就一定能成功
②理想能够引领人生的方向
③要规划自己的人生并付诸行动，不懈努力
④实现个人梦想离不开中国梦
A. ①② B. ②③ C. ②④ D. ③④
B
4
课堂练习
3.初中生活已经开始，在规划初中生活的发展方向时，下列说法正确的认识是（ ）
A．随遇而安，听从命运的安排
B．只考虑自己的兴趣，其他问题均可忽略
C．一切听从父母的安排
D．要理性分析主客观条件，设立合理的发展目标
D
4
课堂练习
4.奥运新星苏翊鸣曾在获奖后的采访中提到“努力永远不会骗人”，他的这句话，启发进入初中的我们（　　）
①需要方法，合理规划和管理时间
②需要坚持，为之付出努力
③需要信念，与现实违背也不放弃
④需要立志，确立自我目标
A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
B
4
课堂练习
5.进入中学，我们必须树立新目标，以适应新的学习生活。下列新目标切实可行的是（　　）
A. 我在各方面都要努力，使自己德智体美劳全面发展
B. 我要学好各门功课，必须放弃所有爱好，全心学习
C. 我是中学生了，今后的事情自己做主，不用大人管
D. 我要永远做第一，否则就是生活的弱者，会被人嘲笑
A
5
课堂总结
青春须早为，岂能长少年
—我需“人生早规划”
6
作业布置
基础性作业：阅读教材，加深理解
拓展性作业：继续完善自己的初中规划
7
板书设计
规划初中生活
为什么要
规划初中生活
如何规划
初中生活
①确定个人发展目标
②制订切实可行的行动方案
③持之以恒，将“努力”落实在每一天的具体行动中
https://www.21cnjy.com/recruitment/home/fine/ 让教学更有效 高效备课 | 道德与法治
统编版●七年级道德与法治上册核心素养教学设计
教材分析
《规划初中生活》一节，选自部编版《道德与法治》七年级上册第-单元《少年有梦》第一课《开启初中生活》第二课时内容，教材主要介绍了规划的含义,为什么要规划初中生活和如何规划初中生活。通过对初中生活规划的探究,让学生能够结合社会发展和个人实际制订个人生涯发展规划;了解规划的含义;知道生活需要规划的原因，树立规划生活的意识，提高规划能力;从思想、方法、行动等方面规划自己的初中生活，实现自己的目标。
学情分析
新生对初中生活有初步的感受和体会,但更多的是对自身的疑惑和对未来学习的迷茫。教师引导学生了解规划的含义，知道生活需要规划的原因，树立规划生活的意识，提高规划能力，帮助学生解开心中的疑惑，更好地规划自己的初中生活,实现自己的目标。
核心素养分析
核心素养:健全人格学习目标:1.知道初中阶段是规划未来之路的重要时期。2.掌握做好初中生活规划的方法。3.理解做好初中生活规划的意义。
教学重点
理解规划的意义，知道如何规划自己的初中生活
教学难点
在实际生活中，能正确规划初中生活
教具准备
多媒体课件
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
一、导入新课 1.温故知新初中阶段的重要性？你是否有以下表现？如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。 学生回忆上节课所学知识，举手回答。学生结合自己实际，交流自己的打算。 通过组织温故知新，及时复习上节课内容。组织学生交流是否有过以下表现，引导学生交流过程中，成功引出本节课的话题。
二、讲授新课 1.自主学习：阅读教材，尝试在课本上标记问题要点（3分钟）。*规划的含义 *规划初中生活的意义 *如何做好初中生活规划 2.初识“规划”明意义凡事预则立，不预则废……以上名言说明了一个什么道理？什么是规划？小结：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。小调查：比利时的《老人》杂志曾在全国范围内，对60岁以上的老人开展了一次题为“你最后悔什么”的专题调查。调查结果十分有意思……归纳：人生最重要的事，不是你现在站在何处，而是你今后要朝那个方向走，只要方向对，找到路，就不怕路远。3.请你判断以下情景是否体现了做事有规划。这种做法会带来怎样的影响？（1）学校组织学生周六去春游，前一天晚上妈妈让小敏收拾一下所需物品，小敏说：不着急，明天早上临出发时再收拾。学校将在学期末组织硬笔书写比赛，肖肖决定从今天开始每天练一篇钢笔字。思考：为什么要规划初中生活？小结：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。畅所欲言：如何做好初中生活规划？哈佛大学调查（见课件）思考：材料中的数据，给我们什么样的启示呢？归纳小结：做好初中生活的规划，应当先确定个人发展目标。探究与分享小时候，桂海潮也和小伙伴一起疯玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，周末玩得少了，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。 桂海潮的高中同学杨海飞说：“学习累了他就会到球场上打篮球，后来喜欢上了攀岩这样的极限运动。曾经我问过他为什么会选择这个专业，他很坚定地告诉我，希望能够在航天航空领域上有所建树。”思考：桂海潮的梦想和目标是什么？他是如何确立自己的目标的？你的目标是什么？小结： 我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力、等自身条件，设定合理的发展目标。5.案例分析：贾玲：日常饮食为：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭；饮食少油少盐：“一天20克油5克盐”，并且尽量都在八个小时内吃完。遵循着“16+8”原则：16+8轻断食，就是把你每天吃饭的时间控制在8个小时之内（不节食、不断碳），连续16个小时保持空腹（可以喝水）。经常喝茶。并且早睡早起……归纳：应当制订行动方案我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。6.相关链接启示：我们要根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。交流分享小活动：制定目标初一这一年，我要____为了实现这个目标，__ 8.探究与分享情景一： 小明的梦想是想当一名作家，为了实现自己的梦想，他利用上课的时间，阅读大量的小说、散文，晚上也顾不上写作业，一直阅读到深夜。情景二： 小华的梦想是考进本地的大学，但是他感觉高考还离自己很遥远，认为“还远着呢，到高中再努力也不晚。”情景三： 小美的梦想是这学期期末进班级前五，于是她借了班里学霸的笔记来学习，可不管怎么学，成绩都没有起色，就慢慢不想努力了。思考：（1）他们的“努力”有用吗？小结：努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。（2）情景启示我们怎样做好初中生活规划？小结：应当持之以恒，向着既定目标前进9.方法与技能 努力有方法分清主次，合理规划和管理时间学思并进……知识小结：如何做好初中生活规划？①做好初中生活规划，应先确定个人发展目标。②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。③有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。完成“我的发展规划书”（1）未来三年里，我最大的目标（2）这一年我需要完成哪些目标（3）这一个月我的目标是什么（4）我目前可以开始的具体行动 学生根据要求，认真阅读教材内容，根据教师提出的几个问题，思考并对教材进行圈画。学生认真研读比利时的《老人》杂志，归纳并感悟人生规划对于我们成长的重要性。学生研读两则材料，根据自己的理解，交流情景是否能够实现，并结合感受，交流影响。学生结合对教材的理解，畅所欲言，交流如何做好初中规划。学生积极参与探究活动，认真研读桂海潮的事迹材料，并结合教师提出的问题，进行思考并交流，分享自己的目标。学生认真倾听并总结如何合理设定发展目标。学生认真参与案例分析，并结合自己的理解，归纳交流，如：应当制订行动方案……学生认真研读图示，举手交流自己的感受和体验。学生结合自己的实际情况，参与小活动，制定目标，并分享交流。学生认真研读三则情景，结合教师提出的思考题，归纳总结对努力的理解和认识。学生举手交流，共同归纳总结努力的方法和技能学生结合所学和理解，归纳总结如何做好初中生活规划。学生根据要求，规划并设计“我的发展规划书”。 通过组织学生自主阅读教材，归纳分析教师提出的思考题，使学生初步了解教材的基础上，提高学生分析问题和总结问题的能力，同时提高学生自主阅读的能力。通过“初识规划明意义”活动，引导学生通过结合小调查等材料，深刻理解人生需要规划，从而为以下问题的探究，作好铺垫。通过组织学生对情景进行判断，引导学生理解作好初中生活规划的原因，使学生能够结合案例，更好的理解问题。通过引导学生对如何做好初中生活规划畅所欲言，使学生理解做好初中生活规划，首先要制定科学的目标。通过组织学生对桂海潮的事迹材料进行探究与分享，引导学生分析人物的梦想和目标是什么，他是如何确立自己的目标的？你的目标是什么等问题，使学生理解结合社会需要和兴趣、性格、能力、等自身条件，设定合理的发展目标。通过组织学生对贾玲的案例进行分析，使学生更清晰的理解做好人生目标，应当制订行动方案。通过“相关链接”活动，引导学生在分析对比图示的基础上，使学生理解提高做事效率的重要性。通过组织学生进行探究与分享活动，引导学生对几则情景进行分析的同时，使学生更深刻的理解努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。通过组织学生“方法与技能”活动，集思广益，归纳努力的方法。通过知识小结活动，引导学生有效归纳本节课的重要问题，提高学生分析归纳总结的能力通过引导学生完成“我的发展规划书”，旨在培养学生把所学知识应用到生活实际中去。
三、课堂练习 1.关于漫画对我们青少年学生的启示，下面说法最符合寓意的是（ ）A．珍惜美好年华，规划初中生活B．积极探索实践，主动追求进步C．体验美好生活，感悟生命真谛D．早日投身社会，只当英雄模范2.作为一个“快递小哥”，在过去的1900天里曹小军以零误差、零投诉、零安全事故的成绩，完成了总计28万订单的配送；他还曾两次救人于危难。“我觉得追梦就是为达到一件事所做的一个过程，我们在为这个过程而努力。做好本职工作，在能力范围之内去承担更多的社会责任。”“快递小哥”曹小军的追梦之路告诉我们（　　）①有了人生规划就一定能成功②理想能够引领人生的方向③要规划自己的人生并付诸行动，不懈努力④实现个人梦想离不开中国梦A. ①② B. ②③ C. ②④ D. ③④3.初中生活已经开始，在规划初中生活的发展方向时，下列说法正确的认识是（ ）A．随遇而安，听从命运的安排B．只考虑自己的兴趣，其他问题均可忽略C．一切听从父母的安排D．要理性分析主客观条件，设立合理的发展目标4.奥运新星苏翊鸣曾在获奖后的采访中提到“努力永远不会骗人”，他的这句话，启发进入初中的我们（　　）①需要方法，合理规划和管理时间②需要坚持，为之付出努力③需要信念，与现实违背也不放弃④需要立志，确立自我目标A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④5.进入中学，我们必须树立新目标，以适应新的学习生活。下列新目标切实可行的是（）A. 我在各方面都要努力，使自己德智体美劳全面发展B. 我要学好各门功课，必须放弃所有爱好，全心学习C. 我是中学生了，今后的事情自己做主，不用大人管D. 我要永远做第一，否则就是生活的弱者，会被人嘲笑 学生以小组为单位，结合课堂所学，研讨教师出示的课堂练习题，并在班级进行汇报交流。 通过幻灯片，精选体现本节课内容的知识点，引导学生以小组为单位，进行讨论交流，培养学生思考问题和解决问题的能力，同时及时巩固本节课所学知识。
四、课堂小结 青春须早为，岂能长少年 —我需“人生早规划” 学生交流自己本节课的收获和体会。 通过组织学生交流收获和体会，培养学生归纳思维能力，有效总结本节知识。
板书设计
教学反思
成功之处：本节课课堂气氛比较活动，同学们参与课堂活动的积极性比较高涨，对学习目标的完成较好。不足之处：课堂讨论时间略显紧张，例如如何规划初中生活这一问题，讨论得还不够深刻。教学建议：在今后的课堂教学过程中，还要做好更精确的时间分析，更有效的落实课堂难点问题。
1.2
规划初中生活 教学设计
21世纪教育网 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页）
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