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初中语文备考-“奥运精神”习作导引
今夏，巴黎奥运会在万众瞩目中即将结束，在这个充满激情与挑战的舞台上，运动员们用汗水和努力书写着属于自己的传奇。，很多运动员的精神和故事成为了人们关注的焦点。
赛场上，来自世界各地的优秀运动员们展现了精彩的比赛，他们的奋力拼搏和卓越表现成为了人们热议的话题；赛场外，他们所展现的坚持不懈、勇于拼搏、乐观向上的体育精神，更是激励着无数人。
如此盛大的体育赛事，不仅是一场体育竞技的盛宴，更是一次全球文化的交流与碰撞，为我们提供了丰富的作文素材。
对于孩子们来说，奥运会不仅是一场场精彩的比赛，更是一个个生动的课堂，其中有许多值得挖掘的教育元素。
如果要为“奥运”写一篇习作，老师和家长可以进行从哪些角度来启发孩子的思维呢？
“阿条本条光靠干饭就”拿下首金！
适用主题：青春 沉稳 专注
自古英雄出少年。两位00后小将杀出重围，夺得中国代表队的首枚金牌。“阿条本条”的黄雨婷，“光靠干饭就”的盛李豪，他们的青春与活泼写在了自己的网名上，他们也把沉稳和专注奉献给了比赛中。开局不利，让韩国队率先拿到两分，但是他们丝毫不慌，像天空盘旋的鹰隼，只待时机奋力一扑。日复一日的专注训练让他们锻炼出了超乎年龄的沉稳心态，黄雨婷第三轮打出10.8环实现第一次反超，最后赛点，盛李豪找到状态，10.7环兜住下限，黄雨婷10.8环完成绝杀，结束比赛。赛后采访中面对记者提问在紧要关头如何做心理建设，黄雨婷回答道：“稳中想，果断扣。”
年龄不是评判实力的标准，青春的他们以岿然不动的姿态站在赛场上，不为外物所扰，专注比赛，带给中国观众“稳稳的幸福”。
莎头组合：混双冠军，珠联璧合
适用主题：团结协助、青春朝气、挑战极限
东京的夜雨，在巴黎停了，三年前的遗憾，终在巴黎圆梦。“钦”尽全力，“莎”出重围，年轻力量，激励国人。在巴黎奥运会乒乓球混双决赛中，王楚钦和孙颖莎组合对战朝鲜，几番搏杀夺得金牌。虽然中国乒乓球摘金夺银，辉煌无限，但这块金牌非同凡响，这是国乒奥运史上的第一枚混双项目金牌。这块金牌，是日复一日刻苦训练的结晶，是顶着巨大压力的绝地反击。秉持“孤勇者”信念、一往无前的王楚钦，平时训练从不苟且、精益求精的孙颖莎，可谓珠联璧合，无懈可击。他们为无数青少年带了好头，充满阳光、积极、乐观的向上力量。他们一路走来，彼此鼓励，相互陪伴，携手迎来人生的高光时刻。
天才少女全红婵、陈芋汐
适用主题：努力、天赋、青春拼搏
岁月因青春慨然以赴而更加静好，世间因少年挺身向前而更加瑰丽。在巴黎奥运双人跳水十米台上，全红婵和陈芋汐用“水花消失术”再次征服了观众和裁判，用沉甸甸又充满荣耀的奥运金牌，展示了05后的风采。在她们身上有很多的誉美之词：跳水界的天才少女；小小年纪“拿捏”全场，碾压式胜利；“未来20年都是她们的”......正所谓，台上一分钟，台下十年功，她们为国争光的背后，浸透了许多不为人知的奋斗汗水，她们可能是所有队员中最勤奋刻苦的搭档，每天重复练同一个动作上百次。竞技体育总是异常残酷，每一位能站上世界之巅的人，都付出了非比寻常的努力、毅力与坚持。
樊振东：独守半区，一夫当关
适用主题：责任担当、不惧挑战、国家荣耀
当上帝赐给你荒野时，就意味着，他要你成为高飞的燕。巴黎奥运会上，另一名中国选手王楚钦爆冷被瑞典选手莫雷加德淘汰，国乒在男单的夺冠重任就压到樊振东一人肩上，这需要他的大心脏。被领先的绝境边缘，樊振东“既破万厄，何妨再战”，挥拍中尽显坚毅和果断。最后的一个球，樊振东大斜线直接得分，11-7！最终樊振东拿下决胜局，以大比分4-3逆转张本智和，挺进四强。“遇壑则止，遇涧则汤。”不要遇到沟壑就想要止步不前，不要遇到溪涧就认为它浩浩汤汤难以跨越。
郑钦文：青山自成巍峨，方斩天地枷锁
适用主题：热爱追求、挑战极限、家国抱负
“我突破了自己的极限，所以当我拿下这场胜利的时候，情绪是完全控制不住的。”“到了奥运赛场上我会拼尽一切，即便要倒在球场上，我也会付出自己的所有。”在这种精神的指引下，中国选手郑钦文以2-0的比分战胜世界排名第一的波兰选手斯维亚特克晋级决赛，并于8月3日以2比0战胜克罗地亚选手维基奇继续，夺得女单冠军，创造历史。
她的几个语录让人感动：“我很累，但我还可以为国再打3个小时”“国家荣誉超过个人，希望给更多孩子带来网球梦”。此所谓：怕什么，向前冲才是青春，向阳盛开才是我们；路过山水万程，祝自己与温柔重逢。
杨家玉：一骑绝尘
适用主题：不畏挫折、勤奋坚韧、保持热爱
巴黎奥运会的田径大项拉开了大幕，中国田往队也在首个比赛日就取得了“开门红”。2024年8月1日，在巴黎奥运会竞走20公里的比赛中，杨家玉以1小时25分54秒完赛，夺下中国队在巴黎奥运会的第11枚金牌。至此，杨家玉在亚运会、世锦赛、奥运会都摘得了金牌，实现了大满贯。“我不要长得漂亮，我要我的成绩漂亮。”充满挫折的竞走之路，让她更加坚定了自己的信念和目标。除了赛场上的辉煌成就，杨家玉还以其谦逊、勤奋和坚韧不拔的品质赢得了人们的尊重。
潘展乐：“中国飞鱼”破世界纪录
适用主题：勇气、坚决、担当、拼劲
一个人的泳池，可以游得很快！一群人的泳池，可以游得更快！在巴黎奥运会男子100米自由泳决赛中，潘展乐以打破世界纪录的优异成绩夺得金牌。这项比赛是欧美澳选手占绝对统治地位，被称为是泳池中的百米飞人大战，但潘展乐有“初生牛犊不怕虎”的年轻气势，也有“一雪前耻”的自信实力，最终把这块金牌，献给伟大的祖国！这份勇气和坚决，这才是体育精神和必胜的法宝！潘展乐只有19岁，他曾经在接受采访时说过，“我的目标是游得更快，没有上限。我想把世界纪录提得再高一些，让其他选手无法轻易触碰到！”在巴黎，他已经初步实现了这个愿望，年轻的他，未来还有更多可能。
江旻憓：“六边形战士”一剑封喉
适用主题：拼搏、自律、不言弃
人生犹如一场攀登高峰的壮丽旅程，途中的艰难险阻，无一不是通往巅峰的必经阶梯。江旻憓在巴黎奥运会击剑女子个人重剑金牌赛上，绝地反击，勇夺桂冠。这是中国香港队于本届奥运会取得的首枚金牌。在训练时，她遭遇了右膝十字韧带断裂。两年时间里，她的两个膝盖都遭遇了同样的大伤。接连的遭遇，没有打击到江旻憓强大的内心，她依旧坚强乐观，常常以微笑示人。“克服困难是我的强项，这也是中国香港人的精神。”她这样说道。三战奥运，终于圆梦巴黎！那些打不倒你的，终将使你更强大！
滑板小将：郑好好
适用主题：热爱、勇气、坚持、努力
少年负壮气，奋烈自有时。年仅11岁的郑好好，已是中国滑板界一颗璀璨的新星。这位滑板小将，用无畏的勇气和不懈地坚持，跨越了年龄与经验的界限，将梦想照进现实。面对巴黎奥运的舞台，郑好好以平常心待之，深知“山外有山，人外有人”，却更加坚定了“做好自己，无愧于心”的信念。勇敢追梦，别怕路途遥远，因为最美的风景总在最陡峭的路上。持续努力，每一天都比昨天的自己更加优秀一点点。坚持不懈，直到梦想的种子生根发芽，绽放出最灿烂的花朵。
刘宇坤：百发百中
适用主题：爱国情怀、逆境崛起、坚韧不拔
爱国，是一个永恒的主题，它如同一束璀璨的光芒，照亮了无数人的心灵之路。在中国射击运动员刘宇坤的身上，这份爱国情怀展现得淋漓尽致，熠熠生辉。刘宇坤的爱国情怀，体现在他面对挫折时的坚韧不拔。东京奥运会的落选，无疑是他职业生涯中的一次重大打击。然而，他并未因此沉沦，更未放弃。正如古人云：“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”他将这份遗憾化作砥砺前行的动力，继续埋头苦练，不断提升自己的技艺。他心中怀揣着对祖国的责任与担当，明白自己的坚持不仅仅是为了个人的荣誉，更是为了让祖国的旗帜在国际射击赛场上高高飘扬。
陈艺文、昌雅妮：双姝同跃续辉煌
适用主题：青年榜样、拼搏奋进、团结协作
中国组合陈艺文和昌雅妮，两位年轻而勇敢的选手，怀揣着梦想与责任，披挂上阵。她们的每一次跳跃，都如同翩翩起舞的天鹅，轻盈而优雅；每一次入水，都似无声的诗行，书写着坚韧与执着。这样的表现，不仅仅是技术上的精确，更是心理上的坚强。每一跳都显得那么自信，每一次着水都那么冷静。这是她们无数次训练的结果，是对跳水这项运动极致追求的体现。中国队在女子双人三米板项目上实现了六连冠，这样的成就是前所未有的。
射击新星：谢瑜
适用主题：成长磨砺、梦想、初心
命运似乎总是在不经意间为那些准备好的人打开一扇窗。生在贵州偏远山区的谢瑜，凭借着对射击的热爱、不懈地努力以及坚强的意志，克服了重重困难，最终站在了巴黎奥运会男子10米气手枪决赛的冠军领奖台上。对于谢瑜而言，这枚金牌只是他职业生涯的一个起点。未来的路还很长，他将继续用汗水浇灌梦想，不断挑战自我，向着更高的目标前进。也告诉我们不管起点在哪里，只要心中有光，就能照亮前方的路。
张博恒：00后“全能战士”
适用主题：磨砺、坚持、热爱、心态
只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。在巴黎奥运的聚光灯下，年轻的张博恒如同一颗璀璨新星，在中国体操男队中熠熠生辉。他经历了无数次的跌倒与爬起，甚至在16岁那年遭遇了严重的腿骨骨折，这无疑是职业生涯中的一次重大打击。但正是这次伤痛，激发了他的追求，取得单杠高分，却因队友失误错失团体赛的金牌。尽管心里难受，但他仍耐心安慰队友、大方祝贺对手，以坦然之心面对比赛结果，总结决策失误问题。在后面的比赛中，张博恒获得竞技体操男子个人全能赛的银牌，相信以热爱为马，终会行至梦想之春山。
适用主题：奥运精神
写作指导
奥林匹克精神是一种“更高、更快、更强、更团结”的自我挑战精神，同时也是公平、公正、平等、自由的体育竞技精神。法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦首次提出奥林匹克精神是指相互了解、友谊、团结和公平竞争的精神。奥运精神不只属于赛场，应该成为一种人生态度，浸润在学习和生活之中。
片段
古语云：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为……”想要获取成功，没有坚持不懈的勇气和奋力拼搏的精神绝对是不可能的，而既然选择了努力奋斗，就一定要有让自己“发光”的魄力，这就是“敢于亮剑”的精神。所谓“亮剑”，是一种精神，一种气质，一种使命，更是一种为了实现崇高理想和奋斗目标所表现出的势不可挡的意志。
就在巴黎奥运会男子100米自由泳的赛场上，我们看到了一个黄皮肤黑眼睛的大男孩潘展乐不畏强敌，奋力拼杀，以领先第二名1.08秒的巨大优势夺得金牌的情景。当比赛结束，潘展乐毫不掩饰自己内心的激动和为国争光的自豪，他对记者说：“赛前国外选手有些看不起中国选手，今天终于把他们所有人都拿下了!”这就是用自己的实力进行“亮剑”最生动的案例，也是对“用拼搏去发光”最好的诠释。
“因为热爱，所以拼搏，因为拼搏，所以闪光。”这就是令人神往的奥运精神，这何尝又不是我们人生赛场上应该秉承的信条呢 作为一个普通人，我们中的大多数可能没有机会在奥运赛场上展示自我，为国争光，但“三百六十行，行行出状元”，不管你年龄多少，是男是女，不管你身在何地，志在何方，请坚持你的热爱，捍卫你的热爱，真心投入你的热爱，并通过自己的努力让你的热爱“发光”。
适用主题：榜样力量
写作指导
2024年巴黎奥运会开幕以来，体育健儿们奋勇拼搏，涌现出无数令人印象深刻的人物事迹：郑钦文为国家荣誉而战，创造中国网球历史；潘展乐超越世界纪录，用实力打破质疑；樊振东圆梦巴黎，成就大满贯；谢瑜从大山中走出，强势夺金……他们的事迹是极佳的作文素材。
片段
“哪一位运动员的“夺金时刻”令你印象最为深刻？”当朋友向我抛出这个问题时，我的脑海中立马就闪现出射击场上的谢瑜、盛李豪，蹬着小轮车的邓雅文，竞走20公里搏尽全力的杨家玉，捍卫国球的樊振东、陈梦……他们无一不用自己的精彩表现征服了全球观众，他们无一不用自己奋力拼搏的精神捍卫了祖国的荣耀。
而在这一幕幕清晰而动人的场景中，有两个足以载入史册的画面令我格外动容。一个是新晋女子网球单打奥运冠军郑钦文夺冠时兴奋的倒在了焦红色的赛场上，享受着现场的观众的振臂高呼；另一个则是在中国队夺得男子4×100米接力赛金牌之后，中国“飞鱼”潘展乐面对记者提问时不掩兴奋地说：“冠军是我们了，不满意的应该是别人，不会是我们！”
多么动人的时刻！多么提气的回答！多么优秀的榜样啊！就在那么一瞬间，我的心中自然而然地涌现出了这样一句话，那就是对于我们每个中国少年来说，男儿当如潘展乐，女子应学郑钦文。我们要学习他们那种为国争光的家国壮志，学习他们那种坚持不懈的拼搏精神，学习他们那种敢于亮剑、雄心勃勃的豪迈之姿。
适用主题：天赋与努力
写作指导
我们常将天赋与努力放在对立的两面，必然是有失偏颇的。诸多“00”后奥运健儿被冠以“天才少年”，然而这些奥运健儿纷纷表示相比起天赋，努力占得更多。
在巴黎奥运会女子10米跳台跳水决赛中，全红婵以425.60分夺冠！大家将她誉为“掌管水花的神”，全红婵回复，“做好每一次的训练和动作，完成当下再想其他事情，天才或黑马都不重要”。
片段
岁月因青春慨然以赴而更加静好，世间因少年挺身向前而更加瑰丽。在巴黎奥运双人跳水十米台上，全红婵和陈芋汐用“水花消失术”再次征服了观众和裁判，用沉甸甸又充满荣耀的奥运金牌，展示了05后的风采。在她们身上有很多的誉美之词：跳水界的天才少女；小小年纪“拿捏”全场，碾压式胜利；“未来20年都是她们的”......
正所谓，台上一分钟，台下十年功，她们为国争光的背后，浸透了许多不为人知的奋斗汗水，她们可能是所有队员中最勤奋刻苦的搭档，每天重复练同一个动作上百次。竞技体育总是异常残酷，每一位能站上世界之巅的人，都付出了非比寻常的努力、毅力与坚持。
适用主题：青年与国家
写作指导
少年强，则国强！在本届奥运会赛场上，从体操、滑板，到游泳、射击等项目，都不乏中国队“00后”甚至“10后”的身影。
这些年轻的运动员不仅通过自己的努力成功取得了奥运参赛资格，而且不断向更好的成绩发起冲刺、挑战自我。他们活力满满、蓬勃向上，为奥运会赛场带来了属于“00后”“10后”的震撼！
片段
00后，多么年轻的生命，多么飞扬的青春，他们是中国新一代的代表，他们代表着中国的未来与希望。他们有的是中学生，有的是大学生，其中最小的一位滑板小运动员才11岁，已经怀揣梦想，并奋斗在实现梦想的征途上。
梁任公曾言，少年强则国强。在巴黎奥运会的赛场上，不正是有这么一群00后中国少年在为国争光吗！他们是今天中国年轻人的榜样，他们也是当代中国少年奋斗的缩影，他们追风而驰，他们呼啸前行！他们为自己的梦想拼搏，他们为国家的荣誉奋斗！相信他们一定能创造中国美好的未来！
壮哉，中国少年！
适用主题：开放与创新
写作指导
本届奥运会的口号是“奥运更开放”。在奥运会这个舞台上，不同国家、不同民族、不同肤色的运动员们参与进来，让我们感受到世界的多姿多彩。
另外，本届奥运会不仅将赛场从体育馆转移到城市中心，还新增了许多时尚体育项目，如滑板、攀岩、霹雳舞和冲浪等。
片段
埃菲尔铁塔下，沙排比赛的热浪与铁塔的巍峨相映成趣。金色的阳光洒在细腻的沙粒上，运动员们矫健的身影在沙地上跳跃、翻滚，每一次扣杀、每一次救球都充满了力量与美感。观众们或坐在草地上，或倚靠在铁塔的栏杆旁，享受着这难得的休闲时光，同时也为运动员们的精彩表现喝彩助威。
凡尔赛宫的马术比赛，则是另一番风味。这座曾经是法国王室的宫殿，如今成为了奥运赛场上的一道亮丽风景线。马匹与骑手们的默契配合，如同在演绎一场场优雅的舞蹈，让人不禁为之倾倒。而宫殿的宏伟与马术的优雅相结合，更是让人感受到了体育与艺术的完美融合。
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首金背后的光辉
2024年巴黎奥运会，晨光初照塞纳河畔，中国代表团迎来荣耀瞬间——江苏运动员盛李豪与队友黄雨婷携手，以非凡默契与卓越技艺，夺得本届奥运会的首枚金牌。这一喜讯如春风拂面，振奋人心，更激起了我心中对奥运精神的深刻共鸣。
首枚金牌，是汗水与梦想的结晶。
当盛李豪站上最高领奖台的那一刻，我仿佛看到了无数个日夜的辛勤训练，无数次挑战极限的坚韧不拔。他手中的金牌，不仅仅是金属的重量，更是无数次跌倒后重新站起的勇气，是无数个清晨与夜晚、汗水与泪水交织的见证。这份荣耀，是对他个人不懈努力的肯定，更是对“更高、更快、更强——更团结”奥林匹克格言的最佳诠释。
奥运精神，是永不言败的信念。在奥运赛场上，高手如云，每一次比拼都是对自我极限的挑战。盛李豪的夺冠之路，是对胜利无尽渴望与不懈追求的最好证明。他告诉我们，只要心中有梦，勇于面对挑战，就没有什么是不可能的。这种永不言败的信念，正是奥运精神的核心力量。
团结与尊重，是奥运精神的灵魂。盛李豪的成功，离不开背后团队的默默支持与付出。教练、队医、后勤人员等，每个人都是他夺冠之路上的重要基石。这种团结协作的精神，彰显了奥运“更团结”的理念。同时，他在赛场上展现出的尊重对手、尊重裁判的态度，更是奥运精神中尊重与友谊的典范。
梦想与传承，是奥运精神的永恒主题。盛李豪夺冠，不仅实现了个人梦想，也激励着更多青少年勇敢追梦，投身体育事业。他将奥运精神传递给下一代，让追求卓越、勇于挑战、尊重他人的精神得以延续。这份传承，让奥运精神在新的时代继续发光发热。
盛李豪与黄雨婷的奥运首金，是中国体育的辉煌时刻，更让奥运精神在我心中绽放璀璨光芒，让我更加坚信，只要有梦想，有坚持，就能跨越重重困难，成就非凡。未来，我将以更加坚定的信念和饱满的热情，去追寻自己的梦想，去传承和弘扬这份宝贵的奥运精神。
名师点评：
小作者以景物描写开头，吸引了我们的阅读兴趣；同时将自己对奥运精神的诠释贯穿全文，点燃了每个人心中的奥林匹克圣火。其细腻的笔触告诉我们：在追梦的路上，每滴汗水都是指引方向的星辰；每一次挑战，都是通往辉煌的阶梯。让我们以奥运健儿们为榜样，勇敢追梦，让奥运精神在每个人心中熠熠生辉。
我心中的奥运精神
在历史的长河中，奥运就是一种对梦想的追求，一种挑战自我的过程，一种不屈的精神，一种不服输的力量。
2024年夏季奥林匹克运动会，在法国巴黎这个浪漫之都激情上演，那是一次令人心潮澎湃的体验，是一场全球瞩目的体育盛事，这不仅仅是运动员们竞技的舞台，更是人类团结、拼搏、自我超越的展示。世界各国运动员、观众汇聚一堂，共同分享着体育带来的快乐和感动。
田径场上，每位运动员，每一次冲刺，每一次跳跃，都是他们无数次训练的成果展现；游泳馆内，健儿们以优美的身姿，划破水面，追求梦想的金牌；篮球场、足球场，团结合作与个人技艺交相辉映，都凝聚着对胜利的渴望和不懈的追求。运动员们赢得的每枚奖牌，都是他们汗水和梦想的结晶。而那些赛场上默默付出的志愿者、教练、医疗团队，更是构成了奥运背后最温暖的风景线。
我最羡慕的是：大我几岁的姐姐全红婵，以完美和稳定的发挥而备受关注。当她走上那熟悉的跳台，所有的目光都聚焦在这位年轻的跳水新星身上，她的眼神中也透露出坚定和自信。在空中，她的身姿如同舞者翩翩起舞，最终完美落入水中，几乎没有溅起水花，仿佛飞燕掠过水面，悄无声息却又震撼人心。那一刻，我深感奥运精神的真谛。
这次奥运会，让我深刻体会到了体育的魅力，它将全世界的人们紧紧地联系在了一起。奥运健儿们用自己的行动激励着我们在生活中不断挑战自我，追求更高的目标。我被运动员们的精神深深打动。他们在赛场上挥洒汗水，不畏艰难，勇往直前。他们的精神让我明白，奥运不仅仅是一场比赛，更是一种精神的传承。
奥运精神，让我们更坚强；奥运精神，让我们更团结；奥运精神，让我们更自信；奥运精神，让我们更有力量。让我们传递奥运精神，共同创造更加美好的未来。
名师点评：
小作者从奥运的历史意义出发，描绘了奥运精神的多元面貌，逐步深入到具体赛事的感人瞬间，特别是以全红婵为例，生动展现了奥运赛场上运动员的拼搏与坚持，可以看出小作者有一双善于观察生活的慧眼。我们也应当向小作者学习，将奥运精神升华为个人成长的动力，共同传承并发扬，展现永远积极向上的少年精神风貌。
汗水滴落，梦想起航
第33届夏季奥林匹克运动会在法国巴黎拉开帷幕，来自世界各地的体育健儿再次相聚在五环旗下，在竞技体育中绽放激情，在奋斗拼搏中成就梦想，也必将在奥运史上给大家留下深刻的印象。
超越自我，是奥运精神的核心旋律。“台上一分钟，台下十年功。”在奥运赛场上，每一次竞技都是力量的展现，这种力量既是中国健儿“十年如一日”坚持不懈、艰苦训练的涓滴之力，也是勇于拼搏、永不言弃、团结一心的中国之力。7月30日在奥运会乒乓球混双决赛中，中国组合王楚钦、孙颖莎以4：2战胜朝鲜组合李正植、金琴英，夺得冠军。这枚金牌是中国乒乓球队在奥运参赛史上的首枚混双金牌，也是中国体育代表团在本届奥运会上收获的第六金。
团结合作，是奥运精神的和谐乐章。这枚金牌的背后，是王楚钦和孙颖莎过去三年的不懈努力。王楚钦曾说：所有的汗水都会有收获，所有的期许都需要拼搏。作为国乒混双项目上的孤勇者，他们在没有冠军经验、没有退路的情况下抱着必胜的信念，冲击这个冠军。为了得到混双金牌，王楚钦甚至表示“愿意付出生命的代价”，他在日常训练中，将百分之八九十的精力都放在了混双上，保持着从早六练到晚十的高强度训练。孙颖莎同样身兼三项，也在备战过程中不断给自己加压。作为乒乓球界的“莎头组合”，他们用无数滴汗水和深夜不息的加练，书写着属于自己的辉煌故事。
孙颖莎说：从东京的失利，再到这一届的混双冠军，我们俩做到了。两个人从2017年开始配对，到现在已经有七八年了。“大大小小的比赛我们也都拿过冠军了，奥运会对于我们俩来说也是最神圣的，是最伟大的舞台。”她告诉记者，这枚金牌是对整个乒乓球队这三年的付出的肯定。这何尝不是一种突破自我的奥林匹克精神呢？她对乒乓事业的热爱毋庸置疑，对待每一次的赛事都全力以赴，这种坦荡与自信让她在逆境中一路前行，最终扭转乾坤，取得完美的成绩。
奥运精神，是时代发展的精神灯塔。在当今时代，我们面临着诸多挑战和机遇。我们要做的是适应并且勇于拼搏。让奥运精神在我们心中永远闪耀，照亮我们前行的方向，铸就属于我们的青春华章!
名师点评：
全文以对仗句式引领段落，结构清晰，是小作者缜密思维的极好体现。王楚钦、孙颖莎……越来越多的00后小将逐渐登上世界舞台，他们把野心写在脸上，把自信融进骨血，我们也应当跟随小作者的目光，向锋芒毕露的奥运新生代们学习，“让奥运精神在我们心中永远闪耀，照亮我们前行的方向，铸就属于我们的青春华章”，为世界注入一股生机勃勃的少年意气。
逆袭的赞歌
在人生的征途上，我们皆是追梦的行者，有的步履轻盈，有的步履蹒跚。然而，终点的辉煌，总在未知中闪耀。巴黎奥运，群星璀璨，但谢瑜之光，尤为耀眼。他以一匹黑马的姿态，横空出世，夺冠的瞬间，仿佛星辰降落凡间，照亮了无数平凡人的梦。
谢瑜，一个曾默默无闻的运动员，他的故事，是逆袭的赞歌。预赛的微光，未能照亮外界的期待，但他心中却燃烧着不灭的火焰。每一次挥汗如雨，每一次跌倒又爬起，都是他对“心之所向，无问西东”的坚定诠释。外界的喧嚣与质疑，于他而言，不过是风中的尘埃，轻轻拂去，不留痕迹。“心若不坚，何以成器；身若不砺，何以承福。”谢瑜的每一步，都踏在了磨砺与成长的路上。他视挑战为阶梯，以苦难为养分，滋养着内心的坚韧与不屈。当冠军的荣耀加冕，他证明了，真正的强者，从不畏惧风雨，只会在风雨中更加挺拔。
生命之美，在于不屈不挠的奋斗，在于即使身处绝境，也要有破茧成蝶的勇气。谢瑜的故事，是对所有追梦人的鼓舞——无论前路多么坎坷，只要心中有梦，脚下就有路。那些奋斗的日子，终将成为你人生中最宝贵的财富，照亮你前行的道路。
名师点评：
小作者笔触生动，情感饱满，以谢瑜的逆袭故事为线索，深刻诠释了奋斗与坚持的力量。从谢瑜的默默无闻到夺冠的辉煌，层层递进，既展现了谢瑜个人的坚韧与勇气，又鼓舞了所有的追梦人。结尾处点题升华，正如小作者所说：“无论前路多么坎坷，只要心中有梦，脚下就有路”，寓意深远，对我们每个人都具有很好的启示意义。
熠熠生辉的奥运精神
艳阳之下，远在巴黎，有这样一群运动员。他们坚持不懈、拼搏进取，勇于挑战、敢于争先，沉着冷静、击破障碍，用行动完美诠释了奥林匹克精神和中华体育精神。
坚持不懈，拼搏进取
樊振东曾说：“‘聚沙成塔’的这个塔没有尽头，不能停止堆砌，因为沙子永远会往下滑，一直不断堆积，塔也会不断向上，越来越高。”男单1/4决赛中，樊振东遇到日本选手张本智和。“狭路相逢勇者胜”，比赛一开始就火药味十足。樊振东状态不佳，一度以0:2落后。但他沉着冷静，同时不断进取，不断改进打法。你来我往几回合后，樊振东成功扳回两局。然而对手张本智和也改进策略赢得第五局。观众们心都提到了嗓子眼，汗如雨下在此刻的樊振东身上体现得淋漓尽致，他正拉、反拉、直线……他频频变招让对手措手不及，终于成功将比分扳平。赛点局他放手一搏，在两人僵持之际灵活应对，完成惊天大逆转晋级半决赛。他又在决赛中战胜强敌，成为世界乒坛第十一位大满贯运动员。他用实际行动“聚沙成塔”，坚持拼搏。
坚持不懈，拼搏进取，是樊振东战胜强敌的关键，是奥运精神的体现。
勇于挑战，敢于争先
00后小将潘展乐100米自由泳打破世界纪录摘得桂冠这一消息进入热搜。视频中潘展乐宛如离弦的箭般跃入水中，身材魁梧的他却在水中灵活自如，好似一条鱼。赛后采访中，他大口喘着气，不难看出他全程都在挑战自己的体能极限。在他打招呼被冷落，在教练被其他运动员忽视后，他立志要给中国争口气。年轻就是资本，无畏的勇气更是潘展乐的底气和动力，他最终以从未有过的46秒40的成绩，以十足优势圆梦巴黎。他成功书写了新的历史，创造了不可思议的奇迹。
勇于挑战，敢于争先，是潘展乐打破纪录的关键，是奥运精神的体现。
沉着冷静，击破障碍
我的表哥盛李豪，在东京奥运会10米气步枪比赛中获得银牌。整整三载，时间从指尖流过，从枪口流过，从靶心流过。他不断调整心态，刻苦训练，突破自我。巴黎奥运会赛场上，表哥比任何选手都镇定，他刚毅、沉着而深邃的眼神专注于靶心，比赛场的喧闹沸腾对他毫无影响。他沉着地子弹上膛，冷静地举枪瞄准，果断地扣动扳机……他坚信“宝剑锋从磨砺出，步枪准从磨练来”。最终他和搭档黄雨婷获得了中国首金，为所有奥运健儿鼓舞士气。而后他又以252.2环的优异成绩实现了他个人的突破，并刷新了新的奥运会纪录。
沉着冷静，击破障碍，是盛李豪突破自我的关键，是奥运精神的体现。
“坚持不懈、拼搏进取，勇于挑战、敢于争先，沉着冷静、击破障碍”，熠熠生辉的奥运精神，是奥运健儿们赛场拼搏报国的青春誓言，是伟大的中华体育精神，亦是我心中炽热明亮的光。
名师点评：
小作者以激昂的笔触、流畅的文笔和生动的描写对樊振东、潘展乐和盛李豪三位中国运动员进行了形象细致的描绘，展现了他们不畏艰难、勇往直前的精神风貌。文章结构清晰，层次分明，既有紧张刺激的比赛场景，又有深刻的精神内涵，小作者的用心与才华可见一斑，令人赞赏。继续保持这种写作热情和深度，必将在文学的道路上越走越远。

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