资源简介

(共21张PPT)
第二单元
呼吸与消化
呼吸与健康生活
一、聚焦
跑完步，我们会大口呼吸一会；爬了几层楼需要喘一会儿；跳完绳后呼吸变得急促了……坐在教室里上课的我们却没有这样的感受。这是为什么？
二、探索
人体的呼吸。
我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命，从空气中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。
人的呼吸实际上是在进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
二、探索
测量不同状态下人体呼吸次数的变化。
1.测量安静状态下每分钟的呼吸次数。
注意：（1）要自然呼吸，不有意控制自己。
（2）为了减少误差，测试3次。
（3）及时将数据记录在实验记录单上。
二、探索
测量不同状态下人体呼吸次数的变化。
2.慢走20步后，测量每分钟的呼吸次数。
3.跳动20次后，测量每分钟的呼吸次数。
4.跳绳30秒后，测量每分钟的呼吸次数。
5.快跑60米后，测量每分钟的呼吸次数。
二、探索
测量不同状态下人体呼吸次数的变化。
活动对呼吸次数的影响
活动 安静状态 慢走20步后 跳动20次后 跳绳30秒后 快跑60米后
每分钟呼吸的次数 18 22 30 42 47
运动节奏越快，呼吸次数越多。
三、研讨
分析数据，哪些活动会影响我们每分钟的呼吸次数？
运动会影响我们每分钟的呼吸次数。运动量越大、运动越剧烈,每分钟呼吸的次数就越多，如跑步、跳绳、慢走、快跑、骑车、打球、踢足球……都可以增加我们每分钟的呼吸次数。
三、研讨
运动后，呼吸次数的增加对我们的健康有什么好处？
运动时要比安静状态消耗更多的氧气，产生更多的二氧化碳。呼吸次数的增加可以为人体补充更多的氧气，更快地排出体内的二氧化碳，有利于身体健康。
三、研讨
伴随呼吸次数的改变，你注意到心跳速度的变化了吗？
运动后，呼吸次数增加，心跳速度也随之加快了。因为伴随着运动量的增加，人体需要更多的氧气，心跳加速可以促进血液循环,以便输送更多的氧气。
四、拓展
肺是身体气体交换的“中转站” ，这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。这就是在锻炼时，我们的呼吸更加急促的原因。
五、课堂小结
通过这堂课的学习你有什么收获？
谢谢！同学们再见！

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