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新课导入：
人生需要规划，没有规划的人生，就像是没有目标和计划的航行，燃料完了，陷在太平洋喊救命。初中阶段对我们的人生具有独特的价值和意义，是我们人生成长的黄金时期，是我们世界观、人生观、价值观初步形成的重要时期，努力使自己成为适应时代发展的有理想、有本领、有担当的中学生。那么，我们该如何规划自己的初中生活呢 今天我们学习：1.2《规划初中生活》。
40多年前，有一个10多岁的穷小子，自小生长在贫民窟里，身体非常瘦弱。却立志长大后要做美国总统。如何实现这样的抱负呢 经过几天几夜的寻思，拟定了一系列的连锁目标：做美国总统首先要做美国州长——要竞选州长必须有雄厚的财力——要有雄厚的财力就需要娶一位豪门千金——要娶一位豪门千金必须成为名人——成为名人的快速方法就是做电影明星——做电影明星得练好身体，练出阳刚之气。
按照这样的思路，他开始步步为营，刻苦而持之以恒地练习健美，几年后，凭着发达的肌肉和健壮的体格，成了欧洲乃至世界健美先生。22岁时，他进入了美国好莱坞。一心塑造坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。终于，在演艺界声名鹊起。当他的电影事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后，终于接纳了他这位“黑脸庄稼人”。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。2003年，年逾57岁的他，告老退出了影坛，转而从政，并成功地竞选成为美国加州州长。他就是阿诺德·施瓦辛格。他的经历让人们记住了这样一句话：思想有多远，我们就能走多远。
穷小子竞选为美国加州州长
第一课 开启初中生活
1.2 规划初中生活
第一单元 少年有梦
1.政治认同：理解个人与社会、国家和世界的关系，积极适应社会发展变化。
2.法治观念：知道中学生活面临着诸多机遇与挑战，遵规守法，增强法治意识。
3.健全人格：通过实际案例，知道如何规划初中生活，要确立合理的目标和行动方案等，培养规划生活的终身意识。
4.责任意识：知道制定切实可行的学习计划和作息计划表，学会合理安排时间，认真承担自己的责任。
核心素养目标：
教学重点：规划初中生活的意义。
教学难点：规划好初中生活的途径。
学习目标：
1.什么是规划？
2.为什么要规划初中生活？（意义）
3.如何规划初中生活？
生活观察
思考: 如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。
人生最重要的事，不是你现在站在何处，而是你今后要朝那个方向走，只要方向对，找到路，就不怕路远。生活需要规划，没有规划容易让我们陷人盲目和无序。
1.什么是规划？（规划的含义）
“凡事预则立，不预则废。”——《礼记·中庸》
预：预先，指事先作好计划或准备；立：成就；废：败坏。不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。
释义：
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
小时候，桂海潮也和小伙伴一起疯玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，周末玩得少了，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。
桂海潮的高中同学杨海飞说：“学习累了他就会到球场上打篮球，后来喜欢上了攀岩这样的极限运动。曾经我问过他为什么会选择这个专业，他很坚定地告诉我，希望能够在航天航空领域上有所建树。”
细研“规划”筑梦中
思考：桂海潮是如何确定自己人生目标的？
还有一些人：初中三年没有目标，浑浑噩噩过完三年，最后迷茫自己该何去何从···
你属于哪部分人群呢？或者你想成为哪部分人？
有些人：初中三年确立目标为之努力，考上高中，随后高中努力，考上好大学。
初中生活是一个充满挑战和机遇的阶段，标志着从儿童向青少年的过渡。对于很多人来说，这是形成个性、价值观和学习基础知识的关键时期。
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。
合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
01
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2.规划初中生活的意义？
有一天课上，魏校长向同学们提出一个问题:"请问诸生为什么而读书 "
同学们踊跃回答。有的说:"为明理而读书。"有的说:"为做官而读书。"也有的说:"为挣钱而读书。""为吃饭而读书"……周恩来一直静静地坐在那里，没有抢着发言。魏校长注意到了，打手势让大家静下来，点名让他回答。周恩来站了起来，清晰而坚定地回答道:"为中华之崛起而读书!"
3.如何做好初中生活规划？
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
结合自己的成长经历，分享实现目标的好方法、好习惯。
围绕如何实现目标，同学们各抒已见。
探究与分享
初一年
发展目标
初二年
发展目标
初三年
发展目标
考上高中
社会需要
自身条件：
性格、能力、兴趣、爱好
郑好好的备赛经历
2024年8月6日中国体育代表团最年轻运动员、11岁的滑板小将郑好好在巴黎协和广场举行的女子集训碗池预赛登场亮相，迎来奥运首秀。为了拿到参加奥运会的资格，郑好好参加了奥运资格系列赛。
为了备战此次比赛，郑好好特意去了南京参加集训，“最近去了南京集训，我的技术也有很大的提升，因为南京的场地很好很光滑，对我技术的提升有很大帮助。”
期间如何平衡自己的训练与学习，郑好好说道：“我每天都会自习，我是比较自律的，晚上到点就按时睡觉，有手机也不会看到很晚。”
3.如何做好初中生活规划？
②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况，对发展目标进行分解，明确实施细则，列出时间表，形成具体的行动计划。
相关链接
15% 20%—30%
5% 50%—60%
无计划、无自律
重要 不重要
不紧急 紧急
低效的时间安排
50% —60% 20%--30%
5% 15%
重要 不重要
不紧急 紧急
高效的时间安排
启示：加强时间管理，严格按照安排落实行动方案。
全红婵：我不是天才少女，这三年练得很辛苦
2024年8月6日巴黎奥运会10米跳台跳水决赛中，全红婵在第一跳就技惊四座，所有裁判给出10分满分。全红婵表现出色，夺得了女子双人10米跳台和女子单人10米跳台的2枚金牌。14岁初登奥运赛场，便三跳满分夺金!全红婵在女子单人10米跳台决赛中取得的“天花板”成绩让她成为大家眼中的“跳水天才”,其教练表示她取得现在的成绩其实都是用刻苦训练换来的，“全红婵每天练习400多跳，比队里平均跳水量多出100次。”
3.如何做好初中生活规划？
③有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
1
分清主次，合理规划和管理时间
2
劳逸结合，科学用脑
3
“不积跬步无以至千里”，每天进步一点点
4
“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
5
珍视团队合作
“努力”有方法
方法与技能
②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况，对发展目标进行分解，明确实施细则，列出时间表，形成具体的行动计划。
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
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③有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
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3.如何做好初中生活规划？
启思导行 我的初中生活规划书
你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长 请从学 业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的 成长愿景，设计并完成 “我的初中生活规划书”
初中三年个人成长规划书
品德方面：
学习方面：
体育方面：
人际方面：
劳动方面：
规划初中生活
课堂小结:
规划的含义
规划的意义
如何规划
初中生活
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
对未来的事情作出事先的设计与安排。
确定个人发展目标
制定切实可行的方案
持之以恒，向着既定目标前进。
1．列夫·托尔斯泰说：“要有生活目标，一辈子的目标，一段时期的目标，一个阶段的目标，一年的目标，一个月的目标，一个星期的目标，一天的目标，一个小时的目标，一分钟的目标。”这段话强调，实现理想需要（ ）
A．学会选择 B．提高素质
C．艰苦奋斗 D．做好人生规划
D
课堂练习
2．著名画家达·芬奇说：“趁年轻少壮去探求知识吧，它将弥补由于年老带来的亏损。智慧乃是老年的精神养料，所以年轻时应该努力，这样才不致空虚。”这段话主要启示我们( )
①珍惜美好青春，学习文化知识
②提升道德修养，拒绝与同学交往
③规划青春路径，让青春的探索永不停止
④人类生命最短暂，及时行乐不虚度
A．①② B．③④ C．①③ D．②④
C
课堂练习
3．2035年我国将基本实现社会主义现代化，歌曲《我和2035有个约》唱道：“预见梦想的明天，我奋进的脚步披星戴月……快把青春充满电，齐心协力奔向前……唯有信念永不变，奇迹不断地涌现。”这首歌唱响青春心声，抒发青春理想，启示我们（）
①青春不能有疑惑和内心的纠结
②青春拥有积极向上的精神风貌
③应以自信自强之心让青春飞扬
④青春规划应与祖国发展相结合
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④
C
课堂练习
4.我们已经开启了初中学习生活。在 未来的人生旅途中，我们应该（ ）
①将努力落实到具体行动中，坚持不懈
②两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书
③把人生志向同祖国和人民联系在一起
④让父母给自己规划好未来的人生道路
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
B
课堂练习

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