资源简介

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单元基本信息
单元主题 人体司令部
课标要求 一、核心概念 生命系统的构成层次的、生物体的稳态与调节、生物与环境的相互关系 二、学习内容 5.5人体由多个系统组成 ④说出脑是认知、情感、意志和行为的生物学基础，举例说出保护脑健康的主要措施。 6.3人体通过一定的调节机制保持稳态 举例说出人体对某些环境刺激的反应方式和作用，列举保护相关器官的方法。 7.3人的生活习惯影响机体健康 ②列举睡眠、饮食、运动等影响健康的因素，养成良好的生活习惯。 三、学业要求 通过对生命系统构成层次的初步学习，乐于探究和实践，关注人体健康与环境保护。 能通过测量、调查、统计，分析自身生活习惯和外部环境因素对人体健康的影响。
单元课时设计 4课时
一、单元学习主题分析（体现学习主题的育人价值）
主题名称 人体司令部
单元设计意图 本单元是五年级上册的第二个综合探究单元。本单元的内容与学生的健康成长息息相关，剖析的是自己的切身情况，是身边的真实现状，学生会在学习过程中提出问题、搜集证据，形成科学的认知并逐步养成健康、科学的生活方式。 本单元的知识性、结构性、综合性较强,其中知识涉及诸多领域,有心理学的研究范畴,从感觉到知觉,从外在行为到内在心理过程;也关系到人体神经系统的工作过程,脑的结构与功能,各种感觉器官的结构与功能等;同时,单元的探究能力训练点是“提出问题”要素,对这一能力点的训练要注重达成课标所要求的“能基于所学的知识,从事物的结构、功能及相互关系等角度提出可探究的科学问题”。 围绕科学知识目标和科学探究目标，本单元设计了“感官、大脑与认知”“保护感官”“人体司令部”“脑的保健”四个主题活动。通过创设贴近学生生活实际的情境将学生已有的知识经验调动出来，并引导学生提出可探究的科学问题。再通过搜集证据、查阅资料提供大量的资料，以供学生用来解决提出来的问题。
主题学情分析 通过四年级的科学教学，学生对科学课的认识得到了一定提高，部分学生已学会了自己收集资料和进行课堂记录的习惯，大部分学生已会进行仔细地观察，学生在实验前已经具备了提出问题、收集证据的探究能力，学生小组内的合作交流也有了基础。 但本单元的内容展现出来的文字量,信息量很大,对学生专注力、阅读、理解能力有比较高的要求，教师需要注重资料呈现方式的灵活性和多样性。
开放性学习环境 1.指导性预习：阅读+问题+检测； 2.大单元大概念大任务课堂学习：问题+探究+讲述+整合+实战； 3.现代教育新技术：PPTX+微视频+网络+师生互助
二、单元学习目标设计（基于标准、分析教材、结合学情，体现素养导向）
单元学习目标 科学观念：说出脑是认知、情感、意志和行为的生物学基础，举例说出保护脑健康的主要措施。 科学思维：通过分析、比较、抽象、概括等方法，认识感官、大脑和认知之间关系。 探究实践：能基于各种感官与人脑的结构和功能、感官与人脑以及它们与生命活动的关系提出可探究的科学问题。 态度责任：表现出对事物的结构、功能、变化及相互关系进行科学探究的兴趣；能接受别人的批评意见，愿意沟通交流，形成集体观点。
三、学习活动/任务设计（指向学习目标，强调学生的活动与体验）
第1课时 任务1 名称：观察真假花，提出问题 通过不同感官观察真假花特征，并做出判断哪个是真，哪个是假。在观察的基础上，聚焦疑惑，提出有价值的问题。 设计意图：在辨别真花与假花的活动中，体会各种感观在观察中发挥不同的作用；并能围绕活动中的疑惑，有方向、有范围地提出问题。
任务2 名称：大脑怎样认知事物 阅读眼、耳、鼻、舌、皮肤感知物体信息的资料，引导学生归纳、概括大脑认知事物的过程。 设计意图：在搜集证据的基础上总结发现，人对客观事物的认识是从感觉开始的，不同的感觉信号通过神经传递给大脑，大脑对收到的各种信号进行综合、判断，就形成了对事物的整体认知。
任务3 名称：强刺激反应方式与作用 教师讲解一个强刺激反应案例，让学生举一反三。 设计意图：此活动引导学生举例说出人体对某些环境刺激的反应方式和作用。
任务4 名称：游戏——蒙眼识钱 第一步，蒙住眼睛按照钱的大小识别，交流识别结果。第二步，按照盲人的方法识别，交流识别结果，两次结果进行比较。 设计意图：“蒙眼识钱”的游戏使学生体会到感官的互补性，盲人可以用触觉来弥补视觉的不足。还要渗透感官对人体的重要性，引导学生意识到一定要保护好自己的感官。
第2课时 任务1 名称：知识回顾，提出问题 组织学生回顾感官、大脑与认知的过程。交流已知、简单的保护感官办法。对每一种感官的保护提出一个可探究的问题，选择其中一个做具体探索。 设计意图：通过复习上节课知识，引导学生提出一个现实性、普遍性较高的可探究的科学问题。
任务2 名称：近视的成因与预防 首先开展模拟实验，在比较中认识近视的原理。然后搜集资料探索近视的成因，最后在此基础上，提出预防近视的方法。 设计意图：通过模拟实验和搜集证据等途径揭秘近视形成的基本原理,找到导致近视形成的原因，列举保护视力的方法。
任务3 名称：怎样保护其他感官 阅读教材图文资料，列举保护各种感官的方法。 设计意图：能收集有关听觉嗅觉味觉触觉等感觉器官的资料,讨论、总结保护各种感官的方法,并以适当形式交流。
第3课时 任务1 名称：从蚊子事件谈起 围绕黑夜蚊子侵扰事件让学生讨论，一边讨论一边用思维导图的形式展示。 设计意图：从讨论蚊子侵扰事件入手,然后分析人对待蚊子的反应及行为过程,由此确定了脑是接收信息与发布命令的司令部。
任务2 名称：认识脑是生物的基础 开展调查，脑能产生情感；通过讨论、评价，脑是产生意志的基础；查阅资料，总结概括脑的高级功能。 设计意图：通过调查、讨论、评价、查阅不得等途径，能简要描述脑是认知情感、意志和行为的生物基础。
任务3 名称：脑的活动和游戏 提供四种活动游戏供学生选择，体会脑的高级脑功能。 设计意图：在游戏中体验人体各系统协调配合活动,感受生命的神奇。
第4课时 任务1 名称：创设情景，提出问题 播放有关脑结构和功能的视频，回顾上节课学习的知识，进而提出探究的问题。 设计意图：通过视频引导学生回顾、拓展脑的结构与功能，在此基础上，启发学生提问题的方向和内容。
任务2 名称：认识脑的结构与功能 讲解左右脑分工和大脑皮层区域划分。 设计意图：通过实际问题的解答，帮助学生认识左右脑分工的侧重和大脑皮层区域划分。
任务3 名称：怎样开发脑脑 收集资料，列举开发脑的主要措施。 设计意图：引导学生能结合大脑的结构和功能列举保护脑的主要措施。
任务4 名称：怎样开发脑 提供多种开发智力游戏供学生选择，讲清游戏规则。 设计意图：通过游戏，体验大脑是可以开发的，越开发越聪明。
任务5 名称：评价脑健康 利用教材，提供各种场景，让学生判断健康与不健康，并说明理由。 设计意图：既是对所学知识的迁移应用,也是对自己生活习惯的回顾、反思与评价。
四、单元学习评价设计
评价要素 针对单元整体描述
评价内容 第1课时：感官、大脑与认知 1.观察真假花，提出问题 2.大脑认知事物过程 3.强刺激反应方式与作用 4.蒙眼识钱游戏 第2课时：保护感官 1.知识回顾，提出问题 2.近视的成因与预防 3.怎样保护其他感官 第3课时：人体司令部 1.从蚊子事件谈起 2.认识脑是生物基础 3.脑的活动和游戏 第4课时：脑的保健 1.认识脑的结构与功能 2.怎样保护脑 3.怎样开发脑 4.评价脑健康
评价指标 第1课时：感官、大脑与认知 1.人对客观事物的认识是从感觉开始的，不同的感觉信号通过神经传递给大脑，大脑对收到的各种信号进行综合、判断，就形成了对事物的整体认知。（科学观念） 2.通过分析、比较、抽象、概括等方法，认识感官、大脑和认知之间关系。 （科学思维） 3.在观察、辨别真花与假花的活动中，体会感官的单一功能不利于综合认识事物，并能结合体会和疑惑提出可探究的科学问题。（探究实践） 4.在对人脑问题的探究过程中，享受探究的乐趣，感悟人脑的神奇。（责任态度） 第2课时：保护感官 1.在实验、收集资料、表达交流的过程中，列举保护感官的方法。（科学观念） 2.在比较中认识感官对认知世界的重要性，知道怎样保护各种感官。（科学思维） 3.在体会感官重要性的基础上，提出如何保护眼睛等感官的可探究的科学问题，提升提出问题的能力。（科学探究） 4.结合近视成因来认识科学用眼，树立健康生活意识。（责任态度） 第3课时：人体司令部 1.脑是人体的司令部,协调指挥人体各系统分工配合,共同维持人体生命活动。（科学观念） 2.能够细致分析从感官接受刺激到大脑决策反应,再到产生动作行为的过程,提高分析、综合的思维能力。（科学思维） 3.能够简要描述脑是认知情感、意志和行为的生物基础。（科学探究） 4.在游戏中体验人体各系统协调配合活动,感受生命的神奇。（责任态度） 第4课时：脑的保健 1.会举例说出为保护脑的健康需要采取的主要措施。（科学观念） 2.在收集证据的基础上，运用比较的方法辨别有利于脑健康和脑开发的方法。（科学思维） 3.能够结合脑的功能,提出脑的保健和开发的问题,培养学生基于事物之间的关系提出可探究的科学问题的能力。（科学探究） 4.在提出问题、解决问题的过程中获得知识,习得技能,体验探究的乐趣。（责任态度）
评价方法 课上评价 1.教师激励评价 2.学生自我反思评价 3.成果展示，学生互评：赞赏性评价和质疑性评价 5.使用评价量化表，延时评价 课后评价 1.课时作业 2.单元测试
五、单元作业设计
一、选一选，将正确的序号填写在括号。 1.喝醉酒的人走路时会摇摇摆摆的,其主要原因是（ ） A.酒精麻醉了大脑 B.酒精麻醉了脑干 C.酒精麻醉了小脑 2.人的器官完成各种活动的“指挥官”是（ ） A.心脏 B.肌肉 C.脑 3.下面做法（ ）不利于保护消化器官。 A.吃饭定时定量 B.经常不吃早饭 C.饭后不要剧烈运动 4.在看到《中国乒乓》中的运动员比赛胜利时,科科和聪聪激动得跳了起来。在这个过程中,正确的神经传递过程是（ ） A.看到进球,感受刺激一传入神经一神经中枢决策一传出神经一肌肉反应 B.看到进球,感受刺激一传出神经一神经中枢做决策一传入神经一肌肉反应 C.看到进球,感受刺激一神经中枢做决简一传入神经一肌肉反应 5.小脑的主要功能是（ ） A.指挥我们的身体 B.保持身体平衡 C.控制呼吸和心跳 6.科学家通过研究表明,人的左脑偏重于（ ） A.数学、语言、书写 B.音乐、绘画、情感 C.所有 7.大脑控制着人体的大部分生命活动,不包括（ ） A.语言 B.思维 C.维持身体平衡 8.我们每天要保证（ ）小时的睡眠才能使大脑得到充分休息。 A.7---8 B.8---9 C.9--10 9.为了保护听力,下列做法正确的是（ ） A.定期用硬物掏耳朵 B.远高噪声场所 C.长时间接打电话 10.下列属于缺乏意志表现的是（ ） A. 愚公移山 B.铁杵成针 C.三天打鱼,两天晒网 【参考答案】 ACBA BACC BC 二、辨一辨，正确的打√，错误的打 。 1.合理安排不同的活动,可避免大脑过度疲劳。（ ） 2.大脑皮质的不同区域执行着不同的任务,分工也很精细。（ ） 3.脑由大脑、小脑、脑干等部分构成,分别控制着人体不同的生命活动。 （ ） 4.摸到很烫的物体,我们会立刻把手缩回来。 （ ） 5.躺着看书、在行驶的车辆上看书都可能引发近视。（ ） 6.眼睛可以长时间看手机,不会损伤视力。（ ） 7.我学画画时手上磨出茧子,但也坚持下来了,这是有意志的表现。（ ） 8.一个人“眼疾手快”是因为这个人视力很好。（ ） 9.“翻转打手”游戏中谁被打到的次数越少,就说明反应速度越快。（ ） 10.我们不能经常用手抠鼻孔,更不能用硬物挖鼻孔。（ ） 【参考答案】 √√√√ √ √ √√ 三、连一连，将脑的结构名称与功能以及在图中相应位置连线。 【参考答案】 四、简答题 1.研究发现:大脑是消耗人体能量最多的器官。它虽然只占体重的2.5%,却消耗着身体20%的能量和25%的氧气。为了保护大脑,我们可以做些什么 2.酸的、甜的、辣的,是谁告诉我们不同的味道 行走、奔跑、跳跃,是谁在指挥我们的运动 忧愁、哭泣、大笑,是谁控制着我们的情绪 【参考答案】 1.保证充足的睡眠、坚持体育锻炼、保持愉悦心情 2.大脑 五、实验题 为了弄清楚我们的眼睛是如何看清楚物体的,奇奇做了如下面右图的实验。 1.模拟实验中,左边的白纸板相当于眼球的________，中间的放大镜相当于眼球的_______。白纸板、放大镜和蜡烛高度相同,且在一条直线上。 2.实验中将蜡烛移到合适的距离,使蜡烛能够在白纸板上呈现清晰的像,然后把3倍放大镜换成5倍放大镜,此时蜡烛呈现在白板上的像会变得___________(填“模糊”或“更清晰”);适当缩短蜡烛与5倍放大镜之间的距离后,白纸板上的像会变得_________(填模糊”或“更清晰”)。 3.根据以上实验,并结合搜集到的资料,奇奇发现,眼睛的睫状肌可以调节晶状体的厚度,从而使远处和近处的物体都能在视网膜上形成清晰的像。但是,不健康的用眼方式会导致睫状肌持续收缩痉挛,使晶状体过度_________(填“变薄”或“变厚”),从而只能看清近处的物体,这就是近视形成的原因。 4.我们应该怎样科学用眼,保护眼睛呢 请提出你的建议。 (至少三条) 【参考答案】 1.视网膜 晶状体 2.模糊 更清晰 3.变厚 4.①注意用眼卫生;②用眼一段时间后注意休息;③不躺着看书,不在行驶的车辆上、光线不好的环境中看书;④饮食均衡,不挑食、偏食。
六、单元教学结构图
感官→大脑→认知 ↓ ↓ 保护 结构、功能 （大脑、小脑脑干） （司令部） ↓ 保护、开发
七、反思性教学改进（实施后填写）
实施后填写
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第4课时教学设计
课题 脑的保健
课型 新授课 章/单元复习课□ 专题复习课□ 习题/试卷讲评课□ 学科实践活动课□ 其他□
1.教学内容分析 关于脑,我们认识了脑的结构和脑的功能,脑是人体的司令部。在此基础上,我们还有什么想探究的问题呢 教师要把学生的已知都罗列出来,给学生一个提出问题的情境和基础。这时学生的提问会更具指向性,即脑的结构和功能与我们合理用脑、健康的生活习惯之间的关系,提出可探究的科学问题:怎么保护脑 怎么开发脑 证据会有很多,教材上提供了学生每天接触的课程表中的秘密睡眠的时间、愉快积极的情绪、体育锻炼积极劳动以及头部的运动保护等。这些内容的表达交流是关键,思维导图和大脑开发游戏会让学生更好地理解和掌握脑的保健知识。本课最后的评价活动,既是对所学知识的迁移应用,也是对自己生活习惯的回顾、反思与评价。
2.学习者分析 通过第三课《人体司令部》的学习，学生已经认识并了解了脑的结构和脑的功能，知道脑是认知、情感、意志和行为的生物基础，意识到脑的重要性——人体司令部。通过游戏，也体验到了脑的反应速度是可以通过训练提升的。脑，如此重要，该如何保护？学生应该能说出一些方法，但这些方法都是一些生活经验，并不是从科学角度提出。教师要引导学生结合脑结构和脑功能列举保护脑的主要措施。
3.学习目标确定 科学观念：知道为保护脑的健康需要采取的主要措施。 科学思维：在收集证据的基础上，运用比较的方法辨别有利于脑健康和脑开发的方法。 探究实践：能够结合脑的功能,提出脑的保健和开发的问题,培养学生基于事物之间的关系提出可探究的科学问题的能力。 态度责任：在提出问题、解决问题的过程中获得知识,习得技能,体验探究的乐趣。
4.学习重点难点 重点：通过探究脑的结构和功能,能说出保护脑健康的主要措施。 难点：能够结合脑的功能,提出脑的保健和开发的问题。
5.学习评价设计 评价内容评价指标表现程度自评互评师评☆☆☆☆☆☆认识脑结构与功能能说出左右脑分工侧重和大脑皮层细致分工能基本能不能怎样保护脑能结合大脑的结构和功能列举保护脑的主要措施能基本能不能怎样开发脑能在游戏中体验开发脑的乐趣能基本能不能评价脑健康能指出哪些行为有利于脑健康，哪些不利于脑健康，并说明理由。能基本能不能学习收获
6.学习活动设计 教师活动学生活动名称：创设情景，提出问题教师活动1 1.脑是人体的司令部，是认知、情感、意志和行为的生物基础。播放短片，帮助学生回忆。 2.关于脑，我们还有什么想探究的问题？ 教师整理： （1）为什么有的同学语言表达特别好，有的同学运算特别好 （2）为什么学习时间长了会觉得累？是缺乏营养了吗？ （3）怎样保护我们的脑？ （4）怎样变得更聪明？ 让我们带着这些问题出发，开启本课学习。学生活动1 观看短片 学生交流 活动意图说明：通过视频引导学生回顾、拓展脑的结构与功能，在此基础上，启发学生提问题的方向和内容。环节二：认识脑的结构与功能教师活动2 1.为什么有的同学语言表达特别好，有的同学运算特别好 教师讲解左右脑分工。 左脑：数学、逻辑、语言、书写 右脑：音乐、绘画、情感、技艺 2.为什么学习时间长了会觉得累？是缺乏营养了吗？ 教师讲解： 脑科学研究证明, 大脑皮质的不同区域执行着不同的任务, 分工也很精细。 大脑皮层有哪些区域，分别执行什么任务？学生活动2 学生结合老师的讲解回答：大脑包括大脑左半球和大脑右半球，分工明确。语言表达特别好，左脑比右脑发达；运算特别好，右脑比左脑发达。 不是缺乏营养，大脑需要休息 学生观察回答 活动意图说明：通过实际问题的解答，帮助学生认识左右脑分工的侧重和大脑皮层区域划分。环节三：怎样开发脑教师活动3 1.在学生阅读教材资料的基础上，教师讲解： （1）交替进行不同的活动 课程表中每天安排了各种活动和不同的课程，可以使大脑各部分轮流休息。每节课之间休息10分钟，中午还有午休，可以让大脑更好地放松。 脑力劳动时间长会感到疲劳，参加体力劳动可以让大脑得到放松，缓解劳累。 （2）保证充足的睡眠 长时间看书、写字或思考大脑会疲劳。每天要保证9~10 小时的充足睡眠，使大脑得到充分休息。 （3）避免长期的精神压力，保持愉快积极的情绪 （4）经常参加体育锻炼和劳动可以使人反应灵敏、动作准确 （5）经常动脑筋想问题，可使大脑灵活、发达 （6）户外运动需要保护好头部，避免外界剧烈冲撞 2.请用思维导图说明脑保健的主要措施。 提示：从休息、饮食、锻炼、科学用脑、乐观、防护等方面描述。 展示交流，如 3.我们还可以用什么方式说明脑保健主要措施？ 教师提示：概念图 出示未完成的概念图，让学生补充。 学生活动3 阅读教材资料交流 组内画思维导图 补全概念图 活动意图说明：引导学生能结合大脑的结构和功能列举保护脑的主要措施环节四：怎样开发脑教师活动4 脑和机器一样不用会生锈。如何开发利用我们的大脑？ 教师提供以下游戏，供学生选择。 1.左右手协调练习 双手同时放在桌面上，右手食指画圈同时左手食指画正方形。比一比谁画的图形更接近正确图形。 2.玩益智玩具 教师提供鲁班锁。组装鲁班锁，比一比，谁装得快。 播放安装鲁班锁视频。 3.玩益智游戏 提供五子棋。两人一组，玩五子棋游戏，比比谁先赢。 播放玩五子棋视频。学生活动4 学生任选一组游戏。 活动意图说明：通过游戏，体验大脑是可以开发的，越开发越聪明。环节五：评价脑健康教师活动5 说说哪些行为有利于脑健康，哪些行为对脑有伤害，说出自己的理由。 第一组 第二组 学生活动5 及时睡觉，大脑充分休息，有利于脑健康；蒙头睡觉，空气流通性差，不利于脑健康；不吃早餐上学，营养跟不上班，不利于脑健康。 冬天坚持锻炼，促进血液循环，脑氧气充足，有利脑健康；不抽烟，不喝酒，尼古丁和酒精不会伤害身体，有利脑健康；下棋开发智力，有利脑健康。活动意图说明：评价活动，既是对所学知识的迁移应用,也是对自己生活习惯的回顾、反思与评价。
7.板书设计 脑的保健 保护——开发
8.作业与拓展学习设计 一、填空题 1.脑科学研究证明, 大脑_______的不同区域执行着不同的任务, 分工也很精细。 2.小学生每天要保证_______小时的充足睡眠，使大脑得到充分休息. 3.语言表达特别好的同学，他的______比较发达。 二、选择题 1.下列行为不属于科学用脑的是（ ） A.劳逸结合 B.课程交替 C.懒于思考 2.学习一段时间后要更换学习内容，从脑保健方面来看，目的是（ ） A.获得全面知识 B.勤于用脑 C.防止大脑疲劳,提高学习效率 三、判断题 1.为了使脑子变得灵活聪明，夜以继日地看书、写字。（ ） 2.学习下围棋、进行左右手协调练习有助于大脑的开发。（ ） 3.合理安排不同的活动，可避免大脑过度疲劳。（ ） 4. 在饮食方面，脑保健的措施包括经常多吃肉少吃菜。（ ） 【参考答案】 一、皮质 9~10 左脑 二、CC 三、 √√
9.教学反思与改进 本课中的教学内容并不难,主要采用的是学生提出问题、解决问题并进行合理的表达交流。在这个过程中,教师提前帮助学生准备了一些资料和器材,给予学生一定的支持,避免课堂枯燥、乏味。
21世纪教育网(www.21cnjy.com)(共32张PPT)
第4课时
脑的保健
（大象版）五年级
上
01
教学目标
内容总览
02
新知导入
03
探究新知
04
课堂练习
05
课堂总结
06
作业布置
教学目标
知道会举例说出为保护脑的健康需要采取的主要措施。
01
02
在收集证据的基础上，运用比较的方法辨别有利于脑健康和脑开发的方法。
03
能够结合脑的功能,提出脑的保健和开发的问题,培养学生基于事物之间的关系提出可探究的科学问题的能力。
科学观念
04
在提出问题、解决问题的过程中获得知识,习得技能,体验探究的乐趣。
科学思维
探究实践
态度责任
新知导入
脑是人体的司令部，是认知、情感、意志和行为的生物基础。
新知导入
知识回顾，提出问题
关于脑，我们还有什么想探究的问题？
新知导入
为什么有的同学语言表达特别好，有的同学运算特别好
为什么学习时间长了会觉得累？是缺乏营养了吗？
怎样保护我们的脑？
怎样变得更聪明？
带着问题出发
知识回顾，提出问题
探究新知
认识脑的结构与功能
为什么有的同学语言表达特别好，有的同学运算特别好
大脑包括大脑左半球和大脑右半球，分工明确。语言表达特别好，左脑比右脑发达；运算特别好，右脑比左脑发达。
探究新知
认识脑的结构与功能
2.为什么学习时间长了会觉得累？是缺乏营养了吗？
不是缺乏营养，大脑需要休息
探究新知
认识脑的结构与功能
脑科学研究证明, 大脑皮质的不同区域执行着不同的任务, 分工也很精细。
大脑皮层有哪些区域，分别执行什么任务？
探究新知
认识脑的结构与功能
脑科学研究证明, 大脑皮质的不同区域执行着不同的任务, 分工也很精细。
探究新知
怎样保护脑
课程表中每天安排了各种活动和不同的课程，可以使大脑各部分轮流休息。每节课之间休息10 分钟，中午还有午休，可以让大脑更好地放松。
交替进行不同的活动
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
8:30-9:10 语文 数学 语文 数学 语文
9:20-10:00 数学 语文 数学 英语 语文
10:10-10:50 英语 科学 英语 语文 道德与法治
11:00-11:40 书香阅读 书香阅读 书香阅读 书香阅读 书香阅读
午休 2:30-3:10 道德与法治 美术 音乐 科学 美术
3:20-4:00 音乐 自主作业 自主作业 自主作业 自主作业
备注：每天上午开课时间8:30,下午开课时间2:30 探究新知
怎样保护脑
脑力劳动时间长会感到疲劳，参加体力劳动可以让大脑得到放松，缓解劳累。
探究新知
怎样保护脑
长时间看书、写字或思考大脑会疲劳。每天要保证9~10 小时的充足睡眠，使大脑得到充分休息。
保证充足的睡眠
探究新知
怎样保护脑
避免长期的精神压力，保持愉快积极的情绪
经常参加体育锻炼和劳动可以使人反应灵敏、动作准确
探究新知
怎样保护脑
经常动脑筋想问题，可使大脑灵活、发达
户外运动需要保护好头部，避免外界剧烈冲撞
探究新知
怎样保护脑
请用思维导图说明脑保健的主要措施。
休息、饮食、锻炼、科学用脑、乐观、防护等方面描述
探究新知
怎样保护脑
绘图与展示
避免长期精神压力
防止撞击头部
保持积极情绪
保证大脑供血
保证大脑供氧
保证9~10小时睡眠
交替进行不同活动
不偏食
多吃水果蔬菜
多喝水
多参加体育锻炼
多做益智游戏
休息
饮食
锻炼
防护
乐观
科学用脑
探究新知
怎样保护脑
我们还可以用什么方式说明脑保健主要措施？
脑保健
休息
饮食
饮食
锻炼
……
保证9-10小时睡眠
交替进行不同的活动
概念图
探究新知
怎样开发脑
脑和机器一样不用会生锈。如何开发利用我们的大脑？
（1）左右手协调练习
双手同时放在桌面上，右手食指画圈同时左手食指画正方形。比一比谁画的图形更接近正确图形。
探究新知
怎样开发脑
脑和机器一样不用会生锈。如何开发利用我们的大脑？
（2）玩益智玩具
组装鲁班锁，比一比，谁装得快？
探究新知
怎样开发脑
鲁班锁怎么安装？
探究新知
怎样开发脑
脑和机器一样不用会生锈。如何开发利用我们的大脑？
（3）玩益智游戏
两人一组，玩五子棋游戏，比比谁先赢。
探究新知
怎样开发脑
五子棋怎么玩？
探究新知
评价脑健康
说说哪些行为有利于脑健康，哪些行为对脑有伤害，说出自己的理由。
探究新知
评价脑健康
说说哪些行为有利于脑健康，哪些行为对脑有伤害，说出自己的理由。
及时睡觉，大脑充分休息，有利于脑健康
蒙头睡觉，空气流通性差，不利于脑健康
不吃早餐上学，营养跟不上班，不利于脑健康
探究新知
评价脑健康
说说哪些行为有利于脑健康，哪些行为对脑有伤害，说出自己的理由。
冬天坚持锻炼，促进血液循环，脑氧气充足，有利脑健康
不抽烟，不喝酒，尼古丁和酒精不会伤害身体，有利脑健康
下棋开发智力，有利脑健康
1.脑科学研究证明, 大脑_______的不同区域执行着不同的任务, 分工也很精细。
2.小学生每天要保证_______小时的充足睡眠，使大脑得到充分休息.
3.语言表达特别好的同学，他的______比较发达。
课堂练习
填空题
皮质
9~10
左脑
1.下列行为不属于科学用脑的是（ ）
A.劳逸结合 B.课程交替 C.懒于思考
2.学习一段时间后要更换学习内容，从脑保健方面来看，目的是（ ）
A.获得全面知识
B.勤于用脑
C.防止大脑疲劳,提高学习效率
课堂练习
选择题
C
C
1.为了使脑子变得灵活聪明，夜以继日地看书、写字。（ ）
2.学习下围棋、进行左右手协调练习有助于大脑的开发。（ ）
3.合理安排不同的活动，可避免大脑过度疲劳。（ ）
4. 在饮食方面，脑保健的措施包括经常多吃肉少吃菜。（ ）
课堂练习
判断题

√
√

课堂总结
通过这节课的学习，我们会举例说出为保护脑的健康需要采取的主要措施。
作业布置
创办一期脑保健知识宣传的科技小报。
https://www.21cnjy.com/help/help_extract.php
让备课更有效
www.21cnjy.com
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