资源简介

(共29张PPT)
2024年秋季
七年级上册道德与法治（统编版）
第一课 开启初中生活
1.2 规划初中生活
教学目标
1.道德修养：通过了解国家的规划，知道规划的含义及初中生活规划的重要性，形成规划生活的意识。
2.健全人格：通过实际案例，知道如何规划初中生活，要确立合理的目标和行动方案等，培养规划生活的终身意识。
3.责任意识：知道制定切实可行的学习计划和作息计划表，学会合理安排时间，认真承担自己的责任。
教学重点：做好初中生活规划的原因。
教学难点：做好初中生活规划的方法。
核心素养目标：
导入新课
观看视频：想一想国家为什么要制定“十四五”规划？
自主预习
请同学们认真阅读教材P6-8的内容，找出以下问题的答案并圈画好。（3分钟）
1.规划的含义
2.规划初中生活的意义
3.如何做好初中生活规划
第一部分 初识规划
各个层级都在制定自己的规划。
生活观察
我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。
我想参加学校的辩论社。在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。
我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。
我喜欢做实验，我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。
交流分享：如何让初中生活丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。
学会规划
第一部分 初识规划
含
义
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
凡事豫（预）则立，不豫（预）则废。言前定则不跲，事前定则不困，行前定则不疚，道前定则不穷。
——《礼记·中庸》
第一部分 初识规划
2、为什么生活需要规划？
探究与分享
①请你分析造成他烦恼的原因可能是什么
②你有和他类似的烦恼吗 你喜欢提前规划事情吗 分享你的相关经验。
小唐最近很烦，升入初中后，每天都有做不完的作业，玩的时间被严重缩短，而且总感觉时间不够，每次作业总拖到快交时才急急忙忙去做，常常丢三落四，为此总受到老师的批评。他环顾四周看到只有自己做不完作业，为此他很纳闷，这究竟是为什么呢
没有合理规划和管理时间
第一部分 初识规划
2．为什么要规划初中生活？
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
“凡事预则立，不预则废。”
第二部分 学会规划
人生目标
考上理想大学
规划好初中生活
考上理想高中
中考取得胜利
初中阶段目标
认真挺好每一堂课，
做好每次的作业，
严谨对待每一次考试……
从目标出发，把自己的大目标分解为各个阶段的小目标，脚踏实地，步步为营，创造奇迹！
以人生目标为引领
第二部分 学会规划
对于贾玲来说，减肥不仅仅是为了电影的角色需求，更重要的是用减肥来证明自己可以做的更好。让我们看到一个不仅仅是关于减肥的故事，还是一个关于奋斗、成长和超越自己的故事。
减 肥—用实际行动做最好的自己
目标明确
第二部分 学会规划
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
第二部分 学会规划
第二部分 学会规划
制定行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。
第二部分 学会规划
②做好初中生活规划，还应当制订行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。
第二部分 学会规划
制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上;而低效的人往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。
相关链接
第二部分 学会规划
贾玲的减肥计划并非一帆风顺。她面临着巨大的挑战，包括饮食的调整、运动的坚持以及心理的调适。但她从未放弃，每一次的汗水都见证着她的努力。
她坚持每天跑步、做瑜伽，严格控制饮食，逐渐形成了健康的生活习惯。经过一年的努力，贾玲终于迎来了蜕变的一刻。她成功地从210斤减到了100斤，拥有了健康的体魄和自信的气质。她的变化不仅让自己感到惊喜，也给了周围的人带来了巨大的震撼。
贾玲的故事是一个充满希望和激励的故事，她的成功不仅仅在于体重的减轻，更在于她面对困难时的坚持和勇气。
第二部分 学会规划
③为者常成，行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
第二部分 学会规划
努力，是一种生活态度，是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气，是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。
方法与技能
“努力”有方法
1
分清主次，合理规划和管理时间
2
劳逸结合，学会科学用脑
3
“不积跬步无以至千里”，每天进步一点点
4
“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进
5
珍视团队合作
第二部分 学会规划
①做好初中生活规划，应先确定个人发展目标。
②做好初中生活规划，应当制定行动方案。
③持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的
具体行动中。
3.如何做好初中生活规划？
课后拓展
中学时代带给我们最宝贵的礼物，就是一个“新的我”。
初中三年，你想成为一个什么样的人？
请你给三年后的自己写一封信。
（老师会为大家保管三年，三年后发给大家！ ）
课堂小结
规划初
中生活
规划的含义
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排
规划初中生活的原因
凡事预则立，不预则废
生活需要规划
合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段
规划初中生活的做法
制订行动方案
确定个人发展目标
持之以恒，向着既定目标前进
课堂小结
考点针对训练
1.古人云：“凡事预则立，不预则废。”这句话给我们的启示是( )
A.好好制定生活规划，科学安排计划
B.集中注意力，提高学习效率
C.提高收集、整理、运用信息的能力
D.找到适合自己的发展目标
A
考点针对训练
2.做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。对此，同学们的观点各不相同。你不认同的是（ ）
A.小明：确定目标时要充分考虑自己的优势和长处
B.小鲁：确定目标时要结合国家和社会的发展需要
C.小丽：确定目标时要结合自己的兴趣、性格、能力等自身 条件
D.小红：完全听从老师、父母的建议
D
考点针对训练
3.某校调查发现，开学前一晚，约30%的学生疯狂补作业，其中的大部分在假期开始时做过规划，但没坚持多久。这对你的初中生活的启示是（ ）
①要自觉养成良好的学习、生活习惯
②学习和生活既需要计划，也需执行
③计划没完成易有挫败感，随性就好
④做好在校学习规划、培养执行能力
A．①② B．①③ C．②④ D．③④
A
考点针对训练
4.初中三年，是收获的三年，是成长的三年，也可能是有些遗憾的三年。未来的路，你会有多种选择，如何规划初中生活才更合理（　　）
①结合社会需要设定合理的发展目标
②结合自己的兴趣、性格、能力等自身条件设定合理的发展目标
③制订行动方案
④顺其自然，走一步看一步
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
A
考点针对训练
5.阅读材料，回答问题。
班级通知
国庆假期结束，七年级（2）班的同学们返校后收到如下通知：
七年级（2）班的同学们：
经班委会研究决定，全班同学于10月8日下午活动时间到学校阶梯教室，参加“初中三年个人成长规划”活动，届时请大家准时参加。
七年级（2）班班委会
2024年10月7日
看到通知的小军与本班的几名同学说：“中学生活意义不大，我们没有必要进行成长规划。”假如你当时在场，请你进行劝说，使小军愿意参加此次活动。
考点针对训练
【答案】①初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，这一时期我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。
②凡事预则立，不预则废。规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
③做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标；应当制订行动方案；应当持之以恒，向着概定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。

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