资源简介

(共43张PPT)
第二课时 滋养心灵
第三单元　珍爱我们的生命
第十课　保持身心健康
目 录
CONTENTS
01
大单元
03
大视野
06
对点练
04
议题学
05
划重点
02
新课标
01　大单元
珍爱我们的生命
认识生命
生命可贵
生命的意义
生命的特点
独特的、不可逆的、有限的、代代接续的
为什么敬畏生命
如何敬畏生命
生命是脆弱的、艰难的
生命是坚强、崇高和神圣的
尊重并遵循生命存在和发展的规律
关爱他人生命
坚持人民至上，生命至上
敬畏生命
单元知识结构
珍爱我们的生命
增强安全意识
守护生命安全
提高防护能力
为什么要增强安全意识：安全与每个人息息相关
怎样增强安全意识
要树立规则意识
要增强风险意识
为什么要提高防护能力
怎样提高防护能力
提高危险预判能力
提高避险和逃生能力
学习防护和急救的知识与技能
单元知识结构
珍爱我们的生命
保持身心健康
爱护身体
滋养心灵
为什么要滋养心灵
如何爱护身体
关注自己的身体状况
养成健康的生活方式
积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄
单元知识结构
为什么要爱护身体
怎样滋养心灵
保持心理健康
不断丰富精神世界
02　新课标
单元学习指导
【健全人格、道德修养】
　尊重和敬畏生命；了解和识别可能危害自身安全的行为，具备自我保护意识，掌握基本的自我保护办法，预防和远离伤害；珍爱生命，能够自我调节和管理情绪；形成健康、文明的生活方式；
在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力。
（参见2022版 新课标 P7、P12、P35）
03　大视野
导入一：热点速递
在抗日战争时期，广大抗日军民物质匮乏，缺吃少穿，生活艰难。敌人的迫害、恶劣的环境也没能压垮他们。为了民族独立、人民的解放、国家的富强，他们前赴后继，不怕牺牲，英勇抗日。
今天，一些青少年身穿名牌，吃豪华大餐，玩游戏，却很无聊、空虚……
思考：结合材料，对比上述两种情况，分析他们不同的精神世界对我们的启示。
提高生活质量，我们不仅要爱护身体，还要滋养心灵。
导入二：多维交流
思考：观看视频，谈谈你的想法与感受？
良好的生命状态需要丰富的精神和文化的滋养。
04　议题学
总议题：滋养心灵
子议题1：发挥心灵作用
子议题2：呵护心灵发展
经文化和旅游部数据中心测算，2023年中秋国庆假期8天，国内旅游出游人数8.26亿人次，实现国内旅游收入7 534.3亿元，其中参观打卡博物馆成为出游的重要目的地。利用节假日逛博物馆享受文化盛宴，接受文化熏陶成为部分民众的共识，折射出民众精神世界越来越丰富。
思考：（1）结合材料，“博物馆热”说明了什么？
思考：（2）结合材料，说明这种现象带给我们怎样的启示？
议题一：发挥心灵作用
思考：（1）结合材料，“博物馆热”说明了什么？
“博物馆热”说明了人们不仅仅追求健康的身体状态，也逐渐在生活实践中扩展生活阅历，提升自己的人生境界，追求精神的富足。
思考：（2）结合材料，说明这种现象带给我们怎样的启示？
良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
议题一：发挥心灵作用
议题感悟
1.为什么要滋养心灵？
(1)良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的重要支柱。
(2)只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。
议题一：发挥心灵作用
小明是一名初中生,他在学习上非常努力,但却总是感到焦虑和压力。他经常担心自己因成绩不够好而被父母和老师责备。这种学习焦虑逐渐影响到他的睡眠和食欲,导致他出现了失眠和食欲不振等问题。
议题二：呵护心灵发展
思考：结合材料，分析小明遇到了什么问题？
心理问题
心理健康的含义：心理健康是一种良好而持续的心理状态。
心理健康的具体表现：具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效激发个人潜能。
议题感悟
2.心理健康的含义和具体表现？
（1）心理健康的含义：心理健康是一种良好而持续的心理状态。
（2）心理健康的具体表现：具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效激发个人潜能。
议题二：呵护心灵发展
小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。之后，他对心理健康学科产生了兴趣，并学会了一些自我调节情绪的方法，增强了面对困难的信心与勇气。
议题二：呵护心灵发展
思考：（1）小俊遇到了什么问题？他是怎样解决自身问题的？
思考：（1）小俊遇到了什么问题？他是怎样解决自身问题的？
①小俊因成绩不理想，失去信心，学习状态很差。
②解决方法：小俊找到学校的心理咨询室，寻求心理健康老师的专业帮助，状态变好，成绩提升。
议题二：呵护心灵发展
小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。之后，他对心理健康学科产生了兴趣，并学会了一些自我调节情绪的方法，增强了面对困难的信心与勇气。
议题二：呵护心灵发展
思考：（2）小俊调节自身状态的方法，带给你怎样的启发？
思考：（2）小俊调节自身状态的方法，带给你怎样的启发？
滋养心灵，需要我们保持心理健康。在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理状况，促进心理健康。
同时，保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
议题二：呵护心灵发展
小学时，小俊学习成绩很好，上初中后，成绩却不太理想。他逐渐失去了自信，学习状态很差。在发现自己的问题后，小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导，小俊的状态越来越好，上课注意力集中了，成绩也慢慢提升了。之后，他对心理健康学科产生了兴趣，并学会了一些自我调节情绪的方法，增强了面对困难的信心与勇气。
议题二：呵护心灵发展
思考：（3）我们还知道哪些增强生命韧性的办法？
思考：（3）我们还知道哪些增强生命韧性的办法？
①说服自己接纳挫折。 ②培养幽默感。
③积极寻求帮助。 ④培养兴趣爱好。
⑤眼光放长远。 ⑥关心帮助他人。
议题二：呵护心灵发展
小明从小就热爱阅读经典文学作品。在一次读书分享会上，他分享了自己读《红楼梦》《水浒传》等名著的心得体会，通过阅读体会，他的精神世界得到极大丰富。课余时间，他还积极参与志愿服务活动，在一次为孤寡老人送温暖的活动中，通过陪伴与交流，给老人们带去了欢乐与温暖。
思考：结合材料，说明你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样的感受和启示？
议题二：呵护心灵发展
思考：结合材料，说明你从小明身上学到了什么？他的做法带给你怎样的感受和启示？
①小明是通过阅读学习和参与实践活动，来不断丰富自己的精神世界。
②启示：滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。生命是一个逐渐丰富和发展的过程。我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
议题二：呵护心灵发展
议题感悟
3.怎样滋养心灵？
（1）滋养心灵，需要我们保持心理健康。
心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。
议题二：呵护心灵发展
议题二：呵护心灵发展
议题感悟
3.怎样滋养心灵？
（2）保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧性。
我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的粘神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。
议题二：呵护心灵发展
议题感悟
3.怎样滋养心灵？
（3）滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。
我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界，让生命充满色彩与活力。
05　划重点
观点梳理
1.为什么要滋养心灵？
2.心理健康的含义和具体表现？
3.怎样滋养心灵？（重点、难点）
06　对点练
历年真题
1.滋养心灵，需要我们保持心理健康。下列做法中，不属于保持心理健康正确做法的是（ ）
A．主动学习心理健康知识
B．掌握自我调节的方法
C．积极寻求专业帮助
D．忽视自己的情绪，不加以处理
D
【解析】考查点：保持心理健康的做法。
解题思路：
依据教材知识可知，D是错误的做法。本题为逆向选择题，故选D。
历年真题
历年真题
2.“当一次又一次遇到挫折时，我从未放弃自己的梦想……”2023年3月，在河南职业技术学院开学典礼上，教师魏晓娟分享了自己的求学之路。她求学26载，从一名中专生逆袭为博士后，从深山里干农活的小姑娘，成长为河南职业技术学院人工智能教研室的教师。网友们纷纷点赞：热血又感人！从中专生到博士后，魏晓娟成功逆袭的秘诀有（ ）
历年真题
从中专生到博士后，魏晓娟成功逆袭的秘诀有（ ）
①磨炼意志，培养自己面对困难的勇气和坚强意志
②对自己的行为和目标有清醒的认识
③坚持努力，就一定能成功
④以顽强不屈的精神战胜挫折和困难
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
【解析】考查点：如何滋养心灵。
解题思路：
题干中魏晓娟对自己的行为和目标有清醒的认识，以健康的心态面对成长道路上遇到的坎坷与泥泞，能够磨炼意志，并以顽强不屈的精神战胜挫折，最终获取成功，①②④正确；“一定”说法太绝对，③排除。故选B。
历年真题
历年真题
3.良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康的心理和丰富的精神。下列行为属于滋养心灵的是（ ）
①诵读经典，涵养内在品格
②学习书法，品味艺术之美
③攀比消费，追求物质享受
④参观博物馆，丰富文化体验
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④
B
【解析】考查点：滋养心灵。
解题思路：
滋养心灵，需要丰富自己的精神世界。③本身说法错误；依据教材知识分析材料可知，①②④正确。故选B。
历年真题
历年真题
4. 有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一名业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。另一名登山者，因失去知觉倒在雪地中，但当他清醒过来时，马上就意识到自己面临生与死的抉择。这时，他只有一个信念：一定要努力活下来。他知道停下来就意味着死亡，所以，一直不停地走着。接下来的几个小时好似几个世纪一样漫长，他一步一步艰难地挪动着。最后，他回到了营地，迷迷糊糊地倒在帐篷前，最终被队友发现并救活了。
历年真题
4. （1）面对风暴的袭击，两名登山者的不同态度说明了什么？（4分）
（2）你从中得出怎样的启发？（4分）
【答案】
（1）两位登山者不同的态度说明了在困难和挫折面前，拥有良好而持续的心理状态是非常重要的。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力，并能有效地激发个人潜能。（4分）
（2）面对困难和挫折，保持良好的心理状态，需要我们磨炼意志，增强生命韧性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜挫折和困难。（4分）
历年真题
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