资源简介

(共36张PPT)
第一课时 爱护身体
第三单元　珍爱我们的生命
第十课　保持身心健康
目 录
CONTENTS
01
大单元
03
大视野
06
对点练
04
议题学
05
划重点
02
新课标
01　大单元
珍爱我们的生命
认识生命
生命可贵
生命的意义
生命的特点
独特的、不可逆的、有限的、代代接续的
为什么敬畏生命
如何敬畏生命
生命是脆弱的、艰难的
生命是坚强、崇高和神圣的
尊重并遵循生命存在和发展的规律
关爱他人生命
坚持人民至上，生命至上
敬畏生命
单元知识结构
珍爱我们的生命
增强安全意识
守护生命安全
提高防护能力
为什么要增强安全意识：安全与每个人息息相关
怎样增强安全意识
要树立规则意识
要增强风险意识
为什么要提高防护能力
怎样提高防护能力
提高危险预判能力
提高避险和逃生能力
学习防护和急救的知识与技能
单元知识结构
珍爱我们的生命
保持身心健康
爱护身体
滋养心灵
为什么要滋养心灵
如何爱护身体
关注自己的身体状况
养成健康的生活方式
积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄
单元知识结构
为什么要爱护身体
怎样滋养心灵
保持心理健康
不断丰富精神世界
02　新课标
单元学习指导
【健全人格、道德修养】
　尊重和敬畏生命；了解和识别可能危害自身安全的行为，具备自我保护意识，掌握基本的自我保护办法，预防和远离伤害；珍爱生命，能够自我调节和管理情绪；形成健康、文明的生活方式；
在生活中磨炼意志，形成良好的抗挫折能力。
（参见2022版 新课标 P7、P12、P35）
03　大视野
导入一：热点速递
思考：观看视频，分享大家的感受。
身体是生命存在的根本，学会爱护身体。
导入二：多维交流
毛泽东主席曾说过：“身体是革命的本钱”，一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，但所有这些都必须依托于一个前提条件——要有强健的体魄。
思考：结合材料和生活常识，分析毛泽东主席这句话体现了什么道理？
身体是生命存在的根本，学会爱护身体。
04　议题学
总议题：爱护身体
子议题1：身体是革命的本钱
子议题2：爱护身体 从点滴做起
最近，“脆皮大学生”频频上热搜，走红网络。“脆皮大学生”是什么意思？脆皮大学生是指新一代大学生，身体毛病极多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”。据报道，某医院急诊科单月接诊了1 700多名18岁到25岁的年轻人，“有外伤、腹痛、胸闷、过度换气综合征等”。
思考：结合材料，分析“脆皮大学生”的现象走红网络说明了什么？
议题一：身体是革命的本钱
思考：结合材料，分析“脆皮大学生”的现象走红网络说明了什么？
说明了目前大学生的身体素质和健康状况呈下降趋势，身体健康状况令人堪忧，年轻人应重视自己的健康，爱护身体。
议题一：身体是革命的本钱
1.为什么要爱护身体？
（1）保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。
（2）身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。
（3）爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。
议题一：身体是革命的本钱
议题感悟
2024年5月，在霸王茶姬、奈雪等巨头茶饮品牌还在大打十元促销价格战之时，中药版乌梅汤却异军突起，占据茶饮榜热门久久不去，“中药店买酸梅汤”的相关话题也多次登上热搜，在年轻人中掀起了一股去中医院买酸梅汤的热潮。此外，近年来医院就医群体中也涌入了更多的青年，他们更多的是通过体检来获取自身的健康信息。
思考：结合材料，分析当代青年应该如何养生。
议题二：爱护身体 从点滴做起
思考：结合材料，分析当代青年应该如何养生。
当代青年关注自己的身体状况。定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康；积极主动获取健康信息、知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。
议题二：爱护身体 从点滴做起
2.如何爱护身体？
（1）爱护身体，应当关注自己的身体状况。我们要关注并记录自身健康状况。定期体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康；积极主动获取健康信息、知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。
议题二：爱护身体 从点滴做起
议题感悟
2024年3月21日是第24个世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，人人共享”。日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，受访者中28%的人群夜间睡眠时长不超过6小时，64%的人睡眠质量欠佳。“00后”平均入睡时间为00∶33，“70前”入睡时间为23∶02，“00后”大学生成为熬夜主力，近半数学生每天用手机8小时以上，平均零点后入睡。
思考：结合材料，说明上述材料现象会带来哪些影响？应该怎样预防？
议题二：爱护身体 从点滴做起
思考：结合材料，说明上述材料现象会带来哪些影响？应该怎样预防？
睡眠不足将导致当代青年精神不济，工作学习效率低下，身体健康受到损害。
要养成健康的生活方式。要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。
议题二：爱护身体 从点滴做起
2.如何爱护身体？
（2）要养成健康的生活方式。要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。
议题二：爱护身体 从点滴做起
议题感悟
减肥100斤的贾玲走出国门，在海外迎来了一波新热度。票房“热辣滚烫”的同时也带火了健身经济，《热辣滚烫》上映后，咨询拳击课程和报名参加“拳击体验课”的人数明显增加。
运动健身作为一种健康的生活方式，不止于健身房。根据《2023年轻人户外报告》显示，比起室内运动，超八成年轻人更爱户外运动。
思考：结合材料，说明当代青年是如何爱护自己的身体的。
积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
议题二：爱护身体 从点滴做起
2.如何爱护身体？
（3）爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。
①要参加合适自己的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。
②在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。
议题二：爱护身体 从点滴做起
议题感悟
05　划重点
观点梳理
1.为什么要爱护身体？
2.如何爱护身体？（重点、难点）
06　对点练
历年真题
1.身体是革命的本钱。只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气。下列关于爱护身体的重要性，说法错误的是（ ）
A．身体是生命存在的根本
B．身体健康既关系个人成长，也关系国家和社会发展
C．爱护身体，是一种对生命负责任的态度
D．身体是自己的，没必要过于在意
D
【解析】考查点：为什么要爱护身体。
解题思路：
依据所学，身体是生命存在的根本，既关系个人成长，也关系国家和社会的发展，爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，A、B、C说法正确；D说法错误。本题为逆向选择题，故选D。
历年真题
历年真题
2.13岁的小新突然腹痛入院，竟被查出患有糖尿病，一般老年人才会有的病，为什么小小年纪的小新会得上呢？在医生的追问下，小新说出了实情：她每天都会喝一杯奶茶。由此我们可以看出，爱护身体要（ ）
A．吃自己想吃的，不必在意太多
B．有富有的物质条件
C．养成健康的生活方式
D．关注自己的内在感受
C
【解析】考查点：爱护身体。
解题思路：
题干中小新因每天喝一杯奶茶这种不健康饮食习惯，导致患上糖尿病，启示我们要注重饮食有节，养成健康的生活方式，C说法正确；A、B错误；D不符合题意。故本题选C 。
历年真题
历年真题
3.以下行为中，不符合爱护身体要求的是（ ）　　
A．有规律的作息和充足的睡眠
B．积极主动科学地锻炼身体
C．定期进行健康体检
D．熬夜看足球比赛
D
【解析】考查点：爱护身体。
解题思路：
依据所学内容，A、B、C均是爱护身体的表现和做法；熬夜看足球比赛是不健康的生活方式，D不符合爱护身体的要求。本题为逆向选择题，故选D。
历年真题
历年真题
4.观察漫画，回答问题。
（1）漫画中的生活方式会对我们产生什么影响？（2分）
（2）你应该如何劝说漫画中的人物爱护身体？（6分）
【答案】
（1）漫画一中熬夜上网和漫画二中吃热量过高的食物，都是不健康的生活方式，会损害我们的身体健康，容易引发疾病。（2分）
（2）①爱护身体，应当关注自己的身体状况。（2分）
②爱护身体，应当养成健康的生活方式。要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。（2分）
③爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。在享受科学健身乐趣的同时，磨炼意志，健全人格。（2分）
历年真题
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