资源简介

(共23张PPT)
第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
第二框 做更好的自己
教学目录
01
学习目标
02
新课导入
03
学习任务
04
笔记整理
05
课堂小结
06
课堂练习
政治认同：知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，掌握做更好的自己的方法。
健全人格：以积极的态度去欣赏自己、接纳自己，主动改正缺点、发掘潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。
责任意识：积极主动地欣赏和接纳自己，不断探究自己、发掘自己，同时主动关注他人、关注社会。
学习目标
如何做更好的自己。
欣赏和接纳自己。
如何正确对待自己与他人的不同。
难点
重点
学习目标
为什么要做更好的自己
个体差异
发展自己
尊重差异
根据自身特点和社会需要发展自己
尊重和接受个体差异
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同
更好自己
学习任务一
为什么要做更好的自己
①每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
②我们要尊重和接受个体差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
为什么要做更好的自己
笔记整理一
怎样做更好的自己
“天生我材必有用。”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。
自荐 之星
长处优势
勤奋努力的精神
认真做事的态度
善于合作的品质
欣赏自己
激励自己奋勇前进
探究与分享
学习任务二
探究与分享
你能帮助他们解决困惑吗？
我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢？
俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？
我完全接纳了自己，还怎么进步呢？
怎样做更好的自己
学习任务二
探究与分享
我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢？
俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？
我完全接纳了自己，还怎么进步呢？
“三岁看老”是指人的脾气、秉性是天生的,但是如果我们用决心、信心、勇气和毅力主动改正缺点,就能实现自我的蜕变。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
完全接纳了自己，还需要扬长避短，主动改正缺点,不断挖掘自身的潜能，使自己不断进步。
一方面，我们要学会欣常自己,欣赏自己的努力和进步；另一方面，我们要重新自我评价,并了解他人对自己的评价,看看是自己努力的方式不对,还是因为自我要求太高。
怎样做更好的自己
学习任务二
探究与分享
接纳自己（全部）
01优点/缺点
02现在/过去
03满意的/不满意的
接纳
缺点和不满意
≠
裹足不前
改正缺点
弥补不足
乐观勇气
智慧
发挥优点长处
＋
＋
善于学习
完善自我
怎样做更好的自己
学习任务二
运用成功经验
公开场合作出承诺
请自己信任的人来协助
自我反思和他人评价
具体描述自己的缺点
从容易改正的缺点开始
改正缺点的方法
及时肯定或奖励所作的努力
怎样做更好的自己
学习任务二
你在1分钟内能够鼓掌多少次？
试一试，你有什么感悟？
游 戏
每个人的潜能如同蕴藏水底的冰山，等你挖掘！
有一种潜能与生俱来，需要深度挖掘！
怎样做更好的自己
学习任务二
潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。
发掘潜能
活动
合作
学习
发现兴趣爱好，
找到喜爱的领域
了解需要，
寻求适合空间
提升能力
怎样做更好的自己
学习任务二
做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
分享一个你做过的类似的事情，并说说你的收获。
怎样做更好的自己
学习任务二
正确认识自己的途径
怎样做更好的自己？
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④不断挖掘自己的潜能。
⑤为他人、为社会带来福祉。
笔记整理二
如何欣赏自己？
接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
怎样做到接纳自己？
①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等。
正确认识自己的途径
笔记整理二
如何不断完善自己？
①通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；
②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；
③通过与他人合作，不断提升自己的能力。
怎样发掘自己的潜能？
①我们要善于发挥自己的优点和长处、并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
②我们要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
正确认识自己的途径
笔记整理二
做更好的自己
尊重和接受个体的差异
学会欣赏自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
在为他人、为社会服务中实现
课堂小结
1.对下框内容蕴含的道理，理解正确的是（ ）
B
▲俗话说：“不必仰望别人，自己亦是风景。”
▲世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人，每个人都有自己的特点。
A.学习他人长处 B.学会欣赏自己
C.懂得欣赏他人 D.需要孤芳自赏
课堂练习
2.下面是小雪同学写给校园心理角知心姐姐的一封信：
知心姐姐：
您好！我个子不高，还有点胖。班里组织文艺汇演，很多同学都参加了，我也想参加，但就是不敢站到台前。虽然老师夸我读书多、爱思考，但我总觉得自己没那么好。我想摆脱这种心理，您能帮帮我吗？
假如你就是知心姐姐，你给小雪的建议是（ ）
①人无完人，需要学会接纳自己不满意的部分 ②我行我素，不必在乎他人看法 ③欣赏自己的长处和优势，激励自己奋勇前进 ④积极尝试，你会做到十全十美
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
C
3.心理学中通常使用冰山模型（如图所示）建立自我认知，将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（ ）
①认识自己是一个不断探索和发现的过程
②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价
③完善自我不需要关注知识和技能的提升
④做更好的自己需要不断发掘自己的潜能
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
B
4.【做更好的自己】请你评析。
小宁成绩优异，是被大家“敬仰”的“学霸”。她性格开朗，能歌善舞，带领同学们在文艺比赛中取得团体第一名的好成绩；平时经常参加公益活动，乐于助人，深受同学们喜欢，她也以此为荣。但和有“小书法家”之称的同桌相比，她字写得不够好且有不小的差距。小宁想要让自己的字变得好看，于是她报名参加了学校的书法兴趣班，每天坚持写一张毛笔字，并且经常虚心向同桌请教。半年后，在她的坚持下，她的书法水平有了很大进步。
请你结合做更好的自己的相关知识，对小宁的事例进行简要点评。
小宁的行为值得我们学习。①小宁能歌善舞，带领同学们在文艺比赛中取得团体第一名的好成绩，说明她做到了接纳和欣赏自己，发挥自己的优势和长处为班级争光。②小宁参加公益活动，乐于助人，为社会奉献自己的力量，表明她在为他人、为社会服务中做更好的自己。③小宁在意识到自己的字写得不够好时，主动参加书法兴趣班，虚心向同桌请教，说明她不断完善自己，及时主动改正缺点，善于向他人学习，发掘自己的潜能。

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