资源简介

部编版道德与法治七年级10.2《滋养心灵》教学设计
课题 10.2《滋养心灵》 单元 第三单元 学科 道德与法治 年级 七年级
学习 目标 道德修养：丰富自己的精神世界 提升人生境界，拥有健康的心理和丰富的精神。 健全人格：学习心理健康知识，掌握自我调节的方法，改善心理状况，促进心理健康。 责任意识：磨炼意志，增强生命韧性，勇往直前，战胜挫折和困难。
重点 磨炼意志，增强生命韧性；丰富自己的精神世界。
难点 保持心理健康。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥 有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝 气。看到生命中更多的希望和光彩。我们该怎样滋 养心灵 第十课 保持身心健康 第二节滋养心灵 观看图片，思 考问题 图片导入本节内 容，使学生易于 进入本节内容
讲授新课 一、幻灯片出示课题、教学目标 二、幻灯片出示自学导航，教师巡视指导： 自学指导：要求同学们认真阅读课本P77-79 内容，结合导学案思考下列问题，并在课本上做标 记，时间5分钟。 1、我们为什么要滋养心灵 2、什么是心理健康 3、为什么要我们保持心理健康 4、为什么要磨炼意志，增强生命韧性 5、为什么要丰富自己的精神世界 6、我们应该怎样滋养心灵 三、师生合作探究 (一)滋养心灵01 探究一：生活观察 你有什么体验和感受 点拨： 学生读出教学 目标 学生自学 讨论交流，说 教师巡视，随时 回 答 学 生 的 问 题。
①参加这些活动，我感受到了辉煌灿烂和博大精深 的传统文化，丰富了我的历史文化知识，提高了我 的个人素养。 ②参加这些活动让我更加热爱祖国，深深体会到作 为中国人，我们每个人的精神生命都流淌着民族文 化的血脉，我们离不开优秀传统文化的滋养。 ③我要立志在今后的成长过程中发扬和守护中华 优秀传统文化。 良好的生命状态既需要健康的身体 ， 也需要健康的心理和丰富的精神 。 探究二 ：播放视频《致敬百年奋斗的精神力量》 视频给我们什么启示 ①党的十八大以来，习近平总书记高度重视精神的 力量，“党的伟大精神和光荣传统是我们的宝贵 精神财富，是激励我们奋勇前进的强大精神动力”。 ②在100年的接续奋斗中，我们党以伟大建党精神 为源头，铸就了一系列伟大精神，构建起了中国共 产党人的精神谱系。 ③精神的力量是无穷的。伟大事业孕育伟大精神， 伟大精神引领伟大事业。 探究三：知识要点 我们为什么要滋养心灵 点拨： ①良好的生命状态既需要健康的身体，也需要健康 的心理和丰富的精神。 ②拥有健康、和谐的内心世界，是我们幸福生活的 重要支柱。 (二)滋养心灵02 探究一：探究与分享 (1)小俊为什么主动到学校心理咨询室寻求老师 的帮助 出自己的认识 学生讨论发言 观看视频，思 考问题 学生讨论发言 学生讨论发言 讨论交流，说 出自己的认识 学生阅读材料 老师请学生回答 问题后再作出点 评或总结。 引导学生通过视 频思考归纳问题 老师请学生回答 问题后再作出点 评或总结。
(2)你有什么调节自身状态的好办法 点拨： (1)①因为成绩不理想与自己的期望和努力不成正 比，感到挫败和失落。②对学习失去兴趣和动力， 导致学业动机减退，进一步影响学习成绩。 (2)①调整认知，正确看待成绩不理想的原因。 ②制定可行的学习计划，合理安排学习和休息时 间，逐步提高自己的学习效率和成绩。③与家人、 朋友或老师交流，寻求支持和建议，缓解心理压力。 探究二 ：知识要点 什么是心理健康 点拨： 心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为个 人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会 适应能力，并能有效地激发个人潜能。 探究三 ：播放视频《保持心理健康》 视频给我们什么启示 点拨： ①中学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺 乏对自己心理问题的认识，我们要爱自己，珍爱自 己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成 才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。 ②促进学生身心健康、全面发展，已经成为群众关 切、社会关注的重大课题。社会各界应共同努力， 为身处抑郁中的孩子提供支持和帮助，帮助他们重 新找回内心的平静与活力。 ③2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月 25日定为全国大、中学生(包括中职学生)心理健 康日，“5 · 25”的谐音即为“我爱我”,提醒大、 中学生“珍惜生命，关爱自己”。 讨论交流，说 出自己的认识 学生讨论发言 讨论交流，说 出自己的认识 观看视频，思 考问题 学生讨论发言 老师请学生回答 问题后再作出点 评或总结。 老师请学生回答 问题后再作出点 评或总结。 引导学生通过视 频思考归纳问题
探究四：知识要点 为什么要我们保持心理健康 点拨： ①心理健康是一种良好而持续的心理状态，表现为 个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社 会适应能力，并能有效地激发个人潜能。 ②在日常生活中，主动学习心理健康知识，掌握自 我调节的方法，必要时积极寻求专业帮助，都有助 于我们改善心理状况，促进心理健康。 探究五：播放视频《曾国藩“屡败屡战”的顽强》 视频给我们什么启示 点拨： ①面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐 培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ②人生之路祸福难定，崎岖坎坷，我们能够做的就 是一颗不放弃的心，勇往直前。 ③失败不可怕，可怕的是你失败之后没有再战的勇 气和信心。 培 养 面 对 困 难 的 勇 气 和 坚 强 的 意 志 ， 发现 、 发掘自己的生命力量 。 探究六：探究与分享 给我们什么启示 点拨： ①上场踢球没有不带伤的，真正能治愈自己内心恐 惧的，只有自己。生命的力量是不可低估的，每个 人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修 复的能力。 ②我们要有面对困难的勇气和坚强的意志。要善于 发掘生命的承受力、自我调节和自我修复的能力， 以及培养自己面对困难的勇气。 学生讨论发言 讨论交流，说 出自己的认识 观看视频，思 考问题 学生讨论发言 学生讨论发言 讨论交流，说 出自己的认识 老师请学生回答 问题后再作出点 评或总结。 引导学生通过视 频思考归纳问题 老师请学生回答 问题后再作出点 评或总结。
我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调 节和自我修复的能力 探究七：知识要点 为什么要磨炼意志，增强生命韧性 点拨： ①成长的道路不会总是鲜花铺路，也会有一些坎坷 和泥泞。 ②我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以顽 强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战胜 挫折和困难。 探究八：方法与技能 学生讨论发言 交流，说出自 己的认识 讨论交流，说 出自己的认识 观看视频，思 考问题 学生讨论发言 学生讨论发言 讨论交流，说 出自己的认识 学生结合课本回 答问题 老师请学生回答 问题后再作出点 评或总结。 引导学生通过视 频思考归纳问题 老师请学生回答 问题后再作出点 评或总结。
(
①
④
己感兴
趣的提艺，加以培暴和发展，使之成为自己
的
长。
这项专
②
⑤
松肌肉。缓解压力，同时可以从中体
要只看
自己当下的得失，而要看到长逃的发展
③积极寻家帮
⑥
坡紧张感，筑得心理上的支特以及具体的经验、建议
给我们什么启示
①我们要掌握一些增强生命韧性的方法，提高自己的挫折承
受能力。
②提高自己对增强生命韧性的方法的认识，自觉增强自己生
命的韧性。
)
探究九：播放视频《涵养家国情怀赓续精神血脉》 视频给我们什么启示 点拨： ①习近平总书记高度重视传承与弘扬中华优秀传 统文化中蕴含的民族精神，指出爱国主义是中华民 族精神的核心。爱国主义精神深深植根于中华民族 心中，是中华民族的精神基因。 ②新征程上，中华民族精神迸发出的时代力量正激 励着亿万中华儿女以坚定的历史自信和文化自信， 在强国建设、民族复兴伟大征程上昂首阔步。 探究十：知识要点 为什么要丰富自己的精神世界 点拨： ①生命是一个逐渐丰富和发展的过程。
②我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底 气与能力； ③要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生境界， 让生命充满色彩与活力。 探究十一：知识归纳 我们应该怎样滋养心灵 点拨： ①滋养心灵，需要我们保持心理健康。在日常生活 中，主动学习心理健康知识，掌握自我调节的方法， 必要时积极寻求专业帮助，都有助于我们改善心理 状况，促进心理健康。 ②保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命韧 性。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识，以 顽强不屈的精神、百折不挠的毅力，勇往直前，战 胜挫折和困难。 ③滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。 我们要学知识、长见识、练胆识，提升自己的底气 与能力；要在生活实践中扩展生活阅历，提升人生 境界，让生命充满色彩与活力。 学生讨论发言 讨论交流，说 出自己的认识 老师请学生回答 问题后再作出点 评或总结。
当堂达标 见课时训练 认真做题，同 桌互改 通过训练，提高 学生对本节知识 的理解和运用
课堂小结 通过这节课的学习，我们要滋养心灵。滋养心灵， 需要我们保持心理健康。保持心理健康还需要我们 磨炼意志，增强生命韧性。滋养心灵，需要我们不 断丰富自己的精神世界。 说出本节课自 己学会什么 归纳知识
板书 滋 养 心 灵 滋养心灵的原因 滋养心灵的做法 心理健康的含义 保持心理健康 磨炼意志，增强生命韧性 丰富自己的精神世界

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