资源简介

教学内容 七年级上册道德与法治《规划初中生活》
教学目标 政治认同：理解中学时代的独特价值和意义，树立为实现中华民族 伟大复兴中国梦而奋斗的志向，热爱并珍惜中学生活。 道德素养：正确对待中小学的不同变化，明确制定新目标，规划新 生活，以积极的心态面对新学校和新生活。 健全人格：学习如何规划初中生活，确立合理的目标和行动方案， 培养规划生活的终身意识，塑造积极向上的人生观和价值观。 责任意识：感受中学生活与小学生活的不同，体味角色变化的意味， 增强社会责任感，学会合理安排时间，认真承担自己的责任
教学重点 规划的含义和重要性
教学难点 如何具体规划初中生活
教学过程
导入 播放视频《史诗级大片——开学风暴》一个夜晚，一支笔，还你一 个奇迹。
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规划人生
演泽精彩
初中生自律计划时间表
开学之际
)
思考：大哭、崩溃、疯狂熬夜。作业还是交不上，你认为如何做才 能在开学前一晚美美地睡上一觉 学生： 教师：提前做好规划并严格执行，方可高枕无忧。
授新课 【名言警句】凡事预则立，不预则废。 人无远虑，必有近忧。 机会永远都是留给有准备的人的。 机遇从不光顾没有准备的头脑,弱者坐待良机，强者制造时机。 思考：以上名言说明了什么 学生： 教师：“规划”很重要，规划是对未来的事情作出事先的设计与安 排。 【判断】请你判断以下情景是否体现了做事有规划。这种做法会带 来怎样的影响 1.学校组织学生周六去春游，前一天晚上妈妈让小敏收拾一下所需 物品，小敏说：不着急，明天早上临出发时再收拾。 2.学校将在学期末组织硬笔书写比赛，肖肖决定从今天开始每天练 一篇钢笔字。 【交流讨论】思考如何让初中生活过得丰富多彩、更有意义和价值 说说你的打算。 学生1: 学生2:
学生3: ....
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我是谁
我在哪
我在干什么
我是谁
我在哪 我在做什么
亡至
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今天
又是充满希望的一天.….
教师：但有的同学听后却认为“规划初中生活根本没必要，计划不
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如变化快，走一步看一步吧!”你如何看待他的观点。如果没有规 划，我们的生活会怎样 学生1:每天浑浑噩噩，不知道自己在干什么 要干什么 想要什 么 学生2:感觉自己每天都很忙碌，眼圈熬黑了，头发愁秃了，又忙 又焦虑，越焦虑越忙，但啥也没干成。 教师：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 知识小结：含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 必要性(意义):①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目 和无序。 ②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶 段。 【案例分析】观看视频：郑好好11岁的滑板小将出征巴黎奥运会 郑好好的备赛经历——为了拿到参加奥运会的资格，郑好好参加了 奥运资格系列赛。为了备战此次比赛，郑好好特意去了南京参加集 训，“最近去了南京集训，我的技术也有很大的提升，因为南京的 场地很好很光滑，对我技术的提升有很大帮助。”集训期间如何平 衡自己的训练与学习，郑好好说道：“我每天都会自习，我是比较 自律的，晚上到点就按时睡觉，有手机也不会看到很晚。” 思考：关于规划初中升华，我们可以从郑好好的经历中得到哪些启 示 学生： 教师：(1)以“参加奥运会”为目的。 ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。力、 兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。我们要在老师和家长 的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设 定合理的发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制定可行的行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出 时间表，形成具体的行动计划。 (2)②“为了实现目标，特意去南京参加集训，每天按时
训练和学习”“明确自己的优势和劣势， 有着清晰明确的解决 方案。” 知识小结：①做好初中生活规划，应先确定个人发展目标。 ②做好初中生活规划，应当制定切实可行的行动方案。 ③持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每 一天的具体行动中。 【相关链接】制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出 时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利 用好时间，提高做事效率。一般来说，在较短时间内，比如一节自 习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要 但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计， 比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排， 按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上，而 低效的人则往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的 事情上。
(
学习计划
)生涯 长期目标 中期目标 短期目标 本月目标 今日目标 (
50%
-6
0%
计划，有
20%-30%
%
5%
) 不 不急 急
思考：怎么努力 学生： 教师：分清主次，合理规划和管理时间 劳逸结合，学会科学用脑。 每天进步一点点 学思并进 珍视团队合作
课堂小结 1.规划的含义和重要性 (为什么) 含义：规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 重要性：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序， 合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 2.如何做好初中生活规划 (如何做) ①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和 家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件， 设定合理的发展目标。 ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以 根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表， 形成具体的行动计划。 3.有了规划，如何实现规划 (如何做) ①我们更应当持之以恒，向着既定目标前进。 ②将“努力”落实在每一天的具体行动中。 4.努力的方法有哪些 (如何做) ①分清主次，合理规划和管理时间。
②劳逸结合，学会科学用脑。 ③“不积跬步，无以至千里”,每天进步一点点。 ④“学而不思则罔，思而不学则殆”,学思并进。 ⑤珍视团队合作。 5.高效时间安排要求 (如何做) ①一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可 以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不 紧急的次序来高效做事。 ②从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人 会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但 不紧急的事情上。
课堂练习 1.规划的含义和重要性 含义：规划是对未来的事情作出事先的()。 重要性：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合 理的规划可以帮助我们()。 2.做好初中生活规划 ①做好初中生活规划，应当先确定()。 ②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的()。 3.努力的方法有哪些 (如何做) 4.高效时间安排要求 (如何做) 5.有了规划，实现规划大 参考答案 1.设计与安排、更好地度过初中阶段。 2.个人发展目标、行动方案 3.①分清主次，合理规划和管理时间。 ②劳逸结合，学会科学用脑。 ③“不积跬步，无以至千里”,每天进步一点点。 ④“学而不思则罔，思而不学则殆”,学思并进。 ⑤珍视团队合作。 4.①一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们 可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也 不紧急的次序来高效做事。 ②从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人 会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但 不紧急的事情上。 5.①我们更应当持之以恒，向着既定目标前进。 ②将“努力”落实在每一天的具体行动中。

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