资源简介

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2.2做更好的自己
欢迎来到道法课堂
道德与法治
七年级上册
部编版
第二课
道德修养：正确认识和接纳自己，不断完善自
己；了解发掘自身潜能的方法，努力学习做更 好的自己；确立积极向上的人生态度。
健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自 己；掌握如何做更好的自己；不断提升自己。
责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自 我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短， 学会对自己的成长负责。
核心素养
做更好的自己的意义
怎样做更好的自己
请同学们自主学习课本P12-15 内容，时间3分钟。
通过电影《热辣滚烫》,你感受到了什么力量
《热辣滚烫》最打动人的，不是多么精巧的情节
设计，多厉害的拍摄技巧，而是贾玲的生命力。
以贾玲现在的地位和资源，未尝不可用先进技术 达到一样的视觉效果。但她却选择用一年的时间， 把自己活成片中女主的样子，先增重40斤，再减
重100斤，以自己的脱胎换骨，向观众传达电影 的立意：要自爱，要赢一次。
她用自己的经历告诉我们：只要我们勇敢地追求 梦想，付出努力，就一定能够实现自己的人生价 值。在这个过程中，我们可能会遇到种种困难和 挑战，但正如贾玲所展现的那样，只要我们坚定 信念，勇往直前，就一定能够战胜一切。
①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在 兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特 点和社会需要发展自己，做更好的自己。
1、我们为什么要接纳和欣赏自己
笔记落实
我要是能像她一样有
毅力就好了 ……
我要是能像她一样有 才华就好了...
你会如何评价贾玲
一定要像别人 一样我们的人生 才有意义吗
她好自信啊，站在台上好 像会发光，不像我 ……
真羡慕她啊，长得真好看!
真想像他一样性格开朗， 能够和所有人玩到一起。
他的钢琴弹得好棒，我 什么时候能有一项擅长 的技能呢
Q 生活中你有没有过相似的瞬间
●欣赏自己的长处和优势
◆ 欣赏自己认真做事的态度
◆善于合作的品质
●勤奋努力的精神等
做更好的自己，要学会欣赏自己。
2.怎样做更好的自己
探究与分享
潘长江：浓缩的都是精华。
葛优：热闹的路上不长草，聪明人 的头上不长发。
接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
感悟名人对待自己缺点和不足的态度，你觉得应如何接纳自己
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑 陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他， 开口骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林 肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂 一位伟大的人物而被人们所认识。”
马云说： “我长得不丑，只是比较特别，像外星
人而已。”他能够接纳自己的外貌，创办了阿里巴
探究与分享
2.怎样做更好的自己
做更好的自己，要学会接纳自己。
接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，又接纳缺点，
既接纳自己满意的部分，也接纳自己不满意的部分 既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
接纳自己，需要以乐观、勇气和智 慧面对更需要勇气和智慧。
视频给我们什么启示
①在一个环境中若得不到认可，就应该反 思自己的问题或缺点，而不是逃避，只有 正视自己的缺点并改正才能得到大家的欢 迎与肯定。
②启示我们遇到问题的时候不要逃避，要 思考问题出在哪里，如果是自身的错误， 就要勇于改正。
改正缺点需要决心、信心、勇气和 毅力，改正缺点的过程就是自我完 善、自我发展的过程。
③不断完善自己。 我们要善于发挥自己
的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点， 弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、
向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富
和发展自己。
知识总结：
笔记2:如何做更好的自己
你有哪些改正缺点的方法
请父母、老师、同学监督自己
不要总是指责别人，指责之前先考虑自己的问题
加强学习，摆正心态，要有一个阳光的心态
善于听取他人的意见，但不要盲从
不要一味以自我为中心
列出一个缺点清单，每天努力一小点，日积月累就会进步
探究与分享
① 我们要善于发挥自己的优点和长处、并及时 主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向 社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
5.怎样不断完善自己
知识要点
★从她的故事里，看见这样一个真相——兴趣+勤奋，是优秀的法门。
姜萍在接受采访时说，她喜爱数学，闭着眼脑海里还是自动运算 的数学题。很多人看了后，连呼：“慕了慕了，我是看见数学题就只想 闭眼”。
除了兴趣，还要勤奋，要钻研，要能坐冷板凳，要耐得住寂寞， 然后才能守得住繁华。看看获奖的姜萍平常有多努力就知道了。
> 知识理解 【议题】——做 更好的自己
问题：结合姜萍的“优秀法宝”,想想如何不断发掘自己的潜能
◆ 【环节五】——发掘潜能提升自己
④不断发掘自己的潜能。
我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的 领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻 求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的 能力。
笔记2:如何做更好的自己
知识总结：
天再
高又怎样
努力。
更接近太阳
①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到 自己喜爱的领域；
②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需 要，寻求适合自己发展的空间；
③通过与他人合作，不断提升自己的能力。
6.怎样不断发掘自己的潜能
知识要点
萍学的《偏微分方程 包括《分析学》 《见何学》《代数学》《 拓扑学》
火箭，导弹，一雷达传波.
变化而引起空间变化的物
离不开～偏微分方程来证明
才是孩子 榜 样 !
> 知识理解 【议题】——做更好的自己
◆ 【环节六】——努力学习服务社会
做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
① 做更好的自己，学会欣赏自己；
② 做更好的自己，学会接纳自己；
③ 做更好的自己，不断完善自己；
④ 做更好的自己，不断发掘自己的潜能；
⑤ 做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
⑥ 做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一 生去探寻的人生课题。
不要期望完美的别人 …要做更好的自己.
2.我们如何做更好的自己
知识归纳
原因
欣赏自己
接纳自己
要求 完善自己
激发潜能 造福社会
做 更 好 的 自 己
百亿票房女导演*
JIALING)
■ 思维导图

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