资源简介

(共31张PPT)
如何让初中生活过得丰富多彩，更有意义和价值？说说你的打算。
我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。
我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。
我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。
我想参加学校的辩论社，在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。
导入新课
第2框
规划初中生活
（2024统编版）七年级
上
第一单元 少年有梦 第一课 开启初中生活
素养目标
1.政治认同：初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。
2.道德素养：初中阶段生命旅程给了每个人自我发展的无限可能。
3.法制观念：知道中学生活面临着诸多机遇与挑战，遵规守法，增强法治意识。
4.健全人格：每一次勇敢搏击，都会发出拔节生长的声音，都会让我们收获成长的喜悦。 5.责任意识：进入初中，我们的生活会发生怎样的变化
重点难点
如何规划自己的初中生活。
素养目标
学习目标
01
什么是规划（含义）？P6
规划的重要性/意义？（为什么要规划？）P6
★怎样做好初中生活规划？P6
如何落实初中生活规划？（有了规划，怎么努力？）P8
02
03
04
新知导入
活动一：认识规划
少年，你长大了想做什么？
新课教学
知识点
1.什么是规划？（规划的含义）
凡事预则立，不立则废。
规划指对未来的事情做出事先的设计与安排。
注解：预：预先，指事先作好计划或准备；立：成就；废：败坏。不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。
——《礼记·中庸》
探究新知
////人生为何要规划////
生命只是一种极其偶然而短暂的现象和 过程，人生苦短，转瞬即逝。
生命是一个不可逆转的单向历程。
生命对于每个人都只有一次，谁都不可能 重新来过
人生天地之间，若白 驹过隙，忽然而已。——庄子
人生不发返程车票， 一旦出发了，绝不能 返回——罗曼 · 罗兰
花有重开日，人无再 少年。——元杂剧
知识点2.规划的重要性/意义 (为什么需要规划 )生活需要规划，没有规划容易让我们陷人盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。 小唐最近很烦，升入初中后，每天都有做不完的作业，玩的时间被严重缩短，而且总感觉时间不够，每次作业总拖到快交时才急急忙忙去做，常常丢三落四，为此总受到老师的批评。他环顾四周看到只有自己做不完作业，为此他很纳闷，这究竟是为什么呢
活动二：认识规划的意义
①请你分析造成他烦恼的原因可能是什么
②你有和他类似的烦恼吗 你喜欢提前规划事情吗 分享你的相关经验。
3.怎样做好初中生活规划
①应当先确定个人发展目标，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件设定合理的发展目标。
3.怎样做好初中生活规划
②应当制订切实可行的行动方案，可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划
制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内、我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效的人则往往做事缺乏计划性，把多半时间用在不重要但紧急的事情上。
15% 20%—30%
5% 50%—60%
无计划，无自律
不紧急
紧急
重要
不重要
从长远计，低效的时间安排
50%—60% 有计划，有自律 20%—30%
5% 15%
不紧急
紧急
重要
不重要
从长远计，高效的时间安排
3.怎样做好初中生活规划
我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。
为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。
结合自己的成长经历，分享实现学期目标的好做法。
【活动与分享】
知识点3.怎样做好初中生活规划 ①应当先确定个人发展目标，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件设定合理的发展目标。②应当制订切实可行的行动方案，可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划
为者常成、行者常至。有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
三、落实初中生活规划
千里之行，始于足下
有了规划，怎么付出努力去实现？
1.将“努力”落实在具体行动中
知识点①分清主次，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。③“不积跬[kuǐ]步，无以至千里”，每天进步一点点。④“学而不思则罔[wǎng]，思而不学则殆[dài]”，学思并进。⑤珍视团队合作。“努力”有方法2.要掌握“努力”的方法探究新知
人生目标
考上理想大学
规划好初中生活
考上理想高中
中考取得胜利
初中阶段目标
认真挺好每一堂课，
做好每次的作业，
严谨对待每一次考试……
从目标出发，把自己的大目标分解为各个阶段的小目标，脚踏实地，步步为营，创造奇迹！
以人生目标为引领
对于贾玲来说，减肥不仅仅是为了电影的角色需求，更重要的是用减肥来证明自己可以做的更好。让我们看到一个不仅仅是关于减肥的故事，还是一个关于奋斗、成长和超越自己的故事。
减 肥—用实际行动做最好的自己
目标明确
知识点三、落实初中生活规划①将“努力”落实在具体行动中我们应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。②要掌握“努力”的方法①分清主次，合理规划和管理时间。②劳逸结合，学会科学用脑。③“不积跬[kuǐ]步，无以至千里”，每天进步一点点。④“学而不思则罔[wǎng]，思而不学则殆[dài]”，学思并进。⑤珍视团队合作。“努力”有方法: 你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长？请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的成长愿景，设计并完成“我的初中生活规划书”。
我的初中生活规划书
课后拓展
跑
随风奔跑自由是方向
追逐雷和闪电的力量
把浩瀚的海洋装进我胸膛 即使再小的帆也能远航
随风飞翔有梦作翅膀
敢爱敢做勇敢闯一闯
哪怕遇见再大的风险再大的浪 也会有默契的目光
速度七十迈
心情是自由自在
希望终点是爱琴海 全力奔跑梦在彼岸 我们想漫游世界
看奇迹就在眼前
等待夕阳染红了天 肩并着肩许下心愿
奔
规划初中生活
思维导图
生活需要规划
做好初中生活规划
落实初中生活规划
规划的含义
规划的重要性 (意义）
确定个人发展目标
制订行动方案
①将“努力”落实在具体行动中
②要掌握“努力”的方法
1. 规划就像轻盈的、洁白的天使翅膀，有了它，我们就可以展翅飞翔。对于规划，下列认识正确的是（ ）
①凡事预则立，不预则废
②规划是对未来的事情作出事先的设计与安排
③生活不一定需要规划，要学会随欲而安
④没有规划容易让我们陷入盲目和无序
A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④
D
当堂反馈
2．初中生活已经开始，在规划初中生活的发展方向时，下列说法正确的认识是（ ）
A．随遇而安，听从命运的安排
B．只考虑自己的兴趣，其他问题均可忽略
C．一切听从父母的安排
D．要理性分析主客观条件，设立合理的发展目标
D
3．时间丈量美好生活。某校开展《时间去哪儿了》调查问卷，下图是“初中生从事各项活动占用时间的比例”中的部分数据。这告诉我们要（ ）
①科学规划，合理安排时间
②孝亲敬长，弘扬传统美德
③呵护友谊，正确对待竞争
④远离网络，健康文明生活
A. ①② B. ①④ C. ②③ D. ③④
A
4.2024年3月18日，济南高新区科航路学校七级部组织开展“我的人生规划”主题教育活动，为同学们的发展做准备。学校举办该活动是因为（ ）
①规划是对所有的事情作出事先的设计与安排 　
②生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序 　③只要做好初中生活规划，我们就能取得优异的成绩 　④合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段
A.①③ B.①④ C.②③ D.②④
D
5.在班会上，同学们围坐在教室里，规划自己的初中生活。以下同学的发言观点，不合理的是（ ）
选项 同学 发言观点
A 小华 人工智能大模型飞速发展，我要努力学习，将来成为一名人工智能训练师
B 小清 我的文笔不错，我要好好培养这一特长，将来当一名作家
C 小丽 父母已经为我安排好了未来发展路径，我不需要操心
D 小诚 在老师的帮助下，我制订了提高英语成绩的计划
6.为者常成，行者常至。下列同学为实现目标而努力的方法科学合理的是（ ）
A.小明为了提高自己的写作水平，上课时在下面偷偷看文学名著
B.小美为了在舞蹈比赛中晋级，经常通宵练习，导致身体状况变差
C.为了赢得篮球赛，小力坚持“单打独斗”，拒绝与队友合作
D.小瑜为了提高英语成绩，坚持每天用英语写日记或作文
D
7.“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”成功的背后，是不懈的练习、持续的努力。国家游泳队队员张雨霏无论是成为奥运冠军前，还是进入新的备战周期，一年四季，她的生活基本都是在训练与比赛中度过。张雨霏说：“一周7天我们练6天，每天上午下午都要训练，每堂课2至3个小时，一周11至12节课。
张雨霏的故事为你规划初中生活带来了哪些启示？
【答案】
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。
③有了规划，我们更应当持之以恒、向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
扩展延伸愿以吾辈之青春，捍卫盛世之中华.

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