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(共21张PPT)
1.2 规划初中生活
道德与法治
RJ
7年级上册
第一课 开启初中生活
责任意识：通过奥运冠军孙颖莎的经历，培养对自己，对国家集体负责的责任意识，学会规划初中生活。
健全人格：通过孙颖莎的挫折经历，树立积极健康的心态，良好的心理素质，全面认识自我，做好初中生活规划。
道德修养：通过郑好好的经历，学会在日常生活中养成自强自律，爱国奉献的良好品质。
3.如何规划初中生活？
2.规划初中生活有什么意义？
1.什么是规划（含义）？
自主学习
请同学们认真阅读课本P6-8页内容，思考下列问题，并在课本上做好标记。
这个故事告诉我们哪些道理？
从前，有一个叫李明的年轻人，他一直梦想着成为一名作家。他知道写作需要长时间的积累和不断的练习，所以他决定先做好准备，然后再开始。
首先，他花了很长时间阅读各种文学作品，积累了很多知识。然后，他制定了一个详细的学习计划，每天都要花一部分时间写作，还要读书、看电影等。李明知道凡事预则立，不预则废，所以他一直坚持这个计划，从不间断。
经过一段时间的努力，李明的写作水平有了很大的提高。他开始投稿给一些杂志社和出版社，最终他被一家知名杂志社录用。从此，他的写作之路越来越顺利，他的作品也得到了越来越多人的认可和赞赏。
凡事预则立，不预则废。只有做好充分的准备和计划，才能取得成功。只有坚持不懈地努力，才能实现自己的梦想。
1.什么是规划？（规划的含义） P6
规划是对未来的事情做出事先的设计与安排。即凡事预则立,不立则废。
总结归纳
“凡事预则立,不立则废”出自《礼记·中庸》。
预：预先，指事先作好计划或准备；立：成就；废：败坏。
意思：不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。
阅读教材P6“生活观察”，思考：
（1）图片中的同学们对初中生活的规划有哪些？
（2）如何让初中生活丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。
我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。
我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。
我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。
我想参加学校的辩论社。在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。
环节一：精心规划 遇见美好
2.规划初中生活的意义
生活需要规划。没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
细研“规划”筑梦中
小时候，桂海潮也和小伙伴一起疯玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，周末玩得少了，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。
桂海潮的高中同学杨海飞说：“学习累了他就会到球场上打篮球，后来喜欢上了攀岩这样的极限运动。曾经我问过他为什么会选择这个专业，他很坚定地告诉我，希望能够在航天航空领域上有所建树。”
神舟十六号
乘组航天员
桂海潮
桂海潮的梦想和目标是什么？他是如何确立自己的目标的？
你的目标是什么？
我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
3.如何做好初中生活规划？
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
我们 要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
结合自己的成长经历，分享实现目标的好方法、好习惯。
围绕如何实现目标，同学们各抒已见。
探究与分享
初一年
发展目标
初二年
发展目标
初三年
发展目标
考上高中
社会需要
自身条件：
性格、能力、兴趣、爱好
郑好好的备赛经历
2024年8月6日中国体育代表团最年轻运动员、11岁的滑板小将郑好好在巴黎协和广场举行的女子集训碗池预赛登场亮相，迎来奥运首秀。为了拿到参加奥运会的资格，郑好好参加了奥运资格系列赛。
为了备战此次比赛，郑好好特意去了南京参加集训，“最近去了南京集训，我的技术也有很大的提升，因为南京的场地很好很光滑，对我技术的提升有很大帮助。”
期间如何平衡自己的训练与学习，郑好好说道：“我每天都会自习，我是比较自律的，晚上到点就按时睡觉，有手机也不会看到很晚。”
3.如何做好初中生活规划？
3.如何规划初中生活？★（P6-7)
②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
相关链接
15% 20%—30%
5% 50%—60%
无计划、无自律
重要 不重要
不紧急 紧急
低效的时间安排
50% —60% 20%--30%
5% 15%
重要 不重要
不紧急 紧急
高效的时间安排
启示：加强时间管理，严格按照安排落实行动方案。
全红婵：我不是天才少女，这三年练得很辛苦
2024年8月6日巴黎奥运会10米跳台跳水决赛中，全红婵在第一跳就技惊四座，所有裁判给出10分满分。全红婵表现出色，夺得了女子双人10米跳台和女子单人10米跳台的2枚金牌。14岁初登奥运赛场，便三跳满分夺金!全红婵在女子单人10米跳台决赛中取得的“天花板”成绩让她成为大家眼中的“跳水天才”,其教练表示她取得现在的成绩其实都是用刻苦训练换来的，“全红婵每天练习400多跳，比队里平均跳水量多出100次。”
3.如何做好初中生活规划？
③有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
①先确定个人发展目标。
我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
②制订切实可行的行动方案。
我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
③持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
3.如何做好初中生活规划？
1
分清主次，合理规划和管理时间
2
劳逸结合，科学用脑
3
“不积跬步无以至千里”，每天进步一点点
4
“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
5
珍视团队合作
“努力”有方法
方法与技能
启思导行 我的初中生活规划书
你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长 请从学 业发展、身心健康、人际交往等方面描绘自己初中三年的 成长愿景，设计并完成 “我的初中生活规划书”
初中三年个人成长规划书
品德方面：
学习方面：
体育方面：
人际方面：
劳动方面：
课堂总结
1.2规划初中生活
规划
规划的意义
没有规划容易陷入盲目、无序
对未来的事情事先的设计与安排
怎样规划？
确定个人发展目标
制定切实可行的方案
持之以恒，向着既定目标前进
1. 一位刚升入初中的学生在他的日记中写道:“人的一生要有规划，更要有经营，起点是自己，终点也是自己。即使是一段小小的旅程，也要有自己完整的规划。”这是因为( )
A.有了规划，就能取得成功
B.规划是对未来的事情作出事先的设计与安排
C.合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段
D.规划要远大，不用太具体
C
2. 做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。对此，同学们的观点各不相同。你不认同的是( )
A:小明:确定目标时要充分考虑自己的优势和长处
B.小鲁:确定目标时要结合国家和社会的发展需要
C.小丽:确定目标时要结合自己的性格、能力、兴趣爱好等自身条件
D.小红:完全听从老师、父母的建议
D
3. “千里之行，始于足下”，计划是行动的先导。小勇为自己的学生活制定了规划，以度过有意义的中学生活。小勇的计划中，你认为合理的有( )
①每周阅读一本有益的书籍
②刻苦努力，完成规定的学习任务
③及时行乐，不让青春虚度
④埋头苦读，两耳不闻窗外事
A.①② B.①④
C.②③ D.③④
A

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