资源简介

(共24张PPT)
“六边形战士、乒坛全满贯”，传奇之路是如何铸就的？今天就让我们跟随马龙一起做更好的自己！
—四战奥运 突破极限
“奥运旗手马龙”
本届奥运会媒体手册中是这样介绍马龙的：他被广泛誉为乒乓球史上最伟大的球员。这位中国传奇人物拥有无与伦比的简历：两枚奥运单打金牌，三枚奥运团体金牌，三枚世界锦标赛和三次世界杯冠军。
第二课
正确认识自我
2.2做更好
的自己
用坚守捍卫荣耀 用拼搏创造历史
—国乒悍将马龙
“六边形战士”的成长之路
“刘国梁教练27岁的时候已经拿了大满贯，满身荣誉正式退役，而我三大赛只在2016年拿了一个世界杯的冠军。
然而在2014年的世界杯上，我又输了，那次之后，我怀疑自己到了顶点，甚至想到了退役。”
马龙的成长之路并非坦途，经历了无数次的低谷与自我怀疑，如同深海潜行，历经风雨。
生活中你是否也因为看到“他人比自己更强更好”而产生自我怀疑？
假如能改变你身上任何一点，那会是什么？如果你参与这个采访，你会怎么回答呢？
无论如何选择和改变，我们都成为不了那个自己和别人想象中“完美”的自己。但就是这种不完美构成了一个真实生动实实在在的我。与其遗憾不完美，面对许多不能改变的事情，不妨转换角度，想想“我可以改变的事”。
接纳自己
我们每个人都是独一无二的，因此一定要接纳与欣赏自己！
①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
②随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
我们为什么要接纳和欣赏自己？P32①②
活动———我这个人
最令自己满意的地方是？
最令自己不满意的地方是？
你是否可以接纳自己满意或不满意的地方？
1、接纳自己，需要接纳自己的全部。
优点
性格
现在
身材、相貌
过去
不完美
接纳
七年级部编版道德与法治
马云曾被嫌丑：长成这样有什么前途。
我长的不丑，只是比较特别，像外星人而已。
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
①接纳自己，需要接纳自己的全部。
②接纳自己，需要乐观的心态，
更需要勇气和智慧。
笔记
2.怎样接纳自己？ (三个需要）
观点探讨：接纳＝躺平？欣赏＝普信？
接纳自己的全部？躺平就好了啊！50分也不错啊，比我差的多了去了。
欣赏自己就是要拿出普信且自大的态度。
3.怎样欣赏自己？（P33）★
（1）欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是善于向他人学习，与他人合作。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。
笔记落实
很多人知道作为新东方创始人的俞敏洪参加过三次高考，但曾拖后腿的竟是他现在的强项---英语。
俞敏洪说，第一次参加高考，英语只考了33分。在复读班，英语基础差，第二年高考，英语成绩55分，结果名落孙山。俞敏洪坚持再读一个高三，拼命用功，“高五生”俞敏洪英语得了90分，最终被北大录取。
②、做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
改正缺点的方法
02
从最容易的开始
肯定或奖励自己的努力
03
公开承诺
05
请人协助
04
运用以前成功经验
06
具体描述缺点
01
方法与技能
激发潜能的途径：怎样激发（挖掘）潜能？
1.珍视兴趣爱好，专注喜爱的领域。
2.广泛参与多方面活动，发现他人和社会对自己的需要。
3.积极合作，与他人共同完成任务。
……
④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
怎样做更好的自己？
①做更好的自己，就要扬长避短。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
做更好的自己
我要飞得更高
接纳与欣赏自己
课堂小结
如何接纳自己？
如何欣赏自己？
如何做更好的自己
扬长避短
主动改正缺点
不断激发自己的潜能
与他人共同生活中不断成长
2022年9月3日，单板滑雪运动员苏翊鸣：“希望自己能够赢得单板滑雪职业生涯里的大满贯，未来要让国歌在更多比赛中奏响……无论是滑雪运动还是学业，未来我将一如既往地付出全部努力，希望在下一个赛场遇见更好的自己。”苏翊鸣的话对我们做更好的自己的启发有（　　）
①扬长避短 ②改正缺点
③激发潜能 ④为他人、为社会带来福祉
A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
D
与题意无关
与题意无关
小闽在课堂讨论中引用巴尔扎克名言“只有那些晓得控制他们缺点，不让这些缺点控制自己的人才是强者。”来说明和支持以下自己的观点（　　）
①做更好的自己要扬长避短
②做更好的自己要主动改正缺点
③改正缺点需要勇气和毅力
④做更好的自己要学会欣赏自己
A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④
C
与题意无关
与题意无关
我很矮，但我很坚强\我不漂亮，但我很开朗”……这些句子启示我们（ ）
A. 要懂得接受自己，掩饰自己的不足和缺陷
B. 要懂得欣赏自己，有勇气接纳自己的不完美
C. 要相信自己是独一无二的，是最好的
D. 要重视他人的态度与评价，自我反思
B
与题意无关
做更好的自己　随堂练习
临近中考,小玉同学觉得自己这也不行,那也不会,对未来一片迷茫。下列说法正确的是( )
①要学会接纳自己,保持乐观心态
②每个人都有优点,要学会欣赏自己
③要扬长避短,做更好的自己
④我们只需看到自己的优点和长处
①②③④
①②③
①③④
①③④
做更好的自己　随堂练习
“最美北京人”无臂女孩夏红成立了公益团队，帮助其他残疾人通过学习剪纸技艺来解决生计。她对来北京治病的儿童也是倾囊相助。“那些小孩很可怜，没钱治病，我就卖出自己的作品捐给他们。”夏红表示，买走她作品的人也能感受到其中的正能量，她希望能通过这种爱心传递的方式帮助更多人。夏红的事迹启示我们（　　）
①要学会接纳自己，欣赏自己为他人的奉献
②每一个人只要有梦想就能取得成功
③在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己
④只有残疾人才能创造有意义的人生。
①②
①③
②④
③④
做更好的自己　随堂练习
“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”这句话对我们有什么启示呢？请选出错误的选项（　　）
我们要善于认识自己，客观、公正、正确地认识和评价自己
在认识自己的过程中，既要看到自己的长处，又要看到自身的缺点和不足
我们要善于发现自己的长处和优势，做到扬长避短
挑战自己的能力和最短处

展开更多......

收起↑