资源简介

(共25张PPT)
邯郸学步
从前，燕国寿陵有一个人，嫌当地人走路的姿势不好看，决定以赵国的首都邯郸去学走路。 一进邯郸城，他就觉得路上的行人走路的姿势十分优雅，很有特点，就跟在行人后面一扭一摆 地学起来。 学了几天，不见进步。他想，一定是我走路的习惯太顽固了，只有把原来的走法彻底忘掉了， 才有可能学到新的走法。于是，他抬腿、跨步、摆手、扭腰，都机械地模仿邯郸人的姿势。这样， 过了一段时间，新的走法没有学会，原来的走法倒全忘了。当他返回燕国时，只好爬着回去。
这个故事告诉我们一个什么道理？
不能正确认识自己，没有学会接纳自己，最终无法成就更好的自己
激趣导入
2.2 做更好的自己
政治认同:通过教学活动，把知识只学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己。
道德修养: 提高学生合作学习和探究、交流的水平。
法治观念: 认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法做更好的自己;培养学生良好的品格路，发现自我、完善自我。健全人格:引导学生正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点、发掘潜能的方法，不断完善自我，树立积极向上的人生态度。
责任意识:引导学生在日常生活中主动去做更好的自己，并提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。
核心素养目标
进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自己认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情喜欢哭……
有时候晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很羡慕别人。别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守，她甚至觉得自己的名字也有些土气……有时，她会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。
晓蓉的一封信
你如何看待晓蓉的累？
这会给晓蓉带来了怎样的影响？
你如何处理类似的情况？
晓蓉累，是因为她一味的模仿别人，否定自己，失去了自我。
会觉得自己处处不如别人，变得自卑，对自己失去信心，
使自己不能很好的融入集体，导致人际关系不和谐。
勇于接纳自己，充实自己，展示自己个性特点。
①世界上没有完全相同的两个人。
②每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
③随着对自己认识的不断深入，我们头脑中的自我形象也会越发清晰。
1.为什么要接纳自己？
思考
尼克为什么能够接受残缺的自己？
尼克善于接纳和欣赏自己！
人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！
一个人本来的样子是最美的。
思考
接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；
既接纳自己的性格，也接纳自己的身体、相貌；
一、
既接纳自己的现在，也接纳自己的未来。
怎样才能做到接纳自己？
P33
“你天生与众不同”
“如果不喜欢身边的环境，就想象一个自己想去的地方。”
奥吉幽默风趣，擅长科学课，还在科学竞赛与伙伴获得了冠军。
（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（P33）
2.怎样接纳自己？（P33）★
（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。
（2）接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
笔记落实
一位农夫有两只水桶，他每天都去河边挑水。两只水桶中有一只有一道裂缝，因此每次到家时这只水桶总是会漏得只剩下半桶水，而另一只桶却总是满满的。
有裂缝的水桶为自己的缺陷和不能胜任工作而感到羞耻。而农夫却回答说：“你注意到了吗？在你那一侧的路沿上开满了鲜花，而另外一侧却没有花。我从一开始就知道你是漏水的，于是就在你的那一侧的路边撒满了花籽。你每天回来的路上都在为它们浇水。我经常从这条路边采鲜花来装扮我的餐桌。如果不是因为你的所谓的缺陷，我怎么会有美丽的鲜花来装扮我的家呢？”
从此以后这只水桶都不会认为自己是一无是处的了，自己也是有优点的。
一、接纳与欣赏自己
3.如何欣赏自己？
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。同时，善于向他人学习，与他人合作。
一、接纳与欣赏自己
骆驼和羊
骆驼长得高，羊长得矮。骆驼认为长得高好，羊认为长得矮好，于是它们进行一场比试。它们走到一个园子旁边，园子周围有围墙，里面种了很多树，茂盛的叶子伸出墙外来，骆驼一抬头就吃到了叶子，而羊怎么也吃不到。于是，骆驼说长得高好。羊不肯认输，它们俩又走了几步，看见围墙上有一又窄有矮的门，羊大模大样地走进门去吃园子里的草，可骆驼怎么也钻不进去。于是，羊说长得矮好。骆驼也不肯认输，它们俩找老牛评理，老牛说：“—————————”
3.如何欣赏自己？
3.我们如何欣赏自己？
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。
一、接纳与欣赏自己
现在的我
将来的我
接纳与欣赏自己
做更好的自己
我要飞得更高
全红婵：
东京奥运会跳水女子单人10米跳台金牌
7岁开始学习跳水
14岁获奥运金牌，并打破世界纪录
在接受记者采访时全红婵说，她不喜欢学习，成绩本来也不好，她以为练跳水就不用学习了。
全红婵为什么可以在短短几年时间，将跳水学到极致？这给我们做更好的自己哪些启示？
①做更好的自己，就要扬长避短。
要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
香港金像奖影后周迅在北京开庆功宴时，记者问她是否介意吴君如在电台做访问时说她结巴的事，周迅笑呵呵的说：“大家都知道我说话结巴，这早就不是秘密，我才不会生气呢。我刚入行的时候就告诉所有人，我是一个说话会结巴的人，在紧张的时候尤其厉害。现在我为这个缺点的存在而感到骄傲，因为我克服了它，并且取得了成绩。既然有这个缺点，就努力去克服它，去演戏和唱歌。”
周迅
②做更好的自己，需要主动改正缺点。
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
思考：你能帮助他们解答困惑吗？
我完全接纳了自己，还怎么进步呢？
俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？
我不断地努力，可总是达不到心中理想自我的要求。我该怎么办呢？
提示：我们在接纳自己与欣赏自己的基础上主动谋求发展，便可以成就一个更好的自己。
探究三：学会做更好的自己
笔记2：如何激发自己的潜能？p35
（1）通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
（2）通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
（3）通过积极合作，与他人共同完成任务
青年时代，立志报国。
国家的需要，
就是我的研究方向。
努力奋斗，
成就更好的自己！
---张存浩
（国家最高科学技术奖获得者）
（4）做更好的自己，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
笔记 如何做更好的自己
（1）学会欣赏自己。
（2）学会接纳自己。
（3）不断完善自己。
（4）不断发掘自己的潜能。
（5）做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
本课小结
如何做更好的自己
欣赏自己（欣赏自己的长处和优势）
为什么要做更好的自己
做更好的自己
接纳自己（接纳自己的全部）
完善自己（扬长避短，向他人、书本、社会学习）
发掘自己潜能（如何做）
为他人、为社会带来福祉的过程中实现的
致同学们
做不了伟大，就做实在的自我，
平凡而不自卑，关键的是必须做最好的自己。
多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在，
只要热爱生命，即便有阴霾的日子，你也能够真正地跨越自己。
给自己写一封信,表达对自己的欣赏\喜爱\信心；或写一则寄语，表达对自己未来的期望.
3
课堂练习
1.【2024黑龙江中考】漫画带给我们的启示是（ ）
A．自信就是只看到自己的优点
B．我们要学会接纳和欣赏自己
C．做更好的自己不必在意他人的评价
D．做更好的自己一定要模仿优秀的人
【答案与解析】B 本题考查接纳与欣赏自己。B：漫画中的女孩既接纳自己的不完美，也能看到自己的优点；故B正确；A：自信并不是只看到自己的优点，A错误；C：要重视他人的态度和评价，C错误；D：做更好的自己要善于向优秀的人学习，但不是一定要模仿别人，故D说法错误；故本题选B。
3
课堂练习
2.【2024四川中考】“不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们（ ）
A．要学会接纳与欣赏自己
B．理想是成功的关键
C．要重视他人评价
D．自强可以让我们更自信
【答案与解析】A 本题考查接纳与欣赏自己。A：题文强调了要看到自己的独特之处，这启示我们要学会接纳与欣赏自己；A正确；B：成功需要多种因素共同作用；故B错误；CD：与题意无关；故本题选A。
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课堂练习
3.【2024湖南中考】我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们（ ）
A．激发潜能，做更好的自己
B．学会慎独，能够自我省察
C．追求自由，完全自己做主
D．行己有耻，拒绝不良诱惑
【答案与解析】A 本题考查做更好的自己。A：漫画表达我们不能只依赖外界来获取温暖和价值，而是要通过自身的努力和潜能的激发，做更好的自己，成为能够照亮他人的存在；故A符合题意；B：漫画中未直接体现；C：说法过于绝对；D：与漫画的主旨不太相关；故本题选A。

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