资源简介

(共26张PPT)
第二课 正确认识自我
做更好的自己
引导学生知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，掌握做更好的自己的方法。
政治认同
以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。
健全人格
提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。了解接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己的途径。
责任意识
核心素养
学习提纲
做更好的自己的意义？
怎样做更好的自己？
1
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请同学们自主学习课本P12-15内容，时间3分钟。
探究与分享1
在杭州亚残运会田径男子跳远T11决赛中，中国选手邸东东在教练员的引导下跳出6米65的好成绩，夺得冠军并刷新该项目亚洲纪录。
杭州亚残运会，女子400米-T11决赛中，中国选手刘翠青（视障）以56.53秒的成绩打破该项目赛会纪录并夺得金牌。
1.他们身上有什么样的品质？
2.他们在自己擅长的领域发光发热，这对我们的成长有什么启示？
不同领域的运动员们
探究与分享1
不同领域的运动员们
杭州亚残运会首金得主谢毛三曾是一名裁缝学徒，在接触皮划艇后，找到了人生的新目标。通过每天6小时的水上训练和每周3次的力量训练，她在热爱与坚持中完成了蜕变。
在杭州亚残运会举重项目女子41公斤级比赛中，中国选手郭玲玲以123公斤获得冠军，并打破世界纪录。也许命运束缚了郭玲玲的双腿，但她用双手举起自己的人生。
爱自己，就要学会欣赏自己
用一分钟时间独立思考，夸夸自己
我的优点有哪些？
我为自己做过哪些努力呢？
我为班级和同学做出的贡献有哪些？
【议题】——做更好的自己
知识理解
问题：1.哪些方面的差异，会决定我们人生价值的不同？
2.三位优秀人物，对我们过更好的自己有何启示？
【“成功属于自己”】
进入中专，姜萍的数学优势开始展露。150分的数学卷子，她一般能考到一百三四十分。姜萍在接受采访时说，她喜爱数学，闭着眼脑海里还是自动运算的数学题。
他喜欢研究废弃的电子元件，他有着极强的成就欲，希望得到世人的认可。乔布斯的执着和坚持注定了最初苹果的成功。
苏翊鸣，聪明、自律、目标明确，对训练有着强大的热情。他认为，“最重要的是保持着当时热爱单板滑雪的那颗初心，我不管干什么，都是因为我喜欢。
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
【环节一】——“自己”是独一无二的自己
“世界上没有完全相同的两片树叶”
——德国哲学家莱布尼茨
如同世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己。我们每个人都是独一无二，我们要成为更好的自己，加油！
“天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。
探究与分享
自荐——之星
大家一起来夸夸自己吧！
如：我的优点有哪些？我为家人做了些什么？
我为班级和同学做出的贡献有哪些？
① 学会欣赏自己
欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
知识梳理
笔记2：如何做更好的自己？
探究与分享
一个渔夫从海里捞到一颗大珍珠，他欣喜若狂。可拿到家里一看，发现珍珠上有一个小黑点。渔夫觉得很不舒服，他想，如能将小黑点去掉，珍珠将变得完美无缺，成为无价之宝。渔夫便开始去掉黑点，可剥掉一层，黑点仍在，再剥掉一层，黑点还在，剥到最后，黑点没了，珍珠也不复存在了。
问题：渔夫的故事告诉了我们什么道理？
接纳不完美
② 学会接纳自己
接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
知识梳理
笔记2：如何做更好的自己？
探究与分享
问题：你能帮助她们解决困惑吗？
我们在接纳自己的基础上，还要有勇气发展自己，做更好的自己；只要我们愿意并且不断为之付出努力就可以不断改变自己，走向理想自我的过程，就是不断完善自己的过程。
③ 不断完善自己
我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
笔记2：如何做更好的自己？
知识梳理
方法与技能
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
具体描述自己的缺点。
从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力。
请一个自己信任的人来协助。
在公开场合作出改正缺点的承诺。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
改正缺点的方法
探究与分享
心理学家奥托认为：一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4％，还有96％的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程。因此，人脑潜能巨大。
问题：每个人都有不同的潜能，这启示我们怎样做更好的自己？
1、马克思能阅读欧洲一切国家的文字
2、恩格斯能说20种语言
3、茅盾能熟背整本《红楼梦》
4、日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑的比刘翔还快。
你呢…
④ 不断发掘自己的潜能
我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。
通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。
通过与他人合作，不断提升自己的能力。
笔记2：如何做更好的自己？
知识梳理
2、如何做更好的自己？
学会欣赏自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断挖掘自己的潜能
笔记整理
请同学、朋友、老师和家人分别谈谈对你的认识。梳理一下，填写在下面相应的位置。
如自己的姓名
自己知道、别人也知道
如自己的 小心愿
自己知道、别人不知道
如口头禅或习惯性动作
自己不知道、别人却知道
如自己的潜能
自己和别人目前都不知道
通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己有什么启发？
启思导行
课堂总结
2.2做更好的自己
1.做更好的自己的原因
2.如何做更好的自己？
①欣赏自己
②接纳自己
③完善自己
④不断发掘潜能
01
“不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们（ ）
A．要学会接纳与欣赏自己
B．理想是成功的关键
C．要重视他人评价
D．自强可以让我们更自信
A
02
（2024·湖南长沙·中考真题）我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们（ ）
A．激发潜能，做更好的自己
B．学会慎独，能够自我省察
C．追求自由，完全自己做主
D．行己有耻，拒绝不良诱惑
A
小陈同学多次参加全国、省市田径比赛，在比赛中一次次突破自我，屡获佳绩。荣誉的背后，是她成百上千个日日夜夜的“奔跑”，更饱含了太多不为人知的“跌倒”。这启示我们要（ ）
①正确认识自己，克服自卑心理
②增强生命韧性，绽放生命精彩
③不断激发潜能，做更好的自己
④重视他人评价，检视自身不足
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
03
C
漫画带给我们的启示是（ ）
A．自信就是只看到自己的优点
B．做更好的自己不必在意他人的评价
C．我们要学会接纳和欣赏自己
D．做更好的自己一定要模仿优秀的人
04
C
新学期要加油！

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