资源简介

(共22张PPT)
第二课
正确认识自我
2.2做更好
的自己
用坚守捍卫荣耀 用拼搏创造历史
—国乒悍将马龙
2024 部编版 新教材
感悟人生
核心素养
道德修养：正确认识和接纳自己，不断完善自己；了解发掘自身潜能的方法，努力学习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。
健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自己；掌握如何做更好的自己；不断提升自己。
责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬长避短，学会对自己的成长负责。
要求：阅读教材P12-15，在课本上标记问题要点。（3分钟）
为什么要做更好的自己？
A
如何欣赏自己？
B
如何接纳自己？
C
自主学习
如何不断完善自己？
D
如何不断发掘自己的潜能？
E
“六边形战士”的成长之路
“刘国梁教练27岁的时候已经拿了大满贯，满身荣誉正式退役，而我三大赛只在2016年拿了一个世界杯的冠军。
然而在2014年的世界杯上，我又输了，那次之后，我怀疑自己到了顶点，甚至想到了退役。”
马龙的成长之路并非坦途，经历了无数次的低谷与自我怀疑，如同深海潜行，历经风雨。
生活中你是否也因为看到“他人比自己更强更好”而产生自我怀疑？
世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
笔记1：为什么要接纳与欣赏自己？
①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。
②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
知识总结：
探究与分享1
不同领域的运动员们
杭州亚残运会首金得主谢毛三曾是一名裁缝学徒，在接触皮划艇后，找到了人生的新目标。通过每天6小时的水上训练和每周3次的力量训练，她在热爱与坚持中完成了蜕变。
在杭州亚残运会举重项目女子41公斤级比赛中，中国选手郭玲玲以123公斤获得冠军，并打破世界纪录。也许命运束缚了郭玲玲的双腿，但她用双手举起自己的人生。
探究与分享1
在杭州亚残运会田径男子跳远T11决赛中，中国选手邸东东在教练员的引导下跳出6米65的好成绩，夺得冠军并刷新该项目亚洲纪录。
杭州亚残运会，女子400米-T11决赛中，中国选手刘翠青（视障）以56.53秒的成绩打破该项目赛会纪录并夺得金牌。
1.他们身上有什么样的品质？
2.他们在自己擅长的领域发光发热，这对我们的成长有什么启示？
不同领域的运动员们
笔记2：如何做更好的自己？
①学会欣赏自己。
欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进
知识总结：
①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
3.怎样学会欣赏自己？
知识要点
活动二：分析优劣，接纳自己
听了萧凯恩的故事，同学们展开了讨论。
学生甲：我完全接纳了自己，还怎么进步呢？
学生乙：我不断努力，可就是达不到心目中的要求，我该怎么办呢？
学生丙：从小看大，三岁看老，我还能改变吗？
小组讨论：如何帮助他们解决困惑？
学会接纳自己，
不断完善自己。
观事例，知举措
多年来，她凭借着坚强的意志和不懈的努力，根据教练指导，刻苦训练，全红婵夺得东京奥运会冠军，她表示:“我觉得有一些动作还是出现了失误，还存在不足，回去多训练、多改进。”
思考：划线部分，还说明我们应怎样做更好的自己？
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
接纳自己的全部
优点/缺点、现在/过去、满意的部分/不满意的部分。
缺点、
不满意
以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
怎样完善自己
B.善于向他人学习，向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
A.善于发挥自己的优点和长处并及时改正自己的缺点，弥补自己的不足
方法与技能
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
具体描述自己的缺点。
从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力。
请一个自己信任的人来协助。
在公开场合作出改正缺点的承诺。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
改正缺点的方法
随着名气的增长，全红婵也面临着新的挑战。在国际赛事的采访中，她常常因为听不懂英语而显得紧张和拘谨。记者们的提问往往让她手足无措，只能用简单的＂挺＂来回应。这种局面让全红婵感到沮丧和无助。有一次全红婵的队友陈芋汐用流利的英语与外国记者交流，对答如流。全红婵站在一旁，默默地为陈芋汐鼓掌，眼中满是羡慕和钦佩。就在那一刻，全红婵下定决心要学好英语。
学习英语的道路并不平坦。白天繁重的训练已经让全红婵疲惫不堪，但她仍然坚持每晚挤出时间学习。从最基础的单词，一遍又一遍地练习发音，全红婵的坚持和毅力令人敬佩。
全红婵为什么要学习英语？
环节三：观事例，知举措
成名后，压力、失利和负面评价接踵而来，而她却从未放弃。她调整好心态，不断挑战自己的极限，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。
思考：全红婵面对负面评价是怎样做的？
④不断发掘自己的潜能。
冰山理论
人的
潜力
发掘潜能的途径：
a.通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域
b.通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间。
c.通过与他人的合作，不断提升自己的能力。
环节三：观事例，知举措
同时她还积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。
⑥做更好的自己，是在
为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
承担社会责任，热心公益活动，乐于助人
4、怎样做更好的自己？(P13-15)
(1)学会欣赏自己。
(2)学会接纳自己。
(3)不断完善自己。善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
(4)不断发掘自己的潜能。
(5)做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
做更好的自己
为什么要做更好地自己
怎样做更好地自己
学会接纳自己
不断完善自己
发掘自己的潜能
学会欣赏自己
为他人、为社会带来福祉
01
“不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们（ ）
A．要学会接纳与欣赏自己
B．理想是成功的关键
C．要重视他人评价
D．自强可以让我们更自信
A
随堂检测
伍
2.小刚喜欢搞小发明，经常关注电视里的创新节目，他对家里的废弃物品进行废物利用，在学校组织的创新技能大赛中个人赛中他获得了一等奖。结合材料分析，他发掘潜能的途径是( )
A．学会与他人合作
B．关注别人对自己的评价
C．关注自己喜爱的领域
D．为了出名努力学习
C
3、2022年9月3日，单板滑雪运动员苏翊鸣：“希望自己能够赢得单板滑雪职业生涯里的大满贯，未来要让国歌在更多比赛中奏响……无论是滑雪运动还是学业，未来我将一如既往地付出全部努力，希望在下一个赛场遇见更好的自己。”苏翊鸣的话对我们做更好的自己的启发有（　　）
①扬长避短 ②改正缺点
③激发潜能 ④为他人、为社会带来福祉
A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
D
与题意无关
与题意无关
4、“做不了太阳，就做星星，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望……其实你和别人一样，也是一片风景。”这启示我们（ ）
A. 要欣赏自己的缺点，不必改正
B. 要相信别人都不如自己
C. 要积极接纳自己，学会欣赏自己
D. 要欣赏他人为自己的付出
C
与题意无关

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