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2.2做更好的自己
部编版
道德与法治
七年级上册
第二课
欢迎来到道法课堂
道德修养：认识的做更好的自己是在为他人、为社会谋福祉的过程中实现的。
法治观念：初步具备法治观念，奉献社会，履行职责。
健全人格：学会以积极的态度去接纳和欣赏自己，不断发展和完善自己，形成更积极的自我形象。
责任意识：学会接纳和欣赏自己，努力完善自我，为他人、为社会谋福祉，积极承担责任。
教学重点 接纳自我、发展自我；
教学难点 学会接纳自己的不足，发挥自身的潜能。
核心素养目标
2
怎样做更好的自己？
3
改正缺点的方法？
1
为什么要做更好的自己？
自主学习：
阅读教材P12—15，在课本上标记问题要点。
萧凯恩，香港视障女歌手，毕业于香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院，2023年度感动中国人物，她用动听的歌声和自己的方式给他人送去光明。3个月被诊断患有眼癌，只得摘除眼球，从此再也看不到光明。2岁时，萧凯恩开始玩电子琴，父亲教她的第一首歌曲是《long long ago》，她竟然能弹出曲调，让父亲感动不已。5岁时，她开始学习钢琴，很多老师都不愿教她，认为一个视障孩子不可能记住几页、十几页的钢琴乐谱。她问爸爸：“看不见是不是就没有用？”
思考：看不见是不是就没有用？你会如何开导小凯恩
巴黎奥运会媒体手册中是这样介绍马龙的：他被广泛誉为乒乓球史上最伟大的球员。这位中国传奇人物拥有无与伦比的简历：两枚奥运单打金牌，三枚奥运团体金牌，三枚世界锦标赛和三次世界杯冠军。
马龙的成长之路并非坦途，经历了无数次的低谷与自我怀疑，如同深海潜行，历经风雨。
“刘国梁教练27岁的时候已经拿了大满贯，满身荣誉正式退役，而我三大赛只在2016年拿了一个世界杯的冠军。
然而在2014年的世界杯上，我又输了，那次之后，我怀疑自己到了顶点，甚至想到了退役。”
生活中你是否也因为看到“他人比自己更强更好”而产生自我怀疑？
“六边形战士”的成长之路
1.为什么要做更好的自己？
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
进入中专，姜萍的数学优势开始展露。150分的数学卷子，她一般能考到一百三四十分。姜萍在接受采访时说，她喜爱数学，闭着眼脑海里还是自动运算的数学题。
他喜欢研究废弃的电子元件，他有着极强的成就欲，希望得到世人的认可。乔布斯的执着和坚持注定了最初苹果的成功。
苏翊鸣，聪明、自律、目标明确，对训练有着强大的热情。他认为，“最重要的是保持着当时热爱单板滑雪的那颗初心，我不管干什么，都是因为我喜欢。
我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
探究与分享2
1991年刘翠青出生在广西南宁的一个贫穷农村家庭，喜欢跳舞和表演
10岁时一场眼疾夺走了她原本明亮的世界，断断续续治疗了四年
2009年，残联来学校里选人，刘翠青因突出的体育特长而被选中，开始接受专业的田径训练
后来，同学们能够经常看到，操场上有个沉默的女孩，反复地练习跑步，摔倒，爬起，再摔倒，再爬起……她经常摔跪在地上，身上布满了大大小小的伤口，却从来没哭过
2015年世界锦标赛，刘翠青打破了尘封10年的世界记录。在杭州亚残运会上，刘翠青夺得女子400米T11级决赛金牌，再次打破了亚残奥会纪录
(1)刘翠青的故事为我们传递了怎样的精神内核？
(2)刘翠青一次次超越自己启示我们怎样过自己的人生？
14岁时刘翠青完全失明了，她开始变得安静、沉默……
刘翠青的人生历程
探究与分享2
(1)刘翠青的故事为我们传递了怎样的精神内核？
(2)刘翠青一次次超越自己启示我们怎样过自己的人生？
答案　(1)坚持不懈，不畏挫折，身残志坚，克服缺陷，战胜自己。
(2)①过自己的人生，要学会欣赏与接纳自己。面对自己的不足，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。②要不断完善自己。善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。③要不断发掘自己的潜能。通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过与他人合作，不断提升自己的能力。④心怀祖国，为国争光，成为更好的自己，为他人、为社会服务。
我们要学会接纳自己。
接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
请你以下列句式开头，讲述你的故事。
有些缺点，如 ，我不能接受，因为 ；
有些不满意，如 ，我不能接受，因为 ；
面对自己的缺点或者不满意的部分，我会
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你在面对自己的不完美，不满意的部分，
你是否像刘翠青一样选择了接纳自己呢？
你从刘翠青身上学到该如何接纳自己？
2．我们应怎样接纳自己？
(1)接纳自己需要接纳自己的全部。
(2)接纳自己的缺点和不满意的部分，需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
任务：1.刘翠青的故事为我们传递了怎样的精神内核？
2.刘翠青一次次超越自己启示我们怎样过自己的人生？
小组合作
讨论建议：
1.组长组织、人人参加，3分钟内完成讨论。
2.讨论时1人书面记录，1人准备代表发言。
3.小组代表发言完毕后,其他组员或其他小组可以补充。
任务：1.刘翠青的故事为我们传递了怎样的精神内核？
2.刘翠青一次次超越自己启示我们怎样过自己的人生？
3．我们应如何做更好的自己？
(1)要学会欣赏和接纳自己。
(2)不断完善自己。善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
(3)不断发掘自己的潜能。通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。
(4)做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
方法与技能
改正缺点的方法
从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力。
请一个自己信任的人来协助。
作出改正缺点的公开承诺。
具体描述自己的缺点。
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
课堂小结
做更好的自己
为什么要做更好的自己
怎样做更好的自己
世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
学会欣赏自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断挖掘自己的潜能
教师寄语
“路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻”这是我们一生的课题！我相信我们能够做的更好！让我们努力做更好的自己！在人生的下一站，遇见更好的你！
1.七年级学生小红总因为自己体型不佳而感到自卑，并逃避班级的活动。对此,你会劝慰她(　　) ①接纳自己,需要接纳自己的全部 ②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧 ③接纳自己,只需要接纳自己的长处 ④接纳自己,不需要接纳自己的短处A.②③ B.①④ C.③④ D.①②
D
2. “我很矮，但我很坚强”“我不漂亮，但我很开朗”……这些句子启示我们（ ）A. 要懂得接受自己，掩饰自己的不足和缺陷
B. 要懂得欣赏自己，有勇气接纳自己的不完美
C. 要相信自己是独一无二的，是最好的
D. 要重视他人的态度与评价，自我反思
B
3.台上一分钟，台下七年功。刻苦训练成就天才少女，东京奥运会上14岁的全红婵以总分466.2打破世界纪录，摘得中国队第33枚金牌。这说明，做更好的自己（ ）
A.只能接纳自己的优点
B.要坚持以个人利益为重
C.要全面接受他人评价
D.要不断激发自己的潜能
D
4.中学生李某有一点龅牙，被个别同学调侃后，每次出门都戴个口罩。其实，班里不少女生都特别羡慕她：眼大，笑起来像月牙一样可爱；腿长，穿裙子特别好看。对此，下列观点你认同的有（　 　）
①李某应正确认识自我，增强自信
②李某要树立良好形象，必须整容
③对他人的态度与评价，不能盲从
④善于接纳和欣赏自己，完善自我
A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④
B

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