资源简介

(共23张PPT)
1.2 规划初中生活
第一课 开启初中生活
道德与法治（统编版）
七年级上册（2024）
1.政治认同：理解个人与社会、国家和世界的关系，积极适应社会发展变化。
2.法治观念：知道中学生活面临着诸多机遇与挑战，遵规守法，增强法治意识。
3.健全人格：通过实际案例，知道如何规划初中生活，要确立合理的目标和行动方案等，培养规划生活的终身意识。
4.责任意识：知道制定切实可行的学习计划和作息计划表，学会合理安排时间，认真承担自己的责任。
核心素养目标：
教学重点：规划初中生活的意义。
教学难点：规划好初中生活的途径。
自主学习：
1.什么是规划？
2.为什么要规划初中生活？（意义）
3.如何规划初中生活？
精心规划 遇见美好
中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议，于2024年7月15日至18日在北京举行。全会分析了当前形势和任务，强调坚定不移实现全年经济社会发展目标。要按照党中央关于经济工作的决策部署，落实好宏观政策，积极扩大国内需求，因地制宜发展新质生产力，加快培育外贸新动能，扎实推进绿色低碳发展，切实保障和改善民生，巩固拓展脱贫攻坚成果。要总结评估“十四五”规划落实情况，切实搞好“十五五”规划前期谋划工作。
（新华社）
1.什么是规划？（规划的含义）
“凡事预则立，不预则废。”——《礼记·中庸》
预：预先，指事先作好计划或准备；立：成就；废：败坏。不论做什么事，事先有准备，就能得到成功，不然就会失败。
释义：
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
小时候，桂海潮也和小伙伴一起疯玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，周末玩得少了，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。
桂海潮的高中同学杨海飞说：“学习累了他就会到球场上打篮球，后来喜欢上了攀岩这样的极限运动。曾经我问过他为什么会选择这个专业，他很坚定地告诉我，希望能够在航天航空领域上有所建树。”
细研“规划”筑梦中
思考：桂海潮是如何确定自己人生目标的？
还有一些人：初中三年没有目标，浑浑噩噩过完三年，最后迷茫自己该何去何从···
你属于哪部分人群呢？或者你想成为哪部分人？
有些人：初中三年确立目标为之努力，考上高中，随后高中努力，考上好大学。
初中生活是一个充满挑战和机遇的阶段，标志着从儿童向青少年的过渡。对于很多人来说，这是形成个性、价值观和学习基础知识的关键时期。
环节一：精心规划 遇见美好
2.规划初中生活的意义
生活需要规划。没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
探究与分享
小时候，桂海潮也和小伙伴一起疯玩。上初中后，桂海潮开始变得努力，周末玩得少了，到高中时就更刻苦了。这都是因为一个人——杨利伟。看到杨利伟“首飞太空”，他树立了自己的梦想和目标。作为高考状元的桂海潮，为了追求自己的少年梦想，他填报了北京航空航天大学飞行器设计与工程专业。
桂海潮的高中同学杨海飞说：“学习累了他就会到球场上打篮球，后来喜欢上了攀岩这样的极限运动。曾经我问过他为什么会选择这个专业，他很坚定地告诉我，希望能够在航天航空领域上有所建树。”
神舟十六号
乘组航天员
桂海潮
思考：桂海潮的梦想和目标是什么？他是如何确立自己的目标的？你的目标是什么？
我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力、等自身条件，设定合理的发展目标。
3
新知讲解
3.如何规划初中生活？★（P6-7)
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。我们要在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
江旻憓夺冠返港后，被记者问想对父母说什么，她充满感激地说：
“日日都感谢父母，今日再多讲一次，很感谢他们。虽然他们不想我做运动员，但是一直都让我做运动员。”
江旻憓回忆儿时的每一次练习，父亲都开车送她去，下课后看着她，然后送她回家。
江旻憓夺冠的背后还得有强大的教练与队医等保障支持团队（江旻憓的团队包括教练、医生、物理治疗师、营养师以及科研专家和心理专家），她说：“我开始很紧张，但是我对我的团队有信心，我不想输，我要对得起我的教练和团队。”
江旻憓夺冠的路上都有谁的支持？
3.怎样做好初中生活规划
(2)应当制订切实可行的行动方案
0 可以根据实际情况对发展目标进行 分解
明确实施细节，列出时间表，形成 具体的行动计划
在贾玲身上为何会发生如此大的变化的呢？
她的减肥计划并非一帆风顺。她面临着巨大的挑战，包括饮食的调整、运动的坚持以及心理的调适。但她从未放弃，每一次的汗水都见证着她的努力。
她坚持每天跑步、做瑜伽，严格控制饮食，每天吃饭的时间控制在8个小时之内（不节食、不断碳），连续16个小时保持空腹（可以喝水）。经常喝茶。并且早睡早起。逐渐形成了健康的生活习惯。
经过一年的努力，贾玲终于迎来了蜕变的一刻。她成功地从210斤减到了100斤，拥有了健康的体魄和自信的气质。她的变化不仅让自己感到惊喜，也给了周围的人带来了巨大的震撼。
贾玲的故事是一个充满希望和激励的故事，她的成功启发我们应该怎样规划我们的初中生活？
3.如何规划初中生活？
③做好初中生活规划，应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
努力
①确定个人发展目标。结合社会需要和性格、能力等自身情况，在家长和老师的帮助下，制定个人发展目标。
②制定切实可行的行动方案。根据自身实际情况对目标进行分解，明确细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
③持之以恒，向既定目标前进，将努力落实在每天的具体行动中。
3.如何规划初中生活？
课堂小结
请同学们对本课时所学的知识进行归纳梳理。
规划的含义
如何规划初中生活
确定个人发展目标
制订切实可行的行动方案
持之以恒，将“努力”落实在行动中
规划初中生活
规划初中生活的原因
1.关于初中生活规划，下面同学说法正确的有(　　)
①小明：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序　
②小华：合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段③通过学习发现自己的潜能　
③小丽：做好初中生活规划，需要一定的方法。
④小亮：我们要活在当下，没有必要规划初中生活。
A．①②③　　 B．②③④ C．①③④ D．①②④
A
2.确定个人发展目标，下列做法正确的有(　 　)
①寻求老师和家长的帮助
②结合自己的兴趣爱好
③只关注自己的兴趣爱好，不用考虑能力　
④结合社会的需要
A．①②③　　 B．②③④ C．①③④ D．①②④
D
3.制订切实可行的行动方案，正确的顺序是(　 　)
①列出时间表
②明确实施细节
③对发展目标进行分解　
④形成具体的行动计划
A．①②③④　　 B．③②①④ C．①③④② D．②③①④
B
4.上初一的小梦最近非常烦恼，由于学习科目和其他活动的增加，每天都手忙脚乱，她觉得自己很烦恼……面对小梦的烦恼，你给她的建议有（ ） ①制定规划，不慌乱 ②确立目标，定方向③制定方案，提效率
④持之以恒，须努力
A．①②③　　 B．①②③④ C．①③④ D．①②④
B

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