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第二课 正确认识自我
老子的《道德经》中有云："知人者智，自知者明。"意思是：了解别人的人很聪明。能够认识自己的人更有智慧。老子强调了自我认知的重要性。
同学们，进入初中，随着自我意识的增强，我们对自己满怀期待，对未来充满期许，却又担心自己做得不够好。我们应该如何正确认识自己？怎样做更好的自己？今天，就让我们一起走进第二课——正确认识自己
第一课时 认识自己
生活观察
小游戏：猜猜我是谁（以小组为单位，完成下列活动。）
自画像
每人拿一张白纸，用文字或图画等形式描绘自己，然后折起来，收集在一起。
猜一猜？
每人从中抽出一张折叠的自画像，猜一猜这是谁的自画像并说明理由。谈谈你对这位同学的印象和看法，其他同学可以补充。
（1）你的自画像被同学猜出来了吗？
（2）你对自己了解多少？
思 考：
为什么我们要正确认识自己？
探究一：为什么要正确认识自己（正确认识自己的重要性）
正确认识自己，准确把握自己的禀赋和特性，有助于我们增强自信，促进自我发展，促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，从而更好地认识和改造外部世界。
探究：如何正确认识自己？
伟大物理学家杨振宁扬长避短终获诺奖
杨振宁在1945年时，荣获了奖学金并得以出国，他的目的地就是前往美国就读于芝加哥大学，并顺利地成为该校的研究生。
杨振宁此时已经确定了博士论文的方向，他希望选择实验物理的课题，最终能获得博士文凭，因为他觉得学成后他必将回国，而只有实验物理，才可以为国家的发展作出更大的奉献。于是，恩里克．费米将杨振宁推荐到了阿里森实验室，让他开始了自己的实验物理之路。
然而，杨振宁在阿里森实验室的研究并不顺利，因为实验物理需要动手，而他所擅长的理论物理，只需要动脑。甚至他的博士导师阿里森都会调侃他，实验室的"噼啪"声响，都是由杨振宁搞出来的。
杨振宁虽然加倍努力。可是，他发现自己在实验物理方面，不仅没有长处，而且还处在一种事倍功半的状态。比如，实验室中有一台加速器，这台旧的加速器经常出现问题，可是每次它出问题，杨振宁都需要几个小时才能发现毛病，而其他的同学则只需要几分钟，就可以轻易发现问题所在，这些差距，让杨振宁开始自我怀疑，自己选择实验物理的对错。
（一）通过对自我的全面分析来认识自己。
在将近两年的时间里，虽然一直在实验室中辛勤的工作和研究，可是他并没有获到等额的回报，甚至可以说是收获甚微。经过了两天的深思熟虑后，他决定放弃实验物理，转而去进行理论物理方面的研究。
杨振宁回到了理论物理方面的研究后，果然成效甚大，甚至可以说是事倍功半，不久之后，他发表了《论核反应分布与测量问题》论文，成功地取得了芝加哥大学哲学博士学位。
后来，他遇到了一位很默契的伙伴——那就是李政道，两人一见如故，并最终携手合作，并在不到十年的时间里，他就凭借"不守恒理论"获得了物理学最大的荣誉——诺贝尔物理学奖。对于杨振宁而言，及时的转变研究方向，就是挣脱出了"鸟笼"，飞向了一片广阔的科学天空。
探 究：我们从哪些方面的分析来进行自我全面认识？
①我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来
认识自己
②从性格、气质、能力等心理特征来认识自己
③从自己在家庭或班级中的角色等社会关系来认识自己
探究与分享
我 的 烦 恼
在不同人的眼里，我有所不同。数学老师说我是个思维敏捷的学生，语文老师认为我学习很用功；有同学说我性格内向，也有同学说我性格外向；在邻居眼里我勤快又礼貌，在家人眼里我却有点小懒惰，还有些小脾气；爸爸说我已经长大，妈妈却说我还小。在这么多的评价里，我无法确定哪个才是真正的"我"。
（1）不同的人对"我"的评价各不相同，究竟哪一个才是真正的"我"
（2）"我"该如何对待这些评价？
解 惑
（二）通过他人的评价来认识自己。
探 究：他人评价的作用？（意义）
①他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
②正确对待他人的评价是走向成熟的表现。
探 究：如何正确对待他人的评价？
我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
方法与技能
如何正确对待他人的评价
①
用心聆听
心怀感激之情，感谢他人帮助我们更清楚地认识自己；悉心听取他人对自己的看法，重视他人的评价，不过早下结论。
②
注重沟通
当他人的评价与自我评价不同时，我们可以主动与对方沟通交流，了解他们评价的缘由，从而更好地理解他人的评价，全面地认识自己。
③
④
勇于面对
有些客观、中肯的评价，可能是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断地提升自己。
理性应对
对于他人不客观的评价，如吹捧或贬损，我们可以经过理性思考后选择忽略或者平静地拒绝，不让这样的评价影响自己。
（三）在生活实践中认识自己。
探 究：在生活实践中认识自己的意义？
学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。
（四）认识自己是一个过程。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。
总 结
探究二：如何正确认识自己？
①通过对自我的全面分析来认识自己。
②通过他人的评价来认识自己。
③在生活实践中认识自己。
④认识自己是一个过程。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。
提精取萃
一、选择题（下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的，请选择）
1．在寻找自己、发现自己的路上，有这样两则指路名言：一则是特莱斯的"人生最困难的事情是认识自己"，另一则是老子的"知人者智，自知者明"。这两句话共同体现的道理是（ )
A ．做更好的自己 B ．人贵自知
C ．要接纳自己的不完美 D ．要重视他人的评价
学海泛舟
B
2．新素材电影《热辣滚烫》上映后"肥胖焦虑"一词也开始频繁进人人们的视野。"肥胖焦虑"是指在当下以瘦为美的时代背景下，很多人对自己的身材不够自信。面对"肥胖焦虑"，我们应当( )
A ．坚持以瘦为美，追求完美的身材 B ．重视他人的态度与评价，积极减肥
C ．全面地认识自己，接纳和欣赏自己 D ．接纳自己的不完美，拒绝锻炼身体
C
3．某互联网平台上有个热门问题："怎样才能真正地认识自己？"对此有个高赞回答："学会和自已谈心。"和自己谈心，是一个认识自我的过程，在这个过程中需要
( )
A ．我们不断发展自己、完善自己
B ．走自己的路，不必理会别人的评价
C ．学会欣赏自己，可忽略自身的缺点
D ．和自己谈心，让自己变得完美无瑕。
4．小春的演讲赢得了同学们的阵阵掌声，但老师认为其演讲内容还不够深刻，于是他对自己产生了怀疑。据此，你认为他应该( )
A ．欣赏自己，质疑他人 B ．保持独立，完全否定
C ．冷静分析，理性应对 D ．虚心听取，全盘接受
A
C
二、阅读材料，回答问题。
在综合素质评价中，班主任老师认为我尊敬师长、学习勤奋，但不太关心集体；同学认为我诚信、开朗、乐于助人；妈妈认为我贪玩、好动，不主动做家务。他们对我的评价各不相同，哪个才是真正的"我"
(1）他人的评价对我们有什么作用？
(2）我们要如何正确对待他人的评价？
(3）正确对待他人评价的方法有哪些？（符合题意的两点即可）
他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
①用心聆听。②勇于面对。③注重沟通。④理性应对。

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