资源简介

(共21张PPT)
做
更
好
的
SUMMER RECRUIT STUDENTS
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自
己
阅读教材P32-36的内容，思考以下问题：
1. ★为什么要接纳和欣赏自己？
2. ★如何接纳和欣赏自己？
3.如何做更好的自己？
自主学习
——世界不给他欢乐，他却创造了欢乐给予世界 。
贝多芬,是德国着名音乐家。
他的童年是不幸的,父亲以粗暴的态度逼迫他学习音乐,羽管键琴、提琴成了他父亲压迫他的枷锁,庆幸的是,他那一颗好学的心,竟然没有被压灭。他十三岁入戏院乐队,当大风琴手,十七岁由于慈母去世,挑起了全家生活的重担。
2、我们应怎样接纳自己？
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；
既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
①接纳自己，需要接纳自己的全部。
生活中双胞胎表现出来的各种不同说明了什么？
①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
生活中双胞胎往往一开始长的一模一样，为什么后来越来越不像了
②随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
“世界上没有完全相同的两片树叶” ——莱布尼茨
接受不完美的自己
结合上面三人的话，说一说我们应如何接纳自己？
马云说：“我长得不丑，只是比较特别，像外星人而已。”
探究与分享
有人嘲笑潘长江的“矮”时他说：浓缩的都是精华。
葛优说：热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛 。
在注重颜值的娱乐圈,黄渤绝对是一个特殊的存在，有人笑谈黄渤是“三无”产品:
无颜值，无肌肉，无身高。
黄渤确实长得有点儿“抱歉”。
但就是这样看起来其貌不扬的黄渤，却是无数人心中唯一不靠颜值的“男神”。
②接纳自己，需要乐观的心态，更需要智慧和勇气。
黄渤用什么样的心态面对自己的长相？
有一次马云跟黄渤聊天，马云突然就让黄渤评价自己的长相：“你觉得我长得咋样？”
黄渤直接了当就说了俩字：很丑。
紧接着又补充了一句，调侃的说：咱俩差不多。
然后两人对着笑，场面很轻松。
乐观的心态
2.通过上述对话，表明接纳自己还需要什么？
勇气和智慧
②接纳自己，需要有乐观的心态，更需要有勇气和智慧。
①接纳自己，需要接纳自己的全部
1、怎样接纳自己？
②接纳自己，需要乐观的心态，
更需要勇气和智慧。
探究与分享：怎样学会欣赏自己？P33
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法
别人的意见都有道理，可是我做不到
女孩能客观冷静地分析，既展示自己的风采，也看到他人的优点。
骄傲自大
目中无人
不自信，不接纳，不会欣赏
思考：你赞同哪个同学的看法？如何做到欣赏自己
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。
别人的意见都不对，只有我才是正确的
①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的自己。
重点笔记区：2.我们应该如何欣赏自己？p33-34
“役其所长，则事无废功；
避其所短，则世无弃材矣”
要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
（2）做更好的自己，就要扬长避短。
我的行动宣言
2、说一说，你打算在今后的学习、生活中，如何改正缺点，做更好的自己呢？
1、反思自己的学习、生活习惯、人际关系、性格等方面的缺点。
【探究】
（3）做更好的自己，需要主动改正缺点。
知识拓展：改正缺点的方法
具体描述自己的缺点; 从最容易改正的缺点开始。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
请一个自己信任的人来协助。
在公开场合做出改正缺点的承诺。
如何做更好的自己？
青年时代，立志报国。
国家的需要，
就是我的研究方向。
努力奋斗，
成就更好的自己！
---张存浩
（国家最高科学技术奖获得者）
做更好的自己，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
（5）做更好的自己，不尽是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
3．我们应如何做更好的自己？
(1)要学会欣赏。
(2)要学会接纳自己。
(3)不断完善自己。善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
(4)不断发掘自己的潜能。通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。
(5)做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
做更好的自己
接纳自己
欣赏自己
发掘潜能
为他人社会带来福祉
课堂小结
1.一个不会欣赏自己的人，永远都不会有所作为；只有能够欣赏自己的人，才算是一个真正完整的人。作为一个人，不要管别人怎样评价你，首先要学会自己欣赏自己。以下关于我们要欣赏自己的说法中不正确的是（ ）
①欣赏自己是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜　
②欣赏自己的人，会展示自己的风采，只能看到自己的景致　
③欣赏自己的人，即使得不到别人的称赞，也会对自己充满信心　
④欣赏自己的人，就是骄傲自大和目中无人
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
D
课堂检测
2.“对青春最好的致敬是成为最好的自己。”在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己，下列做法可取的有（ ）
①不断发掘生命的力量
②培养开拓进取的优良品质
③拒绝改正自身的缺点
④养成自信自立的生活态度
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
B
3.【2024吉林松原期中】董丽娜，患有先天弱视，10 岁时失明，但她依然努力读书，发挥自己的长处，走上了播音主持的道路，最终成为全国首位视障播音硕士。她的事迹告诉我们，做更好的自己( )。
A.需要欣赏自己的长处和优势
B.需要孤芳自赏、骄傲自大
C.只需要接纳自己的优点，不用接纳缺点
D.需要善于合作的品质
A
4.【2024重庆江津区期中】2023年7月，全红和陈芋汐夺得福冈游泳世锦赛跳水女子双人十米台的金牌，她们取得今天的成绩得益于平时刻苦训练，在相互鼓励和学习中不断激发自己的潜能。上述材料中，发掘潜能的途径主要有( ）。
①训练顺其自然就好，有天赋的人不需要刻苦努力
②通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域
③通过广泛参与活动发现他人和社会对自己的需要
④通过与他人合作，不断提升自己的能力
A.①② B.②③ C.②④ D.③④
C

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