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16做情绪的主人 教学设计
课题 做情绪的主人 学科 【粤教版】学校心理健康教育 年级 1、2年级
教学目标 1、让学生体会不正确表达情绪带来的影响，懂得正确表达情绪的重要性。2、掌握正确表达情绪的方法，学会正确表达情绪。3、帮助学生认识、正确把握自己的情绪，保持乐观的心态，做情绪的主人。
重点 掌握正确表达情绪的方法，学会正确表达情绪。
难点 帮助学生认识、正确把握自己的情绪，保持乐观的心态，做情绪的主人。
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教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 1、演一演如果感觉到很生气，你会怎么做呢？你能够用不同的方式表达愤怒吗？2、小提示细心地在生活中多观察、多感受，我们会发现，情绪的表达不仅仅是只有一种方式。 表演与思考 导入新课。
讲授新课 1、生气的阿吉阿吉是一个拥有超能力的小男孩，每次一生气他就控制不住自己的超能力。一天晚上，他看动画片入了迷，不肯睡觉。妈妈说：“太晚了，赶紧去睡觉！”“不要！”阿吉生气地大喊道。阿吉一生气，街道上就刮起了风暴，把屋顶、烟囱都吹走了。接着，风暴把整个城市扫进了大海。最后，地球也嘎吱嘎吱地裂开了一条缝。阿吉的房间、院子、房子、街道、城市、国家都只剩下小小的碎片，在太空中漂浮着。他坐在碎片上，想了又想：我为什么生气呢？可是他一点儿也想不起来了。2、开动脑筋虽然我们并不像阿吉一样拥有超能力，但是，当我们肆意地表达愤怒的时候，也会造成一些伤害。想一想，我们会造成怎样的伤害呢？3、播放视频：男孩与钉子4、小 提 示我们的情绪不仅会影响到自己，也会影响到别人。而且有的伤害，就像是敲在心里的钉子，没有办法弥补。5、训练营同学们，欢迎来到“我是大编剧”的选拔现场。下面是两个故事的开头，请你对它们进行续编。大家都来展示一下自己编的故事，看谁编得更精彩。故事1：小美听说小芝在背后说她的坏话，说她不讲卫生，几天都不洗澡，小美很生气。__________________________________________。故事2：小红这次数学考了100分，但是同桌不及格。卷子发下来时，小红很高兴。__________________________________________。6、大家都来说一说你觉得哪个同学编的故事中主人公正确表达了自己的情绪？为什么？7、小 提 示我们在表达情绪的时候，要有分寸、看场合、照顾他人情绪，正确合理地表达。8、当你出现下面的情绪时，你会怎么表达？（1）当我生气的时候，______________（2）当我伤心的时候，______________（3）当我害怕的时候，______________（4）当我开心的时候，______________9、小提示我们要学会正确地表达我们的喜怒哀惧，要做情绪的主人，不要让情绪主宰自己！10、实践场如果你遇到以下情景，你会有怎样的情绪？你会选择用什么方式来表达这种情绪？（1）班主任昨天刚强调不许再迟到，但今天你起晚了，迟到了。（2）爸爸说暑假带你去旅游（3）你不小心踩到同学的新鞋子，马上道歉了，可还是被同学骂了一顿。（4）你养了三年的小狗生病了，医生说可能没有办法治好了。11、留言板：学会表达情绪快乐笑呵呵，生气说一说，紧张深呼吸，难过要安慰，情绪是个小宝贝，学会表达不会累。 阅读材料，思考发言阅读思考编写故事思考与分享阅读情境思考发言 引导学生思考，知道我们的情绪不仅会影响到自己，也会影响到别人。通过故事编写活动，让学生懂得我们在表达情绪的时候，要有分寸、看场合、照顾他人情绪，正确合理地表达。引导学生正确地表达我们的喜怒哀惧，做情绪的主人，不要让情绪主宰自己！引导学生掌握正确表达情绪的方法，学会正确表达情绪，正确把握自己的情绪，保持乐观的心态
课堂小结 学会正确表达自己的情绪，会让我们每天都拥有一份好心情。
板书设计 16做情绪的主人你是如何表达情绪的肆意表达情绪的不良影响如何正确表达情绪
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第 16 课
《做情绪的主人》
【粤教版】小学版-1、2年级
学
校
心
理
健
康
教
育
01
表演导入：不同方式表达愤怒
02
故事角：生气的阿吉
03
训练营：我是大编剧
04
实践场：情景探究
05
留言板：学会表达情绪
06
课堂总结、板书设计
演一演
如果感觉到很生气，你会怎么做呢？你能够用不同的方式表达愤怒吗？
摔东西
怒骂他人
告诉对方自己现在很生气
小提示
细心地在生活中多观察、多感受，我们会发现，情绪的表达不仅仅是只有一种方式。
阿吉是一个拥有超能力的小男孩，每次一生气他就控制不住自己的超能力。
一天晚上，他看动画片入了迷，不肯睡觉。妈妈说：“太晚了，赶紧去睡觉！”“不要！”阿吉生气地大喊道。
阿吉一生气，街道上就刮起了风暴，把屋顶、烟囱都吹走了。接着，风暴把整个城市扫进了大海。最后，地球也嘎吱嘎吱地裂开了一条缝。
生气的阿吉
阿吉的房间、院子、房子、街道、城市、国家都只剩下小小的碎片，在太空中漂浮着。他坐在碎片上，想了又想：我为什么生气呢？可是他一点儿也想不起来了。
开动脑筋
虽然我们并不像阿吉一样拥有超能力，但是，当我们肆意地表达愤怒的时候，也会造成一些伤害。想一想，我们会造成怎样的伤害呢？
摔坏东西
影响学习和工作
让亲人朋友伤心
男孩与钉子
我们的情绪不仅会影响到自己，也会影响到别人。而且有的伤害，就像是敲在心里的钉子，没有办法弥补。
小 提 示
训练营
同学们，欢迎来到“我是大编剧”的选拔现场。下面是两个故事的开头，请你对它们进行续编。大家都来展示一下自己编的故事，看谁编得更精彩。
故事1:小美听说小芝在背后说她的坏话，说她不讲卫生，几天都不洗澡，小美很生气。__________________________________________________________________________________________________________________。
故事2:小红这次数学考了100分，但是同桌不及格。卷子发下来时，小红很高兴。________________________________________________________________________________________________________________。
故事1:小美听说小芝在背后说她的坏话，说她不讲卫生，几天都不洗澡，小美很生气。_____________________________________________________________________________。
训练营
小美冲到小芝面前，直接把小芝骂了一顿，从此以后，小美和小芝再也没有说过一句话，
小美也到处说小芝从来不换袜子，袜子都是穿了又穿。
小美控制住怒气，对小芝说：“你说的事情并不是真的，请你跟我道歉。”
故事2:小红这次数学考了100分，但是同桌不及格。卷子发下来时，小红很高兴。_____________________________________________________________________________。
训练营
小红高傲地对同桌说：“你看这次考试多简单，你居然不及格，太笨了！”
小红高兴地对同桌说：“我这次考了100分，快夸我快夸我。”
小红对同桌说：“这次我考了100分，我感觉很开心，我相信你只要努力以后也可以做到，如果有什么不懂的，可以问问我。”
大家都来说一说
你觉得哪个同学编的故事中主人公正确表达了自己的情绪 为什么
我们在表达情绪的时候，要有分寸、看场合、照顾他人的情绪，正确合理地表达。
小 提 示
当你出现下面的情绪时，你会怎么表达
（1）当我生气的时候，_______________________________________
（2）当我伤心的时候，_______________________________________
（3）当我害怕的时候，_______________________________________
（4）当我开心的时候，_______________________________________
我会开心地笑，快乐地跳，但是不在公共场合喧哗，也不在难过的人面前肆意表达。
我会告诉自己：“没什么可怕的，要勇敢”，控制住内心的恐惧，冷静应对。
我会告诉朋友或者老师、亲人，自己感到很难过；或者听一首轻松欢快的音乐让自己好起来。
我会直接说出自己的感受和需要，但不会指责别人，也不会摔砸东西、大吼大叫。
小提示
我们要学会正确地表达我们的喜怒哀惧，要做情绪的主人，不要让情绪主宰自己！
如果你遇到以下情景，你会有怎样的情绪 你会选择用什么方式来表达这种情绪
我可能会感到很生气，觉得是妈妈没有及时叫醒我导致的。我会控制住自己莫名其妙的怒气，拜托妈妈下次提前一点叫醒自己。
我会觉得很开心，开心得要跳起来啦，我会直接表达自己的快乐，并且谢谢爸爸。
实践场
班主任昨天刚强调不许再迟到，但今天你起晚了，迟到了。
爸爸说暑假带你去旅游
我会觉得很生气，但我能够理解，如果是我被踩了我也会很生气。
听到这个消息我真的好难过，我会跟别人倾诉一下，缓解悲伤。
你不小心踩到同学的新鞋子，马上道歉了，可还是被同学骂了一顿。
你养了三年的小狗生病了，医生说可能没有办法治好了。
实践场
学会表达情绪
快乐笑呵呵，生气说一说，
紧张深呼吸，难过要安慰，
情绪是个小宝贝，
学会表达不会累。
留言板
课堂小结
学会正确表达自己的情绪，会让我们每天都拥有一份好心情。
16做情绪的主人
你是如何表达情绪的
肆意表达情绪的不良影响
如何正确表达情绪
谢谢

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