资源简介

(共20张PPT)
你如何看待萧凯恩的经历？
第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
第二框 做更好的自己
1、健全人格：正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度，以积极的态度接纳自己，欣赏自己。
2、道德修养:通过分析名人案例，让学生学会客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，树立正确的道德价值观。
3、责任意识:努力完善自我，开发自身的潜能，关心社会，主动参与社会公益活动和志愿者活动。
核心素养目标
进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋.....。但有时候，她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。
你怎么看待小蓉的“累”
如果你是小蓉,你会怎么做
生 活视 察
世上没有十全十美的人，每个人都有自己的优点和不足。如果我是小蓉，我会欣赏自己的优点，接纳自己的不完美，做更好的自己。
优点
缺点
拿自己的短处与别人的长处比较
一味与别人进行比较、模仿，失去自我，没有正确认识自己
否定自己，失去了对自己的信心，产生自卑的心理
小蓉的”累“
1.为什么要做更好的自己？P12
世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。
1
2
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
不要浪费时间担忧自己与众不同，你在这世上是完全崭新的，前无古人，也将后无来者。
——卡耐基
每个人都是独一无二的
我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己
观事例，知举措
全红婵，出生于2003年，是一名典型的00后少年，跳水前游泳都不会，7岁时被教练看中，发现自己有跳水的天赋，便立志成为一名优秀的运动员，为国争光，之后便开始了艰苦的训练之路。
全红婵
思考回答：
1.说一说全红婵有什么优秀品质？
2.联系全红婵的事迹，说一说我们怎么做更好的自己？
学会欣赏自己，发扬长处，为国争光
①学会欣赏自己，欣赏自己的长处和优势。
认真做事的态度
善于合作的品质
勤奋努力的精神
≠欣赏缺点
2.怎样做更好的自己？
怎样欣赏自己：
①欣赏自己不是孤芳自赏，骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神。
①学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
2.如何欣赏自己？
3.如何接纳自己？
①学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。
②接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧
面对现实，努力向更好的方向发展。
问题思考:你有哪些改正缺点的方法？
1.具体描述自己的缺点。
2.从最容易改正的缺点开始。
3.及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
4.请一个自己信任的人来协助等。
5.在公开场合做出改正缺点的承诺。
6.运用自己以前改正缺点的成功经验。
阅读教材P35方法与技能，讨论以下问题：
知识延伸
自我完善、自我发展的过程
③不断完善自己。
2024年全国高考期间
一段对清华学子庞众望的采访视频
引发网络热议
新闻链接
一次偶然的推导演算，让庞众望构建出了一套全新的实验思路和处理流程，这也让他取得了自己科研生涯的第一项发明专利和学术论文，“在那之前，我可能自己觉得自己到底有没有科研上的能力，自己到底能不能去真正解决实际科研中面临的一些问题，但是那篇论文给了我解答，它告诉我你能”。
博士研究生期间，庞众望在中科院一区期刊Photonics Research与Journal of Lightwave Technology以第一/共一作者发表SCI论文，获得国家发明专利三项。
他从事的光网络信息感知相关研究面向的是国家重大科技需求庞众望说：“我现在的整个状态还是：但问耕耘，不问收获”。我觉得值得我骄傲的东西可能还在未来等着我”
思考：庞众望的经历启示我们应如成为更好的自己？
要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富自己。
（3）做更好的自己，不断完善自己。
改正缺点的方法
方法与技能
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
1
具体描述自己的缺点。
2
从最容易改正的缺点开始。
3
及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。
4
请一个自己信任的人来协助。
5
在公开场合作出改正缺点的承诺。
6
运用自己以前改正缺点的成功经验。
7
3.如何激发自己的潜能？

通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。

参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间。

通过与他人合作，不断提升自己的能力。
方法与技能
探究与分享：2、如何做更好的自己？
⑸做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
2、如何做更好的自己？
①做更好地自己应学会欣赏自己。
②应学会接纳自己。
③需要不断完善自己。
④不断发掘自己的潜能。
⑤做更好的自己，是在为他人、为社会
带来福祉的过程中实现。
知 识归 纳
请同学、朋友、老师和家人分别谈谈对你的认识。
梳理一下，填写在下面相应的位置。
如：自己的姓名
自己知道
别人也知道
如：口头禅、习惯性动作
自己不知道
别人却知道
如：自己的小心愿
自己知道
别人不知道
如：自己的潜能
自己和别人
目前都不知道
通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己有什么启发？
理性对待他人的评价、打破自己的盲点
善于沟通，扩大这区域
主动说些自己内心的想法
开发这区域，不断激发自身潜能
公开的自我
自己的盲区
私密的自我
封闭的自我
别人对你的风评如何？
我们应不断的审视自己，通过向自己或他人自我揭露，不断扩大自己的公开象限，从而知道什么是自己喜欢的，什么适合自己，做更好地自己。
启思导行
做更好的自己
尊重和接受个体的差异
学会欣赏自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
在为他人、为社会服务中实现
课堂小结
1.对下框内容蕴含的道理，理解正确的是（ ）
B
▲俗话说：“不必仰望别人，自己亦是风景。”
▲世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人，每个人都有自己的特点。
A.学习他人长处 B.学会欣赏自己
C.懂得欣赏他人 D.需要孤芳自赏
课堂练习
2.下面是小雪同学写给校园心理角知心姐姐的一封信：
知心姐姐：
您好！我个子不高，还有点胖。班里组织文艺汇演，很多同学都参加了，我也想参加，但就是不敢站到台前。虽然老师夸我读书多、爱思考，但我总觉得自己没那么好。我想摆脱这种心理，您能帮帮我吗？
假如你就是知心姐姐，你给小雪的建议是（ ）
①人无完人，需要学会接纳自己不满意的部分 ②我行我素，不必在乎他人看法 ③欣赏自己的长处和优势，激励自己奋勇前进 ④积极尝试，你会做到十全十美
A.①② B.③④ C.①③ D.②④
C
3.心理学中通常使用冰山模型（如图所示）建立自我认知，将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（ ）
①认识自己是一个不断探索和发现的过程
②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价
③完善自我不需要关注知识和技能的提升
④做更好的自己需要不断发掘自己的潜能
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
B

展开更多......

收起↑