资源简介

七年级上册2.2《做更好的自己》教学设计
课题 2.2《做更好的自己》 单元 第一单元 学科 道德与法治 年级 七年级上册
课标 分析 依据《义务教育道德与法治课程标准(2022年版)》,本框要培养的核心素养包括： “健全人格”中的“正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度，学会 合作，树立团队意识。”学习主题“生命安全与健康教育”中“内容要求”:客观认识和对 待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力。学业质量中的“能够结合社会发展和个 人实际制定个人生涯发展规划，具有实现中华民族伟大复兴的使命感和责任感。”
教材 分析 本框“做更好的自己”分析接纳与欣赏自己在行为上的表现和要求，鼓励学生做更好的 自己，不断发展和完善自己。运用活动“面对不完美”,引导学生认识到接纳自己不满意的 部分很难，需要乐观的心态、勇气和智慧，思考坚持原则和重视别人建议之间的关系，进一 步理解接纳、欣赏自己的内涵。通过讨论“接纳自己和做更好的自己”,思考不断发展和完 善自己的有关问题，从而更准确地理解做更好的自己的含义。
学情 分析 初中生正处于身心快速发展的关键期，自我意识逐渐增强，但往往伴随着自我认知的模 糊与偏差。他们渴望被理解、被认可，同时也在面对学习压力、人际关系等挑战时感到迷茫。 因此，通过本节课的学习，帮助学生正确认识自我，树立自信，学会自我调适，对于促进其 全面发展具有重要意义。
核心 素养 目标 1.道德修养：正确认识和接纳自己，不断完善自己；了解发掘自身潜能的方法，努力学 习做更好的自己；确立积极向上的人生态度。 2.健全人格：通过分析自己的优势，学会欣赏自己；掌握如何做更好的自己；不断提升 自己。 3.责任意识：通过分析自己的优势，积极接纳自我，学会欣赏自己，积极改正缺点，扬 长避短，学会对自己的成长负责。
教学 重难 点 重点：做更好的自己的方法； 难点：学会接纳和欣赏自己。
教学过程
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图
导入新课 【播放视频】《破茧成蝶》 思考：同学们，看完这个视频，大家有什么 感受呢 学生观看视 频后，积极发言， 分 享 自 己 的 感 通过播放 视频，激发学 生学习动机，
教师：视频中的蝴蝶经历了重重困难，最终 破茧成蝶，实现了自我的蜕变。其实，我们每个 人也都像这只蝴蝶一样，在成长的过程中会遇到 各种挑战，那么我们该如何做更好的自己呢 今 天，我们就一起来学习《做更好的自己》。 引入课题：做更好的自己 受。 培 养 学 习 兴 趣，引出本节 课话题。
讲授新课 一、做更好的自己的意义 【生活观察】P12 材料：进入初中以后、小蓉总是会不自觉地 拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到 骄傲：学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人， 在音乐方面有些天赋.....但有时候，她又羡慕别 人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别 人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题 她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些 “孤陋寡闻”…有时候，她会学着别人的样子说话、 做事，但这又让她觉得很累。 思考：你怎么看待小蓉的“累” 如果你是 小蓉，你会怎么做 教师归纳：①世界上没有完全相同的两片树叶， 也没有完全相同的两个人。②每个人在兴趣、气质、 性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受 个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自 己，做更好的自己。 二、怎样做更好的自己 (一)欣赏自己 【探究与分享】P13 “天生我材必有用”每个人都有值得赞赏的 方面。你最欣赏自己的哪些方面 请选择其一写 一封自荐信。 学生认真研 读“生活观察”的 材料，结合自己的 感受，举手发言。 学生认真参 与探究与分享活 动，理解欣赏自己 的内容。 通过“生 活观察”活动， 引导学生在分 析中学生小蓉 的材料的基础 上，引领同学 感受做更好的 自 己 的 重 要 性。 通过“自 荐信”活动， 更易激发学生 的自我认同、 自我肯定。从 而学会欣赏自
(
我的自荐信
提示：1、自己的优点、兴趣爱好、性格、
品格...
2、需客观真实、不能夸大。
3、注意态度。
)
教师归纳：欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳 自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。 欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤 奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断 奋勇前进。 (二)学会接纳自己 【探究与分享】渔夫的故事 材料：一个渔夫从海里捞到一颗大珍珠，他 欣喜若狂。可拿到家里一看，发现珍珠上有一个 小黑点。渔夫觉得很不舒服，他想，如能将小黑 点去掉，珍珠将变得完美无缺，成为无价之宝。 渔夫便开始去掉黑点，可剥掉一层，黑点仍在， 再剥掉一层，黑点还在，剥到最后，黑点没了， 珍珠也不复存在了。 思考：渔夫的故事告诉了我们什么道理 教师归纳：学会接纳自己。接纳自己需要接 纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳 现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳 自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的 部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观 、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展 (三)不断完善自己 【探究与分享】P13 学生阅读材 料，思考感悟。 学生认真阅 读材料，为同学们 解答疑惑。 己 。 通过引导 学生“渔夫的 故事”,引导 学生在分析总 结的同时，更 好地理解学会 接纳自己。 调动学生 参与活动的热 情，同时使学 生在“支招” 的过程中，自 然地理解我们 要不断完善自 己 。
(
小莎
我不断努力，可就是
小露
俗话说：从小看大，三
岁看老。我还能改变吗
我完全接纳了自己，还
怎么进步呢
思考：你能帮助她们解决困惑吗
达不到心目中的要求。我
该怎么办呢
)
教师归纳：不断完善自己。我们要善于发挥 自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点 ,弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、
向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和 发展自己。 (四)不断挖掘自己的潜能 【探究与分享】 材料：心理学家奥托认为：一个人所发挥出 来的能力，只占他全部能力的4%,还有96%的潜 能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的工 作能力，就可以轻而易举地学会40种语言，也可 将一本百科全书背得滚瓜烂熟，还能够学完数十 所大学的课程。因此，人脑潜能巨大。 思考：每个人都有不同的潜能，这启示我们 怎样做更好的自己 教师归纳：不断挖掘自己的潜能。我们可以 通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱 的领域。通过参与多方面的活动，了解国家和社 会的需要，寻求适合自己发展的空间。通过与他 人合作，不断提升自己的能力。 教师总结：做更好的自己：①欣赏自己；② 学会接纳自己；③不断完善自己；④不断挖掘自 己的潜能。 学生思考并 回答问题。 通过向学 生介绍人的潜 能是巨大的， 使学生更科学 地了解人的潜 能，同时培养 学生树立正确 的科学观。
课堂小结 通过本节课的学习，我们明白了每个人都是 独一无二的，应该要学会接纳与欣赏自己。更好 的自己，是在与他人共同生活的过程中不断成长 的，更是为他人、社会带来福祉的过程中实现的。 “路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。” 希望我们都能够接纳自己、欣赏自己、做更好的 自己。 学生交流自 己本节课的收获 和体会。 培养学生 归 纳 思 维 能 力，有效总结 本节知识。
随堂练习 1、世界上没有两片完全相同的树叶，也没有 完全相同的两个人，每个人都有自己的特点。这 启 示 我 们 ( A ) A.学会接纳与欣赏 B.他人的评价至关重要 C.每个人都是不完美的
D.不必改正自己的缺点 2、周恩来总理在《我的修养要则》一文中写 道：“适当地发扬自己的长处，具体地纠正自己 的短处。”周总理的话告诉我们(D ) A.做人要谦虚低调，紧盯自己的缺点 B.要经常开展自我批评以便认清自己 C.改正缺点，需要决心、勇气和毅力 D.做更好的自己，需要我们扬长避短 3、“做不了太阳，就做星星，在自己的星座 发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿 色装点希望……其实你和别人一样，也是一片风 景。”这启示我们( C ) A.要欣赏自己的缺点，不必改正 B.要相信别人都不如自己 C.要积极接纳自己，学会欣赏自己 D.要欣赏他人为自己的付出 4、“对青春最好的致敬是成为最好的自己。 在这最好的时代，我们青少年要做最好的自己， 下 列 做 法 可 取 的 有 ( B ) ①不断发掘生命的力量 ②培养开拓进取的优良品质 ③拒绝改正自身的缺点 ④养成自信自立的生活态度 A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④ 学生以小组 为单位，结合课堂 所学，研讨教师出 示 的 课 堂 练 习 题，并在班级进行 汇报交流。 利用多媒 体出示本节课 的检测题，课 堂练习有助于 检 测 学 习 效 果，从而针对 性 地 查 缺 补 漏。
课后作业 【启思导行】P15 请同学、朋友、老师和家人分别谈谈对你的 认识。梳理一下，填写在下面相应的位置。 学生结合老 师提示，进行思考 交流。 “启思导 行”活动，旨 在引导学生把 所学知识，应 用到日常生活 之中。
(
自己知道、别人也知道
自己不知道、别人却知道
如自己的姓名
如口头禅或习惯性动作
自己知道、别人不知道
自
己和别人
目前都不知道
如自己的小心愿
如自己的潜能
)
通过活动，你对自己有什么新的认识和发现 这对你不断认识和提升自己有什么启发
板书设计 做 更 好 的 自 己 为什么要 做更好的 自己 怎样做更 好的自己 世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同 的两个人。 每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 学会欣赏自己 学会接纳自己 不断完善自己不断挖掘自己的潜能

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