资源简介

教学内容 2024-2025学年七年级上册统编版《做更好的自己》
教学目标 道德修养：引导学生以积极的态度接纳和欣赏自己，培养自尊、自信、 自强的道德品质，学会尊重他人，建立良好的人际关系。 健全人格：帮助学生正确认识自己的优点和不足，掌握改正缺点、 激发潜能的方法，树立积极向上的人生态度，形成健全的人格。 责任意识：培养学生的责任意识，使他们认识到自己作为社会成员的 责任和使命，鼓励他们在日常生活中主动承担责任，为他人和社会做 出贡献。
教学重点 学会接纳自己、欣赏自己，并明确如何做更好的自己。
教学难点 以积极的态度接纳和欣赏自己的全部，包括优点和不完美。
教学过程
导入 在遥远的古代，有一个燕国人，他总是对自己的走路姿势感到不 满，认为它既不优雅也不大方。每当他看到邯郸人走路时，那轻盈的 步伐、优雅的姿态都让他心生羡慕。于是，他决定要去邯郸学习走路。 他来到邯郸，开始仔细观察每个人的走路姿势，试图模仿他们。他看 到一个人走路时脚步轻盈，就跟着学；看到另一个人走路时身姿挺拔， 也赶紧模仿。然而，他学得并不顺利，总是顾此失彼，无法将各种姿 势完美地融合在一起。 日子一天天过去，他越学越迷茫，渐渐地，他连自己原来的走路 方法也忘记了。他试图回忆，但无论如何也想不起自己曾经是如何走 路的。最后，他只能无助地坐在地上，看着周围的人来去匆匆，而自 己却连站起来走路的力气都没有。 无奈之下，他只能爬着回家。一路上，他受到了无数人的嘲笑和 指点。他终于意识到，自己盲目模仿别人，不仅没学到本事，反而连 自己原来的本事也丢了。
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郸学步
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思考：这个故事告诉我们一个什么道理 学生： 教师：不能正确认识自己没有学会接纳自己，最终无法成就更好的自 己
授新课 阅读课本第12页生活观察的内容： 思考：(1)你怎么看待晓蓉的累 (2)你是否有过类似的经历 如果有，它们给你带来了怎样的 影响 你是如何处理的
学生： 教师：①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个 人。 ②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。 ③我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要 发展自己，做更好的自己。 【古诗】《将进酒》 君不见，黄河之水天上来，奔流到海不复回。 君不见，高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。 人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。 天生我材必有用，千金散尽还复来。 烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。 岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。 与君歌一曲，请君为我倾耳听。 钟鼓馔玉不足贵，但愿长醉不复醒。 古来圣贤皆寂寞，惟有饮者留其名。 陈王昔时宴平乐，斗酒十千恣欢谑。 主人何为言少钱，径须沽取对君酌。 五花马，千金裘，呼儿将出换美酒，与尔同销万古愁。
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思考：李白说“天生我材必有用”这说明什么 学生： 教师：做更好的自己，要学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、 骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、 善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断
奋勇前进。 【材料】林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋， 常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你 长得太丑陋了，简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生， 你应该感到荣幸，你将因为骂，一位伟大的人物而被人们所认识。 马云说：“我长得不丑，只是比较特别，像外星人而已。”他能够接 纳自己的外貌，创办了阿里巴巴，成为中国电商巨头。 潘长江：浓缩的都是精华。 葛优：热闹的路上不长草，聪明人的头上不长发。 思考：感悟名人对待自己缺点和不足的态度，你觉得应如何接纳自己 学生： 教师：接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接 纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部 分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要 我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。 【材料】19世纪俄国作家果戈理，有一次拿着自己的作。品给一位自 己讨厌的人看，一心准备接受批评，一位朋友问他为什么要这么做， 它回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可 能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。 果戈里(Nicolai Vasilievich Gogol,1809-1852)俄国作家。 著讽刺喜剧《钦差大臣》和小说 《狂人日记》、《死魂灵》等。 思考：果戈里为什么要去听取别人严厉的批评 学生： 教师：做更好的自己，不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和 长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善 于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展 自己 。 【材料】心理学家奥托认为：个人所发挥出来的能力，只占他全部能 力的4%,还有96%的潜能有待开发。如果我们迫使大脑达到其一半的 工作能力，就可以轻而易举的学会40种语言，也可将一本百科全书 背的滚瓜烂熟，还能够学完数十所大学的课程，因此，人脑潜能巨大。
思考：这说明了什么 学生： 教师：做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能。
课堂小结 1.做更好的自己的原因
2.2做更 好的自己 2.如何做更 好的自己 ①欣赏自己 ②接纳自己 ③完善自己 ④不断发掘潜能
课堂练习 1.一个不会欣赏自己的人，永远都不会有所作为；只有能够欣赏自己 的人，才算是一个真正完整的人。作为一个人，不要管别人怎样评价你， 首先要学会自己欣赏自己。以下关于我们要欣赏自己的说法中不正确 的是( ) ①欣赏自己是认清自己后的欣喜，接纳自己后的庆贺，是对自己由衷 的肯定和珍惜 ②欣赏自己的人，会展示自己的风采，只能看到自己的景致 ③欣赏自己的人，即使得不到别人的称赞，也会对自己充满信心 ④欣赏自己的人，就是骄傲自大和目中无人 A.①② B.③④ C.①③ D.②④ 2.小军的学习成绩十分优秀，但学校期末表彰优秀学生时，他榜上无 名。你认为小军应采取的态度是( ) A.无所谓，我还是我，该怎么活还怎么活 B.都是睁眼瞎，懒得理他们 C.老师也糊涂了，不说了，省得印象不好 D.好好想一想，被评上的同学好在哪里，我也比照学一下 3.中学生很关注自己的形象，我们关注和追求的自身美应该是( ) A.能穿名牌服装 B.仅有外表美就行 C.外在美与内在美的和谐统一 D.指体态的优美 4.“如果可以接受自己也不那么完美，就不用忙着去粉饰了；如果可以 承认自己并不那么伟大，就不用急着去证明。”这一人生感悟启迪我 们要( ) A.克服依赖心理，发展自我 B.客观认识自己，接纳自我 C.磨砺坚强意志，锻炼自我 D.不断迎接挑战，战胜自我 5.在认识自我、接纳自我的同时，我们还应该有完善自我的意识和行 动。完善自我应该( )
①提高自己的自我控制能力 ②适当展示自己的优点，发挥自己的长处 ③学会用发展的眼光看待自己 ④勇于接受挑战，在挑战中体现自己在集体中的价值 A.①②③④ B.①②③ C.①③④ D.①②④

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