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(共19张PPT)
第二课
正确认识自我
2.2做更好
的自己
用坚守捍卫荣耀 用拼搏创造历史
—国乒悍将马龙
1、健全人格：正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度，以积极的态度接纳自己，欣赏自己。
2、道德修养:通过分析名人案例，让学生学会客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，树立正确的道德价值观。
3、责任意识:努力完善自我，开发自身的潜能，关心社会，主动参与社会公益活动和志愿者活动。
为什么要做更好的自己？
A
如何欣赏自己？
B
如何接纳自己？
C
自主学习
如何不断完善自己？
D
如何不断发掘自己的潜能？
E
第一目 接纳与欣赏自己
无论如何选择和改变，我们都成为不了那个自己和别人想象中“完美”的自己。但就是这种不完美构成了一个真实生动实实在在的我。与其遗憾不完美，面对许多不能改变的事情，不妨转换角度，想想“我可以改变的事”。
你觉得他们除了长相相似，其他方面也一样吗？
世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
笔记
1.为什么要接纳和欣赏自己？
①世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
②随着对自己认识的不断深入，我们头脑中的自我形象也会越发清晰。
PART TWO
如何去做更好的自己？
活动———我这个人
最令自己满意的地方是？
最令自己不满意的地方是？
你是否可以接纳自己满意或不满意的地方？
欣赏自己的长处和优势
欣赏自己认真做事的态度
善于合作的品质
勤奋努力的精神等
（1）做更好的自己，要学会欣赏自己。
2.怎样做更好的自己？
姚明的“高”让他成为篮球明星
潘长江的“矮”让他努力成为笑星
胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”，瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿
学会欣赏自己
新知探究
如果别人说你长得丑
你可以说：“我只是长的比较特别，有点像外星人。”
如果别人说你长得矮
你可以说：“浓缩的才是精华。”
如果别人说你长得黑
你可以说：“没有我的黑，怎能衬出你的白，我甘愿当一片绿叶。”
（1）发现你的美：分享你的总分及最高分项目的原因
（2）找差距：观察你的各项打分与满分的差距，你发现了什么？
（3）接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分会很难。那你有没有什么好办法和同学分享？
提示：最高项是自己最满意的地方。
提示：扣分的那项都是自己觉得不满意或做的不好的地方
提示：接纳自己；乐观的心态看待；积极改正不完美的地方。
(2)学会接纳自己：接纳自己的全部。（既接纳优点，也接纳不完美；既接纳性格，也接纳身材、相貌；既接纳现在，也接纳过去。）
19世纪作家果戈理，有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看，一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做，他回应道：“正因为他不喜欢我的作品，所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评，但是这些总比赞美的话要有益多了。”
果戈里的故事
③做更好的自己，不断完善自己。
改正缺点的方法
02
从最容易的开始
肯定或奖励自己的努力
03
公开承诺
05
请人协助
04
运用以前成功经验
06
具体描述缺点
01
方法与技能
环节三：观事例，知举措
成名后，压力、失利和负面评价接踵而来，而她却从未放弃。她调整好心态，不断挑战自己的极限，突破自我，与队友陈芋汐一起创造了一次次佳绩。
思考：全红婵面对负面评价是怎样做的？
④不断发掘自己的潜能。
冰山理论
人的
潜力
发掘潜能的途径：
a.通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域
b.通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需求，寻求适合自己发展的空间。
c.通过与他人的合作，不断提升自己的能力。
①学会欣赏自己
知识归纳
怎样做更好的自己？
④不断发掘自己的潜能。
③不断完善自己
②学会接纳自己
新知探究
做更好的自己
为什么要做更好地自己
怎样做更好地自己
学会接纳自己
不断完善自己
发掘自己的潜能
学会欣赏自己
为他人、为社会带来福祉

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