资源简介

(共22张PPT)
做更好的
自己
第一单元|第二课第二框
2024年秋季
引导学生知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，掌握做更好的自己的方法。
政治认同
以积极的态度去接纳自己、欣赏自己，主动改正缺点、激发潜能，在日常生活中主动去做更好的自己。
健全人格
提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。了解接纳、欣赏自己的具体要求；明确做更好的自己的途径。
责任意识
核心素养
自主学习课本9-11页的内容，思考下列问题。
（时间4分钟）
1.为什么要做更好的自己？
2.怎样做更好的自己？
3.如何做到正确接纳自己？
4.如何做到正确欣赏自己？
5.如何发掘自己的潜能？
【自学质疑】
世界上没有两片完全相同的树叶。我们每个人在性格、兴趣、气质等方面都有不同。
笔记1：为什么要接纳与欣赏自己？
①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。
②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
知识总结：
中学生
欣赏和接纳自己
苏炳添的故事
2017年的世锦赛，1.72米的黄种人，出现在一群长手长脚的黑人中，像个小孩，这是基因上的致命差距。有记者问:苏炳添怎么看 他说:“我也没什么压力，本来就不是一个级别的，我接纳自己的身高和全部...”
在18年亚运会之前，苏炳添从没拿过冠军。他总是笑着说，我接受自己，没想过超越人种，没在乎自己拿不拿冠军，我只想做好自己!他总是向教练虚心请教、学习，和队友们合作交流，为自己和队友的进步喝彩加油。
小组讨论
1.你觉得苏炳添笑着说的那些话语以及他的行动，体现了苏炳添怎样的心态
2.从接纳和欣赏自己的角度谈谈苏炳添的做法对你有何启发
笔记2：如何做更好的自己？
①学会欣赏自己。
欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进
知识总结：
接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
我贪玩学习不太好，但我幽默聪明！
我过得很快乐！
黄渤用什么样的心态面对自己的长相？
有一次马云跟黄渤聊天，马云突然就让黄渤评价自己的长相：“你觉得我长得咋样？”
黄渤直接了当就说了俩字：很丑。
紧接着又补充了一句，调侃的说：咱俩差不多。
然后两人对着笑，场面很轻松。
乐观的心态
2.通过上述对话，表明接纳自己还需要什么？
勇气和智慧
②接纳自己，需要有乐观的心态，更需要有勇气和智慧。
随着名气的增长，全红婵也面临着新的挑战。在国际赛事的采访中，她常常因为听不懂英语而显得紧张和拘谨。记者们的提问往往让她手足无措，只能用简单的＂挺＂来回应。这种局面让全红婵感到沮丧和无助。有一次全红婵的队友陈芋汐用流利的英语与外国记者交流，对答如流。全红婵站在一旁，默默地为陈芋汐鼓掌，眼中满是羡慕和钦佩。就在那一刻，全红婵下定决心要学好英语。
学习英语的道路并不平坦。白天繁重的训练已经让全红婵疲惫不堪，但她仍然坚持每晚挤出时间学习。从最基础的单词，一遍又一遍地练习发音，全红婵的坚持和毅力令人敬佩。
全红婵为什么要学习英语？
笔记2：如何做更好的自己？
③不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
知识总结：
①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
②具体描述自己的缺点。
③从最容易改正的缺点开始。
④及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。
⑤请一个自己信任的人来协助。
⑥在公开场合作出改正缺点的承诺。
⑦运用自己以前改正缺点的成功经验
、改正缺点的方法（P14）
潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。
曾被老师认为愚笨而失去了在正规学校接受教育的爱迪生，在母亲的鼓励和帮助下，经过独特的心脑潜能开发，成为举世闻名的发明大王，一生完成了约2000项创造发明。
如何激发自己的潜能？（途径）P14
C、通过与他人合作，不断提升自己的能力。
A、通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域。
B、参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间
笔记落实
如何做更好的自己？
青年时代，立志报国。
国家的需要，
就是我的研究方向。
努力奋斗，
成就更好的自己！
---张存浩
（国家最高科学技术奖获得者）
做更好的自己，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
（5）做更好的自己，不尽是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
知识小结
（4）做更好的自己，需要不断发掘自己的潜能。
（3）做更好的自己，不断完善自己。
（1）做更好的自己，要学会欣赏自己。
（2）做更好的自己，要学会接纳自己。
2.怎样做更好的自己？
（5）做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
课 堂 巩 固 训 练
1.右边漫画带给我们的启示是（ ）
A.自信就是只看到自己的优点
B.我们要学会接纳和欣赏自己
C.做更好的自己不必在意他人的评价
D做更好的自己一定要模仿优秀的人
C
2.我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们( )
A.激发潜能，做更好的自己
B.学会慎独，能够自我省察
C.追求自由，完全自己做主
D.行己有耻，拒绝不良诱惑
A
3.“不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们( )
A.要学会接纳与欣赏自己
B.理想是成功的关键
C.要重视他人评价
D.自强可以让我们更自信
A
4.从爱好滑冰的小男孩到奥运冠军，再到全国人大代表，中国短道速滑队运动员任子威在接受采访时表示，想要把一件事情做到更好，只有兴趣和热爱远远不够，努力和拼搏必不可少。接下来他会继续为国出征，为建设体育强国发挥自己的光和热。这启示我们( )
①做更好的自己，就要勇于接纳自己的不完美
②要不断激发自己的潜能，实现自我超越
③梦想不应止步于心动，更要付诸行动
④要在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己
A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④
D

展开更多......

收起↑