资源简介

(共23张PPT)
七年上册道德与法治
第一单元 少年有梦
第一课 开启初中生活
1.2 规划初中生活
1、政治认同：理解个人与社会、国家和世界的关系，积极适应社会发展变化；
2、道德修养: 正确认识初中阶段做好规划的重要意义，积极应对初中阶段生活的各种挑战。
3、法治观念: 探寻中学时代规划的意义，做好初中生活规划，以积极的态度迎接初中阶段学习生活的到来；
4、健全人格：珍惜新生活，发展新自我，确立新目标，开始新行动；
5、责任意识：能够结合社会发展和个人实际制订个人生涯发展规划，具有实现中华民族伟大复兴的使命感和责任感。
核心素养目标
教学重点：规划初中生活的意义。
教学难点：规划好初中生活的途径。
1、什么是规划？
2、为什么要做好初中规划？
3、怎样做好初中规划？
4、努力的方法
请同学们自主学习课本P6-8内容。
自主学习
交流分享
哈佛调查：哈佛大学有一项非常著名的关于目标对人生影响
的跟踪调查，对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多
的年轻人，调查结果发现……
3%：有自己清晰的长远目标
10%：有清晰但比较短期的目标
60%：只有一些模糊的目标
27%：没有目标
25年后……
请同学们猜想，25年后不同目标的人生是怎样的呢？
探究：规划的含义和重要性
没有目标
目标模糊
清晰但短期目标
清晰而长期的目标
社会中上层
很多都是失败者
中下层
社会各界的顶尖人士
25年后
那3%的人几乎都成为社会各界精英、领袖；
那10%是各专业领域的成功人士，事业有成；
那60%，成为社会大众群体，平凡地生活着；
那27%的人生活不如意，工作不稳定，抱怨社会不公平；
从上面的数据可以看到大部分人是被生活推着走，而不是走在自己规划好的生活轨迹上，究其原因，十有八九是没有在早期做好生涯规划。生活需要规划，没有规划容易让我们陷人盲目和无序。
从上面的数据可以得到什么启示？
刚上初中，学习科目一下子增多，老师讲课也快，我每天作业都要做到深夜11点左右，虽然我学习很用功，但成绩总是一般般。心情便越来越烦躁，我感觉自己就像无头苍蝇，失去了目标、对学习失去了兴趣。
幸好父母及时发现我的问题，帮我寻找到问题的根源。我认真做好规划，制定了详细的学习计划，包括每日的学习任务、每周的复习安排以及每月的自我评估和体育锻炼等。从此按规划采取行动，学习便得心应手，初三毕业后，我顺利考入心仪的重点高中。
学习有规划可以帮助我们更好地度过初中阶段，实现梦想。
活动：小明的感悟
从小明的故事中可以得到什么启示？
探究：规划的含义和重要性
1、什么是规划？
规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
城市发展规划
含义
①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序
2、为什么要做好初中规划？/规划的意义。
笔记整理：
②合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
有一天课上，魏校长向同学们提出一个问题:"请问诸生为什么而读书 "
同学们踊跃回答。有的说:"为明理而读书。"有的说:"为做官而读书。"也有的说:"为挣钱而读书。""为吃饭而读书"……周恩来一直静静地坐在那里，没有抢着发言。魏校长注意到了，打手势让大家静下来，点名让他回答。周恩来站了起来，清晰而坚定地回答道:"为中华之崛起而读书!"
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
周总理的故事，启示我们应如何做好初中生活规划？
3.怎样规划初中生活？
在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
我会把新学期目标写在卡片上，贴在醒目的位置，时刻提醒自己。
为了提高身体素质，我制订了每天坚持跳绳的计划，还邀请了好朋友来监督我。
结合自己的成长经历，分享实现学期目标的好做法。
围绕如何实现学期目标，同学们各抒己见。
我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。
3.怎样规划初中生活？
②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。
制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。
一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上;而低效的人则往往做事缺乏计划性、把多半时间用在不重要但紧急的事情上。
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15% 20%—30%
5% 50%—60%
无计划、无自律
重要 不重要
不紧急 紧急
低效的时间安排
50% —60% 20%--30%
5% 15%
重要 不重要
不紧急 紧急
高效的时间安排
启示：加强时间管理，严格按照安排落实行动方案。
2024年8月6日巴黎奥运会10米跳台跳水决赛中，全红婵在第一跳就技惊四座，所有裁判给出10分满分。全红婵表现出色，夺得了女子双人10米跳台和女子单人10米跳台的2枚金牌。14岁初登奥运赛场，便三跳满分夺金!全红婵在女子单人10米跳台决赛中取得的“天花板”成绩让她成为大家眼中的“跳水天才”,其教练表示她取得现在的成绩其实都是用刻苦训练换来的，“全红婵每天练习400多跳，比队里平均跳水量多出100次。”
全红婵：我不是天才少女，这三年练得很辛苦
③有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
3.怎样规划初中生活？
3.怎样规划初中生活
①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
②做好初中生活规划，还应当制订切实可行的行动方案。
③有了规划，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
1
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4
劳逸结合，学会科学用脑。
每天进步一点点。
学思并进。
珍视团队合作。
分清主次，合理规划和管理时间。
01
02
03
04
05
4、努力的方法
中学时代带给我们最宝贵的礼物，就是一个“新的我”。
初中三年，你想成为一个什么样的人？
请你给三年后的自己写一封信。
制定初中三年个人成长规划书
可以从品德发展、学业发展、身心发展、审美素养、劳动与社会实践等方面描绘自己初中阶段的成长愿景，设计并完成初中生活规划书。
启思导行
随着初中生活的开启，一片崭新的天地展现在我们面前……
我的初中生活规划书
学业发展 身心健康 人际交往
一年后 适应初中学习生活的节奏，打好知识基础，拓宽阅读面，养成脚踏实地的好习惯。 三餐规律，身体健康；自信、自强，悦纳自己，保持积极情绪，乐观对待生活。 积极交往开放自我，具备热情、互助、平等的良好交往品质。
两年后 各学科均衡发展，自主学习能力不断增强，学习品质和能力不断提升，学习状态良好。 积极参加体育活动强健身体； 尊重敬畏生命，热爱生活，养成与人为善的品质。 能理解体谅父母，与父母和谐相处；敢于和老师积极沟通，尊敬老师。
三年后 完成规定学习任务，自主学习能力强，考入理想高中。 体育考试合格；培养较强的爱国主义意识，具有责任感； 具备社会中与他人交往的能力，能通过沟通解决生活中遇到的困难。
规划初中生活
规划的含义
规划的意义
如何规划
初中生活
生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
对未来的事情作出事先的设计与安排。
确定个人发展目标
制定切实可行的方案
持之以恒，向着既定目标前进。
课堂小结
1.古人云：“凡事预则立，不预则废。”这句话给我们的启示是( )
A.好好制定生活规划，科学安排计划
B.集中注意力，提高学习效率
C.提高收集、整理、运用信息的能力
D.找到适合自己的发展目标
达标检测
A
2.相比小学，中学可以用“三多一少”来概括：课程多，书本多，老师多，老师“盯得少”。“三多”说明中学阶段所学知识量增加了，知识难度加大了；“一少”说明初中老师不再像小学老师那样管得那么细了。面对这些不同，我们需要（ ）
①合理规划和管理时间
②在自主学习中培养能力
③劳逸结合，科学用脑
④在交流合作探究中完成学习任务
A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．①②③④
D
3.古人有许多关于人生需要规划的金句，下列诗句体现规划重要性性
的有：（ ）
①人无远虑，必有近忧。
②凡事预则立，不预则废。
③先谋后事者昌，先事后谋者亡。
④山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
A ①②③ B ②③④ C ③④① D ①②④
A
4.我们已经开启了初中学习生活。在未来的人生旅途中，我们应该( )
①将努力落实到具体行动中，坚持不懈
②两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书
③做好初中生活规划，合理安排时间，努力学习。
④让父母给我们规划好未来的人生道路
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
B

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