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(共18张PPT)
近日，一个叫姜萍的中专生在全球数学竞赛中荣获第12名，成功在一群来自清华和北大的杰出学生中脱颖而出。她的事迹不仅在网络上引发了广泛关注，还赢得了众多人的赞誉。
今天我们通过姜萍来学习做更好的自己。
2.2做更好的自己
第二课 正确认识自我
自主学习课本9-11页的内容，思考下列问题。
（时间4分钟）
1.为什么要做更好的自己？
2.怎样做更好的自己？
3.如何做到正确接纳自己？
4.如何做到正确欣赏自己？
5.如何发掘自己的潜能？
【自学质疑】
活动一：尊重差异，欣赏自己
萧凯恩，香港视障女歌手，毕业于香港中文大学音乐系和英国皇家音乐学院，2023年度感动中国人物，她用动听的歌声和自己的方式给他人送去光明。3个月被诊断患有眼癌，只得摘除眼球，从此再也看不到光明。2岁时，萧凯恩开始玩电子琴，父亲教她的第一首歌曲是《long long ago》，她竟然能弹出曲调，让父亲感动不已。5岁时，她开始学习钢琴，很多老师都不愿教她，认为一个视障孩子不可能记住几页、十几页的钢琴乐谱。她问爸爸：“看不见是不是就没有用？”
思考：看不见是不是就没有用？你会如何开导小凯恩
巴黎奥运会媒体手册中是这样介绍马龙的：他被广泛誉为乒乓球史上最伟大的球员。这位中国传奇人物拥有无与伦比的简历：两枚奥运单打金牌，三枚奥运团体金牌，三枚世界锦标赛和三次世界杯冠军。
马龙的成长之路并非坦途，经历了无数次的低谷与自我怀疑，如同深海潜行，历经风雨。
“刘国梁教练27岁的时候已经拿了大满贯，满身荣誉正式退役，而我三大赛只在2016年拿了一个世界杯的冠军。
然而在2014年的世界杯上，我又输了，那次之后，我怀疑自己到了顶点，甚至想到了退役。”
生活中你是否也因为看到“他人比自己更强更好”而产生自我怀疑？
“六边形战士”的成长之路
1.为什么要做更好的自己？
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
进入中专，姜萍的数学优势开始展露。150分的数学卷子，她一般能考到一百三四十分。姜萍在接受采访时说，她喜爱数学，闭着眼脑海里还是自动运算的数学题。
他喜欢研究废弃的电子元件，他有着极强的成就欲，希望得到世人的认可。乔布斯的执着和坚持注定了最初苹果的成功。
苏翊鸣，聪明、自律、目标明确，对训练有着强大的热情。他认为，“最重要的是保持着当时热爱单板滑雪的那颗初心，我不管干什么，都是因为我喜欢。
我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
①人生最美的样子，不是被别人喜欢，而是懂得自我欣赏！每个人都是独一无二的，都有自己的优点和长处。你欣赏别人拥有的，殊不知别人也羡慕你所拥有的！
②欣赏自己是一种素质，一种境界，一种能力。人唯有懂得欣赏自己，才会拥有更多的快乐和幸福，才会更好地去享受生活。
③没事多学会欣赏一下自己的长处，并尽可能的将其发挥出来，扬长避短，努力奋斗，坚持不懈，你终会击败许多人，活得像自己，成为许多人欣赏、羡慕的对象。
欣赏自己不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，而是脚踏实地地努力后的一种自信。
我最欣赏自己的外表是眼睛，我的眼睛不是很大，但是它很独特，眼窝很深，像大海一样深邃。
我最欣赏自己对朋友的态度是真诚，我真心对待朋友，不做表面文章，不虚伪做作。
我最欣赏自己对学习的态度是勤奋刻苦，学习没有捷径可走。我时刻保持勤奋刻苦的态度，不断挑战自己，克服困难，努力完成学习任务 。
我最欣赏自己的性格，我是一个性格外向的人，有着开朗的心情，热情地对待身边的每一个朋友。
我最欣赏自己认真做事的态度，一旦要做这件事情，就要尽最大努力最好。
探究与分享
你最欣赏自己的哪些方面？请选择其一写一封自荐信。
①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
怎样学会欣赏自己？
知识要点
二
怎样做更好的自己
你能帮助他们解决困惑吗？
★小组合作讨论：
我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办呢
俗话说:从小看大，三岁看老。我还能改变吗
我究全接纳了自己，还怎么进步呢
二
怎样做更好的自己
2.学会接纳自己。
接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
二
怎样做更好的自己
接纳自己
全部
乐观
智慧、勇气
不够聪慧
有点小脾气
不够合群
性格倔强
学习不够努力
家境贫困
脾气暴躁
你觉得自己还有哪些不完美的地方？
（3）不断完善自己
①做更好的自己，需要发挥长处、优势。（“扬长”）
②做更好的自己，需要主动改正缺点。（“避短”）
③我们还要于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利川一切机会丰富和发展自己。
方法与技能
改正缺点的方法
从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力。
请一个自己信任的人来协助。
作出改正缺点的公开承诺。
具体描述自己的缺点。
通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
1980年江西奉新县边远山村教师奇缺，19岁的南昌姑娘支月英不顾家人反对，只身到离家两百多公里、海拔近千米且路不通的泥洋小学，成一名深山女教师。36年，她从“支姐姐”到“支妈妈”，绚烂了大山里两代人的童年。
她做得够好吗？
④做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
做更好的“自己”
你只需要这么做，一定可以成为你理想中的自己!
01
扬长避短
02
改正缺点
03
激发潜能
04
造福社会
如何才能做更好的自己？
为什么要做更好的自己？
做更好的自己
如何做更好的自己？
课堂小结

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