资源简介

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1教学目标
1、知识与技能：利用健康测试等活动，认识什么是健康，确定研究影响健康因素的主题。
2、过程与方法：对自己和周围的同学健康状况进行测试，并对测试数据进行分析。
3、情感态度和价值观：培养学生相互合作的意识。
2学情分析
健康观念学生很淡薄，而对于正处于青春发育期的学生这又是一个重要的主题，学生的健康意识是必不可少的。
3重点难点
1、 认识什么是健康，确定研究影响健康因素的主题。
2、通过对图片的讨论和健康状况测试活动认识健康，通过对21世纪人体健康标准的分析讨论确定研究主题。
3培养学生相互合作的意识。
4教学过程
4.1 第一学时
教学活动
活动1【导入】一、激趣引入。
1、PPT课件出示科学小故事《上帝最公平》，指名学生读故事。
有位亿万富翁大款是一个公司的董事长，38 ( http: / / www.21cnjy.com )岁，心肌梗塞，心脏很薄，正常人10毫米，他才2毫米，跟牛皮纸一样。因此这个心脏很危险，不能咳嗽，一咳嗽这心脏就有破的可能，所以他不敢咳嗽。拄着棍很小心。他经常埋怨：“为什么上帝对我这样不公平，人家83岁没有病。我38岁就得了这要命的病，怎么这么倒霉？”专家说：“据我所知，上帝是最公平的，自然规律是一样的，人世间很多事不公平，但上帝是公平的，你为什么得病，道理很简单，你违背了健康规律，你出门坐宝马，上二楼也要坐电梯，不运动，烟酒更是无度。你大款哪有心理平衡，挣钱你就激动，赔钱你就着急。你天天没有心理平衡，健康的规律你都违背。你不得心肌梗塞，谁得心肌梗塞，这正好说明上帝公平，健康面前人人平等，谁违背谁倒霉，谁顺应谁健康。”21世纪教育网版权所有
（1）听了这个故事，你了解到了什么？
（2）谈谈你对健康的认识。
2、教师总结、板书课题 《我给健康下“定义” 》
活动2【讲授】二、合作交流，自主探究。
（一）讨论
课件出示课本50页几幅图，这些同学的行为健康吗？为什么？（学生分组讨论）
（二）活动
1、课件出示《21世纪人体健康标准》（课本51页）。
2、测试自己和周围同学的健康状况，基本合格标准的画△，不符合标准的画○。
（1）按要求进行测试，并填写好记录表中的内容，备用。
（2）分析：你从测试结果中发现了什么，能分析其中的原因吗？
（测试时，先自测，再组内互测，最后总结分析。）
3、学生自我展示。
分组汇报测评结果，分析其中的发现和原因。
4、提问：
根据上面的分析，你认为什么是健康？几名学生回答。
5、引导学生小结什么是健康：健康不仅是身体健康，还包括心理状态，社会适应性等方面的内容。（教师板书）21教育网
活动3【活动】三、扩展活动
1、选择确定研究主题。
结合《21世纪人体健康标准》与《上帝最公平 ( http: / / www.21cnjy.com )》这一故事，大家认为影响自身健康因素可能有哪些？怎样使我们更健康？（分组讨论，组长发言。）从中选择感兴趣的项目进行研究。
2、分组编排，课后进行方案设计。
活动4【练习】四、课内检测
一、判断
1、身体没有病就是健康的。（ ）
2、多吃零售对我们的身体很有好处。（ ）
3、喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾。（ ）
4、我们只有每顿都吃大鱼大肉身体才会健康。（ ）
5、列宁说：“不会休息的人，就不会工作。”这是对的。（ ）
6、养成好的学习生活习惯有助于我们健康成长。（ ）
7、早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少，才对健康有益。（ ）
二、选择
1、健康的标准是（ ）
A、身体没有病 B、不胖不瘦，身体强壮
C、能吃能睡无大病 D、身体健康，心理健康，有良好的社会适应能力
2、青少年的聪明食品有（ ）
A、快餐面
B、烘烤
C、鱼、蛋黄、海带、瘦肉、动物内脏、蔬菜水果、豆制品、牛奶等
D、泡泡糖
3、下列说法正确的是（ ）
A、偶尔抽烟有利健康
B、少量饮酒可促进血液循环，对身体无大碍
C、吸烟对人体最直接的损害就是消化系统
D、不管是少量饮酒还是大量饮酒，对身体都有无大碍
4、青春期，在学习、生活中有困惑，可以采取下列（ ）种方式来解决。
A、跟父母或信赖的老师交流
B、向心理辅导老师或心理咨询专家咨询
C、从健康的书刊中寻找答案
D、以上都对
活动5【作业】五、课后作业
作业：
1 积累健康的知识，说说怎样做我们才能更健康。2 向身边的人传播健康知识。
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