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“知人者智，自知者明。”随着自我意识的增强，我们对自己满怀期待，对未来充满期许，却又担心自己做得不够好。我们应该如何正确认识自己？怎样做更好的自己？
——老子《道德经》
“知人者智，自知者明”
以小组为单位，完成下列活动。
每人拿一张白纸，用文字或图画
等形式描绘自己，然后折起来，收集
在一起。
生活观察
生活观察：我的自画像
参考上面自画像的提示，根据对自己的认识，画一幅自画像。
猜一猜
每人从中抽出一张折叠的自画像，猜一猜这是谁的自画像并说明理由。谈谈你对这位同学的印象和看法,其他同学可以补充。
你对自己了解多少？
你的自画像被同学猜出来了吗？
为什么我们要正确认识自己？
人贵自知。正确认识自己，准确
把握自己的禀赋和特性，有助于我们
增强自信，促进自我发展，促进与他
人的交往，正确处理个人与社会的关
系，从而更好地认识和改造外部世界。
古希腊德尔斐城的阿波罗神庙里也镌刻着“认识你自己”的箴言，这句碑铭犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类至高无上的思考命题和人类的最高智慧。
认识自己是多么重要。
你对自己的认识有多少？请你完成右边的句子，越多越好。
★我
★我
★我
★我
★我
★我
是一个帅气阳光的男生。
性格开朗，乐于助人。
是一个易于冲动的人。
是家里的乖孩子。
是一名七年级学生。
身体特征和
生理状况
个性心理特征
在群体中的关系
身材、相貌、体能、性别
性格、气质
在家庭或班级中的角色
你对自己的认识有多少？请完成下面的句子，越多越好。
是一个身体强壮的人。
通过对自我的全面分析来认识自己。我们可以从身材、相貌、体能、性别等生理状况来认识自己，从性格、气质、能力等心理特征来认识自己，从自己在家庭或班级中的角色等社会关系中来认识自己。
想知道我是谁，不那么容易。在不同人的眼里，我有所不同。数学老师说我是个思维敏捷的学生，语文老师认为我学习很用功。在有的同学眼里，我是一个做事很认真的人；在有的同学眼里，我成了骄傲自大的人。同学说我性格内向，妈妈却说我有些外向。在邻居眼里，我是个勤快又懂礼貌的女孩子；在妈妈看来，我有点懒，还有些小脾气。爸爸说我已经长大，妈妈却说我还小。在这么多的评价里，我无法确定哪个才是真正的“我”。
探究与分享
数学老师说我是个思维敏捷的学生；
语文老师认为我学习很用功；英语老师则说我不太用功。
在女同学眼里我是她们的朋友；
在男同学眼里，我就成了一个骄傲自大的人。
同学说我性格外向，妈妈却说我有些内向。
在邻居眼里我是个勤快的女孩子；在妈妈看来，我很懒。
在那么多的评价里，我无法确定哪个才是真正的“我”。
采访自己的同学、朋友、老师和家人，请他们谈谈对你的看法。
探究与分享
不同的人对“我”的看法各不相同，究竟哪一个才是真正的“我”？
“我”该如何对待这些评价？
通过他人的评价来认识自己。他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完、清晰的认识。正确对待他人的评价是走向成邹的表现。我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。
李琦
——第二季浙江卫视《中国好声音》冠军
厚嘴唇、大嘴巴的李琦坦言，有段时间他很介意自己的外表。为了改善自己的形象，他带过牙套，染过各色的头发，一向阳光的李琦深感郁闷。
后来，李琦参加江苏师范大学举办的十佳歌手大赛，第一名的成绩让他重拾自信。这时，他才明白，自己身上的闪光点更重要。于是更关注自己的优点，走过了这段郁闷期。
1 用心聆听
心怀感激之情，感谢他人帮助我们更
清楚地认识自己；悉心听取他人对自己的
看法,重视他人的评价,不过早下结论。
方法与技能 如何正确对待他人的评价
2 勇于面对
在他人的评价中, 有些是我们不愿意听到的, 但当我们有足够的勇气面对这些评价时, 不仅能更好地看清自己,而且可以不断地提升自己。
方法与技能 如何正确对待他人的评价
3 注重沟通
当他人的评价与我们的自我评价不同时，
我们可以主动与对方沟通交流,了解他们评价
的缘由,从而更好地理解他人的评价,全面理性
地认识自我。
方法与技能 如何正确对待他人的评价
4 理性应对
有时他人的评价是对我们的过分吹捧或
人格贬损,这样的评价也许并不能真实地表明
自己究竟是一个什么样的人。我们可以经过
理性思考后平静地拒绝，不让这样的评价影
响自己。
方法与技能 如何正确对待他人的评价
在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。
小强特别爱动，经常搞一些恶作剧，不是把同学的书本撞到地上，就是把女同学的辫子绑到书桌上，再不就是把个小的同学放倒在地上，同学们都不喜欢他，可他并不知道错。
有一次，老师让同学们分组做游戏，班里的同学都不愿和小强一组，小强很难受。当老师问他为什么大家不愿和他一组时，他直摇头。老师把他以前的行为讲了讲，经老师耐心的指导，小强终于认识到自己的错误。从此他努力改正，终于成为大家的好伙伴。
卢靖姗一直就读于香港的中文学校，“因为我是混血儿，头发和眼睛都是棕色的，常常被人嘲笑。我很自卑，也没有朋友。我一直很想有黑色的头发、黑色的眼睛，也一直在想为什么我跟别人长得不一样。”
“我很自卑，也没有朋友。我一直很想有黑色的头发、黑色的眼睛，也一直在想为什么我跟别人长得不一样。”
评价：她过于自卑，把自己与别人的不同当成了缺点，没有意识到每个人都是独特的个体，从而丧失了信心。
认识自己是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。在这个过程中，我们不断发展自己、完善自己。
“伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。”
——法国启蒙思想家卢梭
发明大王爱迪生，晚年变得骄傲自大，甚至对手下说：“你们不要向我建议什么，任何高明的建议也超越不了我的思维。”他堵塞了智慧的源泉，丧失了前进的动力，也就不再有什么重大的发明问世。
以铜为镜，可以正衣冠； 以古为镜，可以知兴替；
以人为镜，可以明得失。
——李世民
认识自己不容易，不断探索才有趣；自我评价很重要，找准定位是关键；他人评价是镜子，帮助我们找盲区；正确对待需反思，聆听重视别固执；尖锐评价指盲区，勇敢面对显魅力；贬抑评价要拒绝，理性思考要牢记。
THANKS
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进入初中以后, 小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候, 她为自己感到骄傲，学习勤奋，做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋。
但有时候，她又羡慕别人：别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些
“孤陋寡闻”……有时候,她会学着别人的
样子说话、做事，但这又让她觉得很累。
你怎么看待小蓉的“累”？
如果你是小蓉，你会怎么做？
世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
学会欣赏自己
学会欣赏自己
就是接纳自己
欣赏自己，将所有的自卑抛开
欣赏自己，也是成功最重要的前提
欣赏自己
也许曾埋怨过不是名门出身
也许曾苦恼过命运中的波折
也许曾惋惜过行程中的坎坷
可是，最重要的是要自己正视自己
……
“人生万事须自为，跬步江山即寥廓。”追求进步，是青年最宝贵的特质。习近平在庆祝中国共产主义青年团成立一百周年大会上指出：“在实现中华民族伟大复兴的征程上，中国共产党是先锋队，共青团是突击队，少先队是预备队。入队、入团、入党,是青年追求政治进步的‘人生三部曲’。”
探究与分享
“天生我材必有用。”每个人都有值得赞赏的方面。你最欣赏自己的哪些方面？
请选择其一写一封自荐信。
学会欣赏自己。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。
探究与分享
我不断努力，可就是达不到心目中的要求。我该怎么办？
我完全接纳了自己，还怎么进步呢？
俗话说：从小看大，三岁看老。我还能改变吗？
你能帮助他们解决困境吗？
你喜欢你的优点吗？为什么？
你喜欢你的缺点吗？为什么？
学会接纳自己。接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。接纳自己的缺点和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
不断完善自己。我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
方法与技能 改正缺点的方法
1 通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。
2 具体描述自己的缺点。
3 从最容易改正的缺点开始。
4 及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。
5 请一个自己信任的人来协助。
6 在公开场合作出改正缺点的承诺。
7 运用自己以前改正缺点的成功经验。
方法与技能 改正缺点的方法
不断发掘自己的潜能。我们可以通过学习、发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；通过与他人合作，不断提升自己的能力。
潜能是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性。人的潜能是多方面的，根据遗传基因和个人发展的差异，每个人都可能具有不同的潜能。
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做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
采访自己的同学、朋友、老师和家人，请他们谈谈对你的看法。
启思导行
请同学、朋友、老师和家人分别谈谈对你的认识。梳理一下，填写在下面相应的位置。
自己知道，别人也知道：
自己不知道，别人却知道：
资质知道，别人不知道：
自己和别人都不知道：
启思导行
通过活动，你对自己有什么新的认识和发现？这对你不断认识和提升自己
有什么启发？
THANKS

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