资源简介

(共38张PPT)
冀人版科学五年级上册
制作健康海报
影响健康的习惯
养成好习惯
影响健康的习惯
请你猜测一下，他们出现这种情况的原因可能是什么呢？
病因诊断：
咕咕总是不喜欢运动，体质一直很差，感冒发烧流鼻涕是经常的事情。
病因诊断：
球球很喜欢运动，每次踢完球出了一身汗的时候他总会给自己灌下一罐冷饮解渴，这种“冷热交加”的感觉太爽了！
病因诊断：
铭铭总是不喜欢吃早餐，他把妈妈给的早餐钱省下来买玩具玩，医生说铭铭这是低血糖，容易头晕。
你还知道哪些行为是在伤害我们的身体健康吗？请与同学说一说。
伤害身体的行为
在教室里追逐打闹
随意向高处攀爬
擅自玩火
暴饮暴食
熬夜
饮料代替白开水
伤害身体的行为
蛀牙
世界卫生组织认为：健康不仅是指没有疾病，还要有良好的心理状态和社会适应能力。
保护就是避免伤害，平时运动锻炼时，要注意对骨骼、肌肉和关节的保护。要促进它们的生长，除了营养要跟上，也要进行适当的体育锻炼。
看看你的课表，从用脑的角度分析课表的安排是不是合理。我们可以怎样安排自己的学习时间，以保证学习效率？
我们的身体是一个和谐统一的整体，一个系统出现问题，会导致其他系统也出现问题。怎样做才能保护好我们的身体，健康、快乐地生活呢？
平时你的生活方式都是健康的吗？
给自己设定一个健康目标，并通过自己的努力去实现吧。
管理压力和冲突。
有的运动是终身可以进行的，如散步、游泳、慢跑、骑车等。
制作健康海报
设计健康生活宣传海报
设计健康生活宣传海报。
设计健康生活宣传海报。
课本：
第29页第1、3、4题
完成同步练习题
同步练习
1.下列生活习惯对体质健康有害的是（ ）。
A.暴饮暴食
B.早睡早起
C.锻炼身体
A
2.下列说法不正确的是（ ）。
A.在太阳下读书是损害眼睛的
B.偏食，挑食不利于健康
C.人各不同，体质没有标准
C
3.下列保护视力的做法中正确的是（ ）。
A.看书40分钟要休息一会儿
B.在车上可以看书
C.身体贴着桌子读书
A
冀人版科学五年级上册
谢谢观看！

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