资源简介

(共30张PPT)
粤科粤教版科学三年级下册
肺活量是人尽力吸气后再尽力呼气所能呼出的气体量。通常，肺活量越大，肺功能越强。
任务
人为什么要呼吸呢？
你还记得最近一次测量的肺活量数值吗？肺活量是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。肺活量是身体发育是否健康的一个指标。我们来尝试测量自己的肺活量。
深吸一口气，吹响这个哨子。肺活量大的人，吹响哨子的时间会比较长些。
新知讲解
实验材料：塑料瓶（2升）、弯头吸管、装适量水的水槽。
实验步骤：
（1）在标好刻度的塑料瓶里装满水。
（2）把塑料瓶倒置在水槽里，插入弯头吸管。
（3）深吸一口气，通过吸管尽力向塑料瓶里吹气。
（4）记录排出的水量。
用排水法测量肺活量
探索
设计
按照设计，选择合适的工具和材料，制作简易肺活量计。
制作
1.测量塑料软管的直径；
2.选择合适的工具，在大饮料瓶的盖子上开一个刚好能插入塑料软管的小孔；
3.将塑料软管插入大饮料瓶盖子上的小孔，还可以用橡皮泥封好缝隙，保证密封不漏气；
4.将吹嘴插入塑料软管的另一端。
制作
尝试利用自制的肺活量计测量同学的肺活量。
将装满水的瓶子倒扣在盛着水的水槽里，把塑料软管插入瓶中，在软管的另一端安装好吹嘴。深吸一口气后，尽力往吹嘴中吹气。
测试
利用简易肺活量计测量肺活量。
1.水槽中盛约三分之一的水；
2.大饮料瓶装满水，盖上盖子，瓶子垂直倒立在水槽中；
3.尽量一次最大吸气后，使用吹嘴缓缓呼出全部气体；
4.利用彩笔在饮料瓶上的水位线位置做标记。
1.吹气前必须尽量地吸气；
2.应尽力呼出肺中的气体，呼气时需要缓慢，避免水槽内的水溅到桌面；
3.不要共用吹嘴，每人都需要使用安全卫生且专用的吹嘴；
4.记录数据要清晰，可以使用不同颜色的彩笔做标记。
根据测试结果和同学的评价改进装置，调整使用方法，以更方便、准确地测量肺活量。
评价与改进
分小组利用简易肺活量计测量肺活量，并在《科学学生活动手册》上记录小组的数据。
《国家学生体质健康标准( 2014年修订)》中有关肺活量的数据：小学四年级男生肺活量在1100毫升~ 2600毫升；小学四年级女生肺活量在900毫升~ 2000毫升。
三、四年级男、女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
你对自己现在的肺活量满意吗？
结合你测量的数据分析，符合标准，说明你的肺活量是达标的；如果低于标准，那么就要注意了，如果没有相关疾病，就运动起来，加强锻炼吧！
等级 肺活量（单位：毫升）
男生 女生
优秀 2400~2600 1800~2000毫升
良好 1900~2400（不含） 1600~1800（不含）
及格 1100~1900（不含） 900~1600（不含）
探索
测量肺活量，我们可以使用简易肺活量测量袋来测量我们的肺活量。
实验材料：肺活量测量袋，通气管。
实验方法：
（1）展开测量袋，放置好通气管。
（2）深吸一口气，然后将气体从通气管呼入测量袋。
实验方法：
（3）肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。然后将测量袋往充气的方向卷，直至卷不进去为止。
（4）读取鼓起的测量袋上的最大值（单位：毫升），这就是测得的肺活量。
（5）重复测量三次，在两次测量之间稍做休息。
经常参加体育锻炼的同学的肺活量是不是更大？
讨论
经常参加体育锻炼的同学的肺活量是不是更大？
小组中肺活量数值最大的同学是谁？
采访这名同学，了解他是否喜爱做运动。
经常运动的人肺活量会增加，可以为人体提供更多的氧气以满足身体需求。
你打算今后怎么做？
经常参加体育锻炼可以增大肺活量，有益健康。体育锻炼可以增强肺部的收缩力量和增大胸廓活动范围，呼吸能力就会提高，肺活量也会增加。另外，体育锻炼还促进了呼吸系统的发育，增进呼吸系统适应气温变化的能力，抵抗呼吸道传染病。
我们运动时呼吸会加快，人体与外界气体交换的次数会增加，如果空气质量不好，也会影响我们的身体健康，所以我们要爱护环境，保护环境就是在保护我们自己。
测一测肺活量
一次用力吸气后，再尽力呼出的气体总量，就是你的肺活量。测一测自己的肺活量。
1.吸一口气，然后尽你所能吹大一个气球，气球的末端用线绑紧，使它不漏气。
2.请一位同学测量气球最宽处的周长。
3.周长越大表示呼出的气体量就越多。
方法一
测一测肺活量
一次用力吸气后，再尽力呼出的气体总量，就是你的肺活量。测一测自己的肺活量。
1.将塑料瓶装满水并做好刻度。
2.插入弯头吸管后，倒置在水槽里。
3.吸一口气后，尽你所能向水里吹气。
4.标出排出的水量。
方法二
测一测肺活量
1.肺活量大，对健康有什么好处？
肺活量大说明肺部充入的氧气多，为血液提供氧的能力强。
2.一个人肺活量是由哪些因素决定的？
一般来说，一个人的肺活量受体力、呼吸肌强弱、肺组织和胸廓弹性、呼吸道通畅程度等因素的影响。经常运动对增加肺活量的帮助很大。
保护呼吸器官
怎样保护呼吸器官？
扫地前洒水。
保持室内空气清新。
预防呼吸道传染病。
坚持体育锻炼。
注意添衣防寒。
呼吸富含氧气的空气。
保护呼吸器官
吸烟会严重危害人的脑、心脏、胃、肝脏等器官，尤其是肺。所以为了我们呼吸器官的健康，不要吸烟。
健康人的肺
吸烟人的肺
保护呼吸器官
收集资料，设计并制作鼓励人们戒烟的小报。
判断：
1.肺活量的大小对身体健康没有任何影响。（ ）
2.经常参加体育锻炼，可以增大身体的肺活量。（ ）
3.随着年龄的增长,肺活量会一直变大。（ ）
4.肺活量的大小只与年龄和是否热爱运动有关。（ ）
5.肺活量越大代表单次吸入气体最大量越多。（ ）
6.我们的肺活量是不能测量的。（ ）
7.肺活量不是身体发育是否健康的一个指标。（ ）
×
√
×
√
×
×
×
选择：
1.（ ）是增大肺活量最有效的做法。
A.保证充足睡眠 B.多参加体育活动 C.多吃肉
2.萌萌是一名身体健康的四年级小学生，她的肺活量可能是（ ）毫升。
A.3500 B.1600 C.200
3.小明在今年的肺活量检测中肺活量达到了1000毫升，他想要继续增大肺活量的有效方法是（ ）。 A.坚持锻炼 B.多吃各种蔬菜 C.多睡觉
4.如右上图所示，完全相同的两只气球,小丽用7口气吹爆，小明用9口气吹爆,( )的肺活量比较大。 A.小明 B.小丽 C.无法确定
B
B
A
B
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Thanks!

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