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(共19张PPT)
1.2 规划初中生活
课间，同学们围坐在教室里，畅想自己的初中生活。
我喜欢打篮球，想在篮球比赛中为咱们班争光。
我想参加学校的辩论社。在那里，我既能锻炼自己的表达能力，还能交到志趣相投的朋友。
我的兴趣比较广泛，但还没有发现自己最擅长的是什么。
我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。
情境思考：如何让初中生活丰富多彩、更有意义和价值？说说你的打算。
1.了解规划初中生活的重要性和做法，尝试规划自己的初中生活，设定合理的发展目标并制订切实可行的行动方案。
2.知道“努力”的方法，持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
听了前面几位同学的计划，小明也想给自己做一下初中规划。爸爸妈妈知道后对小明的想法给予肯定。
凡事预则立，不预则废。你提前规划初中生活这点做得很好，能够让你更好度过初中生活。
情境思考：为什么小明的爸爸妈妈对小明规划初中生活的想法表示肯定？
为什么要规划初中生活？
凡事预则立，不预则废。生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
从爸爸给出的建议中，你有哪些收获？
小明在规划自己的初中生活时，出现了难题，爸爸妈妈给了他一些建议。
我这个计划应该考虑哪些因素呢？
做好初中生活规划，应当先确定你的目标。你可以想想自己想要成为怎样的人，你有哪些爱好，你的能力是怎样的，初中阶段应该怎样做……
提示：做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
我的目标是长大后成为一名航天员。
做初中生活规划，设定的目标需要合理，可以先设定短期内可以实现的。
那我当下的目标就是在毕业时考上理想的高中，为将来成为航天员奠定坚实知识基础！
目标确定好了，那你要怎样实现它呢？
小明确定好了自己初中阶段的目标后，妈妈问了他一个问题：
我可以制定每周的学习计划，制作一个计划表，提前把自己本周每天要做的事情罗列出来，并按照表格执行。
思考：结合自身成长经历，分享你还有哪些实现目标的好方法、好习惯。
如何做好初中生活规划？
（1）确定个人发展目标。在老师和家长的帮助下，结合社会需要和性格、能力、兴趣爱好等自身条件，设定合理的发展目标。
（2）制订切实可行的行动方案。根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，形成具体的行动计划。
（3）持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
小明制订好周计划表之后，他又有点犯难了，因为他想做的事情很多，他不知道怎样安排这些事情的顺序。
周内比较规律，但是周末事情比较多，我要写作业、听英语听力、练书法、和朋友玩、看书、去看望爷爷奶奶，那这些应该怎样安排呢？
情境思考：小明这些计划要做的事情应该怎样排呢？
你可以给他一些建议吗？
制订行动方案需要明确什么时间完成什么事情，列出时间表。这就要求我们根据事情的轻重缓急，合理有效地安排和利用好时间，提高做事效率。
一般来说，在较短时间内，比如一节自习课或者一天内，我们可以按照重要且紧急、不重要但紧急、重要但不紧急、不重要也不紧急的次序来高效做事。但是，从长远计，比如一个月、一个学期或者更长时间里，高效的人会提前做好安排，按计划行事，把一半以上的时间放在做重要但不紧急的事情上；而低效的人则往往做事缺乏计划性、把多半时间用在不重要但紧急的事情上。
制订行动方案的注意事项
重要
不重要
不紧急
紧急
15%
5%
20%-30%
50%-60%
无计划、
无自律
从长远计，低效的时间安排
50%-60%
5%
20%-30%
15%
有计划、
有自律
重要
不重要
不紧急
紧急
从长远计，高效的时间安排
时间 具体安排
周六 周日
7：00~7：30
7：30~8：00
8：00~10：00
10：20~11：50
12：00~12：30
12：30~14：00
14：00~17：30
17：30~18：30
18：30~19:30
19：30~20：30
20：30~22：30
小明的周末规划表
你能帮他做一个周末的规划吗？请你说说这样安排的原因。
计划表制订好了，你后面应该怎样做呢？
在大家的帮助下，计划表终于制订好了。
提示：为者常成、行者常至。有了规划，应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。
情境思考：你觉得小明今后应该怎样做呢？
① 分清主次，合理规划和管理时间。
② 劳逸结合，学会科学用脑。
③“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。
④“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。
⑤ 珍视团队合作。
“努力”有方法
规划初中生活
为什么要规划初中生活
如何规划好初中生活
努力的方法
合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段
确定个人发展目标
制订切实可行的行动方案
持之以恒，向着既定目标前进
分清主次，合理规划和管理时间
劳逸结合，学会科学用脑
每天进步一点
学思并进
珍视团队合作
1.以下为某班黑板报中两个板块的标题,该期黑板报的主题最有可能是( )
板块一:凡事预则立,不预则废
板块二:与其忧虑未来,不如计划未来
A.规划美好人生
B.珍惜初中生活
C.规划就能成功
D.迎接新的挑战
A
2.班会上班主任让大家设立自己的目标，小明很苦恼，他不知道要设立怎样的目标，担心目标太远大，不切实际，对此，你可以建议他（ ）
①可以结合个人兴趣设定目标
②要设定合理的目标，不能好高骛远
③将目标具体化，每天或每周怎样做
④设定目标要长远一些，不用思考太多
A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④
A
3.进入初中阶段之后,我们要给自己设立合理的发展目标,目标的设立( )
①越远大越说明自己有理想抱负
②应完全从个人爱好出发
③可以倾听老师和家长的意见
④应结合社会需要和自身条件
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
D
进入初中,我们跨入了人生的一个新阶段。随着学习能力的不断提高,我们对世界的认识越发深入。随着生活体验的日渐丰富,我们开始主动规划未来。你期望一年、两年、三年后的自己收获哪些成长
请从学业发展、身心健康、人际交往等方面描述自己初中三年的成长愿景,并完成下面“我的初中生活规划书”。
学业发展①
身心健康②
人际交往③
答:①收获更多的知识,考上理想的高中。②积极锻炼身体,德智体美劳全面发展。③结交更多的朋友,团结同学,尊重师长。(答案具有开放性,积极向上即可)

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