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《9 作息有规律》教学设计2024-2025学年道德与法治一年级上册统编版（2024）
教材分析 《9 作息有规律》是统编版道德与法治一年级上册的教学内容。本课旨在引导一年级学生认识到规律作息的重要性，养成良好的作息习惯。教材通过展示不同的作息场景，如早睡早起、按时吃饭、合理安排学习和玩耍时间等，让学生直观地了解规律作息的具体表现。同时，教材也通过一些简单的儿歌和故事，帮助学生更好地理解规律作息的意义，激发学生养成良好作息习惯的积极性。
学情分析 一年级的学生刚从幼儿园进入小学，在作息习惯方面可能还存在一些不适应。他们可能还没有建立起规律的作息时间，容易出现晚睡晚起、吃饭不按时等问题。这个阶段的学生具有较强的可塑性，需要教师和家长的引导，帮助他们养成良好的作息习惯。
教学目标 1. 知识目标
（1）了解规律作息的重要性。
（2）认识不同的作息时间安排。
2. 能力目标
（1）学会制定自己的作息时间表。
（2）能够按照作息时间表进行生活和学习。
3. 情感目标
（1）培养学生对规律作息的认同感和积极性。
（2）增强学生的自我管理能力和责任感。
教学重难点 1. 教学重点
（1）让学生认识到规律作息的重要性。
（2）引导学生学会制定和遵守作息时间表。
2. 教学难点
（1）如何帮助学生克服不良作息习惯，养成规律作息。
（2）培养学生的自我管理能力，确保作息时间表的有效执行。
教学法 1. 直观教学法：通过图片、视频等展示规律作息的场景，让学生直观感受。
2. 故事讲述法：讲述与规律作息相关的故事，引发学生思考。
3. 小组讨论法：组织学生讨论规律作息的好处和方法。
4. 实践体验法：让学生在课堂上模拟规律作息的生活场景。
教学过程 一、导入新课（设计意图：激发学生兴趣，引出规律作息话题。）
1. 教师播放一段轻松愉快的音乐，让学生闭上眼睛，想象自己在一个美好的早晨醒来，然后开始一天的生活。
2. 提问学生：大家想象中的早晨是怎样的呢？引出课题《9 作息有规律》。
二、认识规律作息（设计意图：让学生了解规律作息的重要性。）
1. 教师展示一组图片，分别展示早睡早起、按时吃饭、认真学习、快乐玩耍等场景。
2. 让学生观察图片，说一说这些场景中体现了哪些良好的作息习惯。
3. 教师介绍规律作息的重要性，如有利于身体健康、提高学习效率、培养良好的品德等。
三、不良作息的危害（设计意图：让学生认识到不良作息习惯的危害。）
1. 教师讲述一个小故事，如小明因为经常晚睡晚起，导致上课没精神，学习成绩下降。
2. 提问学生：从这个故事中，你能看出不良作息习惯有哪些危害呢？
3. 组织学生进行小组讨论，交流不良作息习惯的危害。讨论内容可以包括：不良作息习惯对身体有什么影响？对学习和生活有什么坏处？
4. 每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。
5. 教师总结学生的发言，强调不良作息习惯会影响身体健康、学习效率和生活质量，我们应该养成规律作息的好习惯。
四、制定作息时间表（设计意图：帮助学生学会制定自己的作息时间表。）
1. 教师发放一些空白的作息时间表模板，让学生根据自己的实际情况填写。
2. 组织学生进行小组交流，说一说自己制定的作息时间表有哪些内容。
3. 教师引导学生思考制定作息时间表时需要考虑的因素，如起床时间、睡觉时间、吃饭时间、学习时间、玩耍时间等。
五、遵守作息时间表（设计意图：引导学生学会遵守作息时间表。）
1. 教师展示一个学生遵守作息时间表的案例，让学生观察并说一说这个学生是怎么做的。
2. 组织学生进行小组讨论，讨论如何遵守作息时间表。讨论内容可以包括：有哪些方法可以帮助我们遵守作息时间表？如果遇到困难怎么办？
3. 每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。
4. 教师总结学生的发言，强调遵守作息时间表需要有毅力和决心，可以通过设置闹钟、让家长监督等方法来帮助自己。同时，教师也要鼓励学生在遇到困难时不要放弃，要坚持养成规律作息的好习惯。
六、实践体验（设计意图：让学生在课堂上模拟规律作息的生活场景，加深对规律作息的理解。）
1. 教师组织学生进行一些简单的实践活动，如模拟早晨起床、洗漱、吃早餐等场景。
2. 在活动过程中，引导学生按照作息时间表的要求进行操作，感受规律作息带来的好处。
七、总结归纳（设计意图：帮助学生梳理知识，总结规律作息的重要性和方法。）
1. 教师引导学生回顾本节课的内容，总结规律作息的重要性、不良作息习惯的危害以及如何制定和遵守作息时间表。
2. 让学生谈谈自己在学习过程中的收获和体会，如学到了哪些知识、养成了哪些好习惯等。
3. 教师对学生的表现进行评价，肯定学生的努力和成果，同时提出改进的建议和期望。
八、拓展延伸（设计意图：将课堂学习延伸到课外，培养学生的实践能力。）
1. 教师布置课后作业，让学生回家后将自己制定的作息时间表贴在显眼的位置，并按照时间表进行生活和学习。
2. 鼓励学生在日常生活中坚持养成规律作息的好习惯，并与家长一起分享自己的进步和收获。
板书设计 9 作息有规律
一、规律作息重要性
二、不良作息危害
三、制定作息时间表
四、遵守作息时间表
教学反思 通过本节课的教学，学生对规律作息有了更深入的认识，了解了规律作息的重要性和不良作息习惯的危害，学会了制定和遵守作息时间表。在教学过程中，我采用了多种教学方法，如直观教学法、故事讲述法、小组讨论法和实践体验法等，激发了学生的学习兴趣，提高了教学效果。同时，我也注重引导学生积极参与课堂讨论和活动，培养了学生的合作精神和实践能力。但是，在教学过程中也存在一些不足之处，如部分学生在制定作息时间表时过于理想化，没有考虑到实际情况；在遵守作息时间表时，个别学生的毅力不够，容易出现半途而废的情况。在今后的教学中，我将进一步加强对学生的指导，帮助他们制定更加合理的作息时间表，并培养他们的毅力和决心，确保作息时间表的有效执行。同时，我也会与家长保持密切联系，共同关注学生的作息习惯，形成教育合力，帮助学生养成良好的作息习惯。

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