资源简介

(共20张PPT)
2.2做更好的自己
七年上册道德与法治
第一单元 少年有梦
第二课 正确认识自我
子议题一：天生我材 欣赏自己
子议题三：激发潜能 发展自己
子议题二：全面认识 接纳自己
总议题：怎样做更好的自己？
学习目标
2.通过“全面认识，接纳自己”环节，总结正确接纳自己的表现和要求，说出客观、完整的自我概念，能够客观的认识自己。
1.通过“天生我才，欣赏自己”环节，总结正确欣赏自己的表现和要求，明晰做更好的自己的重要性，增强对自我的肯定和珍惜。
3.通过“激发潜能，发展自己”环节，归纳和掌握完善自己和激发潜能的方法，不断提升自己，确立积极向上的人生态度。
巴黎奥运会
ZHULI BALIAOYUNHUI
子议题一：天生我材 欣赏自己
01
PART ONE
道德修养
谢瑜,2000年6月12日出生于贵州省毕节市纳雍县，由于小时候父母不常在身边，因此谢瑜是跟着叔叔谢忠良长大的。小时候的谢瑜虽然学习不太好，但体育却非常拔尖。小学时他就对篮球、羽毛球等运动产生了浓厚的兴趣，并且多次在学校运动会上获奖，老家的墙上至今都还挂着4张那时的奖状。
1、少年时期的谢瑜有哪些优点？又有哪些弱点？
2、同桌交流，这对我们认识自己有什么启示？
议一议
活动一：初识谢瑜
道德修养
“天生我材必有用。”每个人都有值得赞赏的地方。
你最欣赏自己的哪些方面？完成成长手册的第一部分。
议学活动
活动二：初识谢瑜
为什么要做最好的自己？
①每个人在兴趣等方面不同
②我们要尊重和接受个体差异
养
①做最好的自己，学会欣赏自己。
议学小节
总议题：怎样做更好的自己？
巴黎奥运会
ZHULI BALIAOYUNHUI
子议题二：全面认识 接纳自己
02
PART TWO
2005年5月，谢瑜的叔叔将谢瑜送到毕节市体育运动学校，到了毕节队之后，谢瑜一直被射击这个项目吸引着，从14岁到16岁，他在省级比赛中多次体验到夺冠的滋味，因为成绩优异，他进入了贵州省队。可练了半年多之后，就是感觉到那种很疲劳的感觉，整个人每天浑浑噩噩的，那会儿成绩就一直定死在比较平稳，但是又不能实现我目标的时候了。2018年至2022年期间，谢瑜的成绩发挥不稳定，曾两次被国家队退回。
面对自己成绩的不稳定和没有办法突破自己，你对谢瑜有什么建议吗？
议一议
活动三：坎坷训练路
在生活中，我们也会出现类似的问题，你是怎么解决的呢？自主思考并完成成长手册第一部分的表格。
议学活动
议学活动
我遇到的问题
我的解决办法
②做更好的自己，学会接纳自己。
接纳自己需要接纳自己的全部。
议学小节
总议题：怎样做更好的自己？
巴黎奥运会
ZHULI BALIAOYUNHUI
子议题三：激发潜能 发展自己
03
PART THREE
射击是枯燥的，正值青春期的谢瑜也有倦怠的时候。进入省队后，省射击队主管教练牛农成专门为谢瑜制定了严格的训练计划。面对陡然加大的训练强度，一时无法适应的谢瑜提出了“抗议”。面对毛头小子的“抗议”，牛农成并未理会，从体能到技术，一天分4个时段强压着他跟上节奏。有时实在顶不住压力，谢瑜索性把自己关在屋里，不吃不喝，闷头大睡。对此，牛农成只是一笑而过，他对谢瑜的性格了如指掌：“这些都是他缓解情绪的方式，一旦心理上沟通到位，倔强的性格便能再次占据主导，继续在训练中与自我较劲。”
但谢瑜的射击之路并未就此一帆风顺。谢瑜随队参加韩国世青赛，个人成绩不太理想。面对情绪低落的谢瑜，牛农成带着谢瑜走了许多地方，从个人的事业规划、竞技优势，到贵州射击运动的发展历程、体育人才对于国家的意义……一路走一路聊。牛农成鼓励谢瑜：“运动员就是要走向世界，大山里的孩子，要走出去看看！”
活动四：蜕变中成长
在谢瑜的成长经历中，你能寻找到哪些他成功的秘诀？
议一议
小组合作，根据谢瑜的经历，总结他的成功秘诀，完成表格。
议学活动
完善自己的方法 激发潜能方法
议学小节
总议题：怎样做更好的自己？
③做更好的自己，不断完善自己。
④做更好的自己，不断发掘自己的潜能
在中国射击队步枪和手枪项目的14名选手中，“00后”选手共有10名，这符合近年来中国射击年轻选手上升势头迅猛的大趋势。出生于2000年6月12日的谢瑜勉强挤进“00后”行列，谈及自己职业生涯，谢瑜给出的回答很有哲理，“截止到目前，我觉得自己对射击这项运动的理解还是不够，只能属于是迈了一只脚，伸了个头进去，还在不停探索的状态。”
拿到奥运冠军的谢瑜为什么说自己对射击运动只是伸了个头进去？
活动五：蜕变中成长
⑤在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。
做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。
议学小节
PPT模板 http:///moban/
做更好的自己
为什么
怎么做
我们要尊重和接受个体差异
每个人在兴趣等方面不同
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
为他人社会带来福祉
学会欣赏自己
做不了伟大，就做实在的自我，
平凡而不自卑，关键的是必须做最好的自己。
多给自己一点信心，送别过去的岁月，只要明天还在，
只要热爱生命，即便有阴霾的日子，你也能够真正地跨越自己。
致同学们
请完成“更好的我”成长手册的最后一部分——写下对自己未来的期望.
作业
（一）基础性作业 (必做):归纳整理，绘制本节课的知识结构思维导图，总体把握知识板块。
（二）拓展性作业 (二选一):
1.围绕“青春成长之中学时代”主题，设计两条宣传标语。
2.参与青春启示录——与优秀学长面对面”的采访活动， 请你设计本次青春采访的策划书。

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