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体育大单元教案
(第 4 课)
课的主题 足球-外脚背运球游戏与比赛 场地器材 足球场、标志桶
教学方式 学 1.学习掌握足球外脚背运球
练 1.外脚背运球护球游戏 2.2V1闯关
赛 1.5V5比赛，弱化防守
评 学生对外脚背运球连贯性进行评价
教学 目标 运动技能目标：能说出脚的各个部位、外脚背运球动作要领，能在游戏、比赛比赛中运用。 健康行为目标：能正确使用外脚背运球动作，通过学练让体会足球的乐趣，让学生乐参加足球运动。 体育品德目标：通过比赛与游戏，遵守规则，克服突破失败的不良情绪。
重点难点 重点：触球后重心前移 难点：运直运稳。
课的结构 学习内容 组织教法与要求 时间 强度
开 始 部 分 一、课堂常规 1.体育委员整队报告人数 2.师生问好 3.宣布本节课内容 4.安排见习生，强调安全 组织：四列横队 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 要求：快、静、齐，精神饱满 2 小
准 备 部 分 一、常规热身 1.慢跑热身 跑操队形绕足球场慢跑2圈热身 2.关节操 头部运动 肩部运动 4*8拍 膝关节运动 手腕踝关节 3.动作练习的重点与难点： （1）重点：注意身体姿态的规范性。 （2）难点：充分拉伸；与节奏动作的协调配合。 二、专项准备活动 学生在足球场散点进行个人运球，听到教师口稍后分别进行以下动作练习： 1.跳踩球30s 2.推波球30s 3.脚底拉球30s 4.脚多部位触球（脚内侧、前脚掌、后脚跟等） 动作练习的重点与难点： （1）重点：注意身体动作准确 （2）难点：充分热身 组织：跑操队形慢跑热身 教法; 教师领跑，强调步伐一致 口哨提示 要求： 队伍整齐、步伐一致。 组织：四列横队 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 教法： 跟随音乐，学生一起进行热身 要求： 模仿教师动作，听音乐节奏，充分活动各关节 组织：足球场散点进行 教法： 1.讲解游戏规则 2.强调游戏纪律与安全 3.引导学生积极参与 要求： 遵守游戏规则 运球抬头，避免相撞 积极参与游戏 4 3 中 中
基 本 部 分 一、自主尝试：运球护球游戏 动作要领：学生每人一球在规定场地内自由运球练习，躲避障碍物的同时躲避教师的追逐。触碰到障碍物或被教师触碰到则“奖励”5次深蹲 动作练习的重点与难点： （1）重点：运球同时注意观察； （2）难点：运球时上下肢协调连贯。 二、学习外脚背运球 老师点评很多同学运球撞到同学或同学的球，也有很多控制不住球将球运出界外。引出本节课主教材外脚背运球，并讲解外脚背运球的运用，同时进行示 范动作讲解： 支撑脚踏球一侧 触球脚脚尖斜下压，用脚背外侧触球中后部或侧后部 触球后身体向触球方向改变重心，触球脚将球推出。 左右脚完成一次交替前进 重点：外脚背触球准确； （2）难点：击球部位准确，力量适中。 进行原地模仿练习 1.组织：散点练习 ○ ○ ○ ○ ○ △ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 2.教法：学生成散点练习→教师讲解要求→学生与教师一起游戏。 3.要求：跑动过程中禁止嬉戏打闹；遵守游戏规则。 组织：四列横队 教法： 1.教师讲解示范 2.巡视指导，个别纠错 3.教师点评，师生互评 要求： 1.积极思考，认真观看示范 2.按要求进行练习 3.积极回答教师提问 3 3 中 中
课的结构 学习内容 组织教法与要求 时间 强度
基 本 部 分 三、外脚背直线运球竞速 四人一组，第一排同学听到老师口令声，快速将球运至终点处并返回。四队同学依次进行。 要求：运用外脚背直线运球，右脚去左脚回 四、运球抢球游戏 规则：男女生分为四组，分两块区域。一组男（女）生运用外脚背运球、护球、变向。另一组男（女）生无球进行逼抢防守将足球抢下并运球。 1分钟内脚下有球的同学获胜 共3组。 要求：运用外脚背运球方式；抬头观察 五、5V5比赛 比赛中防守方必须形成3人手拉手围圈，两人手拉手防守。得分与球被抢断后都交换球权。得分较多的组获胜。 要求：结合前几节课学到的足球技能进行比赛 六、课课练 所有同学分为四组，一组进行高抬腿练习，二组进行滑步练习，三组进行后蹬跑练习，四组进行单脚跳练习。2分钟进行轮换。 组织： 教法： 1.教师讲解示范 2.老师下达口令，维持比赛秩序 3.教师点评，师生互评 要求： 1.积极比赛，遵守规则 2.排队有序 3.积极回答教师提问 组织：足球场散点进行 教法： 1.讲解游戏规则 2.强调游戏纪律与安全 3.引导学生积极参与 要求： 遵守游戏规则 运球抬头，避免相撞 积极参与游戏 教法： 1.教师讲解比赛规则 2.巡视指导，担任裁判工作 3.教师点评，师生互评 要求： 1.认真比赛，遵守比赛规则 2.合理利用组合动作 3.加强与同伴之间的沟通协作 3 3 6 8 大 大 大 大
课的结构 学习内容 组织教法与要求 时间 强度
结 束 部 分 1.放松练习 自编姿态放松操 2.集合小结 教师点评 学生自评互评 3.宣布下课，回收器材 组织：四列横队 教法：教师示范领做，学生模仿跟随练习 要求：动作到位，充分拉升 5 小
课后小结 运动负荷曲线图
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