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百和莲枪是泸县百和镇区域的民间舞蹈。百和镇家家户户的老人、小孩均会唱莲枪调，跳莲枪舞。百和莲枪在表演中凝集当地人的精、气、神，酣畅淋漓地敲打肩、胸、腰、背及四肢。在川南民间吹打乐中变换脚步，且歌且舞，套路不断变化。
2007年3月1日，泸县百和莲枪被四川省人民政府批准为第一批省级非物质文化遗产保护项目。
百和莲枪
莲枪曲调
百和莲枪有固定的莲花调。行腔分为高腔、平腔和花花腔。上腔为扬、下腔为抑。板式有快板、慢板、平板和急板。唱词多为即兴演唱的。
幺姑儿（小旦）
老太婆（老旦）
三花莲（丑角）
《悠扬民歌》
----清 早 起 来 不 对 头
欢快活泼
花花腔:稍快，嬉戏，主要表现为俏皮、滑稽等方面，它的特点是腔调优美，婉转动听。
平腔调：中速、抒情，主要表现为叙事、赞美、歌颂等方面，使观众看得清楚，听得明白，是莲枪的主要表现形式。
高腔：快速、激情。主要表现为高吭热烈、欢快喜悦，一般置于高潮和结尾时，达到振奋人心、催人奋进的效果。它是连枪表演中《肉莲花》的主要唱腔。
欢快活泼
发声练习
曲调特点：百和莲枪有固定的莲花调
百和莲枪的衬腔既有固定样式，也有变化的部分。其固定格式为上句“柳呀柳莲柳啊”，下句为“荷花一朵莲呀海棠花”。
百和莲枪的伴奏音乐是极具有特色的川南吹打乐。体鸣乐器主要乐器有鼓、锣、钵、马锣，气鸣乐器唢呐和弦鸣乐器二胡。体鸣乐器打击旋律流畅，气鸣乐器高吭激昂，弦鸣乐器抒情性强。
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