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(共18张PPT)
2.2 做更好的自己
第2课正确认识自我
重点
问题
自主学习
自学课本，大字精读，小字通读； 围绕目标思考题找出答案； 圈注关键字词，并在疑难问题上做标记。
1.为什么要做更好的自己？
2.怎样做更好的自己？
3.怎样学会欣赏自己？
4.怎样学会接纳自己？
5.怎样完善自己
6 .怎样发掘自己的潜能？
1.为什么要做更好的自己？
①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。
②我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
(1)做更好的自己，就要学会欣赏自己；
★2.怎样做更好的自己？
(2)做更好的自己，就要学会接纳自己；
(3)做更好的自己，需要不断完善自己；
(4)做更好的自己，就要不断发掘自己的潜能；
(5)做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。
思考：你赞同上面哪个同学的看法？这对我们学会欣赏自己有什么启示？
别人的意见都不对，只有我才是正确的。
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。
别人的意见也许有道理，可是我做不到。
骄傲自大
目中无人
不相信自己
★3.怎样欣赏自己？
(1)欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。
(2)欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等。
我赞同女孩的看法，能客观冷静地分析他人的意见，既不盲从也不轻视，并坚持自己正确的主张。
梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
这两句诗告诉我们什么道理？
我们要学会欣赏自己
学会欣赏自己，不仅要能为自己鼓掌，也要能为他人喝彩，互相学习，努力提高，共同做更好的自己。
夸一夸我的同学
请同学们尝试从以下几方面欣赏他人：
他的优点：
他作出的努力：
他为班级和同学作出的贡献：
优点
不完美
性格
现在
相貌
身材
过去
性别
包括
★4.怎样接纳自己？
①接纳自己需要接纳自己的全部：
A.优点与不足；
B.现在与过去；
C.满意的部分与不满意的部分。
②需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
著名小品演员潘长江身高只有1.60米，但潘长江一点也不觉得憋屈：“咱本来就袖珍嘛，这有什么大不了的，记住了——浓缩的都是精华！”
潘长江不断努力，给我们带来了很多令人捧腹大笑而又富有哲理的作品。
接纳自己的不完美有时候会很难，向小品演员潘长江学习，接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
5.怎样完善自己
①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。
②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。
你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足？
每个人都是不完美的，成长路上我们要学会以积极的态度去面对缺点和不足，要正视自己的缺点和不足，接纳自己，主动改正缺点。
据科学家研究，正常人的脑细胞约140亿～150亿个，但可能只有不足10%被开发利用，其余大部分在休眠状态，更有研究统计认为有98.5%的细胞是处于休眠状态，甚至有专家认为只有1%参加大脑的功能活动。世界公认的最伟大的科学家之一是爱因斯坦，而爱因斯坦的大脑也没有完全被利用，仅仅被利用了20%。如果大脑全部运用，我们将轻易做到学会40种语言、获得14个博士学位、一字不漏地背诵百科全书、阅读量达到1000万册的50倍。
阅读下面材料
6.怎样发掘自己的潜能？
①通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；
②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；
③通过与他人合作，不断提升自己的能力。
课堂小结
做更好
的自己
欣赏自己
接纳自己
完善自己
发掘潜能
长处和优势
认真做事的态度
善于合作的品质
坚持不懈的精神
优点、不足
现在、过去
满意、不满意
发挥自己的优点和长处
主动改正自己的缺点
弥补自己的不足
善于学习
发现自己的兴趣爱好
参与多方面的活动
与他人合作
不必羡慕他人,自己也是一道风景。每个人都有自己的特点。这启示我们要 )
A.学会接纳与欣赏自己
B.放大自己的优势,相信自己
C.听从他人的评价
D.发掘潜能,超越自己
2.“尺有所短,寸有所长”告诉我们要( )
①用挑剔的眼光看他人
②设身处地为他人着想
③善于发现自己的潜质和特长
④欣赏和赞美自己的优点和闪光点
A.①② B. ①③
C. ②④ D.③④
3. 一只有裂缝的破桶因自己没有给主人打满水而感到惭愧,殊不知,那些路边茁壮成长的花花草草正是它自己的劳动成果。有人说:“缺点永远是与优点同时存在的,它们之间有着天然的联系。”这启示我们( )
A.要全面认识自己,接纳自己
B.要只看到自己的优点,欣赏自己
C.要主动改正缺点，杜绝不完美
D.只要扬长避短,就可以做完美的人
4. 中学生阳阳为自己没能入选学校篮球队而烦恼。请你根据下图,为他选择一个有助于实现预期目标的应对措施( )
A.接纳自己，放弃努力
B.增强实力,扬长避短
C.自愧不如,调整目标
D.从容面对,顺其自然
5.进入初中,小鹏下定决心，遇事不再冲动,做事不再马虎。这说明他要 ( )
A.接纳建议,做快乐的自己
B.欣赏优点，做完美的自己
C.敢于表达，做勇敢的自己
D.改正缺点,做更好的自己
6. 以下是小强和小军在角逐校乒乓球队主力时的对话。小强:你的球技很好,我很佩服。以后有机会，我找你切磋。小军:你的球技也很棒,稳健勇猛,我也要多向你讨教。我们一起练习，共同提高吧。从中,我们懂得( )
①做更好的自己,要善于向他人学习
②要扬长避短，忽略自身的缺点和短板
③要见贤思齐，收获更多的技术和本领
④欣赏竞争对手的优点,就能战胜竞争对手
A.①③ B.①④
C.②③ D.②④
7. 2023年9月30日，在杭州亚运会网球男子单打决赛中，中国选手张之臻夺得冠军。暌违29 年，中国队终于夺得这枚金牌。张之臻曾说过，职业网球算是一条“小路”。在这条“小路”上，他正一步一个脚印,步履坚实。这启示我们要( )
①随遇而安,善待自我
②磨砺意志,战胜自我
③回避现实，保护自我
④发掘潜能，成就自我
A.①② B.①③
C.②④ D.③④
8 .江西省“新时代好少年”张梓昊积极参加学校的各种活动，尤其喜爱学校开设的编程、设计、机器人等创客兴趣班，凭着自己的努力，先后斩获赣州市3D创意设计大赛三等奖、江西省校外教育学生成果展航海模型展示活动一等奖等荣誉。这启示我们，做更好的自己,就要 ( )
A.理性思考,欣赏自己
B.培养兴趣,接纳自己
C.努力学习,提升能力
D.学习榜样,挑战权威
9. 《将进酒》中说:“天生我材必有用,千金散尽还复来."《论语·述而》中说:“三人行,必有我师焉。"这启示我们 ( )
①要坚信自己就是天才
②要学会欣赏与接纳自己
③要向所有人学习
④每个人都有自己的闪光点
A.①② B.①③
C. ②④ D.③④
10. 高峻是悉尼和雅典两届奥运会羽毛球混双冠军，是中国羽毛球队中获得世界冠军最多的队员。但最初高峻打羽毛球的时候专攻的是单打,糟糕的成绩让她被迫放弃单打，改打双打。让人欣喜的是，高峻在双打领域找到了自己无与伦比的优势,从此谱写了职业生涯的辉煌。这启示我们做更好的自己,要 ( )
①扬长避短,展现才华
②不断发掘自己的潜能
③善于向他人学习
④面对现实,向书本学习
A.①② B.①④
C.③④ D.②③

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