资源简介

(共19张PPT)
第十课 保持身心健康
第2课时 滋养心灵
情景导入
播放古筝弹奏音乐——《山外小楼夜听雨》, 听后请同学们谈一谈感受。
音乐介绍: 《山外小楼夜听雨》是一首中国风疗伤治愈系歌曲, 它可以使人放松心情、缓解压力, 起到安神助眠的作用。
精彩课堂
环节一 感受生活中的美好
情境任务
走进“生活观察”: 向人民英雄致敬、参观博物馆、戏剧进校园、制作茉莉花茶……
教师提问: 你参加过类似的活动吗 说说这样的活动给你带来了什么。
教师总结: 同学们说的这些活动, 都从不同方面提升了自身的精神境界。 其实, 生活中的很多活动都可以滋养我们的心灵, 让我们感受到生活的美好。
环节二 保持身心健康
【情境材料】小学时, 小俊学习成绩很好, 上初中后, 成绩却不太理想。 他逐渐失去了自信, 学习状态很差。 在发现自己的问题后, 小俊主动到学校心理咨询室寻求老师的专业帮助。经过老师的疏导, 小俊的状态越来越好, 上课注意力集中了, 成绩也慢慢提升了。
结合小俊的自身经历, 思考并讨论下列问题:
情境任务一
发现问题: 小俊遇到了什么问题 你能体会小俊的心理感受吗
情境任务二
探究原因: 小俊出现心理问题的原因是什么 除了寻求学校心理咨询老师的帮助, 你还有其他帮助他的好办法吗
方法: 和朋友或者父母聊一聊; 做自己感兴趣的事; 走进大自然放松心情……
【学生活动】
分享本组搜集的青少年容易出现的心理问题有哪些, 分析造成这些问题的原因可能是什么。本组内讨论研究有哪些解决方案。
【情境材料】史蒂芬 霍金: 全球最被尊崇的轮椅物理学家
1963年,霍金被确诊患有运动神经细胞疾病——渐冻症,并被告知将逐渐全身瘫痪。到了1970 年他无法行走,开始使用轮椅, 之后的几年,他的肌肉萎缩情况日益严重,全身能够活动的部分仅剩几个手指。1985年,霍金出现严重的并发症,虽然性命被保住了,但是他自此失去了说话的能力,只能靠手指按动一个讲话器按钮表达自己的思想以及与外界交流。
在这种情况下,霍金仍于1988年完成《 时间简史》一书并对外发表。这本深入浅出介绍宇宙学的著作,成为世界畅销书之一。 一名记者在一次采访中问道:“难道你不会为了被固定在轮椅上而感到悲哀吗 ”只见霍金很镇定地用手指在键盘上敲出这些字: “我没有悲哀,我还很庆幸,因为上帝虽然把我固定在轮椅上, 却给了我足以想象世界万物、并激发人生斗志的能力。其实, 上帝对人都是公平的。”他的回答得到全场热烈的掌声,那是他的意志力战胜命运最有力的发声。
情境任务
初中生常见的心理问题大多是在遇到挫折之后, 无法得到正确疏导带来的。人生难免有挫折, 结合霍金的故事, 谈一谈要想保持心理健康, 我们应该怎样正确认识并战胜挫折, 增强生命的韧性。
【评价设计】
总结归纳生活中遇到不同挫折时能够增强生命韧性的具体做法。
环节三 丰富精神世界
【情境材料】看到董卿, 很多人会想到的一句话便是“腹有诗书气自华”。 在节目中, 她总是那样自信, 侃侃而谈, 落落大方。
情境任务一
你能够分析出她自信的原因吗
情境任务二
“读万卷书, 行万里路”告诉我们应该怎样去丰富自己的精神世界
【学生活动】
小组合作探究: 除了“读万卷书”和“行万里路”, 生活中还有哪些丰富精神世界的方式
课堂小结
生活如同一片广袤无垠的原野, 而我们的心灵则是这片原野上最为宝贵的种子。只有经过精心的浇灌和滋养, 这些种子才能生根发芽, 绽放出绚烂的花朵, 为我们的生命之旅增添无尽的精彩与绚烂。
板书设计
课堂评价
1.良好的生命状态既需要健康的身体, 也需要 ( )
A.活出生命的价值
B.健康的心理和丰富的精神
C.遇到挫折时积极的心态
D.学会调节消极情绪
B
2.以下答案中, 哪个不是在日常生活中促进心理健康的办法 ( )
A.主动学习心理健康知识
B.把自己锁在屋子里, 不接触其他人
C.必要时积极寻求专业帮助
D.掌握自我调节的方法
B
3.下类哪些活动可以滋养我们的心灵 ( )
①沉迷网络游戏, 开心度过暑假
②走进自然博物馆, 感受神奇的世界
③看暴力庸俗电影, 学习江湖义气
④做宪法宣传志愿者, 进行普法宣传
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
C
4.当挫折来临, 我们不能被它击垮, 而是要勇敢面对。就像海伦· 凯勒曾经说过的那句话:“尽管世界充满了苦难,但是苦难总是被勇气所克服。”这句话给了我们怎样的启示 ( )
A.这个世界充满了苦难
B.人生道路上的挫折我们要勇敢面对
C.生活中的挫折越多越好
D.挫折可以增强我们生命的韧性
5.下列选项中, 哪些可以丰富我们的精神世界 ( )
①读经典名著
②走进少数民族地区, 感受风土民情
③拿手机刷低俗的网络段子
④带着画板在户外绘制美好的大自然
A.①②③
B.①③④
C.②③④
D.①②④
D
6.在“敬老爱老——走进敬老院”活动后,老师让大家谈谈本次活动带来的感受。刘阳说:“看着和爷爷一样年纪的老人坐在那里很孤独,让我特别想去关心他。在和老人们聊天的过程中,我发现他们越来越开心,我也变得开心起来, 也认识到我要承担更多的责任,帮助需要帮助的人。 ”
请结合材料与自身实际, 回答下列问题:
(1)刘阳同学是如何丰富自己的精神世界的
(2)作为中学生, 我们还可以在哪些活动中丰富自己的精神世界
(1)刘阳在生活实践中扩展生活阅历, 提升人生境界, 让生命充满色彩与活力。
(2)参观历史博物馆、做志愿者参加社区服务、观看升旗仪式等。 (言之有理即可)
谢谢！

展开更多......

收起↑