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(共34张PPT)
A.一个小孩四岁才会说话，七岁才会写字，老师对他的评语是：“反应迟钝、思维不合逻辑，满脑子的幻想。”
B.一个孩子不爱上学，上课时心不在焉，像是在做白日梦，学习成绩一塌糊涂，同学们都说：那家伙是呆子!”
C.一个孩子经常遭到父亲的斥责：“你正经事不做，整天只管打猎，将来怎么办？”所有的人都认为他资质平庸。
后来成为这样几只“白天鹅”
有这样几只“丑小鸭”：
有史以来最伟大的物理学家爱因斯坦；
被誉为人类历史上最伟大的科学家牛顿；
伟大的生物学家，生物进化论的创始人达尔文。
第二框
做更好的自己
第二课发现自己
著名科学家莱布尼茨说：“世界上没有两片完全相同的树叶，世界上没有性格完全相同的人。”
指纹
基因
我就是我，颜色不一样的烟火
我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。
每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。
这对我们过更好的自己有何启示？
一个小男孩失去了左臂，他拜了一位大师学习柔道。一位师兄悲悯地问道：“请问你怎么看你自己，你不认为命运让你失去了太多吗？”面对这个尖锐的提问，男孩很自豪地回答：
1.男孩很“自豪”回答师兄的问题说明他对自己是一种怎样的心态？
一、我的右臂很有力！
二、我每天努力地练柔道！
三、我尽力完成任务、和队友们 真诚合作。
四、我还经常.....
欣赏自己
欣赏自己的长处和优势。欣赏自己认真做事的态度、
善于合作的品质、勤奋努力的精神。
有很长的一段时期，他为自己失去左臂深深烦恼，认定这是老天在惩罚他，感到自己没有前途和希望。
后来师傅对他说：“世上每个人都是被上帝咬过一口的苹果，都是有缺陷的。有的人缺陷比较大，因为上帝特别喜爱他的芬芳。”
他很受鼓舞,从此把失去左臂看作上帝对他的钟爱，坦然接受了自己的不完美，开始振作起来。若干年后，他成为一位德艺双馨的武术大师。
这个故事告诉我们“自己有些不完美如果无法改变”我们应如何对待？
接纳自己
有些不完美，如 能够改变；
有些不完美，如 不能改变。
【自由发言】你的不完美是否都能改变？
1.如何做更好的自己:
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
应该接纳自己的哪些方面？
优点
缺点
不满意部分
满意部分
过去
现在
瘦瘦的身材
光光的脑袋
做事执着，心地善良
以前盗
伐森林
①接纳全部
优点与不完美
性格身材相貌
现在和过去
容易
困难
：热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛
②乐观的心态，勇气和智慧。
现在是
护林员
2.如何接纳自己:P33
①接纳自己需要接纳自己的全部，
②接纳自己的缺点 和不满意的部分需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。
既接纳优点又接纳缺点，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己 满意的部分也接纳自己不满意的部分。
我们每个人和小男孩一样，身上都有有一些不完美的地方。
1.如果你的不完美不可以改变，你将如何对待？
2.你的不完美如果可以改变，你又将如何对待？
可练了三个月，师父只教了他一招。然后，师父带小男孩去参加比赛。没想到一路过关斩将,赢得了冠军。
回家路上，小男孩道出了心里的疑问：“师父，我怎么就凭着一招就赢得了冠军？” 师父答道：“有两个原因：第一，那一招威力的大小取决于你右臂的力量,而你右臂的力量是无与伦比的；第二，你唯一的缺点就是失去了右臂，而导致平衡性不好，可你通过认真的学习弥补了这一缺点”。
1.小男孩的优点和缺点分别是什么？分别是如何对待的？
完善自己
优点
发挥
缺点
改正
善于 学习
＋
＋
做更好的自己需要不断完善自己。
1.如何做更好的自己:
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
你能正视自己的缺点吗？你有哪些改正缺点的好方法？
问题思考:你有哪些改正缺点的方法？
1.具体描述自己的缺点。
2.从最容易改正的缺点开始。
3.及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
4.请一个自己信任的人来协助等。
5.在公开场合做出改正缺点的承诺。
6.运用自己以前改正缺点的成功经验。
阅读教材P35方法与技能，讨论以下问题：
知识延伸
自我完善、自我发展的过程
小男孩喜欢睡懒觉，为此耽搁许多训练的时间。一次迟到后受到了师傅的批评，他决心克服这个毛病。起床时间一到他就掀掉被子，用冷水洗脸，此后他再也没有迟到过。经过刻苦练习，他不仅武功大有长进，又读了很多书，在文学上也取得了很深的造诣，达到了文成武就。
经过刻苦练习，一个学武的小男孩居然在文学方面突破自我，把人们口中的不可能变为可能，这说明什么？
人的能力就像一座冰山，一部分浮出水面被人看到，更多的部分淹没在水面之下被我们忽视。潜能就是被淹没在水面之下的部分。
心理学家奥托认为：“一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%，还有96%潜能还未开发。”。如果我们能迫使我们的大脑达到其一半的工作能力，我们就可以轻而易举地学会40 种语言，还能够学完数十所大学的课程。”
1.爱迪生一生有2000多项发明
2.马克思能阅读欧洲所有国家的文字
3.矛盾能数倍整本《红楼梦》
4.失去双臂的刘伟，凭借双脚演奏钢琴，获得“中国达人秀”的冠军
……
这对你成为更好的自己有什么启示？
做更好的自己，需要不断发觉自己的潜能。
1.如何做更好的自己:
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④需要不断发掘自己的潜能。
珍视兴趣爱好，专注喜爱的领域；
广泛参与多方面活动，发现他人和社会对自己的需要；
积极合作，与他人共同完成任务；
……
知识拓展
激发潜能的途径
很多年以后，他的自传《再前进一步》一书问世了，该书以他亲身经历，教育残疾人应该怎样战胜自我，立志成才，给千万残疾人带来希望和福祉。那时的他感觉到自己飞得更高，变得更好…
做更好的自己，要学会为他人、为社会带来福祉。
2.男孩的经历启发我们做更好的自己还要怎么做系？
1.仅仅个人自我的完善是否等于做到了更好的自己？
1.如何做更好的自己:
①学会欣赏自己。
②学会接纳自己。
③不断完善自己。
④需要不断发掘自己的潜能。
⑤是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
课堂总结
学会欣赏自己
为他人、为社会带来福祉的过程中实现
做更好的自己
学会接纳自己
不断完善自己
不断发掘自己的潜能
1. “不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们（ ）
A．要学会接纳与欣赏自己
B．理想是成功的关键
C．要重视他人评价
D．自强可以让我们更自信
随
堂
演
练
A
2.（2024·湖南长沙·中考真题）我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们（ ）
A．激发潜能，做更好的自己
B．学会慎独，能够自我省察
C．追求自由，完全自己做主
D．行己有耻，拒绝不良诱惑
随
堂
演
练
A
3.小陈同学多次参加全国、省市田径比赛，在比赛中一次次突破自我，屡获佳绩。荣誉的背后，是她成百上千个日日夜夜的“奔跑”，更饱含了太多不为人知的“跌倒”。这启示我们要（ ）
①正确认识自己，克服自卑心理 ②增强生命韧性，绽放生命精彩
③不断激发潜能，做更好的自己 ④重视他人评价，检视自身不足
A．①③ B．①④ C．②③ D．②④
随
堂
演
练
C
4.漫画带给我们的启示是（ ）
A．自信就是只看到自己的优点
B．做更好的自己不必在意他人的评价
C．我们要学会接纳和欣赏自己
D．做更好的自己一定要模仿优秀的人
随
堂
演
练
C
5.在道德与法治课堂中，同学们开展了讨论活动。
甲同学说：“我唱歌五音不全，但是我的肢体协调能力很强。”
乙同学说：“我对数字天生不敏感，但是我觉得自己心灵手巧，特别会做手工。”
丙同学说：“我之前总记不住外语单词，最近尝试了一些小窍门，记单词再也不犯愁了！”
同学们的讨论告诉我们（ ）
①学会欣赏自己，要欣赏自己的优点和努力
②欣赏自己，也要欣赏他人的优点
③接纳自己的优点，放大自己的不完美
④不断激发自己的潜能，做更好的自己
A. ①② B. ①④ C. ②④ D. ③④
随
堂
演
练
B
6.进入初中，我们越来越关注自我，“我是怎样一个人？”“我将来会成为一个怎样的人？”“我对他人、对社会有什么意义？”我们探寻这些问题，有助于（ ）
①认识自己，做更好的自己
②重塑自我，成就完美的自己
③承担责任，激发自己的潜能
④欣赏自己，只重视自我评价
A. ①② B. ①③ C. ③④ D. ②④.
随
堂
演
练
B
7.开学的第一天，同学们分别介绍自己。小明说：“我性格外向，喜欢交朋友。”小丽则说：“我性格内向，喜欢读书，最崇拜作家。”小红说：“我爱好广泛，喜欢唱歌，也喜欢美术。”……通过这一次自我介绍，我们明白了( )
①人的生命是独特的
②人类的生命最具有智慧
③人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式与途径是多样的
④生命属于我们只有一次，我们应当珍爱生命
A.①④ B.①②③ C.③④ D.①③
随
堂
演
练
B
8.开学的第一天，同学们分别介绍自己。小明说：“我性格外向，喜欢交朋友。”小丽则说：“我性格内向，喜欢读书，最崇拜作家。”小红说：“我爱好广泛，喜欢唱歌，也喜欢美术。”……通过这一次自我介绍，我们明白了( )
①人的生命是独特的
②人类的生命最具有智慧
③人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式与途径是多样的
④生命属于我们只有一次，我们应当珍爱生命
A.①④ B.①②③ C.③④ D.①③
随
堂
演
练
B
9.“在这个世界上，再也没有第二个我，我和某些人可能有相似之处，但没有一个人和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我……我就是我，自得其乐。”这段话告诉我们（　　 ）
A.每个人都是独特的，要张扬个性
B.做更好的自己，要不断激发自己的潜能
C.做更好的自己，要扬长避短
D.要学会接纳和欣赏自己
随
堂
演
练
D
10.(2024河南商丘期中)小张以同学庆庆屡遭挫折但不言放弃的经历为素材,撰写作文并在班内分享。此事让庆庆非常难过,因为大家都知道了他的失败。作为庆庆的好朋友,你应该(　 )
A.告诉他要无视他人评价　　
B.邀请他去网吧宣泄一下　　
C.提醒他不要与小张交往　　
D.告诉他要学会欣赏自己
随
堂
演
练
D
11.《欣赏自己》告诉我们(　 ）
随
堂
演
练
A
①要欣赏自己的长处和优势
②要欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等
③要接纳自己的不完美
④要学习他人的优点,丰富自己
A.①②　　　B.②③　　　C.①④　　　D.③④
12.(2024天津西青区期末)曾国藩曾说:凡人一身,只有“迁善改过”四字可靠。他通过写日记的方法来反省自己,坚持不懈长达三十余年,直至去世的前一天。这启示我们(　 )
A.主动改正缺点　　 B.看到自己的长处　　
C.养成记日记习惯　　 D.不断发掘潜能
随
堂
演
练
A
13.(2023四川甘孜州中考)“牛马不能吠守,鸡犬不任驾乘。役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”《抱朴子外篇·务正》中的这一观点启示我们,做更好的自己需要(　 )
A.享受学习　　 B.激发潜能
C.扬长避短　　 D.少年有梦
随
堂
演
练
C
14.(2023湖北宜昌中考)心理学研究表明,走出舒适区进入新的目标领域,会给人增加适度压力,让人产生应激反应,使工作能力和表现得到优化。走出舒适区需要(　 )
A.接纳欣赏他人 　 B.激发个人潜能　　
C.增强集体意识 　　D.丰富精神生活
随
堂
演
练
B
心灵收获
通过本节课的学习：
我知道了：_______________
我懂得了：_______________
我打算：_________________

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