资源简介

(共16张PPT)
2.呼吸与健康生活
口腔
鼻腔
气管
肺
膈肌
抢答：参与呼吸的主要器官
人体在不同状态下，呼吸会发生什么变化？
聚焦问题：
实验步骤：
1.按顺序进行下面活动，每完成一个活动，测试一次1分内钟呼吸次数
2.将测量的呼吸次数填写在实验记录单上
要求：1.时间8分钟，充分热身，注意安全，高效活动
2.全部为实验员，1号兼职计时员，2号兼职记录员，3号兼职发言员
3.当哨声响起，不管是否完成活动，需迅速回来实验室
不同活动下的每分钟呼吸次数对比实验
安静状态 慢走 跳动20次
实验材料：实验记录单，电子停表
提示：要自然地呼吸，一呼一吸算一次呼吸
知者加速：沿足球场短边进行一次全速折返跑，测量1分钟内呼吸次数
活动1：
调整呼吸：
跟随指示深呼吸4次，平复心情
活动越____，每分钟呼吸次数越___。
为什么？？？
剧烈
多
不同活动下，每分钟的呼吸次数_____。
我的发现（实验结论）：
不同
我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命，从空中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。
人的呼吸实际上是进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
自学课本23页
知者加速：呼吸次数的改变，心跳速度的变化会随之改变吗？为什么会有这种现象？
要求：2分钟，安静专注，记录有疑问的地方。
提示：条形图中绿色柱子表示吸进去的空气成分
橙色柱子表示呼出去的气体成分
方法：
1.吸进去的空气和呼出来的气体成分有什么变化？
2.人的呼吸实际是_______。（在书本上划线）
3.尝试回答：运动量增大时，呼吸次数增加对我们有什么好处？
活动2：
我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命，从空中吸入的氧可以帮助我们正常地生活和工作。
人的呼吸实际上是进行气体交换，使氧气进入血液，同时排出二氧化碳。
组内互帮
分工：
1号填写任务单活动2 互帮结果。
2号发言员。
要求：认真倾听，积极交流。
知者加速：帮助有困难的同学。
每位同学分享自学时的发现与疑惑。
活动2：
3号同学计时员
1.吸进去的空气和呼出的气体成分有什么变化？
1.氧气变少
2.二氧化碳变多
3.其他气体变多
2.人的呼吸实际上是________。
运动量越大，一方面消耗的_____越多，
肺部更卖力地工作，能够保证身体所需的_____供应。
3.运动量增大时，呼吸次数增加对我们有什么好处？
氧气
氧气
如果肺部吸进去的空气混有香烟，会发生什么？
思考：
香烟中的有害物质（如尼古丁）会损害肺部，影响肺部健康，造成肺癌、慢性支气管炎、肺气肿等多种疾病。
请健康生活，远离香烟！
本课小结：
1.剧烈运动会加快呼吸。
2.呼吸的本质是身体与外界进行气体交换，吸收氧气，排出二氧化碳。
3.身体运动时，消耗的氧气越多，肺部需要更卖力地工作，才能保证身体所需的氧气。
4.吸烟有害肺部健康，我们要健康生活，自觉抵制香烟。
返回
①
计时：
②
暂停：
清零：
④
拓展
肺是身体气体交换的“中转站”，这个“中转站”的大小直接决定着每次呼吸气体交换的量。剧烈运动时，人体需要消耗更多的氧气，所以肺必须更加卖力地工作。这就是在锻炼时，我们的呼吸更加急促的原因。
如果呼吸功能弱，我们身体的一些工作就无法正常进行。经常参加体育锻炼，可以增强呼吸功能，保持身体健康。
呼吸时，空气中的一些病原体会通过呼吸道进入人体，引发疾病，如流行性感冒、新型冠状病毒肺炎等。为有效预防呼吸道传染病，我们要不断增强体质，学会科学洗手，经常开窗通风，在呼吸道传染病流行期间外出时戴口罩。

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